15 May 2014

ေနျပည္ေတာ္အျမန္လမ္းမႀကီးအတြက္ အေမရိကန္အစိုးရသို႔ အကူအညီေတာင္း


ယာဥ္တိမ္းေမွာက္မႈမ်ားႏွင့္ လူေသဆံုးမႈမ်ား မၾကာခဏ ျဖစ္ေပၚေနသည့္ ရန္ကုန္-ေနျပည္ေတာ္ အျမန္လမ္းမႀကီး အတြက္ အကူအညီေပးရန္ အမ်ဳိးသားဒီမိုကေရစီပါတီသစ္ (NNDP)ဥကၠ႒ ဦးသိန္းၫြန္႔က အေမရိကန္အစိုးရသို႔ ေမတၱာရပ္ခံထားသည္ဟု မဇၩိမကို ေျပာသည္။

အေမရိကန္ႏိုင္ငံ အႀကီးတန္း ႏိုင္ငံျခားေရးအရာရွိ Raymond D Richhart ႏွင့္ အေမရိကန္ သံ႐ုံး ႏိုင္ငံျခားေရးအရာရွိ Robert McDonald တို႔သည္ ေမ ၁၃ ရက္က အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီ
ပါတီသစ္႐ုံးသို႔ လာေရာက္စဥ္ ေမတၱာ ရပ္ခံခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

“သူတို႔ဘက္ကလည္း အေမရိကန္အစိုးရကို တင္ျပေပးမယ္လို႔ ေျပာ သြားတယ္”ဟု ဦးသိန္းၫြန္႔က ေျပာ သည္။
“ေနျပည္ေတာ္ အျမန္လမ္းက ၃၆၆ မိုင္ ရွည္လ်ားတယ္။ တစ္မိုင္ကို တစ္ဦးႏႈန္း ေသဆံုးေနတယ္။ အခုဆို ေသဆံုးသူ ၃၆၇ ဦးရွိၿပီ။ ကတ္ၱရားလမ္း အျမန္ဆံုးတည္ေဆာက္ဖုိ႔လိုအပ္တယ္
”ဟု ၎က ဆုိသည္။
အေမရိကန္ႏိုင္ငံ၏ ေနာက္ဆံုးေပၚ နည္းပညာမ်ားႏွင့္ ေဆာင္ရြက္ေပး မည္ဆိုပါက ယင္းလမ္းႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ျပည္သူမ်ား၏အသက္မ်ား ဆုံး႐ႈံးေနသည့္ အေျခအေနမ်ားကို ေလ်ာ့နည္းေအာင္ လုပ္ႏိုင္ မည္ဟု ဆုိသည္။

အေမရိကန္ အႀကီးတန္းႏုိင္ငံျခားေရး အရာရွိမ်ားႏွင့္အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီ ပါတီသစ္တို႔သည္ ယခင္ ကလည္း ေနျပည္ေတာ္တြင္ ေတြ႕ဆံုခဲ့ၿပီးျဖစ္သည္။
ဧၿပီလ ၁၂ ရက္ သန္းေခါင္ေက်ာ္ နံနက္ ၂ နာရီေက်ာ္က ခရီးသည္ တင္ယာဥ္ႀကီးႏွင့္ အိမ္စီးကား တစ္စီးတို႔တိုက္မိ၍ မီးေလာင္ရာမွ လူ ၁၂ ဦး ေသဆံုးခဲ့ၿပီးေနာက္ ေမ ၁၂ ရက္၊ ည ၇ နာရီက ရာဇာမင္းအေ၀းေျပးကား တိမ္းေမွာက္ခဲ့ရာ ၁၄ ဦး ေသဆုံးခဲ့သည္။

