ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား အဆုတ္သန္႔ရွင္းေစေသာနည္း(ေဆးခ်ဳိးခြာနည္း)

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းမွာ က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားစြာထိခိုက္ေစႏုိင္သည္ကို  သိၾကေသာ္လည္း ေဆးလိပ္စြဲေနၿပီး ေဆးလိပ္မျဖတ္ႏုိင္ၾကသူမ်ားအတြက္ အဆုတ္သန္႔ရွင္းနည္း  (ဝါ) အဆုတ္တြင္ကပ္ေနေသာ နီကိုတင္းေဆးခ်ဳိး၊ ေဆးေခ်း(ေၾကး)မ်ား ကြာက်ေစသည္႕နည္းကို  တင္ျပအပ္ပါသည္။ ထို႔အျပင္ ေဆးလိပ္စြဲၿမဲစြာ ေသာက္သံုးခဲ႔ၿပီး ေဆးလိပ္ျဖတ္သူမ်ားလည္း အဆုတ္  သန္႔ရွင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ရန္ သင္႔ေလွ်ာ္ေသာနည္း ျဖစ္ပါသည္။                                 ...

Read More

ရတနာသံုးပါးကို ယံုၾကည္ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္လာသူတစ္ေယာက္ အေၾကာင္း

စာအုပ္အမည္ – ရတနာသံုးပါးကို ယံုၾကည္ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္လာသူတစ္ေယာက္ အေၾကာင္း ေရးသားသူ – ဆန္းလြင္ အမ်ိဳးအစား – ဘာသာေရး ရတနာသံုးပါးကို ယံုၾကည္ကိုးကြယ္ဆည္းကပ္လာသူတစ္ေယာက္ အေၾကာင္း (ဆန္းလြင္) ဒီမွာေဒါင္းယူႏိုင္ပါတယ္ ဖတ္သင့္တဲ႔စာအုပ္ေလ...

Read More

ေခာတ္သစ္ အေျခခံ ကြန္ျပဴတာ ထိန္းသိမ္း ေစာင့္ေရွာက္နည္း

ပထမအၾကိမ္၀င္းဒိုးအတက္ေႏွးသည္ကိ​ု စိတ္ရွည္ရွည္ေစာင့္လုိက္ပါ။ ဒုတိယအၾကိမ္ ထပ္ၿဖစ္မလာေစရန္ ကြန္ၿပဴတာကိုလံုး၀ shut down မခ်ပါႏွင့္ေတာ့။ ၀င္းဒိုးအတက္မေစာင့္ရေတာ့ပါ။  စက္သံုးေနစဥ္ blue screen တက္လာပါက ၿပန္ကန္ခ်လိုက္ပါ။ တစ္ခါ မက ႏွစ္ခါမက တက္တက္လာပါကကြန္ၿပဴတာ screen ကို သေဘာၤေဆး အမည္းသုတ္လိုက္ပါ။ blue screen တက္လာသည္ကို မၿမင္ႏိုင္ေတာ့ေပ။  ေဒတာ ထည့္သြင္းမႈ ေခ်ာေမြ႕ေစရန္ Hard disk အတြင္းပိုင္းအထိ အိုကီ ဆပ္ၿပာမႈန္႕ၿဖင့္ မၾကာခဏတိုက္ခၽြတ္ေပးပါ။ လိုအပ္ပါက အစြန္းခၽြတ္ေဆး ႏွင့္ ဖားဥကၽြတ္ေဆးပါ သံုးေပးပါ။  ကြန္ၿပဴတာ တက္မလာဘဲ အသံၿမည္ေနတတ္ၿခင္းမွာ...

Read More

ဦးသုမဂၤလ (ဒယ္အိုးဆရာေတာ္) ႏွင့္ ေရႊညဝါဆရာေတာ္တို႔ သာသနာေရးေဆာင္ရြက္မႈ တားျမစ္ခံရ..။

ဦးသုမဂၤလ(ဒယ္အိုးဆရာေတာ္)ႏွင့္​ ေရႊညဝါဆရာေတာ္ ဦးပညာသီဟ ႏွစ္ပါးကို ႏိုင္ငံေတာ္သံဃာ့မဟာနာယက အဖြဲ႕၏ အစည္းအေဝး ဆံုးျဖတ္ခ်က္အရ တားျမစ္ခ်က္မ်ား ထုတ္ျပန္လိုက္သည္။  ဆရာေတာ္ဦးသုမဂၤလအား ၂၀၁၁ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာ ၉ရက္ေန႔မွ ၂၀၁၂ ဒီဇင္ဘာ ၈ရက္ေန႔အထိ တရားေဟာခြင့္ ပိတ္လိုက္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ႏိုင္ငံေတာ္ သံဃာ့မဟာနာယကအဖြဲ႕၏ ထုတ္ျပန္စာအရ သိရသည္။  “အခုထိေတာ့ ဘုန္းဘုန္းဆီကို ဘာညႊန္ၾကားခ်က္မွ မေရာက္ေသးဘူး”ဟု ဆရာေတာ္ဦးသုမဂၤလက ဆိုသည္။ ႏိုင္ငံေတာ္သံဃာ့မဟာနာယက အဖြဲ႕က ဦးသုမဂၤလကို ေထရဝါဒပိဋကတ္ေတာ္ႏွင့္ မညီေသာစာသားမ်ားကို ထည့္သြင္းေဟာေျပာခဲ့ျခင္းေၾကာင္​့ ယခုကဲ့သို႔ တရားေဟာၾကားခြင့္...

Read More