သင့္ကို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ေပးေနတဲ့ ရည္းစားေဟာင္းကို သင့္ဘ၀ထဲက ထုတ္ပစ္ဖုိ႔ နည္း (၅) သြယ္

 

ကိုယ္နဲ႔ ဘယ္လိုမွ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့လို႔ လမ္းခြဲလိုက္ၿပီးသား ရည္းစားေဟာင္းက ကိုယ့္ကိုဆက္တုိက္ဆိုသလို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ေပးေနတာမ်ိဳးေတြ ႀကံဳဖူးပါသလား။ ဒီလိုအျဖစ္မ်ိဳးေတြ ႀကံဳလာတဲ့အခါ ကိုယ့္ဘ၀ထဲက သူ႕ကိုလံုး၀ထုတ္ပစ္ႏိုင္ဖုိ႔ သိထားရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြ ေျပာေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။အဆက္အသြယ္ အားလံုး ျဖတ္ေတာက္ပစ္လိုက္ပါ။

တစ္ခါတစ္ေလ ျပတ္ျပတ္သားသားလုပ္ရမယ့္ အရာေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ သူ႕ကိုသာမက၊ သူ႕သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြနဲ႔ပါ အဆက္အသြယ္ ျဖတ္ပစ္လုိက္ဖုိ႔ပါပဲ။ အျပင္မွာသာမက လူမႈကြန္ယက္ေတြမွာလည္း အဆက္အသြယ္ ျဖတ္လုိက္ပါ။ မဟုတ္လို႔ကေတာ့ သူတုိ႔က တစ္ဆင့္ သင့္အတြက္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ေတြ ၀င္ေရာက္လာႏိုင္ေသးလို႔ပါပဲ။

၂။သူနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အရာေတြအားလံုးကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ပစ္လိုက္ပါ။

ရည္းစားေဟာင္းနဲ႔ ကုိယ္ဘယ္လိုမွ အဆင္မေျပဘူးဆုိတာ ေသခ်ာတယ္ဆုိရင္ သူေပးထားသမွ် အရာေတြကို သိမ္းမထားပါနဲ႔ေတာ့။ ဆုိရွယ္မီဒီယာမွာလည္း ဖ်က္စရာရွိတာေတြ ဖ်က္ၿပီး ကုိယ္ျပတ္သားေၾကာင္း ျပပါ။ အရက္ေသာက္မိတဲ့အခါ သူ႕ဆီကို message ေတြ ပို႔မိတာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ကိုယ့္ဘက္က ႀကိဳးစားပါ။ သူ႕အသိုင္းအ၀ိုင္းနားထဲကို ကိုယ္ေအးေဆးေနသြားမယ္၊ ေနႏိုင္တယ္ဆုိတဲ့အေၾကာင္းသာ ျပန္ေရာက္ပါေစ။

၃။ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ေနထုိင္ျပဳမူပါ။

ဒါဟာ ရည္းစားနဲ႔ ကြဲခါစလူေတြအတြက္ ခက္ခဲတဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ ျပတ္ျပတ္သားသားေနႏိုင္ဖုိ႔ ဆိုတာ မလြယ္ကူဘူးဆိုတာ သိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူ႕ဘက္က ကုိယ့္ကို ဖုန္းဆက္တာမ်ိဳးေတြ လုပ္တဲ့အခါ အားနာပါးနာ စကားျပန္ေျပာတာမ်ိဳးေတြ လုပ္မေနပါနဲ႔။ ဒါေတြကေန သူ႕ဆီက ရုန္းမထြက္ႏိုင္ ျဖစ္တတ္လို႔ပါ။ သူက ကုိယ့္ကို တစ္ေခါက္ေလာက္ ေတြ႕ခ်င္တယ္ဆုိရင္လည္း လက္မခံပါနဲ႔။ ကိုယ့္စိတ္ကုိ ျပတ္သားႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

၄။အားလံုးၿပီးသြားၿပီဆိုတာ ျပသေနထုိင္ပါ။

သူ႕ကို လြမ္းေဆြးေနတဲ့ပံုမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနထုိင္ပါ။ လုပ္စရာရွိတဲ့အလုပ္ေတြ ပံုမွန္အတုိင္းျပန္လုပ္ပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ လည္ပတ္ပါ။ ခရီးသြားတာမ်ိဳး လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သူမရွိပဲ သင္ေပ်ာ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ ျပသလိုက္ပါ။

