22 Nov 2014

သတ္မွတ္ထားေသာ စည္းကမ္းခ်က္မ်ား မပါဘဲ အလွဴခံသည့္သူမ်ားအား တုိင္ၾကားလွ်င္ ဖမ္းဆီးႏုိင္

 
 
 မႏၲေလး ၊ ၂၃-၁၁-၂၀၁၄

အလွဴခံ လုပ္ေဆာင္သူ မ်ားအား သံဃနာယက အဖြဲ႕က သတ္မွတ္ ထားေသာ စည္းကမ္းခ်က္ ႏွင့္ ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ေထာက္ခံစာ မပါလွ်င္ တုိင္ၾကား ႏုိင္ေၾကာင္း ကလ်ာဏမိတၱ လူမႈကူညီေရး အသင္း ဥကၠဌ
ဦးခင္ေမာင္တင့္ ထံမွ သိရသည္။


စည္းကမ္းခ်က္မ်ား ျဖစ္သည့္ ၿမိဳ႕နယ္အလုိက္ သံဃနာယက အဖြဲ႕ ေထာက္ခံခ်က္ လက္မွတ္၊ ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး လက္မွတ္၊ တူညီဝတ္ စုံတုိ႔ႏွင့္ အျခားေသာ စည္းကမ္းခ်က္ မ်ားကုိ သတ္မွတ္ထားၿပီ ေသခ်ာသည့္ အေထာက္အထား မရွိလွ်င္ မည္သူမဆုိ စစ္ေဆး တုိင္ၾကား ႏုိင္မည္ ျဖစ္သည္ဟု သိရသည္။


''စည္းကမ္းခ်က္ ေတြကုိ လုိက္နာျခင္း မရွိဘဲ အလွဴခံတဲ့သူ ေတြ႕ရင္ မည္သူမဆုိ စစ္ေဆးလုိ႔ ရတယ္။ မဟုတ္မွန္ရင္ ကုိယ္တုိင္ဖမ္းၿပီး သက္ဆုိင္ရာကုိ အပ္ႏွံႏုိင္တယ္။ တုိင္ လုိ႔လည္း ရပါတယ္'' ဟု ၄င္းက ေျပာျပသည္။


မႏၲေလးၿမိဳ႕ လူစည္းကားေသာ ေနရာမ်ားတြင္ လူႏွစ္ဦးခန္႔ ပါဝင္ကာ မည္သည့္ အေထာက္အထားမွ မပါဝင္ဘဲ အလွဴေငြမ်ားကုိ ေကာက္ခံလ်က္ ရွိၿပီး အလွဴေငြ မထည့္ဘဲ ေမးျမန္းမူ လုပ္လွ်င္ ရန္လုိသည့္ အမူအရာ ျပဳလုပ္ျခင္းမ်ား ရွိေၾကာင္း မႏၲေလး တကၠသုိလ္ ဝန္းက်င္ ဆုိင္ခန္း ဖြင့္လွစ္ထားသူ တစ္ဦးထံမွ သိရသည္။


''ဘာမွန္းလဲ မသိဘူး ဘယ္ကလဲ မသိဘူး အလွဴ ခဏခဏ လာခံတယ္။ ဘယ္ကလဲ ေမးေတာ့ အလွဴ မခံေတာ့ဘဲ ထြက္သြားတယ္ တစ္ခါ တစ္ခါဆုိ ရန္လုိတဲ့ အမူရာေတာင္ ျပသြားတယ္'' ဟု မႏၲေလး တကၠသုိလ္ ဝန္းက်င္ ဆုိင္ဖြင့္ထားသူ တစ္ဦးက ေျပာသည္။


ထိုကဲ့သုိ႔ေသာ ျဖစ္စဥ္မ်ား ထပ္တုိးမျဖစ္ပြား ေစရန္အတြက္ အေထာက္ထား မရွိဘဲ အလွဴခံရသည္႔ အေၾကာင္းရင္း မရွိသူမ်ားကုိ သက္ဆုိင္ရာ အဖြဲ႕မ်ားမွ လုိအပ္သလုိ စစ္ေဆးမူ မ်ားကုိ ျပဳလုပ္ေန ေၾကာင္း၊ ျပည္သူမ်ား အေနျဖင့္ လည္း ထုိကဲ႔သုိ႔ လုပ္ေဆာင္သည့္ သူမ်ားကုိ ေတြ႔ရွိလွ်င္ ခ်က္ခ်င္း တုိင္ၾကားမူ ျပဳၾကရန္ လုိအပ္ေၾကာင္း သိရသည္။


မမ
#Yadanarpondaily
#ရတနာပံုေန႔စဥ္
 

ေဒၚလာေဈးကစားတဲ့ ဘဏ္ေတြကို ဗဟိုဘဏ္ သတိေပး


 
ျမန္မာျပည္တြင္း မွာ နိုင္ငံျခားေငြ လိုအပ္ခ်က္ ေျကာင့္ ေဒၚလာေဈး ျမင့္တက္ ေနခဲ့တာမွာ တခ်ို့ ျပည္တြင္း စီးပြားေရး ကုမၸဏီေတြ နဲ့ ဘဏ္ေတြကလည္း ေငြေဈး ကစားခဲ့တဲ့ အတြက္ ဗဟိုဘဏ္ ကေန သတိ ေပးမႈေတြ ျပုလုပ္ ခဲ့ရပါတယ္။


ဗဟိုဘဏ္ ရဲ့ ေဒၚလာေပါက္ေဈး သတ္မွတ္နႈန္းရဲ့ ဝ.၈% အတိုး အေလွ်ာ့ လုပ္ျပီးပဲ ေဒၚလာ အရာင္းအဝယ္ လုပ္ရမယ္ ဆိုတဲ့ စည္းမ်ဉ္း ရွိေပမယ့္၊ တခ်ို့ဘဏ္ေတြက ေဈးနႈန္းျမင့္ လာခဲ့လို့ သတိေပးစာ ထုတ္ခဲ့ရတယ္ ဆိုျပီး ဗဟိုဘဏ္ တာဝန္ရွိသူ တစ္ဦးက ေျပာပါတယ္။


ျပီးခဲ့တဲ့ သီတင္းပတ္ ရံုးဖြင့္ရက္ေတြမွာ ဗဟိုဘဏ္ ေပါက္ေဈးနဲ့ ေလးငါးဆယ္ခြာျပီး တစ္ေဒၚလာကို ၁၀၈၀ က်ပ္ ေဈး အထိ အေရာင္းအဝယ္ လုပ္လာခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။


ဒီလို ေဒၚလာေဈးတက္ျပီး က်ပ္ေငြ တန္ဖိုး က်ဆင္းေနတာကို ကိုင္တြယ္ဖို့ ဗဟိုဘဏ္ အေနနဲ့ နိုင္ငံျခား အရံေငြ ေဒၚလာ သန္း ၈၀ ေလာက္ ပုဂၢလိက ဘဏ္ေတြကို ထုတ္ေရာင္း ေပးခဲ့တယ္ လို့လည္း သိရပါတယ္။


လက္ရွိ စံနစ္အရ နိုင္ငံျခားေငြ ေပါက္ေဈးကို ေန့စဉ္ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ နိုင္ငံျခားေငြ အသြင္းအထုတ္ တနည္းအားျဖင့္ ပို့ကုန္ သြင္းကုန္ ပမာဏကပဲ ဆံုးျဖတ္တာ ျဖစ္ပါတယ္။


ပို့ကုန္ပို့ျပီး ရထားတဲ့ နိုင္ငံျခားေငြ အင္အားနဲ့ သြင္းကုန္အတြက္ နိုင္ငံျခားေငြ လိုအပ္ခ်က္ ျကားက ကြာဟခ်က္ အေပၚမွာ မူတည္ျပီး ေဒၚလာေငြ အတက္အက် ျဖစ္ေပၚေနတာပါ။


နိုင္ငံျခား ေငြေျကး ေဈးကြက္ ဒီထက္ တည္ျငိမ္ဖို့ ဆိုရင္ ဒီသြင္းကုန္ ထုတ္ကုန္ အဝင္အထြက္ ကို ေစာင့္ျကည့္ဖို့ လိုအပ္မွာ ျဖစ္တဲ့ အတြက္ ဗဟိုဘဏ္၊ ဘ႑ဍာေရးနဲ့ ကုန္သြယ္ေရး ဆိုင္ရာ ဌာနေတြ အခ်င္းခ်င္း ဒီထက္ပိုျပီး ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္ဖို့ လိုအပ္တယ္ လို့ ေငြေျကးေဈးကြက္ ပညာရွင္ေတြ က သံုးသပ္ထားပါတယ္။


ဘီဘီစီ (ျမန္မာပုိင္း)
 

20 Nov 2014

သင့္ကို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ေပးေနတဲ့ ရည္းစားေဟာင္းကို သင့္ဘ၀ထဲက ထုတ္ပစ္ဖုိ႔ နည္း (၅) သြယ္

Photo: သင့္ကို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ေပးေနတဲ့ ရည္းစားေဟာင္းကို သင့္ဘ၀ထဲက ထုတ္ပစ္ဖုိ႔ နည္း (၅) သြယ္
Friday, November 21, 2014

ကိုယ္နဲ႔ ဘယ္လိုမွ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့လို႔ လမ္းခြဲလိုက္ၿပီးသား ရည္းစားေဟာင္းက ကိုယ့္ကိုဆက္တုိက္ဆိုသလို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ေပးေနတာမ်ိဳးေတြ ႀကံဳဖူးပါသလား။ ဒီလိုအျဖစ္မ်ိဳးေတြ ႀကံဳလာတဲ့အခါ ကိုယ့္ဘ၀ထဲက သူ႕ကိုလံုး၀ထုတ္ပစ္ႏိုင္ဖုိ႔ သိထားရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြ ေျပာေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။အဆက္အသြယ္ အားလံုး ျဖတ္ေတာက္ပစ္လိုက္ပါ။

တစ္ခါတစ္ေလ ျပတ္ျပတ္သားသားလုပ္ရမယ့္ အရာေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ သူ႕ကိုသာမက၊ သူ႕သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြနဲ႔ပါ အဆက္အသြယ္ ျဖတ္ပစ္လုိက္ဖုိ႔ပါပဲ။ အျပင္မွာသာမက လူမႈကြန္ယက္ေတြမွာလည္း အဆက္အသြယ္ ျဖတ္လုိက္ပါ။ မဟုတ္လို႔ကေတာ့ သူတုိ႔က တစ္ဆင့္ သင့္အတြက္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ေတြ ၀င္ေရာက္လာႏိုင္ေသးလို႔ပါပဲ။

၂။သူနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အရာေတြအားလံုးကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ပစ္လိုက္ပါ။

ရည္းစားေဟာင္းနဲ႔ ကုိယ္ဘယ္လိုမွ အဆင္မေျပဘူးဆုိတာ ေသခ်ာတယ္ဆုိရင္ သူေပးထားသမွ် အရာေတြကို သိမ္းမထားပါနဲ႔ေတာ့။ ဆုိရွယ္မီဒီယာမွာလည္း ဖ်က္စရာရွိတာေတြ ဖ်က္ၿပီး ကုိယ္ျပတ္သားေၾကာင္း ျပပါ။ အရက္ေသာက္မိတဲ့အခါ သူ႕ဆီကို message ေတြ ပို႔မိတာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ကိုယ့္ဘက္က ႀကိဳးစားပါ။ သူ႕အသိုင္းအ၀ိုင္းနားထဲကို ကိုယ္ေအးေဆးေနသြားမယ္၊ ေနႏိုင္တယ္ဆုိတဲ့အေၾကာင္းသာ ျပန္ေရာက္ပါေစ။

၃။ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ေနထုိင္ျပဳမူပါ။

ဒါဟာ ရည္းစားနဲ႔ ကြဲခါစလူေတြအတြက္ ခက္ခဲတဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ ျပတ္ျပတ္သားသားေနႏိုင္ဖုိ႔ ဆိုတာ မလြယ္ကူဘူးဆိုတာ သိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူ႕ဘက္က ကုိယ့္ကို ဖုန္းဆက္တာမ်ိဳးေတြ လုပ္တဲ့အခါ အားနာပါးနာ စကားျပန္ေျပာတာမ်ိဳးေတြ လုပ္မေနပါနဲ႔။ ဒါေတြကေန သူ႕ဆီက ရုန္းမထြက္ႏိုင္ ျဖစ္တတ္လို႔ပါ။ သူက ကုိယ့္ကို တစ္ေခါက္ေလာက္ ေတြ႕ခ်င္တယ္ဆုိရင္လည္း လက္မခံပါနဲ႔။ ကိုယ့္စိတ္ကုိ ျပတ္သားႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။

၄။အားလံုးၿပီးသြားၿပီဆိုတာ ျပသေနထုိင္ပါ။

သူ႕ကို လြမ္းေဆြးေနတဲ့ပံုမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနထုိင္ပါ။ လုပ္စရာရွိတဲ့အလုပ္ေတြ ပံုမွန္အတုိင္းျပန္လုပ္ပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ လည္ပတ္ပါ။ ခရီးသြားတာမ်ိဳး လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သူမရွိပဲ သင္ေပ်ာ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ ျပသလိုက္ပါ။

၅။ သင့္ေဘးနားအေဖာ္တစ္ေယာက္ ရွိေနပါေစ။

တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ့္ရည္းစားေဟာင္းက ကိုယ့္အလုပ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီကို လိုက္လာတာမ်ိဳး၊ အိမ္ျပန္တဲ့လမ္းမွာ ကိုယ့္ကိုေစာင့္ေနတာမ်ိဳးေတြ လုပ္တတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ေနာက္ေတာက္ေလွ်ာက္ ေနာက္ေယာင္ခံလိုက္ေနတာမ်ိဳး ႀကံဳရၿပီဆိုရင္ မိဘေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြရဲ႕ အကူအညီ၊ တာ၀န္ရွိသူေတြရဲ႕ အကူအညီနဲ႔ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဘယ္သြားသြား ေဘးနားမွာ အေဖာ္တစ္ေယာက္ ရွိေနပါေစ။

Ref:yourtango.com
ေမေသာ္
Trend Myanmar

 
ကိုယ္နဲ႔ ဘယ္လိုမွ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့လို႔ လမ္းခြဲလိုက္ၿပီးသား ရည္းစားေဟာင္းက ကိုယ့္ကိုဆက္တုိက္ဆိုသလို စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ေပးေနတာမ်ိဳးေတြ ႀကံဳဖူးပါသလား။ ဒီလိုအျဖစ္မ်ိဳးေတြ ႀကံဳလာတဲ့အခါ ကိုယ့္ဘ၀ထဲက သူ႕ကိုလံုး၀ထုတ္ပစ္ႏိုင္ဖုိ႔ သိထားရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြ ေျပာေပးခ်င္ပါတယ္။


၁။အဆက္အသြယ္ အားလံုး ျဖတ္ေတာက္ပစ္လိုက္ပါ။

တစ္ခါတစ္ေလ ျပတ္ျပတ္သားသားလုပ္ရမယ့္ အရာေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ သူ႕ကိုသာမက၊ သူ႕သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြေတြနဲ႔ပါ အဆက္အသြယ္ ျဖတ္ပစ္လုိက္ဖုိ႔ပါပဲ။ အျပင္မွာသာမက လူမႈကြန္ယက္ေတြမွာလည္း အဆက္အသြယ္ ျဖတ္လုိက္ပါ။ မဟုတ္လို႔ကေတာ့ သူတုိ႔က တစ္ဆင့္ သင့္အတြက္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ေတြ ၀င္ေရာက္လာႏိုင္ေသးလို႔ပါပဲ။


၂။သူနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အရာေတြအားလံုးကို ေဖ်ာက္ဖ်က္ပစ္လိုက္ပါ။


ရည္းစားေဟာင္းနဲ႔ ကုိယ္ဘယ္လိုမွ အဆင္မေျပဘူးဆုိတာ ေသခ်ာတယ္ဆုိရင္ သူေပးထားသမွ် အရာေတြကို သိမ္းမထားပါနဲ႔ေတာ့။ ဆုိရွယ္မီဒီယာမွာလည္း ဖ်က္စရာရွိတာေတြ ဖ်က္ၿပီး ကုိယ္ျပတ္သားေၾကာင္း ျပပါ။ အရက္ေသာက္မိတဲ့အခါ သူ႕ဆီကို message ေတြ ပို႔မိတာမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ကိုယ့္ဘက္က ႀကိဳးစားပါ။ သူ႕အသိုင္းအ၀ိုင္းနားထဲကို ကိုယ္ေအးေဆးေနသြားမယ္၊ ေနႏိုင္တယ္ဆုိတဲ့အေၾကာင္းသာ ျပန္ေရာက္ပါေစ။


၃။ရွင္းရွင္းလင္းလင္း ေနထုိင္ျပဳမူပါ။

ဒါဟာ ရည္းစားနဲ႔ ကြဲခါစလူေတြအတြက္ ခက္ခဲတဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ ျပတ္ျပတ္သားသားေနႏိုင္ဖုိ႔ ဆိုတာ မလြယ္ကူဘူးဆိုတာ သိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူ႕ဘက္က ကုိယ့္ကို ဖုန္းဆက္တာမ်ိဳးေတြ လုပ္တဲ့အခါ အားနာပါးနာ စကားျပန္ေျပာတာမ်ိဳးေတြ လုပ္မေနပါနဲ႔။ ဒါေတြကေန သူ႕ဆီက ရုန္းမထြက္ႏိုင္ ျဖစ္တတ္လို႔ပါ။ သူက ကုိယ့္ကို တစ္ေခါက္ေလာက္ ေတြ႕ခ်င္တယ္ဆုိရင္လည္း လက္မခံပါနဲ႔။ ကိုယ့္စိတ္ကုိ ျပတ္သားႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။


