‘အတု’ ယူဖို႔အတြက္ ေကာင္းတဲ့... ‘အစစ္’ ေတြရွိဖို႔ လိုတယ္

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းႏွင့္ ဘုရင္ခံဆာဟူးဘတ္ရန္႔(စ္)တုိ႔အား အခမ္းအနားတစ္ခုတြင္ ေတြ႕ရွိရစဥ္ (ေဆာင္းပါးရွင္ - ဘစံေကာက္) “လူပုဂၢိဳလ္တစ္ေယာက္ဟာ ဂုဏ္သိကၡာရွိၿပီး တကယ္ေလးစားေလာက္တဲ့ လူႀကီးလူေကာင္းတစ္ေယာက္ ဟုတ္၊ မဟုတ္ အကဲျဖတ္ခ်င္ရင္ အဲဒီပုဂၢိဳလ္က သူ႔ေလာက္ကံမေကာင္းတဲ့ လူမ်ားကို ဘယ္ပံုဆက္ဆံသလဲဆိုတဲ့ အခ်က္နဲ႔ အကဲျဖတ္ရ ပါလိမ့္မယ္” အထက္ပါစကား ဆိုခဲ့သူကား အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုရွိ ေငြ၀ယ္ကြၽန္...

Read More

ခ်ပ္ခ်ပ္ရပ္ရပ္ႏွင့္ လွပခ်င္ ပါသလား

ေလပြၿပီး ဗိုက္ပူတာမ်ဳိး မျဖစ္ေစဘဲ ဝမ္းဗိုက္ ခ်ပ္ရပ္လိုသူတိုင္း ေရွာင္သင့္၊ ေဆာင္သင့္တဲ့ အစား အေသာက္ေတြကို ကၽြမ္းက်င္သူ ေတြက ေအာက္ပါအတိုင္း အႀကံျပဳ ေရးသား ထားပါတယ္။ အေကာင္းဆံုး အစားအေသာက္ – ဒိန္ခ်ဥ္ ဒိန္ခ်ဥ္ဟာ လူေတြ အားလံုးအတြက္ ေကာင္းတယ္ဆိုတာ သိၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဝမ္းဗိုက္ ခ်ပ္ရပ္ ေစတယ္လို႔ေတာ့ မသိၾကပါဘူး။ ဒိန္ခ်ဥ္ အမ်ားစုမွာပါတဲ့ အက်ဳိးျပဳ ဘက္တီးရီးယား ေတြက အစာေျခစနစ္ကို...

Read More

“မွဲ႔ ” ၏ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးျပစ္ မ်ား- (မွဲ႕အေဟာ)

မွဲ႔ တည္ေနရာႏွင့္ အေဟာ-ေတြပါ။ဗဟုသုတအေနနဲ႔မွ်ေဝတာပါ။ အမွန္ၾကီးပဲလို့ ့မေျပာနိုင္သလို၊ အမွားေတြပါလိုလဲးမဆိုသာပါဘူး။ ကိုယ့္မွာပါတာေလးေတြနဲ႔တိုက္ၾကည္ေပါ့။ ၾကိဳက္လ်ွင္ယူ၊ မၾကိဳက္လွ်င္ပယ္လိုက္ပါ။ အျပင္းေျပတာေပါ့။ ေယာက်္ားတို႔၏ မွဲ႔ တည္ေနရာႏွင့္ အေဟာ- ၁) နဖူးျပင္တည့္တည့္တြင္ မွဲ႔ရွိလွ်င္ ေငြေၾကးႏွင့္ပတ္သက္၍ အစြပ္အစြဲခံရတတ္၏။ အပူေသာကမ်ားလိမ့္မည္။ မိမိတြင္ ရွိသည္ထက္ပို၍ လူအမ်ားက...

Read More

စုိးရိမ္ျခင္းကင္းေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ

      ေဒါသကုိ ပယ္သတ္လုိက္ျခင္းျဖင့္ ဘယ္ေတာ့မွ မစုိးရိမ္ရေတာ့ပါ။        ေကာဓံ ၀ဓိတြာ န ကဒါစိ ေသာစတိ။        စိုးရိမ္တယ္ဆုိတာ အမ်က္ဒါသရွိေနလုိ႔ပါ။ အခ်ိဳ႕လူေတြကေတာ့ ေဒါသဆုိတာ မ်က္ႏွာေတြ ခက္ထန္လာၿပီး ၀ုန္း၀ုန္း ဒိုင္းဒုိင္းေပါက္ကဲြတာလု႔ိ သိထားၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ စုိးရိမ္ေၾကာက္လန္႔တာဟာလည္း ေဒါသေၾကာင့္ျဖစ္တာ ပါပဲ။ ေဒါသရဲ႕လကၡဏာေပါ့။...