၅။ သင့္ေဘးနားအေဖာ္တစ္ေယာက္ ရွိေနပါေစ။

တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ့္ရည္းစားေဟာင္းက ကိုယ့္အလုပ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီကို လိုက္လာတာမ်ိဳး၊ အိမ္ျပန္တဲ့လမ္းမွာ ကိုယ့္ကိုေစာင့္ေနတာမ်ိဳးေတြ လုပ္တတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ေနာက္ေတာက္ေလွ်ာက္ ေနာက္ေယာင္ခံလိုက္ေနတာမ်ိဳး ႀကံဳရၿပီဆိုရင္ မိဘေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြရဲ႕ အကူအညီ၊ တာ၀န္ရွိသူေတြရဲ႕ အကူအညီနဲ႔ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဘယ္သြားသြား ေဘးနားမွာ အေဖာ္တစ္ေယာက္ ရွိေနပါေစ။

Ref:yourtango.com
ေမေသာ္
Trend Myanmar

Read More

အနမ္းမွတစ္ဆင့္ ဘက္တီးရီးယား သန္း ၈၀ ကူးစက္ႏုိင္

 

 ဖို-မ သဘာဝ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး နမ္း႐ႈပ္ ၾကရာဝယ္ ၁ဝ စကၠန္႔မွ် နမ္း႐ံုျဖင့္ တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦး၏ ခံတြင္းမွ ဘက္တီးရီးယား သန္း ၈ဝ ခန္႔ အျပန္အလွန္ ကူးစက္ႏိုင္ၿပီး တစ္ရက္လွ်င္ အနည္းဆံုး ကိုးႀကိမ္ နမ္းေသာ ခ်စ္သူစံုတြဲ မ်ားတြင္ အျပန္အလွန္ ကူးစက္ၿပီးေနာက္ ခံတြင္း ဘက္တီးရီးယား အုပ္စုမ်ားလည္း တူသြား တတ္ေၾကာင္း နယ္သာလန္ ႏိုင္ငံမွ သုေတသီမ်ားက ေျပာျပသည္။

လူ႔ခႏၶာကိုယ္ ထဲတြင္ မိုက္ခ႐ို ဘက္တီးရီးယား ေပါင္း ၁ဝဝ ထရီလီယံ ခန္႔ရွိၿပီး အစားအစာ ေခ်ဖ်က္ျခင္း၊ အာဟာရဓာတ္ မ်ားကို ၿဖိဳခြဲျခင္း၊ ေရာဂါပိုးမႊားမ်ား ရန္မွကာကြယ္ျခင္း တို႔ကို ျပဳလုပ္ ေပးသည္။ ဤ ဘက္တီးရီးယား မ်ားမရွိလွ်င္ လူသား မ်ားသည္ တစ္ရက္ပင္ အသက္ ရွင္သန္ႏိုင္မည္ မဟုတ္ေၾကာင္း လည္း သိရသည္။

''ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ ဆဲလ္ အေရအတြက္ ထက္ ဘက္တီးရီးယား အေရအတြက္ က ၁ဝ ဆေလာက္ ပိုပါတယ္။ ဒါဟာ လူသား ၁ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ ဘက္တီးရီးယား ၉ဝ ရာခိုင္ႏႈန္း ေပါင္းစပ္ေနတဲ့ သေဘာပါပဲ။ ဗီဇပစၥည္း ဆိုရင္လဲ လူသားဗီဇ ဓာတုပစၥည္း ထက္ ဘက္တီးရီးယား ဓာတုပစၥည္း က အဆ ၁ဝဝ ေလာက္ ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူသားေတြ ဆိုတာ လမ္းေလွ်ာက္ ေနတဲ့ ဘက္တီးရီးယား အစုအပံုႀကီး လို႔ေျပာရင္ မမွားပါဘူး ... '' ဟု ဝါရွင္တန္ တကၠသိုလ္မွ သုေတသီ တစ္ဦးက ေျပာျပသည္။

သုိ႔ျဖစ္ရာ လူသားမ်ားသည္ ဘက္တီးရီးယား ေပါင္းစံု၏ ပူးေပါင္း စြမ္းအားျဖင့္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ အမ်ဳိးမ်ဳိးကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ေသာ အားအင္ အစုအေဝးႀကီး ျဖစ္လာသည္။ လူ႔ခံတြင္း တစ္ေနရာတည္း တြင္ ပင္ဘက္တီးရီးယား အမ်ဳိးေပါင္း ၇ဝဝ ခန္႔ရွိၿပီး လူ႔ဗီဇ ဓာတုပစၥည္း၊ အစားအစာႏွင့္ အသက္အရြယ္ တို႔ေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယား အမ်ဳိးအစား ေပါင္းစပ္ ျဖစ္တည္ ပြားမ်ား လာသကဲ့သို႔ မိမိႏွင့္ ကိုယ္လက္ ႏွီးေႏွာသူမ်ား၏ သဘာဝ အရလည္း ဘက္တီးရီးယား ပိုး အမ်ဳိးအစား တိုးလာ ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။