Mizzima - News in Burmese

ေလယာဥ္စီးသူေတြ ေသြးပ်က္ေစခဲ့တဲ့ အျဖစ္

Photo: ေလယာဥ္စီးသူေတြ ေသြးပ်က္ေစခဲ့တဲ့ အျဖစ္
Friday, May 16, 2014

န္ဒန္ကေန အီတလီကို ေလယာဥ္နဲ႔ အားလပ္ရက္ အပန္းေျဖခရီးသြားၾကသူ ဒါဇင္နဲ႔ ခ်ီတဲ့ လူေတြဟာ သူတုိ႔ရဲ႕ ေလယာဥ္ ျပဴတင္းေပါက္ကေန အျပင္ကို ၾကည့္လုိက္တဲ့အခါမွာေတာ့ သူတုိ႔ဟာ အိပ္မက္ဆုိးႀကီး တခုကို ျမင္လုိက္ၾကတာပါဘဲ။
ေလယာဥ္စီးခရီးသည္ေတြလည္း သူတုိ႔ေလယာဥ္ဟာ ေလထဲမွာ အေတာင္ပံတဖက္ရဲ႕ အစိပ္အပိုင္းတခု က ျပဳတ္က်ေတာ့မယ့္ အေျခအေနျဖစ္ေနတာ အခု ျပသမယ့္ ဗီဒီယိုက ျပသပါလိမ့္မယ္။
The CityJet airliner ေလေၾကာင္းလိုင္းက ေလယာဥ္ဟာ London City ေလဆိပ္ကေန အီတလီႏုိင္ငံ Florence ဦးတည္ပ်ံသန္းလာခဲ့စဥ္ ေလယာဥ္ ေတာင္ပံတဖက္ရဲ႕ အစိပ္အပိုင္းတခုဟာ ေခ်ာင္ၿပီး ျပဳတ္ ထြက္ သြားခဲ့တာျဖစ္တယ္လို႔ ေမလ ၁၅ ရက္ေန႔ The Mirror သတင္းတခုမွာ ေဖာ္ျပပါတယ္။
ခရီးသည္ေတြလည္း က်ယ္ေလာင္တဲ့ အသံတခုၾကားလုိ႔ ျပဴတင္းေပါက္ အျပင္ကို လွမ္းၾကည့္ လိုက္ေတာ့ 
ေလယာဥ္မွာတြဲေလာင္းက်ေနတဲ့ ေလယာဥ္အစိပ္အပိုင္းတခုကိုေတြ႔လုိက္ၾကတာလုိ႔ ျပန္ေျပာျပပါတယ္။
ေလယာဥ္ေပၚပါသြားတဲ့ Telegraph သတင္းစာက သတင္းသမား Cole Moreton က ေလယာဥ္တက္ လုိက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ထူးဆန္းတဲ့ အသံတခုၾကားလုိက္ရၿပီး ေလယာဥ္ဘယ္ဘက္ေတာင္ပံက ၆ ေပေလာက္ ရွိတဲ့ အစိပ္အပိုင္းတခု ေခ်ာင္ၿပီး ျပဳတ္ထြက္သြားတာျမင္လုိက္ရၿပီး တြဲေလာင္းက်ေနတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။
ခရီးသည္ေတြကလည္း အေရးေပၚ သတိေပးမႈကုိ ေလယာဥ္ဝန္ထမ္းကဆင့္ ေလယာဥ္မႉးဆီ အေၾကာင္း ၾကား လုိက္တယ္ တဲ့။
အေရးေပၚ ကယ္ဆယ္ေရး ဝန္ထမ္းေတြရဲ႕ တုိင္ပင္မႈေတြမၿပီးခင္ ေလယာဥ္ဟာ သိမ္းျမစ္ကို ပတ္၀ဲပ်ံသန္း ခဲ့ၿပီးေနာက္ဆံုး ေလဆိပ္ကို ျပန္လည့္လာခဲ့ပါတယ္။
ဂ်က္ေလယာဥ္ေပၚ ပါတဲ့ ခရီးသည္ ၆၁ ဦးလည္း ထိခုိက္မႈမရွိ ခဲ့ပါဘဲ ေလဆိပ္ကုိ ေအာင္ျမင္စြာျပန္ဆင္း သက္ႏုိင္ ခဲ့တယ္ လုိ႔ သိရပါတယ္။
ဒီခရီးသည္ေတြကို ေနာက္ ၂ နာရီေလာက္အၾကာ အျခား ေလယာဥ္တစင္းနဲ႔ မူလ ခရီးစဥ္အတြက္ စီစဥ္ ေပးလိုက္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
ဒီေလယာဥ္ခရီးသည္ေတြ ဘယ္ေလာက္ ေသြးပ်က္သြားမလဲဆုိတာ အခု ဗီြဒီယုိကို ၾကည့္ရင္သိႏုိင္ပါတယ္။
http://www.youtube.com/watch?v=ejqmYWzu3Og