၄။အားလံုးၿပီးသြားၿပီဆိုတာ ျပသေနထုိင္ပါ။

သူ႕ကို လြမ္းေဆြးေနတဲ့ပံုမ်ိဳး မျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနထုိင္ပါ။ လုပ္စရာရွိတဲ့အလုပ္ေတြ ပံုမွန္အတုိင္းျပန္လုပ္ပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ လည္ပတ္ပါ။ ခရီးသြားတာမ်ိဳး လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ သူမရွိပဲ သင္ေပ်ာ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာ ျပသလိုက္ပါ။


၅။ သင့္ေဘးနားအေဖာ္တစ္ေယာက္ ရွိေနပါေစ။


တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ့္ရည္းစားေဟာင္းက ကိုယ့္အလုပ္လုပ္တဲ့ ကုမၸဏီကို လိုက္လာတာမ်ိဳး၊ အိမ္ျပန္တဲ့လမ္းမွာ ကိုယ့္ကိုေစာင့္ေနတာမ်ိဳးေတြ လုပ္တတ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ေနာက္ေတာက္ေလွ်ာက္ ေနာက္ေယာင္ခံလိုက္ေနတာမ်ိဳး ႀကံဳရၿပီဆိုရင္ မိဘေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြရဲ႕ အကူအညီ၊ တာ၀န္ရွိသူေတြရဲ႕ အကူအညီနဲ႔ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဘယ္သြားသြား ေဘးနားမွာ အေဖာ္တစ္ေယာက္ ရွိေနပါေစ။


Ref:yourtango.com
ေမေသာ္
Trend Myanmar

အနမ္းမွတစ္ဆင့္ ဘက္တီးရီးယား သန္း ၈၀ ကူးစက္ႏုိင္


 
 ဖို-မ သဘာဝ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦး နမ္း႐ႈပ္ ၾကရာဝယ္ ၁ဝ စကၠန္႔မွ် နမ္း႐ံုျဖင့္ တစ္ဦးႏွင့္ တစ္ဦး၏ ခံတြင္းမွ ဘက္တီးရီးယား သန္း ၈ဝ ခန္႔ အျပန္အလွန္ ကူးစက္ႏိုင္ၿပီး တစ္ရက္လွ်င္ အနည္းဆံုး ကိုးႀကိမ္ နမ္းေသာ ခ်စ္သူစံုတြဲ မ်ားတြင္ အျပန္အလွန္ ကူးစက္ၿပီးေနာက္ ခံတြင္း ဘက္တီးရီးယား အုပ္စုမ်ားလည္း တူသြား တတ္ေၾကာင္း နယ္သာလန္ ႏိုင္ငံမွ သုေတသီမ်ားက ေျပာျပသည္။


လူ႔ခႏၶာကိုယ္ ထဲတြင္ မိုက္ခ႐ို ဘက္တီးရီးယား ေပါင္း ၁ဝဝ ထရီလီယံ ခန္႔ရွိၿပီး အစားအစာ ေခ်ဖ်က္ျခင္း၊ အာဟာရဓာတ္ မ်ားကို ၿဖိဳခြဲျခင္း၊ ေရာဂါပိုးမႊားမ်ား ရန္မွကာကြယ္ျခင္း တို႔ကို ျပဳလုပ္ ေပးသည္။ ဤ ဘက္တီးရီးယား မ်ားမရွိလွ်င္ လူသား မ်ားသည္ တစ္ရက္ပင္ အသက္ ရွင္သန္ႏိုင္မည္ မဟုတ္ေၾကာင္း လည္း သိရသည္။


''ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ ရွိတဲ့ ဆဲလ္ အေရအတြက္ ထက္ ဘက္တီးရီးယား အေရအတြက္ က ၁ဝ ဆေလာက္ ပိုပါတယ္။ ဒါဟာ လူသား ၁ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းနဲ႔ ဘက္တီးရီးယား ၉ဝ ရာခိုင္ႏႈန္း ေပါင္းစပ္ေနတဲ့ သေဘာပါပဲ။ ဗီဇပစၥည္း ဆိုရင္လဲ လူသားဗီဇ ဓာတုပစၥည္း ထက္ ဘက္တီးရီးယား ဓာတုပစၥည္း က အဆ ၁ဝဝ ေလာက္ ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူသားေတြ ဆိုတာ လမ္းေလွ်ာက္ ေနတဲ့ ဘက္တီးရီးယား အစုအပံုႀကီး လို႔ေျပာရင္ မမွားပါဘူး ... '' ဟု ဝါရွင္တန္ တကၠသိုလ္မွ သုေတသီ တစ္ဦးက ေျပာျပသည္။


သုိ႔ျဖစ္ရာ လူသားမ်ားသည္ ဘက္တီးရီးယား ေပါင္းစံု၏ ပူးေပါင္း စြမ္းအားျဖင့္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ အမ်ဳိးမ်ဳိးကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ေသာ အားအင္ အစုအေဝးႀကီး ျဖစ္လာသည္။ လူ႔ခံတြင္း တစ္ေနရာတည္း တြင္ ပင္ဘက္တီးရီးယား အမ်ဳိးေပါင္း ၇ဝဝ ခန္႔ရွိၿပီး လူ႔ဗီဇ ဓာတုပစၥည္း၊ အစားအစာႏွင့္ အသက္အရြယ္ တို႔ေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယား အမ်ဳိးအစား ေပါင္းစပ္ ျဖစ္တည္ ပြားမ်ား လာသကဲ့သို႔ မိမိႏွင့္ ကိုယ္လက္ ႏွီးေႏွာသူမ်ား၏ သဘာဝ အရလည္း ဘက္တီးရီးယား ပိုး အမ်ဳိးအစား တိုးလာ ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။


ကမၻာေပၚက ၉ဝ ရာခိုင္ႏႈန္း ေသာ ယဥ္ေက်းမႈေတြမွာ ခ်စ္ခင္စံု မက္ျခင္းကို ေဖာ္ျပတဲ့ အေနနဲ ့ ႏႈတ္ခမ္း၊လွ်ာ၊ သြားရည္ အစရွိသည္ တို႔ကို အျပန္အလွန္ စုပ္နမ္းၾက ပါတယ္။ ဒီလိုနမ္းတဲ့ အတြက္ ဘက္တီးရီးယားေတြ ကူးစက္ ႏိုင္တယ္ဆိုတာ ေဆးပညာက သိထားေပမယ့္ ဘက္တီးရီးယား ဘယ္ေလာက္အထိ ကူးစက္ ႏိုင္သလဲ ဆုိတာကိုေတာ့ အခုမွ တိုင္းၾကည့္ခဲ့ တာပါ။ ရလာတဲ့ အေျဖကေတာ့ အံ့ၾသဖို ့ေကာင္းေၾကာင္း သုေတသီ မ်ားေတြ႕ရွိ ခဲ့သည္။


ေန႔စဥ္ ခံတြင္းခ်င္း စုပ္နမ္းၾကေသာ ခ်စ္သူစံုတြဲမ်ား ၏ လွ်ာႏွင့္ သြားရည္တို႔ကို စစ္ေဆး ၾကည့္ေသာအခါ ၄င္းတို႔၏ ခံတြင္း ဘက္တီးရီးယား အမ်ဳိးအစားမ်ား တူညီေနၿပီး ၄င္းတို႔၏ ခံတြင္းကို ပိုးသတ္ ၿပီးမွ အခ်င္းခ်င္း နမ္းေစၿပီးေနာက္ ဘက္တီးရီးယား မ်ားကို တိုင္းတာၾကည့္ရာ ၁ဝ စကၠန္႔ နမ္းလိုက္႐ံု မွ်ျဖင့္ ဘက္တီးရီးယား သန္းေပါင္း ၈ဝ ကူးစက္သည္ကို ေတြ႕ရွိခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။


by PyiChitThar

ေကာ့ေတာင္ကြ်န္း လူသတ္မႈ ဖမ္းဆီးခံ ျမန္မာ ၂ ဦးကို ရမန္ ထပ္တိုး


ထိုင္းနိုင္ငံ ေတာင္ပိုင္း ေကာ့ေတာင္ ကြ်န္းမွာ ျဗိတိန္ နိုင္ငံသား စံုတြဲ သတ္ျဖတ္ ခံရမႈနဲ့ ပတ္သက္ျပီး စြပ္စြဲ ဖမ္းဆီးခံ ထားရတဲ့ ျမန္မာ နွစ္ဦးကို စစ္ေဆးဖို့ က်န္ ေသးတယ္ ဆိုျပီး အစိုးရ ေရွ့ေနေတြက ၅ ျကိမ္ေျမာက္ အျဖစ္ ရမန္ ခ်ုပ္ရက္ ထပ္မံ ေလွ်ာက္ထား တာကို တရားရံုးက လက္ခံ လိုက္ပါတယ္။


တရား သူျကီး ကေန ရမန္ တပတ္ (၁၂ ရက္) ထပ္ေပး လိုက္တာ ျဖစ္တယ္လို့ ျမန္မာ ျပည္သား နွစ္ဦး ဘက္က လိုက္လံ ေဆာင္ရြက္ ေပးေနတဲ့ ဘန္ေကာက္ ျမန္မာ သံရံုး အထူး အဖြဲ့ရဲ့ အက်ိုးေဆာင္ ေရွ့ေန ဦးေအာင္မ်ိုးသန့္က ေျပာပါတယ္။


ဒီရမန္ ယူထားတဲ့ အခ်ိန္ အတြင္း တေယာက္ကို ဘတ္ေငြ ၅ သိန္းနဲ့ ေလွ်ာက္ထားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ အခ်ုပ္လြတ္ ထုေခ်ခြင့္ ရေကာင္း ရနိုင္တယ္ လို့လည္း ဦးေအာင္မ်ိုးသန့္က ေျပာပါတယ္။ ဒါကိုလည္း ဘန္ေကာက္ ျမန္မာ သံရံုး ကေန အျမန္ဆံုး လုပ္ေဆာင္ သြားမယ္လို့ ေျပာပါတယ္။


ထိုင္းဥပေဒ အရ ကေတာ့ ရမန္ ယူတဲ့ ေနရာမွာ ၇ ခါ အထိ ေလွ်ာက္ထား နိုင္တာ ျဖစ္ပါတယ္။


ရက္ေပါင္း ၄၀ ေက်ာ္ျကာ ခ်ုပ္ထားျပီး စစ္ေဆး ေနတာ ေတာင္မွာ အခ်ိန္ အထိ အမႈကို မတင္နိုင္ ေသးတဲ့ အတြက္၊ ဒီအမႈနဲ့ ပတ္သက္ျပီး ခိုင္လံုမႈ အေန အထား ေလ်ာ့လာ ျပီ ျဖစ္တယ္ လို့လည္း ေရွ့ေန ဦးေအာင္မ်ိုးသန့္က ေျပာပါတယ္။


ထိုင္းရဲ အေနနဲ့ ဒီ လူသတ္မႈနဲ့ ပတ္သက္ျပီး တျခား ဖမ္းဆီး တာေတြ စစ္ေဆး တာေတြ မရွိ ဘူးလို့လည္း သိရပါတယ္။

 
ဘီဘီစီ (ျမန္မာပုိင္း)

ျမန္မာလူငယ္ႏွစ္ဦး အာမခံ ဘတ္ေငြ ၅ သိန္း ထုိင္းတရားရံုး သတ္မွတ္


ထုိင္းႏုိင္ငံ ခုိေတာင္းကၽြန္း လူသတ္မႈနဲ႔ ဖမ္းဆိီးခံထားရ တဲ့ ျမန္မာ အလုပ္သမားႏွစ္ဦး အတြက္ ဘတ္ေငြ ၅သိန္းနဲ႔ အာမခံ ေလွ်ာက္ထားႏုိင္ေၾကာင္း Koh Samuei ခရိုင္ တရားသူႀကီးက ဒီေန႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္။
ျမန္မာအလုပ္သမားႏွစ္ဦးကို ခရုိင္တရားရုံးမွာ ဒီေန႔ ရုံးထုတ္ရာ ခရိုင္တရားသူႀကီးက ေျပာလိုက္တာျဖစ္ တယ္လုိ႔ ျမန္မာသံရံုးအထူးအဖဲြ႔၀င္ ေရွ႕ေန ဦးေအာင္မ်ဳိးသန္႔က ေျပာပါတယ္။


"သက္တမ္းထပ္တိုးပါတယ္၊ ၂ ရက္ ၆ လ ၂ဝ၁၄ အထိ အက်ဳံးဝင္ပါတယ္၊ ဒီၾကားထဲမွာ ကေလးဖက္ကလည္း သံရံုးရဲ႕ေထာက္ခံခ်က္နဲ႔ အာမခံေလွ်ာက္ထားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ခို္င္လံုတဲ့ တစ္ေယာက္ကို ၅ သိန္းတန္နဲ႔ အာမခံေလွ်ာက္ထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ တရားသူႀကီး အေနနဲ႔ စဥ္းစားေပးလို႔ရတယ္ဆိုတာ တရားရံုးအေန နဲ႔ေျပာလိုက္တာပါ"


ျမန္မာအလုပ္သမား ႏွစ္ဦးကို အာမခံရရွိေအာင္ သံရံုးေထာက္ခံခ်က္နဲ႔ မၾကာခင္ေလွ်ာက္ထားသြားမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။


ထုိင္းႏိုင္ငံ ဥပေဒအရ အမႈတည္ေဆာက္ဖုိ႔အတြက္ ရမန္ ၇ ႀကိမ္ထိ ေလွ်ာက္ႏုိင္ၿပီး အမႈမတင္ႏုိင္ရင္ တရားခံေတြကို တရားေသအျဖစ္ ကြင္းလံုးကၽြတ္လြတ္ႏုိင္တဲ့ အခြင့္အေရးရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။


ထိုင္းႏုိင္ငံေတာင္ပိုင္း Kho Samuei ကြ်န္းမွာ ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံသားနွစ္ဦး သတ္ျဖတ္ခံရမႈနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ အဲဒီ့ကြ်န္းမွာ အလုပ္လုပ္ေနၾကတဲ့ ျမန္မာႏုိင္ငံသားႏွစ္ဦး သတ္တာဆိုၿပီး ထိုင္းရဲတပ္ဖဲြ႔က ဖမ္းဆီးထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။


RFA Burmese

19 Nov 2014

3ီဇင္ဘာ 31 ရက္ေန႔ ေနာက္ဆံုး တရားမဝင္မ်ားထြက္ခြာရန္ေၾကာ္ျငာ (မေလးရွား သတင္း (အထူး) 19.11.2014)





မေလးရွားႏိုင္ငံျပည္ထဲေရးဝန္ၾကီးဌာနႏွင့္ လဝင္မႈၾကီးၾကပ္ေရးဝန္ၾကီးဌာနတို႕မွ လက္ရွိအသစ္ စတင္အမႈထမ္းေသာ ညြန္ၾကားေရးမႈးမ်ားမွ မေန႕က သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲတြင္ ႏိုင္ငံတြင္းရွိေနသာတရားမဝင္ေနထိုင္သူမ်ား ၊ Overstay ေနထိုင္သူမ်ားသည္ မေလးရွားႏိုင္ငံ၏ ပစ္မႈမႈခင္းမ်ားအတြက္ ကိုင္တြယ္ရန္ခက္ခဲသကဲ့သုိ႕ ႏိုင္ငံ၏ တရားစီရင္ေရးစရိတ္စကအတြက္ မ်ားစြာကုန္က်ေနသည့္အတြက္ အဆိုပါညြန္ၾကားေရးမႈးခ်ဳပ္လက္ထက္တြင္ အထူးကိုင္တြယ္ ရွင္းလင္းသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္းကို မေန႕က ႏွင့္ ယေန႕ထုတ္သတင္းစာမ်ားတြင္ တရားဝင္ေဖာ္ျပသြားခဲ့သည္။


အဆိုပါ director-general Datuk Mustafa Ibrahim မွ ၿပီးခဲ့သည့္ အဂၤါေန႕ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲတြင္ လာမည့္ ဒီဇင္ဘာ 31 ရက္ေန႕ေနာက္ဆံုးထားကာ တိုင္းျပည္မွ ရွင္းလင္းမႈျပဳလုပ္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ။ အလုပ္ရွင္မ်ား အေနျဖင့္ တရားမဝင္ ေနထိုင္သူ အလုပ္သမားမ်ား ဌားရမ္းထားမည္ဆိုပါက သက္ဆိုင္ရာ ဌာနမ်ားသို႕သတင္းပို႕ကာ အပ္ႏွံရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း တရားမဝင္ အလုပ္သမားမ်ား ႏွင့္ တရားမဝင္ေနထိုင္သူမ်ားသည္ ယေန႕ မေလးရွားႏိုင္ငံအတြက္ အထူး ျပႆနာ တစ္ခုျဖစ္လာေနေၾကာင္း တို႕ကို ယေန႕ထုတ္ Thestar သတင္းဌာနတြင္ ထပ္မံေဖာ္ျပထားသည္။


ထို႕အတူ မေလးရွားႏိုင္ငံတြင္းသို႕ တရားမဝင္ လူတင္သြင္းေနေသာ ေအးဂ်င္းမ်ား ၊ ၾကားလူမ်ား အား အထူးစီမံခ်က္ျဖင့္ ေဖာ္ထုတ္အေရးယူေနေၾကာင္း ကိုလည္း ညြန္ၾကားေရးမႈးခ်ဳပ္မွ ေျပာၾကားသြားခဲ့သည္ ။
ဆက္လက္ၿပီး တနလၤာေန႕ တြင္ ျပဳလုပ္ေသာ ဖမ္းဆီးမႈတြင္ တရားမဝင္ေနထိုင္သူမ်ားရွိသည္ဟု ယူဆရာ ေနရာမ်ားသို႕ ဝင္ေရာက္စစ္ေဆးမႈစတင္ခဲ့ကာ ႏိုင္ငံျခားသား 178 ဦးအား ၂ နာရီအတြင္း စစ္ေဆးႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း ။