Read More

ဂူးဂဲလ္၊ ေကာ့စ္ကိုႏွင့္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္တို႔သည္ အေကာင္းဆံုး အလုပ္ရွင္မ်ားျဖစ္ဟု ဆို

ဂူးဂဲလ္၊ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ ႏွင့္ လက္လီလက္ကားကုမၸဏီ ေကာ့စ္ကုိတို႔မွာ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ တြင္ အေကာင္းဆံုးလုပ္ခလစာ ႏွင့္ အက်ိဳးခံစားခြင့္ေပးေသာ ကုမၸဏီမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း အေမရိ ကန္ အလုပ္အကုိင္ဝက္ဘ္ဆုိက္ Glassdoor ၏ စစ္တမ္းေကာက္ ယူမႈတစ္ရပ္အရ သိရသည္။ လူမႈေရး အက်ိဳးခံစားခြင့္ ရက္ရက္ေရာေရာ ေပးသည့္ ေကာ့စ္ကုိကုမၸဏီမွလြဲ၍ အ ေကာင္းဆံုး လုပ္ခလစာေပးေသာ ထိပ္တန္းကုမၸဏီငါးခုအနက္ ေလးခုမွာ နည္းပညာလုပ္ငန္းမ်ား...

Read More

အူရီးဒူးျမန္မာ ဆင္းမ္ကတ္မ်ား ၾသဂုတ္တတိယပတ္တြင္ စေရာင္းမည္

အူရီးဒူးျမန္မာမွ တာ၀န္ရွိသူ ရွင္းလင္းေျပာၾကားစဥ္ (ဓာတ္ပံု − ေက်ာ္ဇင္သန္း) ႏိုင္လင္းေအာင္၊ ေဆြမြန္ အူရီးဒူးျမန္မာ ကုမၸဏီမွ ေရာင္းခ်ေပးမည့္ ဆင္းမ္ကတ္မ်ားကို မူလ သတ္မွတ္ထားသည္ထက္ အနည္းငယ္ ေနာက္က်၍ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ၾသဂုတ္လ တတိယပတ္တြင္မွသာ ေရာင္းခ်ေပးႏိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရ ရွိသည္။ အူရီးဒူးျမန္မာ  အေနျဖင့္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္၀ါရီ ၅ ရက္ တြင္ ဆက္သြယ္ေရးလိုင္စင္ရရွိခဲ့...

Read More

ေဖေဖလာမႏႈတ္ဆက္လို႔ပါ

၂ဝ၁၅ ခုႏွစ္ ေရြးေကာက္ပြဲက်င္းပသည့္ေန႔ညေနပိုင္း လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ေလာင္းတစ္ေယာက္ အိမ္သို႔လမ္းေလွ်ာက္ျပန္လာစဥ္ ကေလးငယ္တစ္ဦး ရႈိက္ႀကီးတငင္ ငိုေၾကြးေနသည္ကိုေတြ႕ရသျဖင့္ ေမးျမန္း လိုက္သည္။ ”ဘာျဖစ္လို႔ ငိုေနရတာလဲ ကေလး” ”ကၽြန္ေတာ့္ ေဖေဖ ေသသြားလို႔ပါ” ”စိတ္မေကာင္းစရာပဲကြာ။ ဘယ္တုန္းက ေသသြားတာလဲ” ”လြန္ခဲ့တဲ့ ငါးႏွစ္ကပါ” ”ငါးႏွစ္က ဟုတ္လား။ လြန္ခဲ့တဲ့ငါးႏွစ္က ေသသြားတာကို ဘာလို႔...

Read More

ပုဒ္မ ၄၃၆ ျပင္ဆင္ေရး ဘာေၾကာင့္ အေရးႀကီး

ဦးသန္းလြင္ထြန္း ဒီတပတ္ ျမန္မာ့ဒီမုိကေရစီေရးရာ အစီအစဥ္မွာ ၈၈ ပြင့္လင္းလူ႔အဖြဲ႔အစည္း လူထုဆက္ဆံေရးတာဝန္ခံ ဦးဂ်င္မီ ကို ဗီြအုိေအဌာနမွဳး ဦးသန္းလြင္ထြန္း က ဆက္သြယ္ၿပီး ျပဳဳျပင္ေျပာင္းလဲဖို႔ ႀကိဳးပမ္းလုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ ဖြဲ႔စည္းပံုအေျခခံဥပေဒ ႀကိဳးပမ္းလုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားကို ေဆြးေႏြးသံုးသပ္တင္ျပထားပါတယ္။ ဦးသန္းလြင္ထြန္း ။ ။ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ ႔ ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ ဖြဲ႔စည္းပံုအေျခခံဥပေဒကို...