အိမ့္သံစဥ္ 
The Irrawaddy (Burmese Version)
 
န္ဒန္ကေန အီတလီကို ေလယာဥ္နဲ႔ အားလပ္ရက္ အပန္းေျဖခရီးသြားၾကသူ ဒါဇင္နဲ႔ ခ်ီတဲ့ လူေတြဟာ သူတုိ႔ရဲ႕ ေလယာဥ္ ျပဴတင္းေပါက္ကေန အျပင္ကို ၾကည့္လုိက္တဲ့အခါမွာေတာ့ သူတုိ႔ဟာ အိပ္မက္ဆုိးႀကီး တခုကို ျမင္လုိက္ၾကတာပါဘဲ။

ေလယာဥ္စီးခရီးသည္ေတြလည္း သူတုိ႔ေလယာဥ္ဟာ ေလထဲမွာ အေတာင္ပံတဖက္ရဲ႕ အစိပ္အပိုင္းတခု က ျပဳတ္က်ေတာ့မယ့္ အေျခအေနျဖစ္ေနတာ အခု ျပသမယ့္ ဗီဒီယိုက ျပသပါလိမ့္မယ္။
The CityJet airliner ေလေၾကာင္းလိုင္းက ေလယာဥ္ဟာ London City ေလဆိပ္ကေန အီတလီႏုိင္ငံ Florence ဦးတည္ပ်ံသန္းလာခဲ့စဥ္ ေလယာဥ္ ေတာင္ပံတဖက္ရဲ႕ အစိပ္အပိုင္းတခုဟာ ေခ်ာင္ၿပီး ျပဳတ္ ထြက္ သြားခဲ့တာျဖစ္တယ္လို႔ ေမလ ၁၅ ရက္ေန႔ The Mirror သတင္းတခုမွာ ေဖာ္ျပပါတယ္။

ခရီးသည္ေတြလည္း က်ယ္ေလာင္တဲ့ အသံတခုၾကားလုိ႔ ျပဴတင္းေပါက္ အျပင္ကို လွမ္းၾကည့္ လိုက္ေတာ့
ေလယာဥ္မွာတြဲေလာင္းက်ေနတဲ့ ေလယာဥ္အစိပ္အပိုင္းတခုကိုေတြ႔လုိက္ၾကတာလုိ႔ ျပန္ေျပာျပပါတယ္။
ေလယာဥ္ေပၚပါသြားတဲ့ Telegraph သတင္းစာက သတင္းသမား Cole Moreton က ေလယာဥ္တက္ လုိက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ထူးဆန္းတဲ့ အသံတခုၾကားလုိက္ရၿပီး ေလယာဥ္ဘယ္ဘက္ေတာင္ပံက ၆ ေပေလာက္ ရွိတဲ့ အစိပ္အပိုင္းတခု ေခ်ာင္ၿပီး ျပဳတ္ထြက္သြားတာျမင္လုိက္ရၿပီး တြဲေလာင္းက်ေနတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။
ခရီးသည္ေတြကလည္း အေရးေပၚ သတိေပးမႈကုိ ေလယာဥ္ဝန္ထမ္းကဆင့္ ေလယာဥ္မႉးဆီ အေၾကာင္း ၾကား လုိက္တယ္ တဲ့။

အေရးေပၚ ကယ္ဆယ္ေရး ဝန္ထမ္းေတြရဲ႕ တုိင္ပင္မႈေတြမၿပီးခင္ ေလယာဥ္ဟာ သိမ္းျမစ္ကို ပတ္၀ဲပ်ံသန္း ခဲ့ၿပီးေနာက္ဆံုး ေလဆိပ္ကို ျပန္လည့္လာခဲ့ပါတယ္။
ဂ်က္ေလယာဥ္ေပၚ ပါတဲ့ ခရီးသည္ ၆၁ ဦးလည္း ထိခုိက္မႈမရွိ ခဲ့ပါဘဲ ေလဆိပ္ကုိ ေအာင္ျမင္စြာျပန္ဆင္း သက္ႏုိင္ ခဲ့တယ္ လုိ႔ သိရပါတယ္။

