ပါရီ− အရက္ေသာက္သူမ်ား သေဘာက်ႏွစ္ၿခိဳက္၍ မၾကာခဏၫႊန္းဆိုေလ့ရွိသည့္
အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာယံုၾကည္ထားခဲ့ၾကေသာ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာ အႀကံေပးခ်က္တစ္ခုအရ
အရက္တစ္ခြက္ (သို႔မဟုတ္)ႏွစ္ခြက္ေသာက္ျခင္းသည္ ႏွလံုးအတြက္ေကာင္းသည္ဟုဆုိ၏။
သို႔ေသာ္ အရက္အနည္းအက်ဥ္းေသာက္သံုးေနျခင္းကိုေလွ်ာ့ခ်လိုက္ပါက
ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ႏိုင္ေျခပိုမ်ားလာေစ႐ံုသာမက
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ခ်ရာတြင္လည္းကူညီႏိုင္ကာေသြးတိုးလည္းက်ေစႏိုင္ေၾကာင္း...