Read More

မိုဘိုင္းလ္ဖုန္းမွ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားေၾကာင့္ အေရျပား ဓာတ္မတည့္မႈမ်ား ျဖစ္ေပၚႏိုင္

ကမာၻတလႊားတြင္ မိုဘိုင္းလ္ဖုန္းမ်ား အသံုးျပဳမႈ တြင္က်ယ္မ်ားျပားလာျခင္းႏွင့္အတူ မိုဘိုင္းလ္ဖုန္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚႏိုင္သည့္ အေရျပား ဓာတ္မတည့္မႈ အေျခအေနကိုလည္း သတိထားရန္လိုေၾကာင္း သုေတသီမ်ားက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ စမတ္ဖုန္း ယဥ္ေက်းမႈ ထြန္းကားလာျခင္းႏွင့္အတူ ဖုန္း၏ ကိုယ္ထည္ႏွင့္ ဓာတ္မတည့္ေသာ အေရျပား က်န္းမာေရး ျပႆနာ တစ္ရပ္ကိုလည္း ပညာရွင္မ်ားက ေျခရာခံ ေတြ႕ရွိလာသည္။ ဖုန္းကိုယ္ထည္ႏွင့္...

Read More

သို႔ ~~~~~~

    သို႔ ~~~~~~ ဘဘ ဦး Ye Htut ခင္ဗ်ား ....... Facebook စသံုးကတည္းကဘဘ တိုက္ပံုနဲ႔ ခန္႔ခန္႔ညာညား ပံုကို ျမင္ခ်ိန္မွစ ေလးစားၾကည္ညိဳမိပါတယ္။ မေန႔ က ဘဘ ကေလးငယ္ေတြကို ႐ြာကေန ၄မိုင္ေဝးတဲ့ ေက်ာင္းကို လမ္းေလ်ွာက္မသြားရ ေအာင္ ကားနဲ႔ တင္ေခၚလာေတာ့ ပိုၿပီးေလးစားမိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီကေလးေတြအခုလို ႐ြာမွာ ေက်ာင္းမရွိဘဲ အေဝးႀကီးေျခလ်င္ တက္ေနရတာ အခုလို ဆင္းရဲခ်ိဳ႕တဲ့...

Read More

ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းအတြက္ သဘာ၀ကုထံုး

ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္း၊ ဦးေရျပား ယားယံျခင္း၊ ေဗာက္ႏွင့္ ဒက္တို့ကို သဘာ၀နည္းျဖင့္ ကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။ ကုသနည္း သံပရာရည္တစ္ဇြန္းခန့္ကို အုန္ရည္ ေလးဇြန္းခန့္ျဖင့္ ေရာစပ္ျပီး တစ္ပတ္ကို တစ္ၾကိမ္ လိမ္းေပးလွ်င္ ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။ ဦးေရျပား ယားယံျခင္းအတြက္ သံပရာသီးတစ္လံုးကို အရည္ညစ္လိုက္ပါ။ ၾကက္ဥတစ္လံုးကို ခြဲလိုက္ျပီး အကာ၏ အရည္ႏွင့္ သံပရာရည္ကို ေရာစပ္ျပီး ေမႊလိုက္ပါ။...

Read More

ဆံေကသာနက္ေမွာင္လာေစရန္ သဘာ၀နည္းျဖင့္ ေပါင္းတင္နည္း

ဓါတုေဗဒနည္းမ်ားျဖင့္ ထုတ္လုပ္ထားသည့္ ရွန္ပူေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ အမ်ိဳးမ်ိဳးတို့ေၾကာင့္ ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္း၊ ဦးေရျပားယံယားျခင္း စသည့္အဆင္မေျပမွဳမ်ား ၾကံဳေတြ ့ေနရသူမ်ားအတြက္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမရွိေသာ သဘာ၀ဆံပင္ေပါင္းတင္နည္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါရေစ။ ပါ၀င္ရေသာ ပစၥည္းမ်ား- ၁။ ေထာပတ္သီးတစ္ျခမ္း ၂။ ၾကက္ဥတစ္လံုး ၃။ ငွက္ေပ်ာသီးတစ္လံုး ၄။ ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္းခန္႔ ၅။ သံလြင္ဆီ...

Read More

မ႐ိုးႏုိင္သည့္ ေက်ာင္းဖြင့္ခ်ိန္ ဇာတ္လမ္းမ်ား

ေက်ာင္းဖြင့္ခ်ိန္သုိ႔  ေရာက္ရွိေတာ့ မည္ျဖစ္ရာ ရာသီစာဟု ေခၚဆုိႏုိင္သည့္ ေက်ာင္းဝင္ခြင့္ အလွဴေငြ ထည့္ဝင္ရသည့္ ကိစၥရပ္မ်ား၏ အသံဗလံမ်ားက အလွ်ဳိလွ်ဳိထြက္ေပၚ လာၿပီျဖစ္သည္။ ယခုပညာသင္ႏွစ္ တြင္ ေက်ာင္းအပ္ခ်ိန္မ်ား၌ ေငြေၾကးတစ္စုံတစ္ရာ ေကာက္ခံျခင္းရွိပါက ထိေရာက္စြာ အေရးယူသြားမည္ ဟုလည္း အေျခခံပညာ ဦးစီးဌာနမ်ားမွ ေျပာၾကားထားၾကသည္။ သုိ႔ရာတြင္ အဆုိ ပါ ျပႆနာမ်ားကေတာ့ လုံးလုံးေပ်ာက္ကြယ္ျခင္း...

Read More