ဒီခရီးသည္ေတြကို ေနာက္ ၂ နာရီေလာက္အၾကာ အျခား ေလယာဥ္တစင္းနဲ႔ မူလ ခရီးစဥ္အတြက္ စီစဥ္ ေပးလိုက္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

ဒီေလယာဥ္ခရီးသည္ေတြ ဘယ္ေလာက္ ေသြးပ်က္သြားမလဲဆုိတာ အခု ဗီြဒီယုိကို ၾကည့္ရင္သိႏုိင္ပါတယ္။

http://www.youtube.com/watch?v=ejqmYWzu3Og

အိမ့္သံစဥ္
The Irrawaddy (Burmese Version)


လူေပါင္း ၃၆ဝေက်ာ္ ေသဆုံးခဲ့ၿပီး ေနာက္ ရန္ကုန္-မႏၲေလးလမ္းမႀကီး အား အဆင့္ သုံးဆင့္ ျဖင့္ နိုင္ငံ တကာအဆင့္ ျမႇင့္ ရန္ အစိုးရဆုံးျဖတ္

Photo: လူေပါင္း ၃၆ဝေက်ာ္ ေသဆုံးခဲ့ၿပီး ေနာက္ ရန္ကုန္-မႏၲေလးလမ္းမႀကီး အား အဆင့္ သုံးဆင့္ ျဖင့္ နိုင္ငံ တကာအဆင့္ ျမႇင့္ ရန္ အစိုးရဆုံးျဖတ္
Thursday, May 15, 2014

ရန္ကုန္၊ ေမ ၁၄- လူ ၁၄ဦးအ သက္ဆုံးရွုံးခဲ့ရသည့္ ရာဇာမင္းခရီး သည္တင္အျမန္ဘတ္စ္ကား ရန္ကုန္ -မႏၲေလးလမ္းမႀကီး၌ တိမ္းေမွာက္ မွုျဖစ္အၿပီး ၄၈နာရီအတြင္း အဆို ပါ ေသမင္း တမံလမ္း မႀကီးအား နိုင္ငံ တကာအဆင့္ ျမႇင့္တင္ရန္ အစိုးရ က ဆုံးျဖတ္ လိုက္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ေဆာက္လုပ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနမွ အႀကီး တန္းအရာရွိႀကီးတစ္ဦးက ဒီမိုကေရ စီတူေဒးသို႔ အတည္ ျပဳေျပာ ၾကား သည္။

''ရန္ကုန္-မႏၲေလးအျမန္လမ္း မႀကီးကို အဆင့္သုံးဆင့္ထားၿပီး နိုင္ငံတကာအဆင့္မီ အေဝးေျပးလမ္း မႀကီးျဖစ္ေအာင္ ေဆာင္ ရြက္သြား မွာျဖစ္ပါတယ္။ Fully Access Control အဆင့္ရ ေအာင္ အဆင့္ ျမႇင့္တင္သြားမယ္'' ဟု အဆိုပါအရာ ရွိႀကီးတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။
အဆင့္ျမႇင့္တင္ေရးေဆာင္ရြက္ ရာတြင္ ပထမ အဆင့္အေနျဖင့္ တံတား မ်ားအား အဆင့္ျမႇင့္တင္သြားမည္ ျဖစ္ၿပီး ယခုေလးလမ္းသြားအဆင့္မွ ေျခာက္လမ္းသြားႏွင့္ ေနာက္ဆုံး အဆင့္ရွ စ္လမ္း သြားတံတား အဆင့္ ျပဳျပင္ တည္ ေဆာက္သြားမည္ျဖစ္ သည္။ ဒုတိယအဆင့္အေနျဖင့္ အ ျမန္လမ္းမႀကီးအား ရွစ္လမ္းသြား လမ္းမႀကီးအျဖစ္ တိုးခ်ဲ႕ေဖာက္လုပ္ သြားမည္ျဖစ္သည္။