ကမၻာေပၚက ၉ဝ ရာခိုင္ႏႈန္း ေသာ ယဥ္ေက်းမႈေတြမွာ ခ်စ္ခင္စံု မက္ျခင္းကို ေဖာ္ျပတဲ့ အေနနဲ ့ ႏႈတ္ခမ္း၊လွ်ာ၊ သြားရည္ အစရွိသည္ တို႔ကို အျပန္အလွန္ စုပ္နမ္းၾက ပါတယ္။ ဒီလိုနမ္းတဲ့ အတြက္ ဘက္တီးရီးယားေတြ ကူးစက္ ႏိုင္တယ္ဆိုတာ ေဆးပညာက သိထားေပမယ့္ ဘက္တီးရီးယား ဘယ္ေလာက္အထိ ကူးစက္ ႏိုင္သလဲ ဆုိတာကိုေတာ့ အခုမွ တိုင္းၾကည့္ခဲ့ တာပါ။ ရလာတဲ့ အေျဖကေတာ့ အံ့ၾသဖို ့ေကာင္းေၾကာင္း သုေတသီ မ်ားေတြ႕ရွိ ခဲ့သည္။

ေန႔စဥ္ ခံတြင္းခ်င္း စုပ္နမ္းၾကေသာ ခ်စ္သူစံုတြဲမ်ား ၏ လွ်ာႏွင့္ သြားရည္တို႔ကို စစ္ေဆး ၾကည့္ေသာအခါ ၄င္းတို႔၏ ခံတြင္း ဘက္တီးရီးယား အမ်ဳိးအစားမ်ား တူညီေနၿပီး ၄င္းတို႔၏ ခံတြင္းကို ပိုးသတ္ ၿပီးမွ အခ်င္းခ်င္း နမ္းေစၿပီးေနာက္ ဘက္တီးရီးယား မ်ားကို တိုင္းတာၾကည့္ရာ ၁ဝ စကၠန္႔ နမ္းလိုက္႐ံု မွ်ျဖင့္ ဘက္တီးရီးယား သန္းေပါင္း ၈ဝ ကူးစက္သည္ကို ေတြ႕ရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

by PyiChitThar

Read More

ေကာ့ေတာင္ကြ်န္း လူသတ္မႈ ဖမ္းဆီးခံ ျမန္မာ ၂ ဦးကို ရမန္ ထပ္တိုး

ထိုင္းနိုင္ငံ ေတာင္ပိုင္း ေကာ့ေတာင္ ကြ်န္းမွာ ျဗိတိန္ နိုင္ငံသား စံုတြဲ သတ္ျဖတ္ ခံရမႈနဲ့ ပတ္သက္ျပီး စြပ္စြဲ ဖမ္းဆီးခံ ထားရတဲ့ ျမန္မာ နွစ္ဦးကို စစ္ေဆးဖို့ က်န္ ေသးတယ္ ဆိုျပီး အစိုးရ ေရွ့ေနေတြက ၅ ျကိမ္ေျမာက္ အျဖစ္ ရမန္ ခ်ုပ္ရက္ ထပ္မံ ေလွ်ာက္ထား တာကို တရားရံုးက လက္ခံ လိုက္ပါတယ္။

တရား သူျကီး ကေန ရမန္ တပတ္ (၁၂ ရက္) ထပ္ေပး လိုက္တာ ျဖစ္တယ္လို့ ျမန္မာ ျပည္သား နွစ္ဦး ဘက္က လိုက္လံ ေဆာင္ရြက္ ေပးေနတဲ့ ဘန္ေကာက္ ျမန္မာ သံရံုး အထူး အဖြဲ့ရဲ့ အက်ိုးေဆာင္ ေရွ့ေန ဦးေအာင္မ်ိုးသန့္က ေျပာပါတယ္။

ဒီရမန္ ယူထားတဲ့ အခ်ိန္ အတြင္း တေယာက္ကို ဘတ္ေငြ ၅ သိန္းနဲ့ ေလွ်ာက္ထားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အခ်ုပ္လြတ္ ထုေခ်ခြင့္ ရေကာင္း ရနိုင္တယ္ လို့လည္း ဦးေအာင္မ်ိုးသန့္က ေျပာပါတယ္။ ဒါကိုလည္း ဘန္ေကာက္ ျမန္မာ သံရံုး ကေန အျမန္ဆံုး လုပ္ေဆာင္ သြားမယ္လို့ ေျပာပါတယ္။