ၿပီးခဲ့သည့္ အဂၤါေန႕က Sentul Raya တြင္ျပဳလုပ္ေသာ ဖမ္းဆီးမႈတြင္ အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံသား 35 ဦး ၊ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ႏုိင္ငံသား 16 ဦး ၊ ျမန္မာႏိုင္ငံသား 1 ဦးႏွင့္ အႏၵိယႏိုင္ငံသားတစ္ဦး စုစုေပါင္း 53 ဦးအား တရားမဝင္ေနထိုင္မႈ ဥပေဒ Section 15(1)(c) of the Immigration Act 1959/63 အရ အေရးယူပစ္ဒဏ္ေပးၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း ။


ဆက္လက္ၿပီး ျပည္ထဲေရးဝန္ၾကီးဌာန ဝန္ၾကီး Datuk Seri Dr Wan Junaidi Tuanku Jaafar မွ သံသယရွိသူ တရားခံမ်ားအပါအဝင္ 2014 ဇန္နဝါရီလမွ ယေန႕ထိ တရားမဝင္ ႏိုင္ငံသား 14 ရာခိုင္ႏႈန္း အထိ ဖမ္းဆီးႏိုင္ခဲ့ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ။


ယေန႕အထိ ပစ္မႈဆိုင္ရာ သံသယရွိသူတရားခံမ်ားကို ဖမ္းဆီးေနၿပီး အဆိုပါဖမ္းဆီးမႈအတြက္ ကုန္က်ေငြ မေလးရွားရင္းဂစ္ 22.875 မီလီယံအထိ အသံုးျပဳထားခဲ့ရေၾကာင္း ကိုယေန႕ထုတ္သတင္းစာမ်ားတြင္ ေၾကာ္ျငာသြားခဲ့သည္။
ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ားအတြက္မူ ယေန႕အထိ ျမန္မာႏိုင္ငံသာမး်ားအတြက္ အထူးအစီအစဥ္အျဖစ္ ျပဳလုပ္ေနေသာ osc သည္ ယေန႕အထိ ရွိေနၿပီး တဖန္ တ၇ားမဝင္ျဖစ္ေနသူမ်ားအတြက္ 

Amnesty ျဖင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႕ ေလယာဥ္ျဖင့္တရားဝင္ ျပန္ႏိုင္ရန္ ေဆာင္ရြက္ေပးေနေၾကာင္းလည္း
 ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ားသိရွိရန္လိုအပ္သည္ ။


မိမိအစီအစဥ္ျဖင့္ မိမိျပန္မည္ဆိုပါကလည္း ပထမဦးစြာ ျမန္မာသံရံုးတြင္ CI ေလွ်ာက္ထားကာ လဝက တြင္ Special Pass အတြက္ကုန္က်ေငြ မေလးရင္းဂစ္ 100 - Compound ေၾကး 400 ရင္းဂစ္ ကို ေဆာင္ကာ ျပန္ႏိုင္ၿပီျဖစ္သည္ ။


ထိုသို႕ျပန္လိုသူမ်ားအေနျဖင့္ မိိမိတို႕ သက္ဆိုင္ရာ ေနရပ္မွ မွတ္ပံုတင္ ၊ သန္းေခါင္စာရင္း ၊ မိမိတို႕လက္ဝယ္ရွိ ပတ္စပို႕ စာအုပ္တို႕ျဖင့္ ျမန္မာသံရံုးတြင္ CI ေလွ်ာက္ရမည္ျဖစ္သည္ ။
CI ရရွိပါက ေလယာဥ္လက္မွတ္တစ္ေၾကာင္းစာ ဝယ္ကာ လဝကသို႕ သြား၍ တံုကင္ယူရမည္ျဖစ္သည္ ။
ထိုသုိ႕လဝကတြင္ သတ္မွတ္ရက္ရပါက ဒဏ္ေငြ 400 + Special Pass 100 ေဆာင္ကာ ၅ ရက္အတြက္ ျမန္မာျပည္သို႕ ျပန္ထြက္ရမည္ျဖစ္သည္ ။
ဆက္လက္သတင္းမ်ားရွိပါကလည္း မေလးရွားေရာက္ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ား သိရွိေစရန္ ေဖာ္ျပေပးသြားပါမည္။


မေလးရွားေရာက္ုျမန္မာမ်ား Facebook Official Page

www,facebook.com/mmrinmy


Ref : Thestar , Bernama , Metro.

Photo : Thestaronline

18 Nov 2014

ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကိုေတာင္ေသေစႏိူင္တဲ့ အံၾသဖြယ္အစြမ္းနဲ့ ေဖ်ာ္ရည္


 
ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကိုေတာင္ေသေစႏိူင္တဲ့ အံၾသဖြယ္အစြမ္းနဲ့ ေဖ်ာ္ရည္
(အာလူး+မုန္လာဥနီ+ပန္းသီး)
 

ေရွးကတည္းကအဆင့္ဆင့္လက္ဆင့္ကမ္းခဲ့တဲ့အစြမ္းထက္ေဖ်ာ္ရည္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။
 

welcome to peace က
ေတာ့ယံုၾကည္စြာလုပ္ေဆာင္ေသာက္သံုးပါျပီး။ၾကည့္ရႈသူမိတ္ေဆြမ်ားလည္လိုက္ေသာက္ေစခ်င္ၾကပါတယ္။တကယ္ေသာက္လို႔ ့"ေကာင္းမွေကာင္း "စိတ္ခ်လိုက္စမ္းပါ ခႏၶာကိုယ္ကို ေဘးမျဖစ္ေစပါဘူး။
ေကာင္းက်ိဳးသာရေစတဲ့အစြမ္းထက္(အာလူး+မုန္လာဥနီ+ပန္းသီး)ေဖ်ာ္ရည္ျဖစ္ပါတယ္။
 

ဒီေဖ်ာ္ရည္ကို အာလူး(?)%၊ မုန္လာဥနီ
(?)%၊ပန္းသီး(?)%မိမိတို့လိုအပ္သေလာက္အခ်ိဳးအစားတူညီေပါင္းစပ္ျပီး ေဖာ္စပ္လို ႔လည္ရပါတယ္။
 
လိုအပ္သေလာက္ေဖာ္စပ္ျပီးအစဥ္သင့္ေသာက္သုးံႏိုင္ရေအာင္မိမိတို႔ ့လိုလပ္သေလာက္ခ်ိန္ဆအသုးံျပဳလုပ္ေဆာင္ျပီးေရခဲေသတၱာမွာထား၍လိုအပ္တဲ႕အခ်ိန္ေတြမွာအရသာရွိစြာခံစားေသာက္သုံးႏိုင္ၾကပါေစ။သစ္သီးအားလံုးကိုေဆးေၾကာသန့္စင္ပါ။ အခံြခြာပါ။ျပီးရင္ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ႀကိတ္ျပီးသည္ႏွင့္ ခ်က္ျခင္း ေသာက္သံုးႏိူင္ပါျပီ။ (သံပုရာသီး၊ေရွာက္သီး၊သံပရိုသီး)တို့ကိုလည္းလိုအပ္ရင္ထည့္ေသာက္ႏိူင္ပါတယ္။
 

ဒီေဖ်ာ္ရည္ရဲ ့အစြမ္းထက္ပံုေတြကေတာ့.....
 

( ၁ ) ကင္ဆာဆဲေတြႀကီးထြားျပန့္ပြားျခင္းကို တားဆီးေပးပါတယ္။
 

( ၂ ) အသည္းႀကီးထြားျခင္း၊ ေက်ာက္ကပ္ႀကီးထြားျခင္း၊
ကပါယ္အိတ္ႀကီးထြားျခင္းကို လည္းတားဆီးေပးပါတယ္။
ျပည္တည္နာျဖစ္ျခင္းကိုလည္း ကုစားႏိူင္ပါတယ္။
 

( ၃ ) အဆုတ္ကိုအားတိုးေစျပီး၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ ေသြးတိုးေရာဂါတို့ကိုလည္း
ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
 

( ၄ ) ခုခံအားစနစ္ကိုလည္း အားေကာင္းေစပါတယ္။
 

( ၅ ) မ်က္စိအာရံုကိုပိုေကာင္းေစသလို၊ မ်က္လံုးနီျခင္း၊
မ်က္စိေညာင္းျခင္းတို့ကိုလည္းသက္သာေစပါတယ္။
 

( ၆ ) ၾကြက္သားနားျခင္း၊ ၾကြက္သားဒဏ္ျဖစ္ျခင္းကိုလည္းေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
 

( ၇ ) အသားကိုလွပေစျပီး ရႊန္းလဲ့ေတာက္ပေစပါတယ္။ ပိုမိုႏုပ်ိဳေစပါတယ္။
 

( ၈ ) အစာကိုေၾကညက္ေစႏိူင္ျပီး အစာေျခစနစ္ပိုကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
 

( ၉ ) အမ်ိဳးသမီးမ်ား မီယပ္ေသြးေပၚခ်ိန္
တြင္ျဖစ္တတ္ေသာနာက်င္ျခင္းကိုလည္းေလွ်ာ့နည္းသက္သာေစပါတယ္။
 

( ၁၀ ) ဖ်ားနာျခင္းကိုလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
 

( ၁၁ ) ဥာဏ္ရည္ကိုတိုးတက္ေစျပီး ဦးေႏွာက္ကိုပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
 

( ၁၂ ) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ေနသူမ်ားအေနႏွင့္လည္းေသာက္သံုးႏိူင္ပါတယ္။
ဒီေဖ်ာ္ရည္ဟာ အားအင္ကိုတိုးေစသလို
ကယ္လိုရီပါ၀င္မွုကလည္းအနည္းဆံုးေသာေဖ်ာ္ရည္ျဖစ္ပါတယ္။
 

( ၁၃ ) ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းက ကလီစာမ်ားျပန္လည္တည္ေဆာက္ျခင္းကို အေထာက္အပံ့ေပးပါတယ္။
ေရာဂါေတာ္ေတာ္မ်ားကိုသက္သာေအာင္အထူးအစြမ္းထက္ေသာေဖ်ာ္ရည္ျဖစ္ပါတယ္။
ေသာက္သံုးနည္းကေတာ့ ေဖ်ာ္ျပီးသားေဖ်ာ္ရည္အား မနက္စာမစားခင္ ၁နာရီအလိုဗိုက္ထဲတြင္အစာမရွိခ်ိန္မွာ ေသာက္သံုးရပါမယ္။
 

ပိုျပီးအာနိသင္သက္ေရာက္ခ်င္သူမ်ားအေနနဲ ့တစ္ေန့ ၂ႀကိမ္ မနက္တစ္ႀကိမ္
ႏွင့္ ညေန၅နာရီတြင္ ၁ ႀကိမ္ ေသာက္သံုးႏိူင္ပါတယ္။
၂ပါတ္အတြင္းခုခံအားစနစ္ထူးျခားသိသာေျပာင္းလဲလာပါလိမ့္မယ္။ပာုတ္ပါတယ္…
ေသာက္လိုက္ၾကပါစို ့…
 

welcome to peaceႏွင့္
အတူစိတ္ဆႏၵတူညီ၀ိရိစုိက္အားထုတ္အတူေသာက္လိုက္ၾကပါစို ့…
ၾကည့္ရႈဖတ္ရႈသူအားလုးံကိုယ္စိတ္ႏွလုးံက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ…
မွ- welcome to peace

Nay Myo Thwin

14 Nov 2014

ဘ၀မွာ ေရာဂါကင္းကင္းနဲ႔ အသက္ရွည္ရွည္ ေနထုိင္ႏုိင္ေရး အတြက္ ဘဝေနနည္း (၁ဝ) ခ်က္



ဘဝမွာ ေရာဂါကင္းကင္းနဲ႔ သက္ေသာင့္သက္သာ အသက္ရွည္ရွည္ ေနထုိင္ဖို႔ အတြက္ လိုက္နာရမယ့္ ဘဝေနနည္း (၁ဝ) မ်ဳိးရွိပါတယ္။ အဲဒီ (၁ဝ) မ်ဳိးကို လိုက္နာခဲ့မယ္ဆိုရင္ အသက္ထက္ဆံုး ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနထိုင္ႏိုင္လိမ့္ပါမယ္။


(၁) ေန႔စဥ္ အားကစား နာရီဝက္လုပ္ပါ

ေန႔စဥ္ ႐ံုးအလုပ္၊ ဆုိင္အလုပ္ေတြေၾကာင့္ ပင္ပန္းၿငီးေငြ႕လို႔ ေရခ်ဳိးေတာ့မယ္ ဆိုရင္ တစ္ခုေတာ့ သတိရလိုက္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္ကို ေခြၽးထြက္ေအာင္ အေျပး၊ လမ္းေလွ်ာက္၊ စက္ဘီးစီး ေလ့က်င့္ခန္း နာရီဝက္ေလာက္ တစ္ခုခု ကစားေပးပါ။ အဲဒီအခါ ခႏၶာကိုယ္ ေပါ့ပါးလန္းဆန္း လာပါလိမ့္မယ္။ အဆီပိုေတြ ေလာင္ကြၽမ္းၿပီး ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ဆီအမ္အုိင္ (၁၈ ဒသမ ၉-၂၄ ဒသမ ၉) ရွိေနဖို႔ အားကစားကိုလုပ္သင့္ပါတယ္။


(၂) ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းမွာ ကာဗြန္ဒိုင္ ေအာက္ဆိုက္မ်ားၿပီး ႏံုးေခြေစပါတယ္။ တစ္ေန႔ကို ေဆးလိပ္အလိပ္ ၂ဝ နဲ႔ အထက္ ေသာက္တဲ့သူေတြဟာ ေသြးေၾကာမ်ား ႐ုတ္တရက္ ပိတ္ဆို႔ျခင္း၊ ႏွလံုးကို ႐ုတ္တရက္ အတိုက္ခံရျခင္း၊ ဦးေႏွာက္ ႐ုတ္တရက္ အတိုက္ခံရျခင္း၊ ေလျဖတ္ျခင္း တို႔ကို ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အသက္ရွည္ရွည္ ေနခ်င္ရင္ေတာ့ ေဆးလိပ္ကို ျဖတ္ကိုျဖတ္ရပါလိမ့္မယ္။


(၃) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ပါ

ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အေလးခ်ိန္ဟာ ပံုမွန္ထက္ ပိုေနရင္ အသည္းအဆီ ဖံုးေရာဂါ၊ အဝလြန္ေရာဂါ၊ ေသြးထဲမွာ ကိုလက္စထေရာျမင့္တဲ့ ေရာဂါ၊ ေသြးထဲမွာ အငန္ဓာတ္ မ်ားျခင္း၊ ေသြးတိုးနဲ႔ ေလသင္တုန္း ျဖတ္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ လူတုိင္းလက္ရွိ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ဆီအမ္အိုင္(၁၈ ဒသမ ၉- ၂၄ ဒသမ ၉) အတြင္း ရွိရပါမယ္။


(၄) အငန္ဓာတ္ေလွ်ာ့စားပါ

ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ အငန္ဓာတ္မ်ားရင္ ေသြးတိုးေရာဂါ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ေသြးေပါင္ကို ေန႔စဥ္ခ်ိန္ပါ၊ ေသြးအတြင္းမွာ ဆားဓာတ္ မ်ားေစတဲ့ အေျခအေနက ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ တတ္ႏိုင္ရင္ ဆားအပိုစားျခင္းကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။


(၅) နည္းစနစ္မွန္တဲ့ အားကစားလုပ္ပါ

နည္းစနစ္မွန္ဖို႔ ေဘာ္လီေဘာ၊ ေဘာလံုး၊ ေရကူး စတဲ့ နည္းစနစ္ မ်ားနဲ႔ ေသေသခ်ာခ်ာ သင္ၾကားေစခ်င္ပါတယ္။ နည္းစနစ္ မွန္ခဲ့ရင္ ဒီထက္မက စြမ္းေဆာင္ႏိုင္စြမ္း ရွိေၾကာင္း၊ မိမိရဲ႕စံခ်ိန္မ်ား ေရးမွတ္ထားရင္ အားကစားလည္း တိုးတက္ၿပီး အားကစား တစ္ရပ္ရပ္မွာ ထူးခြၽန္ထက္ျမက္ လာႏိုင္ပါတယ္။


(၆) အဆီေလွ်ာ့စားပါ

အဆီဆိုတဲ့ေနရာမွာ တိရစၧာန္အဆီ၊ ျပည့္ဝဆီ၊ ႏွစ္ခါျပန္ေၾကာ္ ဆီေတြကို မစားသင့္ပါဘူး။ မျပည့္ဝဆီ၊ ႏွမ္းဆီ၊ ေျမပဲဆီ၊ ေနၾကာဆီေတြ ကို အသံုးျပဳႏိုင္သလို ဆီျပန္ဟင္းဆိုရင္ အဆီမပါေစဘဲ အသားခပ္ယူၿပီး စားသံုးႏိုင္ပါတယ္။


(၇) စိတ္ဖိစီးမႈေလွ်ာ့ခ်ပါ

စိတ္ဖိစီးမႈ ေလွ်ာ့ခ်ပါဆိုရာမွာ တတ္ႏိုင္သေလာက္ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ၊ အိပ္မေပ်ာ္မႈ၊ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြ ေလွ်ာ့ပစ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီထက္ဆိုးလာရင္ တတ္ကြၽမ္းတဲ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈ ေလ်ာ့ေစတဲ့ ကုသနည္းကို သံုးပါ၊ ဒါမွမဟုတ္ ဘာသာေရး လိုက္စားၿပီး က်င့္စဥ္တို႔ သမာပတ္၊ ဝိပႆနာ တို႔ကို က်င့္ႀကံ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ပါတယ္။