ေနာက္ဆုံး အဆင့္အေနျဖင့္ လမ္းတစ္ေလၽွာက္ စီစီတီဗြီကင္မရာမ်ား တပ္ဆင္သြား ၿပီး ယာဥ္သြားလာမွုအေျခအေနမ်ား ကို ဗဟိုထိန္းခ်ဳပ္ဌာနမွ ေစာင့္ၾကည့္ ထိန္းေက်ာင္းသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ''ျမင့္ေနတဲ့ လမ္းလယ္ ကၽြန္း ေတြကိုႏွိမ့္မယ္။ ၿပီးရင္ ၿခံစည္းရိုး ေတြကာမယ္။ လမ္းတစ္ေလၽွာက္ ေဘးဝဲယာမွာ Guard Rail ေတြ အျပည့္တပ္ဆင္သြားမယ္။ လမ္းေပၚ ကို ကၽြဲ၊ ႏြား တိရစၧာန္ေတြ၊ ေမာ္ေတာ္ ဆိုင္ကယ္ေတြ၊ လူေတြ ျဖတ္သန္း လို႔မရေအာင္ ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖစ္ ပါတယ္။ အဲဒီအျပင္ အျမန္လမ္းမ ႀကီးႏွင့္အၿပိဳင္ ဝဲယာတစ္ဖက္တစ္ ခ်က္မွာ ရြာေတြက လူေတြ အသုံး ျပဳနိုင္မယ့္ ယာဥ္ေၾကာတစ္ေၾကာပါ လမ္းေတြေဖာက္သြားေပးဖို႔ စီမံ ခ်က္ေတြ ေရးဆြဲထားပါတယ္''ဟု အဆိုပါအရာရွိက ေျပာသည္။

ရန္ကုန္-မႏၲေလးအျမန္လမ္း မႀကီးတစ္ေလၽွာက္တြင္ အျပည့္အဝ ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္ရန္ စီစီတီဗြီကင္မရာ အလုံး ၄ဝဝတပ္ဆင္ပါက လုံေလာက္ မွုရွိေၾကာင္း တြက္ခ်က္ထားၿပီးျဖစ္ သည္ဟုလည္း သိရ သည္။ အဆိုပါလမ္း အား နိုင္ငံတကာ အဆင့္မီလမ္းအျဖစ္ ျမႇင့္တင္ရာတြင္ USAID က ၁ဝကီလိုမီတာအရွည္ ရွိေသာ လမ္းပုံစံတစ္ခုကို ေရွ႕ေျပး တည္ေဆာက္ရန္ နည္းပညာ အကူ အညီ မ်ားေပးမည္ဟုလဲ သိရသည္။
ရန္ကုန္-မႏၲေလးလမ္းမႀကီး အဆင့္ျမႇင့္တင္ရန္အတြက္ နိုင္ငံ ေတာ္ဘ႑ာအျပင္ နိုင္ငံတကာမွ နည္းပညာႏွင့္ ေငြေၾကး အကူအညီ မ်ား ရယူေဆာင္ရြက္သြားမည္ဟု သတင္း ရရွိ သည္။ ''အဆင့္ေတြအားလုံးၿပီးသြား ရင္ေတာ့ ဒီလမ္းမႀကီး ဟာ နိုင္ငံတ ကာမွာေတြ႕ရတဲ့ အျမန္လမ္းမႀကီး ေတြအတိုင္းျဖစ္လာမွာျဖစ္ၿပီး လက္ ရွိကြန္ကရစ္လမ္းမႀကီးေတြကေန နိုင္လြန္ ကတၱရာ လမ္းမႀကီးေတြအ သြင္ေျပာင္းလဲသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္'' ဟု ထိုအရာရွိႀကီးကေျပာဆိုသည္။
ရန္ကုန္-မႏၲေလးလမ္းမႀကီးအဆင့္ျမႇင့္တင္ျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ အေသးစိတ္အခ်က္အလက္မ်ားကို ေမ ၁၅ရက္ (ယေန႔) မြန္းလြဲပိုင္းတြင္ ေနျပည္ေတာ္ရွိ ရထားဝန္ႀကီးဌာန၌ ျပဳလုပ္မည့္ သတင္း စာ ရွင္းလင္းပြဲ တြင္ ရွင္းလင္းေျပာၾကားမည္ဟု သတင္းရရွိသည္။
၂၀၀၉ ခုႏွစ္မွ စတင္ဖြင့္လွစ္ခဲ့ သည့္ အဆိုပါလမ္းတြင္ ယာဥ္တိမ္း ေမွာက္မွုေၾကာင့္ ၃၆၇ ဦးေသဆုံးခဲ့ ၿပီး ယခုႏွစ္တြင္ အဆိုပါအျမန္လမ္း တြင္ ယာဥ္တိမ္းေမွာက္မွု ၁၂မွုျဖစ္ ပြားခဲ့ ေၾကာင္း သိရသည္။

