ေမေသာ္ on 2014-03-20 11:17
အပ်ိဳေဖာ္၀င္စ မိန္းကေလးေတြ၊ အသက္ ၂၅ ၀န္းက်င္ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုဟာ
ဓမၼတာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အစားအေသာက္မွားတာေၾကာင့္
ေလထိုးေလေအာင့္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ နာက်င္ကိုက္ခဲတဲ့ ေ၀ဒနာကို ပံုမွန္
ခံစားၾကရေလ့ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒီလို နာက်င္ကိုက္ခဲတာေတြကို သက္သာေစဖို႔နဲ႔
ကာကြယ္ႏိုင္ဖုိ႔ နည္းလမ္းေလးေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့
၁။ အစားအစာတစ္ခု စားေတာ့မယ္ဆို...