(၈) ျပည့္ဝဆီေရွာင္ပါ

ျပည့္ဝဆီေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ေရာက္တဲ့အခါ အဆီအျဖစ္ ေျပာင္းလဲၿပီး ကိုလက္စထေရာ အေနနဲ႔ စုေဆာင္း ေနမိတတ္ပါတယ္။ ႏွစ္ၾကာလို႔ အဆီျပင္အျဖစ္ ေျပာင္းလဲသြားရင္ ေဆးနဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အားကစား လုပ္လို႔ ပဲျဖစ္ျဖစ္ အဆီ မက်ေတာ့ပါဘူး။ ဒီအခါမွာ မလိုလားအပ္ဘဲ ခြဲစိတ္ဖယ္ရွားတာေတြ လုပ္ရတယ္။ ဒီအတြက္ အဆီျပင္ မျဖစ္ခင္ကတည္းက အဆီ (ျပည့္ဝဆီ)ကို ေရွာင္သင့္ပါတယ္။


(၉) အရက္ေလွ်ာ့ပါ

အရက္ေလွ်ာ့ပါ ဆိုတာက လူတိုင္းအတြက္ ေျပာရရင္ အရက္ဟာ ကိုလက္စထေရာကို ျမင့္ေစၿပီး ေသြးထဲမွာ ကိုလက္စထေရာ မ်ားလာၿပီးေတာ့ ႐ုတ္တရက္ ႏွလံုးတိုက္ခိုက္ ခံရျခင္း၊ ႐ုတ္တရက္ ဦးေႏွာက္အတိုက္ ခိုက္ခံရျခင္း၊ ေလျဖတ္ျခင္း ျဖစ္တတ္႐ံုသာ မက ႏွလံုးေသြးတိုး ေရာဂါ တို႔ကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ အတုိင္းထက္ အလြန္ အရက္စြဲ ေရာဂါျဖစ္လာတဲ့ အခါမွာ စိတ္မူမမွန္ျခင္း၊ ဦးေႏွာက္အာ႐ံုေၾကာ ေရာဂါျဖစ္ျခင္း စတဲ့ဆိုးက်ဳိး ေတြကို ခံစားရမွာ ျဖစ္တယ္။


(၁ဝ) သင့္တင့္စြာ စားပါ

လူတုိင္း မိမိခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ဆီအမ္အိုင္ (၁၈ ဒသမ ၉- ၂၄ ဒသမ ၉) ထက္ မပိုသင့္ပါဘူး။ ခ်က္ျပဳတ္စရာ မလိုဘဲ အသင့္ အျမန္စားသံုးဖို႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အစာမွာ အခ်ဳိ၊ အငန္၊ အဆီကဲ့သို႔ ခႏၶာကိုယ္တြင္းကို ဆားဓာတ္၊ အဆီဓာတ္ ေရာက္တတ္တဲ့ ရယ္ဒီမိတ္ အစားအစာကို စားမယ္ဆိုရင္ အဝလြန္ျခင္း ျဖစ္ေစတဲ့အျပင္ ေရာဂါမ်ား ရေစပါတယ္။


အထက္ပါ အခ်က္မ်ားကို လိုက္နာျခင္းျဖင့္ အသက္ရွည္ၿပီး အနာမဲ့စြာ ေနထုိင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ကိုးကား ျမ၀တီ က်န္းမာေရး

 

အေမရိကန္နိုင္ငံ ရဲ့ ၄၄ ေယာက္ေျမာက္ သမၼတ အိုဘားမား စီးတဲ့ကား'The Beast'



က်ေနာ့္အျမင္ကေတာ့ ကားလို႔မေခၚပဲ 'တင့္ကား' လို႔ေခၚရင္ပိုျပီး ေကာင္းမလားပဲ.. ဘာရယ္ေတာ့မဟုတ္ပါဘူး.. စိတ္၀င္စားတဲ့သူေတြအတြက္ ဗဟုသုတ အေန နဲ႔ 'The Beast' အေၾကာင္း နည္းနည္းေျပာၾကည့္ရေအာင္လားေနာ္...။


'The Beast' ရဲ့ အရွည္ဟာ 18 ft ရွိပါတယ္..။ အျမင့္ကေတာ့ 5ft 10 inch ရွိျပီး အင္ဂ်င္ကေတာ့ 6.5 litre diesel engine ျဖစ္ပါတယ္..။ အျမန္ဆံုးေမာင္းနွင္နိုင္တဲ့ ျမန္ႏႈန္းကေတာ့ 60MPH and 0-6mph – 15secs ျဖစ္ျပီး ဆီစားႏႈန္းအေနနဲ႔ ၈ မိုင္ ကို တစ္ဂါလံျဖစ္ပါသတဲ့..။ ထုတ္လုပ္ေပးတဲ့ ကုပၼဏီကေတာ့ GM ျဖစ္ပါတယ္..။ သမၼတ အပါအ၀င္ ၇ ေယာက္စီးနင္းလိုက္ပါ နိုင္ပါတယ္..။ ကားရဲ့တန္ဖိုးကိုေတာ့ £ 300,000 လို႔ေရးထားပါတယ္..။ ကားကိုေမာင္းနွင္တဲ့ ယာဥ္ေမာင္းကို အေမရိကန္ စီအုိင္ေအ ေထာက္လွမ္းေရးအဖြဲ႔က အထူး ေလ့က်င့္ေပးထားပါတယ္..။ ၅ လက္မ အထူရွိတဲ့ တိုက္ေတနီယမ္ ေဘာ္ဒီ နဲ႔ က်ည္ကာမွန္ေတြဟာ ေသနတ္ ပစ္ခတ္မႈကုိ ခံႏုိင္ရည္ရွိတဲ့ အျပင္ စီးနင္းလုိက္ပါလာသူေတြကို ႐ိုင္ဖယ္ေသနတ္၊ ပစၥတုိေသနတ္ စတဲ့ စစ္သုံးအေသးစား လက္နက္မ်ိဳးစုံ ပစ္ခတ္မႈကုိ ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္..။ ဒါ့အျပင္ ကားထဲက စီးနင္းသူမ်ားကို လက္ပစ္ဗုံးဆန္မ်ား ေလာင္ခ်ာမ်ား ထိမွန္ျခင္းကေနလည္း ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္..။


ကားတာယာမ်ားဟာလည္း ေပါက္ေနသည့္တုိင္ ေမာင္းလုိ႔ရတဲ့ တာယာေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ တုိက္ခုိက္ခံရတဲ့ ေနရာကေန ကားကုိ အျမန္ေမာင္းထြက္ႏုိင္ပါသတဲ့...။ ကားတြင္းမွာ တပ္ဆင္ထားတဲ့ ေနာက္ဆံုးေပၚ ဆက္သြယ္ေရးအခ်က္အလက္ေတြ ကြန္ျပဴတာပိုင္းဆိုင္ရာ ေတြအေနနဲ႔ေတာ့ အထူးေျပာစရာမလိုေလာက္ေအာင္ ကို ျပည့္စံုျပီးျဖစ္မယ္ဆိုတာ အားလံုးသိျပီးျဖစ္မွာမို႔ မေျပာေတာ့ပါဘူး..။ အထူးကိရိယာ ေတြထဲမွာ အေရးေပၚ ေလသန္႔ထုတ္ေပးတဲ့စနစ္ ပါ၀င္ပါတယ္..။ ဓာတုလက္နက္ နဲ႔ တုိက္ခုိက္ျခင္းခံရပါက ကားတြင္းမွာ အေရးေပၚ ေလသန္႔ထုတ္ေပးႏုိင္တဲ့ စနစ္ပါ၀င္ ပါတယ္..။ အျပင္ကေန မ်က္ရည္ယုိဗုံး အဆိပ္ဓာတ္ေငြ႕ စတာေတြကုိ ကားတြင္းမွာတပ္ဆင္ထားတဲ့ ဆင္ဆာက အာရံုခံမိတာနဲ႔ ကားထဲရွိ ေလေအးေပး စနစ္ဟာ ျပင္ပက ေလ၀င္ေရာက္မႈကို အလုိအေလ်ာက္ ပိတ္လုိက္မွာျဖစ္ပါတယ္..။ 
 
 
အေရးေပၚအေျခအေနမွာ ကားတြင္းက ပုဂၢိဳလ္မ်ား ကားေနာက္ဘက္ (အံဖုံးေနာက္တံခါး)က ထြက္လုိပါက ကားတြင္းရွိ ခလုတ္တစ္ခုကုိ ဆြဲလုိက္တာနဲ႔ ထြက္ႏုိင္ေအာင္လည္း စီမံထားပါတယ္..။ ကားရဲ့ ဆီတိုင္ကီဟာလည္း တစ္စံုတစ္ရာေၾကာင့္ ေပါက္သြားပါက အလုိအေလ်ာက္ ျပန္ပိတ္ႏုိင္တဲ့အထိ စီမံထားပါတယ္..။ ကားေနာက္မွာတပ္ထားတဲ့ ကင္မရာက ကားေနာက္ပုိင္း အေျခအေနကုိ မ်က္ျခည္မျပတ္ ေစာင့္ၾကည့္ေနပါတယ္..။ ညပုိင္းေမာင္းႏွင္တဲ့ အခါ ထိခုိက္မႈနည္းပါးေစဖို႔ ေရွ႕ျမင္ကြင္းကုိ 'အင္ဖရာရက္' ေရာင္ျခည္သုံး မီးလုံးမ်ားနဲ႔ ထုိးထားပါတယ္..။ ကားေလကာမွန္ေဘးမွာ တပ္ဆင္ထားတဲ့ 'အင္ဖရာရက္ ကင္မရာ' က လမ္းေပၚမွ ထင္လာတဲ့ ပုံရိပ္မ်ားကုိ ကားတြင္းရွိ ထိန္းခ်ဳပ္ဖန္သားျပင္ကို ပုိ႔ေပးပါတယ္..။ ကားရဲ့ ဘရိတ္စနစ္ဟာ ေရဒါသုုံး ဘရိတ္စနစ္ နဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားပါတယ္..။ ေရွ႕ကား နဲ႔ နီးလာၿပီဆုိရင္ အလုိအေလ်ာက္ သတိေပးတယ္.. ကားခ်င္းတုိက္ေတာ့မယ့္ အေျခအေနေရာက္ၿပီဆုိရင္ ဘရိတ္ကုိ ဘယ္ေလာက္အတုိင္းအတာ ထိ အုပ္ရမယ္ဆိုတာကုိ အလုိအေလ်ာက္တြက္ခ်က္ ထိန္းေပးနိုင္တဲ့အတြက္ ကားေမာင္းသူက လုိသေလာက္ ဘရိတ္ မအုပ္မိ ခဲ့ရင္လည္း ဒီေရဒါသုုံး ဘရိတ္စနစ္က လုိသေလာက္ အလုိလုိ ဘရိတ္အုပ္ေပးနိုင္တယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္...။


မူရင္းေရးသားသူအား ခရက္ဒစ္ေပးပါတယ္။
 
 


သမၼတျဖစ္ေရး နဲ႔ သားသမီး အေရး ဆက္စပ္မႈ အိုဘားမား ေ၀ဖန္


 
အေမရိကန္သမၼတ Barak Obama က ျမန္မာ့ ျပဳျပင္ ေျပာင္းလဲေရး ေရခ်ိန္ကို ၂၀၁၅ ေရြးေကာက္ပြဲကို လြတ္လပ္မွ်တစြာ က်င္းပေရး၊ ဖြဲ႔စည္းပံု ျပင္ဆင္ေရး မွာလည္း ကန္႔သတ္ခ်က္ေတြ အစား အမ်ားပါ၀င္ႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးေရး စတာေတြနဲ႔ တုိင္းတာ ေစာင့္ၾကည့္မွာျဖစ္တယ္လို႔ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္နဲ႔ ေတြ႔ဆံုစဥ္ မွာ တိုက္တြန္းႏိုင္ခဲ့တယ္လို႔ေျပာဆိုလိုက္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ဥကၠ႒ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကေတာ့ လႊတ္ေတာ္မွာ အမ်ိဳးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႔ခ်ဳပ္က လူနည္းစု အေနနဲ႔ ျဖစ္ေပမဲ့လည္း PR အခ်ိဳးက် ကိုယ္စားျပစံနစ္ကို ကန္႔ကြက္တာ အထေျမာက္ခဲ့ေၾကာင္း၊ ဒါ့ေၾကာင့္ ဖြဲ႔စည္းပံုျပင္ဆင္ေရး ကိုလည္း ျပည္သူ လူထုဆႏၵနဲ႔ အညီျပင္ဆင္ေရး ဇြဲမေလွ်ာ့ဘဲ ဥပေဒေဘာင္ အတြင္းက ဆက္လက္ ႀကိဳးစားသြားမယ္လို႔ ေျပာဆို လိုက္ပါတယ္။ အျပည့္အစံုကို ရန္ကုန္ဗီြအ္ိုေအရံုးခြဲ တာဝန္ခံ ေဒၚခင္စိုးဝင္း ကေျပာျပေပးမွာပါ။


ျမန္မာႏုိင္ငံကို ေရာက္ရွိေနတဲ့ အေမရိကန္သမၼတ ဘားရက္အိုဘားမားက ဒီကေန႔ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ကို ေရာက္ရွိခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသားဒီမုိကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ကို သူ႔ရဲ႕ေနအိမ္မွာ တစ္နာရီၾကာ သြားေရာက္ ေတြ႔ဆံုၿပီးေတာ့ ပူးတြဲ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲ ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။


"သမၼတဦးသိန္းစိန္နဲ႔ ေတြ႔တံုးက ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး ဘယ္ေလာက္အထိ အျပည့္အ၀ အေကာင္အထည္ေဖၚၿပီးၿပီလဲဆိုတာကို က်ေနာ္တို႔ ဘယ္အခ်က္ေတြနဲ႔ ဘယ္လို တိုင္းတာမလဲ ဆိုတာကို အတိအက် ေျပာျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ နံပါတ္တစ္ အခ်က္ ကေတာ့ ေရြးေကာက္ပြဲကို သတ္မွတ္ရက္အတိုင္း က်င္းပေပးဖို႔ ၊ ေနာက္ က်ေႏွာင့္ေႏွး တာကို က်ေနာ္တို႔ မေတြ႔ခ်င္ပါဘူး။ လြတ္လပ္ၿပီး တရား မွ်တတဲ့၊ ပြင့္လင္းျမင္သာတဲ့ ေရြးေကာက္ပြဲကေနတဆင့္ ျပည္သူေတြရဲ႕ ဆႏၵကိုၾကားသိရဖို႔ အခ်ိန္တန္ေနလို႔ဘဲျဖစ္ပါတယ္။"


ျမန္မာ့ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး လုပ္ငန္းစဥ္မွာ ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသားေတြကို လႊတ္ေပးခဲ့တာ၊ စစ္တပ္က ကေလးစစ္သားေတြ လႊတ္ေပးေနတာ၊ သတင္းစာလြတ္လပ္စြာ ထုတ္ေဝခြင့္ေပးေနတာ စတဲ့ တိုးတက္မႈေတြကို ေတြ႔ေနရေပမဲ့ ေနာက္ထပ္ ေဆာင္ရြက္စရာေတြ အမ်ားႀကီး က်န္ေနေသးတဲ့ အေၾကာင္းနဲ႔ ဖြဲ႔စည္းပံုျပင္ဆင္ေရး လိုအပ္ခ်က္ ေတြနဲ႔ ပတ္သက္လို႔လည္း သမၼတ အိုဘားမားက အခုလို ေထာက္ျပလိုက္ပါတယ္။


"ဖြဲ႔စည္းပံုျပင္ဆင္ေရး ဟာလည္း ဟိုလူမပါရဘူး၊ ဒီလူမပါရဘူး ဆိုတာထက္ အားလံုး ပါ၀င္ႏိုင္ေရးကို ထင္ဟပ္ဖို႔လိုတယ္လို႔လည္း သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ကို က်ေနာ္ေျပာျပခဲ့ ပါတယ္။ ျမန္မာ့ဖြဲ႔စည္းပံု အေျခခံဥပေဒမွာ ပါတဲ့အခ်က္တခ်ို႔ဟာ သိပ္အဓိပၸါယ္မရွိဘူး လို႔ ယူဆပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေနာက္ဆံုးမွာ ဘယ္လိုျပင္ဆင္မယ္ ဆိုတာ ကေတာ့ ျမန္မာျပည္သူလူထုေပၚမွာဘဲ မူတည္ပါတယ္။ ဥပမာ က်ေနာ္နားမလည္တဲ့ ဖြဲ႔စည္းပံုမွာ ပါတဲ့ အခ်က္တခုက သားသမီးေတြက ဘယ္သူေတြလဲ၊ အဲဒီသားသမီးေတြေၾကာင့္ သမၼတအျဖစ္ အေရြးခံခြင့္မရွိဘူး ဆိုတာကေတာ့ က်ေနာ့္အတြက္ သိပ္အဓိပၸါယ္မရွိလွပါဘူး။"


ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ကေတာ့ ဖြဲ႔စည္းပံု ျပင္ဆင္ေရး ျပည္သူ႔ဆႏၵနဲ႔အညီ ဆက္လက္ႀကိဳးစားေနတယ္ေနတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္း အခုလိုေျပာဆိုသြားပါတယ္။