ထိုင္းဥပေဒ အရ ကေတာ့ ရမန္ ယူတဲ့ ေနရာမွာ ၇ ခါ အထိ ေလွ်ာက္ထား နိုင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ရက္ေပါင္း ၄၀ ေက်ာ္ျကာ ခ်ုပ္ထားျပီး စစ္ေဆး ေနတာ ေတာင္မွာ အခ်ိန္ အထိ အမႈကို မတင္နိုင္ ေသးတဲ့ အတြက္၊ ဒီအမႈနဲ့ ပတ္သက္ျပီး ခိုင္လံုမႈ အေန အထား ေလ်ာ့လာ ျပီ ျဖစ္တယ္ လို့လည္း ေရွ့ေန ဦးေအာင္မ်ိုးသန့္က ေျပာပါတယ္။

ထိုင္းရဲ အေနနဲ့ ဒီ လူသတ္မႈနဲ့ ပတ္သက္ျပီး တျခား ဖမ္းဆီး တာေတြ စစ္ေဆး တာေတြ မရွိ ဘူးလို့လည္း သိရပါတယ္။
 

ဘီဘီစီ (ျမန္မာပုိင္း)

Read More

ျမန္မာလူငယ္ႏွစ္ဦး အာမခံ ဘတ္ေငြ ၅ သိန္း ထုိင္းတရားရံုး သတ္မွတ္

ထုိင္းႏုိင္ငံ ခုိေတာင္းကၽြန္း လူသတ္မႈနဲ႔ ဖမ္းဆိီးခံထားရ တဲ့ ျမန္မာ အလုပ္သမားႏွစ္ဦး အတြက္ ဘတ္ေငြ ၅သိန္းနဲ႔ အာမခံ ေလွ်ာက္ထားႏုိင္ေၾကာင္း Koh Samuei ခရိုင္ တရားသူႀကီးက ဒီေန႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္။
ျမန္မာအလုပ္သမားႏွစ္ဦးကို ခရုိင္တရားရုံးမွာ ဒီေန႔ ရုံးထုတ္ရာ ခရိုင္တရားသူႀကီးက ေျပာလိုက္တာျဖစ္ တယ္လုိ႔ ျမန္မာသံရံုးအထူးအဖဲြ႔၀င္ ေရွ႕ေန ဦးေအာင္မ်ဳိးသန္႔က ေျပာပါတယ္။

"သက္တမ္းထပ္တိုးပါတယ္၊ ၂ ရက္ ၆ လ ၂ဝ၁၄ အထိ အက်ဳံးဝင္ပါတယ္၊ ဒီၾကားထဲမွာ ကေလးဖက္ကလည္း သံရံုးရဲ႕ေထာက္ခံခ်က္နဲ႔ အာမခံေလွ်ာက္ထားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ခို္င္လံုတဲ့ တစ္ေယာက္ကို ၅ သိန္းတန္နဲ႔ အာမခံေလွ်ာက္ထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ တရားသူႀကီး အေနနဲ႔ စဥ္းစားေပးလို႔ရတယ္ဆိုတာ တရားရံုးအေန နဲ႔ေျပာလိုက္တာပါ"

ျမန္မာအလုပ္သမား ႏွစ္ဦးကို အာမခံရရွိေအာင္ သံရံုးေထာက္ခံခ်က္နဲ႔ မၾကာခင္ေလွ်ာက္ထားသြားမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ထုိင္းႏိုင္ငံ ဥပေဒအရ အမႈတည္ေဆာက္ဖုိ႔အတြက္ ရမန္ ၇ ႀကိမ္ထိ ေလွ်ာက္ႏုိင္ၿပီး အမႈမတင္ႏုိင္ရင္ တရားခံေတြကို တရားေသအျဖစ္ ကြင္းလံုးကၽြတ္လြတ္ႏုိင္တဲ့ အခြင့္အေရးရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ထိုင္းႏုိင္ငံေတာင္ပိုင္း Kho Samuei ကြ်န္းမွာ ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံသားနွစ္ဦး သတ္ျဖတ္ခံရမႈနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ အဲဒီ့ကြ်န္းမွာ အလုပ္လုပ္ေနၾကတဲ့ ျမန္မာႏုိင္ငံသားႏွစ္ဦး သတ္တာဆိုၿပီး ထိုင္းရဲတပ္ဖဲြ႔က ဖမ္းဆီးထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

RFA Burmese

Read More