3 May 2014

အိပ္မေပ်ာ္သူမ်ား အတြက္ ျမင္းခြာရြက္နွင့္ ပ်ားရည္




ျမင္းခြာရြက္ဟာ ေဆးဘက္ဝင္ အပင္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္သည့္အျပင္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး ေတြလည္း ေပးစြမ္းပါတယ္။

အဲဒီထဲကမွ အိပ္မေပ်ာ္သူေတြ အတြက္ ျမင္းခြာရြက္၏ ေဆးဘက္ဝင္ပံုကို မွ်ေဝေပးပါ့မယ္။ ျမင္ခြာရြက္ကို အရိပ္ရိွေသာ ေနရာမ်ားမွာ အေျခာက္ခံပါ။ (အရိပ္ရိွေသာ ေနရာဆိုတာ ေနေရာင္ ျခည္မရေသာ ေနရာကို ဆိုလို ပါသည္။ )

ထိုအေျခာက္ခံျပီးေသာ အရြက္ မ်ားကို အမႈန္႔ၾကိတ္ျပီး ပ်ားရည္ နွင့္ ေရာစပ္ကာ ညအိပ္ယာ ဝင္ခါနီး အခ်ိန္ တိုင္း လ်က္ေပး ပါ။ ေရာစပ္တဲ့ ေနရာမွာ ပ်ားရည္နွင့္ ဆတူေရာ စပ္နိုင္ ပါတယ္။

ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား


0 comments:

Post a Comment