"က်မတို႔ဟာ ဖြဲ႔စည္းပံုျပင္ဆင္ေရးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး လႊတ္ေတာ္မွာ ေန႔၀က္ေလာက္ဘဲ အျပန္အလွန္ ေဆြးေႏြးခဲ့ရေသးတာပါ။ တခ်ိဳ ု႔လည္းၾကားၿပီးျဖစ္မွာပါ။ PR လို႔ေခၚတဲ့ အခ်ိဳးက် ကိုယ္စားျပဳစံနစ္ကို က်င့္သံုးဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒီကိစၥ စၿပီးေဆြးေႏြးၾကတံုး က ေျပာၾကပါတယ္။ NLD ဟာ လႊတ္ေတာ္မွာ လူနည္းစုျဖစ္ တာေၾကာင့္ ကန္႔ကြက္လို႔ရမွာ မဟုတ္ဘူးလို႔ ထင္ခဲ့ၾကတာပါ။ ႏိုင္ငံရဲ႕ အနာဂတ္ အတြက္ က်မတို႔ မားမားမတ္မတ္ရပ္ၿပီး ေဆာင္ရြက္တာျဖစ္ပါတယ္။ အႏိုင္ယူလိုတဲ့ စိတ္နဲ႔ မဟုတ္ပါဘူး။ အခုလည္း ျပည္သူေတြရဲ႕ ဆႏၵနဲ႔ အညီ ဖြဲ႔စည္းပံု အေျခခံဥပေဒပါ ျပင္ဆင္သင့္တဲ့အခ်က္ေတြကို ျပင္ဆင္ဖို႔ ဆက္ၿပီး ႀကိဳးစားသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။"


ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ သတင္းသမားေတြ အဖမ္းခံေနရတာ၊ အသတ္ခံေနရတာေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ သမၼတဦးသိန္းစိန္နဲ႔ ေတြ႔ဆံုစဥ္မွာ တဦးခ်င္း တေယာက္ခ်င္း အေၾကာင္းကို မေျပာျဖစ္ခဲ့ေပမဲ့လို႔ သတင္းလြတ္လပ္ခြင့္ အေျခခံမူေတြနဲ႔ပတ္သက္လို႔ ေဆြးေႏြးႏုိင္ခဲ့တယ္လို႔ သမၼတ အိုဘားမားက ဆိုပါတယ္။


"သတင္းလြတ္လပ္ခြင့္ဆိုတာ ဒီမုိကေရစီရဲ႕ အုတ္ျမစ္ျဖစ္တယ္ဆိုတဲ့ အေျခခံမူကိုေတာ့ ေျပာျပျဖစ္ပါတယ္။ အစိုးရရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို လူထုကို ရွင္းလင္းတင္ျပဖို႔ သတင္းေထာက္ကို အားထားရတာျဖစ္ပါတယ္။ အစိုးရက သတင္းေထာက္ေတြကို ထိန္းခ်ဳပ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အစိုးရရဲ႕ တာ၀န္ခံမႈ၊ တာ၀န္ယူမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ဖို႔ လူထုအတြက္ခက္ခဲမွာျဖစ္ပါတယ္။ သတင္းသမားေတြဟာ လိုအပ္တဲ့ ေပါင္းကူးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေတြအတြက္ အသြင္ကူးေျပာင္းေရးလုပ္ေနၾကတဲ့ ကာလလို႔ယူဆပါတယ္။ အရင္တေခါက္လာတံုးကထက္ ပိုၿပီး တက္ၾကြစြာေဆြးေႏြးေနၾကပံုရပါတယ္။


ဒါေပမဲ့ ဒီေလာက္နဲ႔ဘဲ ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္ေနလို႔မရပါဘူး။ သတင္းသမားေတြ ေထာင္က်ေန တယ္၊ အဖမ္းခံရတယ္၊ အသတ္ခံရ တယ္၊ ေႏွာက္ယွက္ခံေနရတယ္၊ ျပစ္ဒဏ္ေပးခံရတယ္ စသျဖင့္ၾကားေနရရင္ေတာ့ အဲဒီ အစိုးရဟာ ဒုကၡေရာက္ေနလို႔ပါဘဲ။ ဒီအစိုးရနဲ႔ဘဲျဖစ္ျဖစ္ ဘယ္အစိုးရနဲ႔ ဘဲျဖစ္ျဖစ္ သတင္းသမားေတြ ဒုကၡေရာက္ေနတယ္ၾကားရင္ က်ေနာ္တို႔က ေထာက္ျပေျပာဆိုမွာဘဲျဖစ္ပါတယ္။"


ေနျပည္ေတာ္ကေန ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ကို ေရာက္ရွိလာတဲ့ သမၼတ အိုဘားမားဟာ ခရီးေရာက္မဆိုက္ဆိုသလိုပဲ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕လည္က အတြင္းဝန္မ်ား ရံုးေဟာင္းကို သြားေရာက္ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒီ့ကေန ဆူးေလဘုရားတဝိုက္မွာ ရွိတဲ့ ခရစ္ယာန္ ဘုရားရွိခိုးေက်ာင္းနဲ႔ ဗလီေက်ာင္းေတြကို ကားနဲ႔ လွည့္ပတ္ေလ့ လာၿပီးမွ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ အိမ္ကို ေရာက္ရွိလာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။


ေဒၚခင္စုိးဝင္း / ဗီြအုိေအ (ျမန္မာပိုင္း)
 

ဘန္ကီမြန္းရဲ႕ ရုိဟင္ဂ်ာ အသံုးအႏႈန္း ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ ကန္႔ကြက္


 
ကုလသမဂၢ အေထြေထြ အတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ မစၥတာ ဘန္ကီမြန္းက ၿပီးခဲ့တဲ့ ႏုိ၀င္ဘာလ ၁၂ ရက္ေန႔မွာ ျပဳလုပ္တဲ့ သတင္းစာ ရွင္းလင္းပြဲမွာ ရခုိင္ျပည္နယ္မွာ ရွိတဲ့ မြတ္စလင္ေတြကုိ "ရုိဟင္ဂ်ာ"လုိ႔ ေခၚေ၀ၚသုံးစြဲခဲ့တာကို ကန္႔ကြက္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္က ဒီကေန႔ ေၾကညာခဲ့ပါတယ္။


မစၥတာ ဘန္ကီမြန္းက ျမန္မာနုိင္ငံမွာ အသိအမွတ္မျပဳထားတဲ့ ရုိဟင္ဂ်ာလူမ်ိဳးလို႔ို သံုးစြဲခဲ့တဲ့အေပၚ ကန္႔ကြက္ေၾကာင္းနဲ႔ မစၥတာ ဘန္ကီမြန္းအေနနဲ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံရဲ႕ အခ်ဳပ္အျခာအာဏာကုိ ေလးစားဖို႔ တုိက္တြန္းေၾကာင္း သဃၤန္းကြ်န္းၿမိဳ႕နယ္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ ဦးသိန္းညြန္႔က ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္မွာ အခုလို အဆုိတင္သြင္းခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။


"ကုလသမဂၢ အေထြအေထြ အတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ မစၥတာ ဘန္ကီမြန္းက ရိုဟင္ဂ်ာဆိုတဲ့ အသံုးအႏႈန္းကို သံုးလိုက္ျခင္းဟာ က်ေနာ္တို႔ နိုင္ငံေတာ္သမၼတနဲ႔ က်ေနာ္တို႔ လူဦးေရ ၅၁ သန္းေပၚမွာ ထိပါးရာေရာက္ပါတယ္၊ ျပည္ေထာင္စုသမၼတ ျမန္မာနိုင္ငံေတာ္ရဲ႕ အခ်ဳပ္အျခာအာဏာကို ထိပါးျခင္းျဖစ္တဲ့ ကုလသမဂၢ အေထြအေထြ အတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ မစၥတာ ဘန္ကီမြန္းရဲ႕ ရိုဟင္ဂ်ာ အသံုးအႏႈန္းအား ျပည္ထာင္စုလႊတ္ေတာ္မွ ကန္႔ကြက္ေၾကာင္းနွင့္ ျမန္မာနိုင္ငံရဲ႕ အခ်ဳပ္အျခာအာဏာကို ေလးစားဖို႔ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ကေန ကုလသမဂၢ အေထြအေထြ အတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ မစၥတာ ဘန္ကီမြန္းအား တိုက္တြန္းေၾကာင္းအဆိုကို ျမန္မာနိုင္ငံရဲ႕ အခ်ဳပ္အျခာအာဏာကို ကာကြယ္ရပ္တည္ခ်က္ျဖင့္ က်ေနာ္ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္ႀကီးအား ေလးေလးစားစား အေရးတႀကီးအဆိုျဖင့္ တင္သြင္းရျခင္းျဖစ္ပါတယ္"


ရေသ့ေတာင္ၿမိဳ႕နယ္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကုိယ္စားလွယ္ ေဒၚခင္ေစာေ၀ကလည္း ကုလသမဂၢ အေထြေထြအတြင္းေရးမွဴးခ်ဳပ္ မစၥတာ ဘန္ကီမြန္းအေနနဲ႔ ရုိဟင္ဂ်ာလုိ႔ တရား၀င္သုံးစြဲခဲ့တဲ့အတြက္ ရခုိင္ျပည္နယ္ရဲ႕ တည္ၿငိမ္မႈကို ထိခိုက္္ႏုိင္ေၾကာင္း ေထာက္ခံေဆြးေႏြးခဲ့ပါတယ္။


အဲဒီအဆုိကုိ ကန္႔ကြက္သူမရွိတဲ့အတြက္ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္က အတည္ျပဳလိုက္ပါတယ္။


ႏုိင္ငံျခားေရး၀န္ႀကီးဌာန ဒုတိယ၀န္ႀကီး ဦးသန္႔ေက်ာ္ကလည္း ရုိဟင္ဂ်ာလုိ႔ ဘန္ကီမြန္းက ေခၚေ၀ၚသုံးစြဲခဲ့တာကို လက္မခံေၾကာင္းနဲ႔ ရခိုင္ျပည္နယ္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ဦးေမာင္ေမာင္အုန္းကလည္း မစၥတာ ဘန္ကီမြန္းထံ ကန္႔ကြက္ေၾကာင္း မေန႔က စာေပးပို႔ခဲ့ပါတယ္။


ရခိုင္အမ်ဳိးသားပါတီနဲ႔ အမ်ဳိးသား ဒီမုိကေရစီအင္အားစုပါတီ တုိ႔ကလည္း မစၥတာဘန္ကီမြန္းရဲ့ ရိုဟင္ဂ်ာလို႔ သံုးႏႈန္းမႈအေပၚ ကန္႔ကြက္ေၾကာင္း ေၾကညာခ်က္ေတြ ထုတ္ခဲ့ပါတယ္။


RFA Burmese

11 Nov 2014

ေနျပည္ေတာ္လာေရာက္မည့္ ကမၻာ့ေခါင္းေဆာင္စာရင္း


 
အာဆီယံအလွည့္က် ဥကၠ႒ျဖစ္တဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံအေနနဲ႔ တာ၀န္ယူၿပီး ေနာက္ဆံုး က်င္းပမယ့္ အာဆီယံ ထိပ္သီးအစည္းအေ၀းနဲ႔ ဆက္စပ္အစည္းအေ၀းမ်ား တက္ေရာက္ရန္ ကမၻာ့ ေခါင္းေဆာင္ ၂၀ ေက်ာ္ ေနျပည္ေတာ္ကို မၾကာမီ ေရာက္ရွိလာဖို႔ ရွိေနပါတယ္။


ျမန္မာအစုိးရက တရား၀င္ထုတ္ျပန္ထားတဲ့ အစည္းအေ၀းတက္ေရာက္မယ့္ ကမၻာ့ေခါင္းေဆာင္ စာရင္းေတြကေတာ့ ...


ကုလသမဂၢအတြင္းေရးမႉးခ်ဳပ္ – ဘန္ကီမြန္း
အေမရိကန္သမၼတ – ဘားရတ္အိုဘားမား
ရုရွား ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္- ဒီမီထရီ မက္ဗီဒက္
ၾသစေတးလ် ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္- တိုနီအက္ေဘာ့
တရုတ္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္- လီကီခ်မ္း
အိႏိၵယ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္- နာရန္ဒရာ မိုဒီ
ဂ်ပန္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ – ရွင္ဇိုအာေဘး
ေတာင္ကိုရီးယား သမၼတ- ပတ္ဂြန္ေဟး
နယူးဇီလန္ ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ – ဂၽြန္ကီး
ျမန္မာသမၼတ – ဦးသိန္းစိန္
အင္ဒိုနီးရွားသမၼတ- ဂ်ိဳကို ၀ီဒိုဒို
ဖိလစ္ပိုင္သမၼတ- ဘီနစ္ႏို အကြီႏို
ထုိင္း၀န္ႀကီးခ်ဳပ္- ပရာရြတ္ခ်န္အိုခ်ာ
စင္ကာပူ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္- လီရွန္လြန္း
မေလးရွား၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ – နာဂ်စ္ရာဇတ္
ဗီယက္နမ္၀န္ႀကီးခ်ဳပ္- ငုရင္တန္ေဒါင္း
ကေမၻာဒီးယား၀န္ႀကီးခ်ဳပ္- ဆမ္ဒက္ ဟြန္ဆန္
လာအို၀န္ႀကီးခ်ဳပ္- သြန္ဆင္း သမ္မာဗြန္
ဘရူႏိုင္းဘုရင္- ဆူလ္တန္ ဟာဂ်ီ ဟာစန္နယ္ ဘိုကီးရား
အာဆီယံအတြင္းေရးမႉးခ်ဳပ္- လ်ဴ ေလာင္မင္း
အာရွဖြံ႔ၿဖဳိးေရးဘဏ္ ဥကၠ႒ – တာကီဟီကို နာကာအို



  DVB


ျမန္မာအလုပ္သမား အၾကမ္းဖက္ သတ္ျဖတ္ခံရမႈ တားဆီးေပးရန္ မေလးရွားကို အစီရင္ခံစာပို႔


 
မေလးရွားနိုင္ငံမွာ သြားေရာက္ အလုပ္လုပ္ကိုင္ေနတဲ့ ျမန္မာေတြကို အၾကမ္းဖက္ သတ္ျဖတ္ခံ ရတာ ေတြကို တားဆီးဖို႔ အစီရင္ခံစာ တေစာင္ျပဳစုၿပီး အမ်ိဳးသား လႊတ္ေတာ္ ဥကၠ႒က မေလးရွားႏုိင္ငံ လႊတ္ေတာ္ ဥကၠ႒ကို ေပးပို႔ေတာင္းဆိုသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။


စက္တင္ဘာလ အမ်ိဳးသား လႊတ္ေတာ္ ၁၁ ႀကိမ္ေျမာက္ပုံမွန္ အစည္းအေ၀းမွာ ရခုိင္ျပည္နယ္ မဲဆႏၵနယ္ အမွတ္ ၆ က အမ်ိဳးသား လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ဦးခင္ေမာင္လတ္က မေလးရွားႏုိင္ငံမွာ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ အသတ္ျဖတ္ခံေနရတာကို တားဆီးဖို႔ လုပ္ေဆာင္ေနတဲ့ အေျခအေနကို ေမးျမန္းခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။


အဲဒီအခ်ိန္ကတည္းက စတင္ၿပီး အေရးယူေဆာင္ရြက္ဖို႔ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ရာကေန အစီရင္ခံစာကို ႏို၀င္ဘာ ၁၁ ရက္ေန႔မွာ ဖတ္ၾကားခဲ့တာ ျဖစ္တယ္လို႔ လႊတ္ေတာ္မွာ သြားေရာက္ သတင္းယူေနတဲ့ ဒီဗြီဘီ သတင္းေထာက္ ကိုေနၿဖိဳး၀င္းက ေျပာပါတယ္။


ဒီေန႔ဖတ္သြားတဲ့ အစီရင္ခံစာကို အဂၤလိပ္လို ဘာသာျပန္ၿပီး မေလးရွား လႊတ္ေတာ္ ဥကၠ႒ထံ အရင္ေပးပို႔ ျဖစ္ၿပီး ထူးျခားမႈမရွိရင္ေတာ့ အာဆီယံလႊတ္ေတာ္ေတြ အခ်င္းခ်င္း ပူးေပါင္း ေဆာင္ရြက္တဲ့ AIPA (ASEAN Inter-Parliamentary Assembly) နည္းလမ္းကို အသုံးျပဳ သြားမယ္လို႔ အမ်ိဳးသား လႊတ္ေတာ္ဥကၠ႒ ဦးခင္ေအာင္ျမင့္က ေျပာသြားတယ္လို႔ သူက ေျပာပါတယ္။


By ဒီဗီြဘီ

5 Nov 2014

ျမန္မာေတြ ဘာ႕ေၾကာင္႕ဆင္းရဲေနသလဲ



==== ==== ====
ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ ဗိုလ္ခ်ဳပ္လမ္းႏွင့္ ဆူးေလဘုရားလမ္းေထာင့္တြင္ရွ
ိ ေသာ ကုန္သည္ႀကီးမ်ားဟိုတယ္ (ယခု ဆူးေလရွန္ဂရီလာဟိုတယ္)ေဘးမွ ျဖတ္ေလွ်ာက္လာတိုင္း ထူးဆန္းေသာခံစားခ်က္တခုကို ကၽြန္ေတာ္အၿမဲ ခံစားရသည္။ ဗိုလ္ခ်ဳပ္လမ္းဘက္မွ ကုန္သည္ႀကီးမ်ားဟိုတယ္ေဘးသုိ႔ ျဖတ္ေလွ်ာက္လာလွ်င္ ဟိုတယ္စားေသာက္ခန္းမအတြင္း၀ယ္ ၀တ္ေကာင္း စားလွ၀တ္ထားၾကေသာ ႏိုင္ငံျခားသားဧည့္သည္မ်ား၊ နံနက္စာ၊ ေန႔လယ္စာ၊ ညစာမ်ားကို စမတ္က်က်စားေသာက္ေနၾကတာ ကို မွန္ခ်ပ္ႀကီး၏အတြင္းဘက္၍ ေတြ႕ ျမင္ေနရစၿမဲျဖစ္သည္။ လူသြား လမ္းႏွင့္ ေလးေပေလာက္ပဲကြာသည့္ေနရာတြင္ စားေသာက္ပြဲႀကီးကို တည္ခင္းသံုးေဆာင္ေနၾကျခင္းျဖစ္သည္။

၀တ္စံုျပည့္ႏွင့္သပ္သပ္ရပ္ရပ္၀တ္စားထား ေသာ စားပြဲထိုး၀န္ထမ္းမ်ားကလည္း ကၽြမ္းက်င္မႈအျပည့္ျဖင့္ ခန္းလံုးျပည့္ ေကာ္ေဇာခင္းထားေသာ အဲကြန္းအခန္းထဲ၀ယ္ တည္ခင္းဧည့္ခံ ေကၽြးေမြးေနၾကပါသည္။ ထိုလူကံုထံတုိ႔၏ စားေသာက္ပြဲကိုတခါတရံတြင္ ေတာင္းရမ္းစားေသာက္သူမ်ား၊ ဆင္းရဲသားလက္လုပ္လက္စားမ်ားသည္ မွန္ခ်ပ္၏တဖက္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္လမ္းပလက္ေဖာင္းေပၚမွေငးၾကည့္ေနၾကတာ မၾကာခဏျမင္ဖူးပါသည္။ တခ်ဳိ႕ကလည္း မျမင္ဖူး၍၊ တခ်ဳိ႕ကလည္း အားက်ေသာအၾကည့္ႏွင့္ အခ်ဳိ႕မွာ စားေသာက္ခ်င္၍ၾကည့္ၾကျခင္းျဖစ္ သည္။ အျခားသူေတြေတာ့ ဘယ္လိုေနမည္မသိ။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ထိုျမင္ကြင္းကို ျမင္တိုင္းစိတ္မေကာင္းျဖစ္မိသည္။ ဟိုတယ္စားေသာက္ခန္းထဲတြင္ စားေသာက္ေနၾကသူေတြကို မနာလိုလို႔ေတာ့မဟုတ္။ သူတုိ႔ တတ္ႏိုင္၍ သူတုိ႔ပိုက္ဆံျဖင့္စားေသာက္ျခင္းကို ဘာမွအျပစ္ေျပာစရာ မရွိ။ သုိ႔ေသာ္ ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ကိုဆြဲေဆာင္မႈအရွိဆံုးျဖစ္ရပ္မွာ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အႂကြယ္၀ဆံုးသူမ်ားႏွင့္ အဆင္းရဲဆံုးလူမ်ားသည္ မွန္ခ်ပ္၏ တဖက္တခ်က္တြင္ အနီးကေလးကပ္လ်က္ရပ္တည္ေနၾကျခင္းျဖစ္ၿပီး သူတို႔သည္ တေယာက္ႏွင့္တေယာက္ ေပအနည္းငယ္သာကြာေသာ္ လည္း သူတုိ႔ဘ၀မ်ားမွာ မိုးႏွင့္ေျမလိုကြာျခားၾကျခင္းျဖစ္သည္။ ကၽြန္ေတာ္ ကေတာ့ (အလုပ္သေဘာျဖင့္)ဟိုတယ္အတြင္းသုိ႔လည္း၀င္၍ ထိုေနရာ တြင္ စားေသာက္ဖူးသည္။ ဟိုတယ္အျပင္ လူသြားလမ္းေဘးမွလည္း အထဲမွလူေတြ စားေသာက္ေနတာကို တေစ့တေစာင္းၾကည့္ခဲ့ဖူးသည္။

ေလာကႀကီးတြင္ ငတ္ေနသူအခ်ဳိ႕ကငတ္ေန၍ စားႏိုင္ေသာက္ ႏိုင္သူအခ်ဳိ႕က ၾကယ္ငါးပြင့္အဆင့္ဟိုတယ္ႀကီးတြင္ စားေသာက္ ေနၾကတာကို အနီးကပ္ျမင္ရတာ ဤဟိုတယ္တခုပဲရွိမည္ထင္သည္။ တခါတရံတြင္ ကေလးခ်ီထားေသာ အာဟာရခ်ဳိ႕တဲ့ေနသည့္ ေတာင္းရမ္း စားေသာက္သူ မိခင္တေယာက္က မွန္နံရံေနာက္ကြယ္မွ ထိုသူမ်ား စားေသာက္ေနျခင္းကို ၾကည့္ေနသည့္ျမင္ကြင္းအားေတြ႕ရသည္မွာ စိတ္မခ်မ္းသာစရာျဖစ္သည္။ စားႏိုင္ေသာက္ႏိုင္သူမ်ားကို မုဒိတာပြားေသာ္လည္း မစားႏိုင္မေသာက္ႏိုင္ ေငးမိႈင္ၾကည့္ေနရွာေသာ ျမန္မာႏိုင္ငံသား ဆင္းရဲသားလုပ္သားျပည္သူ မ်ားအတြက္ေတာ့ ၀မ္းနည္းမိပါသည္။ ထိုအေတြးႏွင့္ထပ္တူ ကၽြန္ေတာ္ တုိ႔ႏိုင္ငံသားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသည္ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆင္းရဲတြင္းမွ ႏွစ္ေပါင္းၾကာရွည္ေအာင္မတက္ႏိုင္ၾကသည္ကို အေၾကာင္းရင္းကို ေလ့လာသံုးသပ္မိပါသည္။ ထိုအခါ ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ျမန္မာမ်ား ဆင္းရဲၾက ရျခင္းကို ေအာက္ပါအတိုင္း ေတြ႕ရပါသည္။

(၁) ပညာမတတ္သျဖင့္ ၀င္ေငြေကာင္းေသာ အလုပ္အကိုင္မ်ား မရၾကျခင္း။
ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသည္ ေက်းလက္ေဒသမ်ားတြင္ ေနထိုင္ၾကပါသည္။ ေက်းလက္ေတာရြာမ်ားတြင္ အခ်ဳိ႕ ရြာမ်ားတြင္ ေက်ာင္း ပင္မရွိ။ အခ်ဳိ႕ရြာႀကီးမ်ားတြင္သာ မူလတန္းေက်ာင္းေလးမ်ားရွိပါသည္။ ေတာရြာမ်ားတြင္ မူလတန္းေအာင္ေသာအခါ ေက်ာင္းဆက္တက္ရန္ အလယ္တန္း၊ အထက္တန္းေက်ာင္းမ်ားမရွိပါ။ အထက္တန္းေက်ာင္းရွိ သည့္ၿမိဳ႕သုိ႔လႊတ္၍ ပညာသင္ေစမည္ဆိုလွ်င္ မိဘအတြက္ သာသမီး တုိ႔ေနဖို႔ ေနစရာအိမ္၊ စားစရာထမင္းဖိုး၊ သြားလာရသည့္ခရီးစရိတ္၊ ၾကည့္႐ႈေစာင့္ေရွာက္မည့္သူ စသည္တုိ႔လိုလာပါသည္။ ေတာ္႐ံု၀င္ေငြ မွ်သာရွိေသာ လယ္သမားတေယာက္အေနႏွင့္ သားသမီးကိုၿမိဳ႕သုိ႔ပုိ႔၍ ပညာသင္ၾကားေစေရးမွာ အခြင့္အေရးမရွိသေလာက္ နည္းပါသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ေက်းလက္မွကေလးမ်ားသည္ စတုတၳတန္းေအာင္သည္ႏွင့္ ဆက္တက္စရာေက်ာင္းမရွိေတာ့၍ ပညာေရးနိဂံုးခ်ဳပ္သြားပါသည္။ သူတုိ႔ သည္ ေမြးရာပါအခြင့္အေရးအရ ၿမိဳ႕မွကေလးမ်ားႏွင့္မွ်တေသာယွဥ္ၿပိဳင္ ခြင့္ကိုမရရွာပါ။ ပညာမတတ္ေသာအခါ ႀကီးျပင္းလာလွ်င္ လယ္သမား၊ သူရင္းငွား၊ က်ပန္းလုပ္သား စေသာ ဘ၀မွာပဲ က်င္လည္ရျပန္ကာ သူတုိ႔က ေမြးဖြားလာေသာ မ်ဳိးဆက္မ်ားကိုလည္း ပညာအေမြေပးႏိုင္မည္ မထင္ပါ။ အစိုးရမွ ပညာေရးအသံုးစရိတ္ကို အဆမ်ားစြာျမႇင့္တင္ၿပီး ေတာေက်ာင္းမ်ားတြင္ အထက္တန္းအထိပညာသင္ႏိုင္ခြင့္ကို ဖန္တီး ေပးသင့္ပါသည္။ ယခုအခါ ပညာေရးအတြက္သံုးေသာ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ဘတ္ဂ်က္မွာ ယခင္က ၄ ဒသမ ၄ % ပဲရွိရာ ယခုႏွစ္တြင္မွ ၅ ဒသမ ၄၃% ပဲသံုးသည္ဟုဆိုရာ ႏိုင္ငံေတာ္သည္ ေငြတရာရမွ ပညာေရးအတြက္ ငါးက်ပ္ေလးဆယ့္သံုးျပား သံုးျခင္းျဖစ္သည္။ ႏိုင္ငံတကာတြင္ေတာ့ ဘတ္ဂ်က္၏ (၂၀)ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ကို ပညာေရးအတြက္အသံုးျပဳၾကပါသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ေတာ့ တပ္မေတာ္အတြက္ ဘတ္ဂ်က္၏(၂၀%)ကို အသံုး ျပဳပါသည္။ အာဆီယံတြင္ အဖြံ႕ၿဖိဳးဆံုးႏိုင္ငံျဖစ္ေသာ စင္ကာပူသည္ ႏိုင္ငံ့ဘတ္ဂ်က္၏ (၂၀)ရာခိုင္ႏႈန္းကို ပညာေရးအတြက္သံုးပါသည္။ ႏိုင္ငံသားတုိ႔ပညာတတ္ေစရန္ အစိုးရသည္ ပညာေရးအတြက္ ေငြပိုသံုးရပါ မည္။ ဆင္းရဲျခင္းသည္ ပညာမတတ္ျခင္းႏွင့္ ဆက္ႏြယ္ေနပါသည္။

(၂) ၀င္ေငြႏွင့္ ထြက္ေငြမမွ်ျခင္း။
ၿမိဳ႕ေပၚေန ျမန္မာႏိုင္ငံသားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသည္ မိမိလစဥ္ ၀င္ေငြ၏ ထက္၀က္ခန္႔ကို အိမ္ငွားခအတြက္အသံုးျပဳေနရပါသည္။အခ်ဳိ႕မွာရသည့္လခ၏အားလံုးနီးပါးမွာ အိမ္လချဖင့္ပင္ကုန္သြားပါသည္။ အိမ္ေစ်းေျမေစ်းမ်ားမွာ သာမန္တိုင္းသူျပည္သားမ်ား အိုးပိုင္အိမ္ပိုင္ႏွင့္ မေနႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျမင့္မားလ်က္ရွိေနၾကရာ ဘိုးဘြားအေမြအျဖစ္ ရရွိထားေသာ လက္ငုတ္လက္ရင္း အိမ္ၿခံေျမရွိထားသူမ်ားမွတပါး သမၼာအာဇီ၀ျဖင့္ရရွိေသာ လစာေငြျဖင့္ေျမတကြက္၀ယ္ႏိုင္ဖို႔မွာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မရွိသေလာက္ျဖစ္သည္။ အစိုးရသည္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ အ႐ႈံးခံ၍ အိမ္ရာစီမံကိန္းမ်ားကိုခ်က္ခ်င္း အေကာင္အထည္ ေဖာ္သင့္ပါသည္။ ၀င္ေငြ၏ထက္၀က္ကို အိမ္ငွားခအတြက္သံုးလိုက္ရေသာ အခါအျခား မရွိမျဖစ္သံုးရမည့္ အစားအေသာက္၊ လူမႈေရး၊ ပညာေရး၊ ေဆး၀ါး၊ အပန္းေျဖေရးတုိ႔အတြက္ သံုးရမည့္ေငြသည္ မရွိသေလာက္ျဖစ္သြားကာ ေငြပိုေငြလွ်ံမစုေဆာင္းႏိုင္ဘဲ ဆင္းရဲတြင္းသံသရာရွည္ေနေပသည္။ စားေသာက္ကုန္စရိတ္မ်ားႀကီးျမင့္လာျခင္း၊ လွ်ပ္စစ္မီတာခမ်ားတုိးေကာက္ ျခင္း၊ သယ္ယူပုိ႔ေဆာင္ေရးအတြက္ကုန္က်စရိတ္(ကားခ)မ်ားပိုမိုလာျခင္း စသည္တုိ႔သည္လည္း ၀င္ေငြႏွင့္ထြက္ေငြမေလာက္ငေစေသာအေၾကာင္း မ်ားျဖစ္သည္။


(၃) ထိေရာက္ေသာ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈစနစ္မရွိျခင္း။
ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ားအတြက္ က်င့္သံုးေနေသာ က်န္းမာေရးေစာင့္ ေရွာက္မႈစနစ္မွာ အရွင္းဆံုးေျပာရလွ်င္ ကိုယ္ျဖစ္ကိုယ္ခံ က်န္းမာေရး စနစ္ျဖစ္သည္။ လူတေယာက္သည္ ေနမေကာင္းလွ်င္ မိမိကိုယ္ပိုင္ေငြ ျဖင့္သာ ေဆးခန္းသြားျပရသည္။ ေရာဂါႀကီးလွ်င္ မရွိမဲ့ရွိမဲ့ ပစၥည္းမ်ား ကိုေပါင္ႏွံေရာင္းခ်၍ ပုဂၢလိကေဆး႐ံုေဆးခန္းမ်ားသုိ႔ သြားေရာက္ကုသ ၾကရသည္။ အလြန္႔အလြန္ဆင္းရဲမြဲေတၾကသူမ်ားကို ႏိုင္ငံေတာ္ျပည္သူ႔ ေဆး႐ံုမ်ားမွ အခမဲ့ကုသေစာင့္ေရွာက္မႈေပးသည္ဆို၏။ သုိ႔ေသာ္ ႏိုင္ငံ ေတာ္ေဆး႐ံုမ်ားတြင္ ခြဲျခားဆက္ဆံမႈမ်ား၊ ႐ိုင္းျပေသာဆက္ဆံေရးမ်ား၊ ေဆး၀ါးမျပည့္စံုမႈမ်ားက အဓိကျပႆနာျဖစ္သည္။ ျပည္သူလူထုသည္ အသက္သာအေသခံမည္၊ အစိုးရေဆး႐ံုသုိ႔ တတ္ႏိုင္သမွ် မသြားခ်င္ ေၾကာင္း မိမိကိုယ္ကိုယ္သတ္ေသသြားေသာ ေျမာင္းျမၿမိဳ႕မွ အူက်ေရာဂါ ေ၀ဒနာရွင္တဦးက သက္ေသျပေနပါသည္။ လူတုိ႔၏၀င္ေငြသည္ မိသားစု အတြင္းမွ တစံုတဦးေဆးကုသမႈခံယူလိုက္ရသည္ႏွင့္ အေႂကြးတင္သည္ အထိ နစ္ျမဳပ္သြားေလ့ရွိသျဖင့္ ဆင္းရဲသားမ်ားမွာ နာလန္မထူႏိုင္ေတာ့ ဘဲ ဆင္းရဲတာရွည္ပါသည္။ ႏိုင္ငံတကာတြင္ က်န္းမာေရးအာမခံစနစ္ တခုထားရွိၿပီး သတ္မွတ္ထားေသာျပင္ပေဆးခန္းမ်ားတြင္ အတိုင္းအတာ တခုအထိ အခမဲ့ကုသခြင့္ျပဳထားျခင္း၊ အစိုးရေဆး႐ံုမ်ားတြင္ တျပား တခ်ပ္မွေပးစရာမလိုဘဲ အဆင့္မီစြာ၊ ယဥ္ေက်းဖြယ္ရာစြာ ကုသမႈေပးျခင္း ကို ျပဳလုပ္ေပးၾကပါသည္။ က်န္းမာေရးအတြက္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၏အသံုး စရိတ္မွာ ေငြတရာက်ပ္ႏိုင္ငံေတာ္တြင္ရွိတိုင္း သံုးက်ပ္ဆယ့္ငါးျပား(၃ ဒသမ ၁၅%)ကိုသာ ႏိုင္ငံေတာ္ကသံုးေနျခင္းျဖစ္ပါသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈသည္ အလြန္နိမ့္က်ေနပါသည္။ လူတုိ႔ဆင္းရဲ ျခင္းမွာ မက်န္းမာမႈ၊ က်န္းမာေရးအတြက္ ေငြကုန္ေၾကးက်မ်ားမႈတုိ႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသည္။

( ၄ ) အလုပ္အကိုင္ရွားပါးျခင္း။
ႏိုင္ငံအတြင္း၀ယ္ ႏွစ္ရွည္လမ်ား ျဖစ္ေပၚေနခဲ့ေသာ စီမံခန္႔ခြဲမႈ အလြဲမ်ားေၾကာင့္ ႏိုင္ငံျခားရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈမ်ားမရွိသေလာက္နည္းပါးသြား ျခင္းျဖစ္သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ၁၉၆၂ မွ ၁၉၈၈ အထိ ဆိုရွယ္လစ္ စနစ္ျဖင့္ တံခါးပိတ္မူ၀ါဒကိုက်င့္သံုးကာ ပုဂၢလိကစီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား ကို ျပည္သူပိုင္သိမ္းခဲ့ရာမွ စီပြားေရးခၽြတ္ၿခံဳက်ခဲ့ပါသည္။ ျပည္သူပိုင္ စက္႐ံုအလုပ္႐ံုမ်ားမွာလည္း မဆိုစေလာက္ အလုပ္အကိုင္မ်ားကိုသာ ဖန္တီးေပးႏိုင္ပါသည္။ ၁၉၈၈ မွ ၂၀၁၀ စစ္အစိုးရလက္ထက္တြင္ ႏိုင္ငံ ျခားရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈမ်ားကို ဖိတ္ေခၚခဲ့ေသာ္လည္း ခိုင္မာေသာဥပေဒမရွိျခင္း၊ မူ၀ါဒ မၾကာခဏေျပာင္းလဲျခင္း၊ ႏိုင္ငံတကာမွ စီးပြားေရးပိတ္ဆို႔ထား ျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္ တ႐ုတ္ႏွင့္ အာဆီယံကုမၸဏီအခ်ဳိ႕မွလြဲ၍ ထိေရာက္ေသာ ျပည္ပရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈမရွိခဲ့။ အလုပ္အကိုင္အခြင့္အလမ္းလည္း ျပည္သူတုိ႔တြင္ မရွိသေလာက္ျဖစ္သည္။ ထိုစဥ္က ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ အလုပ္လက္မဲ့ ႏႈန္းကို စစ္အစိုးရသည္ တခါမွ တရား၀င္စာရင္းအင္းမ်ားမေၾကညာသျဖင့္ မသိရေသာ္လည္း ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ လက္ေတြ႕က်င္လည္ႀကီးျပင္းခဲ့ရာေခတ္ ႀကီးတြင္ လူ ၁၀၀ လွ်င္ အလုပ္မရွိသူမွာ ၄၀ ထက္ေလ်ာ့မည္မဟုတ္ ေခ်။ ထုိ႔ေၾကာင့္ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္မ်ား၊ ဘိလိယက္ခံုမ်ား၊ အရက္ဆိုင္ မ်ားတြင္ လူတုိ႔အံုခဲေနၾကျခင္းျဖစ္သည္။ အလုပ္မရွိသျဖင့္ မေလးရွား၊ ထိုင္း၊ စင္ကာပူႏိုင္ငံမ်ားသုိ႔ သြားေရာက္ကာ ရရာအလုပ္လုပ္ေနရေသာ ျမန္မာလူငယ္မ်ား သန္းႏွင့္ခ်ီ၍ရွိေနတာ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အလုပ္ရွားပါးမႈ ၏ အဓိကသက္ေသျဖစ္သည္။ အလုပ္မရွိသျဖင့္ ၀င္ေငြမရွိ၊ ၀င္ေငြမရွိ သျဖင့္ ဆင္းရဲသည္။ ဤသံသရာကိုအျမစ္ျဖတ္ရန္ အစိုးရသည္ေအာက္ ေျခလူတန္းစားမ်ားကို အလုပ္အကိုင္မ်ား ပို၍ဖန္တီးေပးရမည္။ သဘာ၀ ဓာတ္ေငြ႕၊ ေက်ာက္မ်က္၊ လွ်ပ္စစ္၊ သစ္ေတာ စေသာ သဘာ၀သယံ ဇာတမ်ားတူးေဖာ္မည့္ ႏိုင္ငံျခားကုမၸဏီမ်ားထက္ ျမန္မာလူထုကိုအလုပ္ အကိုင္မ်ား ဖန္တီးေပးႏိုင္မည့္ စက္႐ံု၊ အလုပ္႐ံု (ဥပမာ ေမာ္ေတာ္ကား စက္႐ံု) စသည္မ်ားကို ျမန္မာႏိုင္ငံသုိ႔ေရာက္လာေအာင္ မက္လံုးေပး စည္း႐ံုးသင့္ပါသည္။

(၅) သယံဇာတေရာင္းခ်ရာမွမွရေသာ၀င္ေငြသည္ ျပည္သူလူထုထံသုိ႔ ေရာက္ရွိမလာျခင္း။
ႏွစ္စဥ္ ေဒၚလာဘီလ်ံႏွင့္ခ်ီေသာ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ေရာင္းရေငြမ်ား၊ ေက်ာက္မ်က္ေရာင္းရေငြမ်ား၊ ကၽြန္းသစ္ႏွင့္ သစ္မာေရာင္းရေငြမ်ား၊ ေရသယံဇာတေရာင္းရေငြမ်ား၊ ေၾကးနီ၊ နီကယ္၊ ေရႊသတ္ၲဳတူးေဖာ္ေရး စေသာ သဘာ၀သယံဇာတေရာင္းခ်ရာမွရရွိေသာ၀င္ေငြမ်ားသည္ ေဒသခံ ျပည္သူလူထုထံသုိ႔ ေဒသဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပံုစံျဖင့္ျဖစ္ေစ၊ အက်ဳိးအျမတ္ခြဲေ၀ မႈပံုစံျဖင့္ျဖစ္ေစ ေဒသခံျပည္သူတုိ႔ ရပိုင္ခြင့္ရွိပါသည္။ ဥပမာ အာရပ္ ႏိုင္ငံအခ်ဳိ႕တြင္ ေရနံေရာင္းခ်ျခင္းမွရရွိေသာ ၀င္ေငြကိုႏိုင္ငံသားမ်ားအား ခြဲေ၀ေပးသျဖင့္ ယူေအအီး၊ ကာတာစေသာ ေရနံထြက္ေသာ အာရပ္ ႏိုင္ငံသားမ်ား ၀င္ေငြအလြန္ေကာင္းကာ တိုင္းသူျပည္သားမ်ား၏လူေန မႈအဆင့္ျမင့္လာၾကပါသည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ လက္ပံေတာင္းေတာင္ ေၾကးနီ စီမံကိန္းေၾကာင့္ ေဒသခံမ်ား လယ္ေျမယာေျမမ်ားကို စြန္႔လႊတ္အနစ္နာ ခံခဲ့ရေသာ္လည္း အက်ဳိးအျမတ္ကို ျမန္မာ-၀မ္ေပါင္ကုမၸဏီ၊ အစိုးရႏွင့္ စီးပြားေရးဦးပိုင္လီမိတက္တုိ႔သာ ေ၀ျခမ္းယူခဲ့ၾကေလသည္။ ေဒသခံ တုိ႔အတြက္ ဘာမွမရသေလာက္ပင္ျဖစ္သည္။ ဖားကန္႔၊ မိုးကုတ္၊ မိုင္း႐ွဴး ရခိုင္ျပည္နယ္ စသည့္ေဒသမ်ားတြင္လည္း ထိုနည္းႏွင္ႏွင္ပင္ျဖစ္သည္။ ေဒသခံတုိ႔သည္ သူတို႔ထံမွ သဘာ၀သယံဇာတမ်ားကိုေပးလိုက္ရေသာ္လည္း ဘာမွမယ္မယ္ရရျပန္မရသျဖင့္ ဆင္းရဲၿမဲဆင္းရဲကာ ႏိုင္ငံျခားတြင္ ေခတ္သစ္ကၽြန္သြားခံကာ ေအာက္က်ေသာအလုပ္မ်ားကို လုပ္ေန ၾကရဆဲျဖစ္သည္။ သယံဇာတမွရေသာ တႏွစ္၀င္ေငြအနက္ တရက္၀င္ေငြ ကိုသာ ေဒသခံတုိ႔အား ရွယ္ယာအျဖစ္ခြဲေ၀ေပးလွ်င္ပင္ မရွိဆင္းရဲသား မ်ားအတြက္ အေတာ္အေထာက္ အကူရေပလိမ့္မည္။


( ၆ ) စစ္အသံုးစရိတ္ေထာင္းေနျခင္း
တပ္မေတာ္သားမ်ားသည္ ဤကဲ့သုိ႔ေျပာပါက မႀကိဳက္ၾကေပ။ေဒသတြင္း တပ္မေတာ္မ်ားႏွင့္ ႏိႈင္းယွဥ္လွ်င္ ေခတ္မီတပ္မေတာ္တခု အတြက္ လိုအပ္ေသာအနိမ့္ဆံုး စစ္စရိတ္ကိုသာသံုးေနျခင္းျဖစ္သည္ဟု တပ္မေတာ္ေခါင္းေဆာင္မ်ားက အၿမဲတမ္းကာကြယ္ေျပာေလ့ရွိပါသည္။ သံုးေငြပမာဏခ်င္းယွဥ္လွ်င္ ျမန္မာတပ္မေတာ္၏အသံုးစရိတ္မွာ ထိုင္း တုိ႔၊ စင္ကာပူတုိ႔ထက္နည္းေကာင္းနည္းပါလိမ့္မည္။ သုိ႔ေသာ္ ႏိုင္ငံ၏ ၀င္ေငြ၊ ႏိုင္ငံသူႏိုင္ငံသားတုိ႔၏၀င္ေငြႏွင့္ အခ်ဳိးခ်ၾကည့္လွ်င္ေတာ့ ျမန္မာ ႏိုင္ငံ၏ ဘတ္ဂ်က္အသံုးစရိတ္မ်ားတြင္ ကာကြယ္ေရးအသံုးစရိတ္မွာ အမ်ားဆံုးျဖစ္ေနပါသည္။ ဥပမာအားျဖင့္ တလသိန္းတရာ၀င္ေငြရွိေသာ သူေဌးတေယာက္သည္ သူ႔အိမ္လံုၿခံဳေရးအတြက္ လံုၿခံဳေရးအေစာင့္ မ်ားငွားျခင္း၊ စီစီတီဗီ စသည့္ ကိရိယာမ်ားတပ္ဆင္ျခင္းအတြင္ တလ ဆယ္သိန္းသံုးသည္ဆိုပါစို႔။ သူ႔ေဘးအိမ္မွ တလလွ်င္ ႏွစ္သိန္းသာ၀င္ေငြ ရွိေသာ ဆင္းရဲသားမိသားစုသည္ ေဘးအိမ္ကိုအားက်၍ လံုၿခံဳေရးစရိတ္ တလေလးေသာင္းသံုးၿပီး သူ႔အသံုးစရိတ္မွာ ေဘးအိမ္ႏွင့္စာလွ်င္ အလြန္ နည္းပါသည္ဟု ေျပာေနသလိုျဖစ္ေပသည္။ သူထည့္မတြက္ေသာအခ်က္ မွာ ေဘးအိမ္သည္ လံုၿခဳံေရးအတြက္ တလဆယ္သိန္းသံုးသလို ပညာ ေရးႏွင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ တလသိန္းႏွစ္ဆယ္သံုးေနျခင္းဆိုသည့္ အခ်က္ျဖစ္သည္။ ဆိုလိုသည္မွာ ဘယ္ေရြ႕ဘယ္မွ်သံုးသည္ ဆိုျခင္းမွာ ပဓာနမဟုတ္။ ၀င္ေငြ၏ ဘယ္ေလာက္ရာခိုင္ႏႈန္းကို သံုးပစ္ေနသည္ ဆိုျခင္းကျပႆနာျဖစ္သည္။ တေန႔သံုးေထာင္သာ၀င္ေငြရွိေသာ ဆိုက္ၠား သမားက ေငြတေထာင္ဖိုး သူ႔အတြက္သံုးလိုက္ျခင္းသည္ မိသားစုတစု လံုးအတြက္ ႏွစ္ေထာင္သာက်န္ေတာ့ျခင္းေၾကာင့္ ထိခိုက္မႈရွိပါသည္။ တေန႔တေသာင္း၀င္ေငြရွိသူက ႏွစ္ေထာင္ဖိုးသံုးျခင္းႏွင့္သြား၍ မႏႈိင္း ယွဥ္သင့္ေပ။

(၇) အခြန္စနစ္မေကာင္းျခင္း။
ႏိုင္ငံတကာတြင္ ေကာက္ခံေသာအခြန္စနစ္မွာ လူမ်ားမ်ားထံမွ နည္းနည္းစီ တိတိက်က်ေကာက္ခံျခင္းျဖစ္သည္။ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ အခြန္ ေကာက္ခံေသာစနစ္မွာ လူအနည္းငယ္ကို မ်ားမ်ားေကာက္ခံျခင္းျဖစ္ သည္။ ဆိုလိုသည္မွာ အခြန္မေပးသူ၊ အခြန္ဦးစီးမွဴးႏွင့္ေပါင္းကာ ေလွ်ာ့ ေပးသူ၊ လံုး၀မေပးဘဲ အခြန္ေရွာင္ေနသူ အခြန္လိမ္ေနသူ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ႀကီးမ်ားစြာရွိပါသည္။ ထိုသူတုိ႔ေပးရမည့္ေငြမ်ားကို သာမန္ စီးပြားေရးသမား အလတ္စားႏွင့္ အေသးစားလုပ္ငန္းရွင္မ်ား၊ ျပည္သူ မ်ားက ၀န္ပိုထမ္းေနရသလိုျဖစ္သည္။ ဤစနစ္က တိုင္းျပည္၀င္ေငြ ေလ်ာ့နည္းကာ ဘတ္ဂ်က္လိုေငြျပၿပီး ေငြစက္ၠဴမ်ား အသစ္ထပ္မံ႐ိုက္ ႏွိပ္ေသာေၾကာင့္ ေငြေဖာင္းပြကာ ျပည္သူလူထုကို ပို၍ဆင္းရဲေစပါ သည္။ ေခါင္ကမလံု၍ မိုးယိုေသာကိစၥျဖစ္ပါသည္။


(၈) အဂတိလိုက္စားမႈမ်ား။
ျမန္မာျပည္သူမ်ားဆင္းရဲရေသာ အျခားအေၾကာင္းတခုမွာ အစိုးရ ကခ်ေပးလိုက္ေသာ အသံုးစရိတ္ဘတ္ဂ်က္ေငြမ်ားသည္ ေအာက္ေျခ ျပည္သူလူထုထံ မွန္မွန္ကန္ကန္ေရာက္ရွိမလာဘဲ စီမံကိန္းမ်ားတြင္ ပါ၀င္ပတ္သက္သူမ်ား ၀ိုင္း၀န္းခိုး၀ွက္ၾကျခင္းျဖင့္ ႏိုင္ငံ့ဘ႑ာေငြမ်ား အေဟာသိကံျဖစ္မႈေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ထိုကိစ္ၥကို အမ်ဳိးသားလႊတ္ေတာ္ ဥကၠ႒ ဦးခင္ေအာင္ျမင့္ကပင္ ဆီးသီးဗန္းေမွာက္က်ေသာ ဥပမာ ေပးခဲ့ေလသည္။ ျပႆနာကား ဆီးသီးဗန္း မၾကာခဏေမွာက္ေနေသာ္ လည္း တမင္ေမွာက္သူကိုေရာ၊ ေကာက္စားၾကသူမ်ားကိုေရာ အေရး မယူဘဲ မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနၾကျခင္းျဖစ္သည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ျပည္သူ လူထုသည္ အစိုးရကိုအားကိုး၍မရဘဲ ကိုယ္ထူကိုယ္ထလမ္းေဖာက္လုပ္ ေရးတုိ႔၊ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးရပ္ရြာမီးလင္းေရးတုိ႔၊ စရိတ္မွ်ေပးက်န္းမာ ေရးတုိ႔မွာ မလိုအပ္ဘဲ အခ်ိန္မ်ား၊ ေငြမ်ားအကုန္အက်မ်ားေနကာ ဆင္းရဲ တြင္းမွ မတက္ႏိုင္ၾကျခင္းျဖစ္သည္။


(၉) ေလာင္းကစားႏွင့္ အရက္
ျမန္မာအေယာက္ ၁၀၀ တြင္ ႏွစ္လံုးထီ စြဲေနသူ (၈၀)ခန္႔ရွိမည္ ထင္သည္။ လူတုိ႔သည္ မိမိပင္မစီးပြားေရးအလုပ္ကို ေျဖာင့္ေျဖာင့္မလုပ္ ႏိုင္ၾကေတာ့ပဲ အခ်ိန္ရွိသေရြ႕ ႏွစ္လံုးထီတြက္ျခင္း၊ မရွိမဲ့ရွိမဲ့ေငြမ်ားကို ေခ်းငွားကာ ေန႔စဥ္ေလာင္းကစားျခင္း၊ ႏွစ္လံုးထီထြက္မည့္အခ်ိန္တြင္ အျခားအလုပ္မလုပ္ႏိုင္ဘဲ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္တြင္ တေမာ့ေမာ့ျဖင့္ ထိုင္း ႏိုင္ငံ၏ရွယ္ယာဂဏန္း (ခ်ဲေပါက္မဲ)မ်ားကို သြားေရာက္ၾကည့္႐ႈရျခင္း၊ မေပါက္ေသာအခါ စိတ္ဓာတ္က်၍ အလုပ္မလုပ္ခ်င္ေတာ့ျခင္း၊ စိတ္ေလ ျခင္း၊ စားေသာက္စရာပိုက္ဆံမရွိေတာ့၍ မ႐ိုးသားမႈမ်ားကိုေဆာင္ရြက္ လာၾကျခင္းတုိ႔ျဖစ္ေပၚကာ ဆင္းရဲမႈသံသရာမွမလြတ္ႏိုင္ၾကေပ။ ေဘာလံုး ေလာင္းကစားသူမ်ားမွာလည္း ထိုနည္းႏွင္ႏွင္။ လူႀကီးလူငယ္ ေတာ္ မ်ားမ်ားမွာလည္း လမ္းတိုင္းတြင္ မႈိလိုေပါက္ေအာင္ ဖြင့္လွစ္ေနၾကေသာ ယမကာဆိုင္မ်ားမွာ အခ်ိန္ကုန္ကာ အခ်ိန္တန္ေတာ့ ေဖာေရွာဇာတ္လမ္း အတိုင္း ေသမင္းေခၚရာေနာက္သုိ႔ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ႏွင့္ လိုက္ၾကရေတာ့ သည္။ မေသမီလည္း အလုပ္ပ်က္အကိုင္ပ်က္ က်န္းမာေရးထိခိုက္ကာ မိသားစုအတြက္ ၀င္ေငြရွာေဖြရာတြင္ထိခိုက္လာေလသည္။ ဆင္းရဲတြင္းမွ မည္သုိ႔မွ် တက္ႏိုင္ၾကမည္မဟုတ္ေပ။


(၁၀) စီးပြားေရးလုပ္ကြက္မွန္သမွ် ခ႐ိုနီတုိ႔လက္၀ါးႀကီးအုပ္ ထားျခင္း။
ဤအခ်က္ကို အေသးစိတ္ထပ္မေျပာလိုေတာ့ပါ။ တႏိုင္ငံလံုး သိၿပီးသားျဖစ္ပါသည္။


ဤသည္တုိ႔ကား ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ လက္ငင္းျဖစ္ေပၚေနေသာ ျပည္သူမ်ား ဆင္းရဲတြင္းနက္ေစေသာအေၾကာင္းရင္းမ်ားျဖစ္သည္။ အစိုးရ က ေျဖရွင္းရမည္မ်ားရွိသလို ျပည္သူလူထုက မိမိအသိျဖင့္ ႐ုန္းထရမည့္ အရာမ်ားလည္း ရွိေပသည္။ ဆင္းရဲျခင္းႏွင့္ ခ်မ္းသာျခင္းၾကားတြင္ ခပ္ပါးပါးေလးျခားထားေသာ မွန္တခ်ပ္ရွိသည္ျဖစ္ရာ ထိုမွန္ခ်ပ္ႀကီးကို တကယ္ေကာင္းမြန္ေသာ အစိုးရ၊ တကယ္သန္႔ရွင္းေသာအစိုးရႏွင့္ ကိုယ္ တိုင္႐ုန္းထလိုေသာျပည္သူမ်ားက ပူးေပါင္းၿဖိဳခြင္းရမည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း။ ထိုသုိ႔ ညီညာျဖျဖေဆာင္ရြက္ၾကလွ်င္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ားသည္ ေခတ္ သစ္ကၽြန္လူမ်ဳိးမ်ား၊ ေခတ္သစ္အိမ္ေဖာ္လူမ်ဳိးမ်ားအျဖစ္ ေက်ာ္ၾကားလာ ေနျခင္းကိုပယ္ဖ်က္၍ လူမွန္ေနရာမွန္ ေရႊမွန္ကင္းစစ္လွ်င္ နန္းေတာ္ေပၚ ျပန္ေရာက္ႏိုင္မည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ရေပသည္။
သရ၀ဏ္(ျပည္)
 
 



4 Nov 2014

မေလးရွားပုဂၢလိကေဆး႐ုံမ်ား လွဴဒါန္းထားသည့္ ေသြးမ်ားကို ေစ်းႀကီးႀကီးျဖင့္ ေရာင္းစားေနဟုဆို



 
ပတ္တလင္းဂ်ာယာ၊ ႏုိဝင္ဘာ ၂


မေလးရွားႏုိင္ငံမွ ေသြးအလွဴ ရွင္မ်ားက ပုဂၢလိကေဆး႐ုံမ်ားသည္ အလွဴရွင္မ်ားလွဴဒါန္းသည့္ ေသြးမ်ား ကို လူနာမ်ားအား အဆမတန္ေသာ ေစ်းမ်ားျဖင့္ ေရာင္းစားေနၾကသည္ ဟု ေျပာၾကားခဲ့ေၾကာင္း သည္စတား သတင္းစာက ေဖာ္ျပလိုက္သည္။


၄င္းတုိ႔က အဆုိပါေဆး႐ုံမ်ား မွာ ေသြးလွဴရွင္မ်ား၏ ေကာင္းျမတ္ ေသာဆႏၵကို အျမတ္ထုတ္ေနၾကျခင္း လည္းျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားလိုက္ သည္။ ပုဂၢလိကေဆး႐ုံမ်ားသည္ ေသြး လွဴဒါန္းသူမ်ားထံမွသာမက အမ်ိဳး သားေသြးဌာန(NBC) မွလည္း ရယူ ၾကေၾကာင္း၊ ဤေသြးမ်ားအတြက္ ပုံ မွန္ေစ်းျဖင့္ ဝယ္ယူရေၾကာင္းသိရ သည္။


ဆန္းေဒးစတား၏ ေလ့လာေတြ႕ ရွိခ်က္အရ ေသြးသြင္းကုသရန္လုိအပ္ ေသာလူနာမ်ားမွာ ၃၅ဝ ml မွ ၄၅ဝ ml ရွိ ေသြးအိတ္တစ္အိတ္လွ်င္ ပုဂၢ လိေဆး႐ုံမ်ား၌ ရင္းဂစ္ေငြ ၁၆ဝမွ ၅ဝဝ(စင္ကာပူေဒၚလာ ၆၂-၁၉၅)အ ထိ ေပးၾကရသည္ဟုဆိုသည္။ 


ေဆး ကုသစဥ္အသုံးျပဳသည့္ ေသြးကိုအ စားေပးရေသာ္လည္း အဆုိပါအခ ေၾကးေငြကို ေပးရသည္ဟု စတားသ တင္းက ဆုိသည္။


The Straits Times/Star

#Democracytoday
 

အြန္လိုင္းကေန ခ်စ္သူရည္းစား ရွာေဖြဖုိ႔ ဆံုးျဖတ္ထားသူေတြအတြက္ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ အခ်က္ (၄) ခ်က္

Photo: အြန္လိုင္းကေန ခ်စ္သူရည္းစား ရွာေဖြဖုိ႔ ဆံုးျဖတ္ထားသူေတြအတြက္ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ အခ်က္ (၄) ခ်က္
Tuesday, November 4, 2014

ကိုယ္စိတ္၀င္စားေနတဲ့ ေကာင္ေလး (သို႔) ေကာင္မေလးကို သင့္ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ထဲမွာ ေတြ႕ထားၿပီးၿပီလား။ သင့္ခ်စ္သူကို အြန္လိုင္းကပဲရွာဖုိ႔ ဆံုးျဖတ္ထားၿပီလား။ ဒီလိုဆုိရင္ေတာ့ သင့္အေနနဲ႔ ေဆာင္သင့္ေရွာင္သင့္တဲ့ အခ်က္ကေလးေတြ ရွိလာၿပီေပါ့။ သူနဲ႔ကိုယ္နဲ႔က အျပင္မွာလည္း မဆံုဖူးေသးတာမုိ႔  ကိုယ္အေနနဲ႔ ဘယ္လိုအခ်က္ကေလးေတြနဲ႔ သူရဲ႕စိတ္၀င္စားမႈကို ရေအာင္လုပ္မလဲဆိုတာကလည္း အေရးႀကီးတာပဲေလ။

၁။ဟိုင္း၊ ဟယ္လို ဆုိၿပီး ဘယ္ေတာ့မွ သြားမေခၚမိပါေစနဲ႔။

သူက ကုိယ့္ပံုေတြမွာ Like လာလုုပ္သြားတယ္၊ ကိုယ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့စေတးတပ္စ္ေလးေတြ တင္ထားမယ္၊ စသျဖင့္ သင့္စိတ္ထဲ သူသင့္ကို စိတ္၀င္စားေနမွန္း ေသခ်ာေနၿပီမို႔၊ ဒါမွမဟုတ္လည္း ကိုယ့္ဘက္ကစၿပီး သူ႕ကိုစကားစေျပာသင့္ၿပီလို႔ ထင္ေနတာမုိ႔ သူ႕ကို chat box ထဲက စကားေျပာမယ္ဆုိရင္ ဟိုင္း၊ ဟယ္လိုဆိုတာခ်ည္း ေလး၊ ငါးခါေလာက္ပို႔၊ အစပ်ိဳးတာမ်ိဳး ဘယ္ေတာ့မွ မလုပ္ပါနဲ႔။ ဟိုင္းဆိုတာမ်ိဳးဟာ လူတုိင္းကိုလည္း စကားစေျပမယ္ဆို ဒီစကားလံုးကိုသာ ေရြးရတာမို႔ သူ႕အတြက္ ထူးျခားေစမယ့္အရာ မဟုတ္ပါဘူး။ ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆုိရင္ ဟိုင္း ...ဘယ္သူ၊ ဆုိၿပီး သူ႕နာမည္ထည့္ေခၚၿပီး သူနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုခုကို ေမးျမန္းတာမ်ိဳးေလးနဲ႔ စတင္လိုက္ပါ။ ဒါဆို သူလည္း ျပန္ေျဖရ၊ ျပန္ေျပာရ အဆင္ေျပသြားၿပီေပါ့။

၂။ကုိယ့္ဘက္က လမ္းခင္းဖုိ႔လည္း မတြန္႔ဆုတ္ပါနဲ႔။

ေယာက်ၤားျဖစ္ျဖစ္၊ မိန္းမျဖစ္ျဖစ္ ငါနင့္ကို စိတ္၀င္စားတယ္လို႔ တန္းေျပာဖုိ႔ မလိုေပမယ့္ တစ္ဖက္က ငါ့ကုိမ်ား စိတ္၀င္စားေနသလားဆုိတဲ့ အေတြးမ်ိဳး သူတုိ႔ေတြးမိေစေအာင္ေတာ့ ႀကိဳးစားလို႔ရပါတယ္။ ဒါကို သူက ေယာက်ၤားေလးမို႔၊ သူက မိန္းကေလးမို႔ အရင္စလုပ္ပါေစလို႔ ေတြးဖုိ႔ မလိုအပ္ေတာ့ပါဘူးတဲ့။

၃။ဓာတ္ပံုတင္တဲ့အခါ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းေအာင္ ေရြးခ်ယ္တင္ပါ။

လူမႈကြန္ယက္မွာ ဓာတ္ပံုတင္တဲ့အခါ selfie ေတြခ်ည္းတင္ေနတဲ့မမေတြ၊ တစ္ေနရာထဲမွာပဲ ပို႔စ္မ်ိဳးစံုနဲ႔ ဓာတ္ပံုရိုက္တင္ေနတဲ့ ကိုကိုေတြထက္ တစ္ပံုဆုိရင္ဆုိသေလာက္ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းေအာင္ မတူညီကြဲျပားစြာ တင္တတ္တ့ဲသူေတြကသာ တစ္ဖက္လူရဲ႕ အာရံုစိုက္ျခင္းကို ခံရတာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အလွဓာတ္ပံုတစ္ပံုၿပီးရင္၊ ေနာက္တစ္ပံုက ကိုယ့္ရဲ႕အလုပ္မွာ အလုပ္လုပ္ေနတုန္း၊ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားလုပ္ေနတုန္း၊ ဒါမွမဟုတ္ ခရီးထြက္ေနတုန္းကပံု၊ ရႈခင္းပံု စသျဖင့္ အေျပာင္းအလဲေလးနဲ႔ တင္တာမ်ိဳး ျဖစ္သင့္ပါတယ္။

၄။ကိုယ့္ရဲ႕ပရိုဖုိင္းဟာ ထူးျခားေနပါေစ။

သင့္ကို စိတ္၀င္စားေနတဲ့သူကေတာ့ သင့္ပရိုဖုိင္းထဲက သင့္အေၾကာင့္ကို ၀င္ဖတ္ကို ဖတ္မွာပါ။ အဲ့ဒီအထဲက သင့္အေၾကာင္း ေရးသားထားတဲ့ စာေတြဟာ ရယ္စရာဟာသျဖစ္ေနမယ္၊ ရိုးစင္းလြန္းေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ တစ္ဖက္လူအတြက္ ဒါပဲလား၊ ဒီေလာက္ပဲလားဆိုတဲ့ အေတြးမ်ိဳး ၀င္သြားပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထူးျခားေအာင္ ေနပါ။ တစ္ျခားလူေတြနဲ႔ ကြဲျပားေနပါေစ။

Ref:womenshealthmag.com
ေမေသာ္ 
Trend Myanmar

 
ကိုယ္စိတ္၀င္စားေနတဲ့ ေကာင္ေလး (သို႔) ေကာင္မေလးကို သင့္ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ထဲမွာ ေတြ႕ထားၿပီးၿပီလား။ သင့္ခ်စ္သူကို အြန္လိုင္းကပဲရွာဖုိ႔ ဆံုးျဖတ္ထားၿပီလား။ ဒီလိုဆုိရင္ေတာ့ သင့္အေနနဲ႔ ေဆာင္သင့္ေရွာင္သင့္တဲ့ အခ်က္ကေလးေတြ ရွိလာၿပီေပါ့။ သူနဲ႔ကိုယ္နဲ႔က အျပင္မွာလည္း မဆံုဖူးေသးတာမုိ႔ ကိုယ္အေနနဲ႔ ဘယ္လိုအခ်က္ကေလးေတြနဲ႔ သူရဲ႕စိတ္၀င္စားမႈကို ရေအာင္လုပ္မလဲဆိုတာကလည္း အေရးႀကီးတာပဲေလ။


၁။  ဟိုင္း၊ ဟယ္လို ဆုိၿပီး ဘယ္ေတာ့မွ သြားမေခၚမိပါေစနဲ႔။


သူက ကုိယ့္ပံုေတြမွာ Like လာလုုပ္သြားတယ္၊ ကိုယ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့စေတးတပ္စ္ေလးေတြ တင္ထားမယ္၊ စသျဖင့္ သင့္စိတ္ထဲ သူသင့္ကို စိတ္၀င္စားေနမွန္း ေသခ်ာေနၿပီမို႔၊ ဒါမွမဟုတ္လည္း ကိုယ့္ဘက္ကစၿပီး သူ႕ကိုစကားစေျပာသင့္ၿပီလို႔ ထင္ေနတာမုိ႔ သူ႕ကို chat box ထဲက စကားေျပာမယ္ဆုိရင္ ဟိုင္း၊ ဟယ္လိုဆိုတာခ်ည္း ေလး၊ ငါးခါေလာက္ပို႔၊ အစပ်ိဳးတာမ်ိဳး ဘယ္ေတာ့မွ မလုပ္ပါနဲ႔။ ဟိုင္းဆိုတာမ်ိဳးဟာ လူတုိင္းကိုလည္း စကားစေျပမယ္ဆို ဒီစကားလံုးကိုသာ ေရြးရတာမို႔ သူ႕အတြက္ ထူးျခားေစမယ့္အရာ မဟုတ္ပါဘူး။ ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆုိရင္ ဟိုင္း ...ဘယ္သူ၊ ဆုိၿပီး သူ႕နာမည္ထည့္ေခၚၿပီး သူနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုခုကို ေမးျမန္းတာမ်ိဳးေလးနဲ႔ စတင္လိုက္ပါ။ ဒါဆို သူလည္း ျပန္ေျဖရ၊ ျပန္ေျပာရ အဆင္ေျပသြားၿပီေပါ့။


၂။  ကုိယ့္ဘက္က လမ္းခင္းဖုိ႔လည္း မတြန္႔ဆုတ္ပါနဲ႔။


ေယာက်ၤားျဖစ္ျဖစ္၊ မိန္းမျဖစ္ျဖစ္ ငါနင့္ကို စိတ္၀င္စားတယ္လို႔ တန္းေျပာဖုိ႔ မလိုေပမယ့္ တစ္ဖက္က ငါ့ကုိမ်ား စိတ္၀င္စားေနသလားဆုိတဲ့ အေတြးမ်ိဳး သူတုိ႔ေတြးမိေစေအာင္ေတာ့ ႀကိဳးစားလို႔ရပါတယ္။ ဒါကို သူက ေယာက်ၤားေလးမို႔၊ သူက မိန္းကေလးမို႔ အရင္စလုပ္ပါေစလို႔ ေတြးဖုိ႔ မလိုအပ္ေတာ့ပါဘူးတဲ့။


၃။ ဓာတ္ပံုတင္တဲ့အခါ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းေအာင္ ေရြးခ်ယ္တင္ပါ။


လူမႈကြန္ယက္မွာ ဓာတ္ပံုတင္တဲ့အခါ selfie ေတြခ်ည္းတင္ေနတဲ့မမေတြ၊ တစ္ေနရာထဲမွာပဲ ပို႔စ္မ်ိဳးစံုနဲ႔ ဓာတ္ပံုရိုက္တင္ေနတဲ့ ကိုကိုေတြထက္ တစ္ပံုဆုိရင္ဆုိသေလာက္ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းေအာင္ မတူညီကြဲျပားစြာ တင္တတ္တ့ဲသူေတြကသာ တစ္ဖက္လူရဲ႕ အာရံုစိုက္ျခင္းကို ခံရတာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အလွဓာတ္ပံုတစ္ပံုၿပီးရင္၊ ေနာက္တစ္ပံုက ကိုယ့္ရဲ႕အလုပ္မွာ အလုပ္လုပ္ေနတုန္း၊ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားလုပ္ေနတုန္း၊ ဒါမွမဟုတ္ ခရီးထြက္ေနတုန္းကပံု၊ ရႈခင္းပံု စသျဖင့္ အေျပာင္းအလဲေလးနဲ႔ တင္တာမ်ိဳး ျဖစ္သင့္ပါတယ္။

၄။  ကိုယ့္ရဲ႕ပရိုဖုိင္းဟာ ထူးျခားေနပါေစ။


သင့္ကို စိတ္၀င္စားေနတဲ့သူကေတာ့ သင့္ပရိုဖုိင္းထဲက သင့္အေၾကာင့္ကို ၀င္ဖတ္ကို ဖတ္မွာပါ။ အဲ့ဒီအထဲက သင့္အေၾကာင္း ေရးသားထားတဲ့ စာေတြဟာ ရယ္စရာဟာသျဖစ္ေနမယ္၊ ရိုးစင္းလြန္းေနမယ္ဆုိရင္ေတာ့ တစ္ဖက္လူအတြက္ ဒါပဲလား၊ ဒီေလာက္ပဲလားဆိုတဲ့ အေတြးမ်ိဳး ၀င္သြားပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ထူးျခားေအာင္ ေနပါ။ တစ္ျခားလူေတြနဲ႔ ကြဲျပားေနပါေစ။


Ref:womenshealthmag.com

ေမေသာ္
Trend Myanmar