ရန္ကုန္-ေနျပည္ေတာ္-မႏၲေလး အျမန္လမ္း တစ္ေနရာကို ေတြ႕ရစဥ္။ ဓာတ္ပုံ - သက္ပိုင္ (အလင္းပန္းခ်ီ)
[--Democracy today Daily Newspaper--]


ရန္ကုန္၊ ေမ ၁၄- လူ ၁၄ဦးအ သက္ဆုံးရွုံးခဲ့ရသည့္ ရာဇာမင္းခရီး သည္တင္အျမန္ဘတ္စ္ကား ရန္ကုန္ -မႏၲေလးလမ္းမႀကီး၌ တိမ္းေမွာက္ မွုျဖစ္အၿပီး ၄၈နာရီအတြင္း အဆို ပါ ေသမင္း တမံလမ္း မႀကီးအား နိုင္ငံ တကာအဆင့္ ျမႇင့္တင္ရန္ အစိုးရ က ဆုံးျဖတ္ လိုက္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ေဆာက္လုပ္ေရးဝန္ႀကီးဌာနမွ အႀကီး တန္းအရာရွိႀကီးတစ္ဦးက ဒီမိုကေရ စီတူေဒးသို႔ အတည္ ျပဳေျပာ ၾကား သည္။

''ရန္ကုန္-မႏၲေလးအျမန္လမ္း မႀကီးကို အဆင့္သုံးဆင့္ထားၿပီး နိုင္ငံတကာအဆင့္မီ အေဝးေျပးလမ္း မႀကီးျဖစ္ေအာင္ ေဆာင္ ရြက္သြား မွာျဖစ္ပါတယ္။ Fully Access Control အဆင့္ရ ေအာင္
အဆင့္ ျမႇင့္တင္သြားမယ္'' ဟု အဆိုပါအရာ ရွိႀကီးတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။
အဆင့္ျမႇင့္တင္ေရးေဆာင္ရြက္ ရာတြင္ ပထမ အဆင့္အေနျဖင့္ တံတား မ်ားအား အဆင့္ျမႇင့္တင္သြားမည္ ျဖစ္ၿပီး ယခုေလးလမ္းသြားအဆင့္မွ ေျခာက္လမ္းသြားႏွင့္ ေနာက္ဆုံး အဆင့္ရွ စ္လမ္း သြားတံတား အဆင့္ ျပဳျပင္ တည္ ေဆာက္သြားမည္ျဖစ္ သည္။ ဒုတိယအဆင့္အေနျဖင့္ အ ျမန္လမ္းမႀကီးအား ရွစ္လမ္းသြား လမ္းမႀကီးအျဖစ္ တိုးခ်ဲ႕ေဖာက္လုပ္ သြားမည္ျဖစ္သည္။

ေနာက္ဆုံး အဆင့္အေနျဖင့္ လမ္းတစ္ေလၽွာက္ စီစီတီဗြီကင္မရာမ်ား တပ္ဆင္သြား ၿပီး ယာဥ္သြားလာမွုအေျခအေနမ်ား ကို ဗဟိုထိန္းခ်ဳပ္ဌာနမွ ေစာင့္ၾကည့္ ထိန္းေက်ာင္းသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ''ျမင့္ေနတဲ့ လမ္းလယ္ ကၽြန္း ေတြကိုႏွိမ့္မယ္။ ၿပီးရင္ ၿခံစည္းရိုး ေတြကာမယ္။ လမ္းတစ္ေလၽွာက္ ေဘးဝဲယာမွာ Guard Rail ေတြ အျပည့္တပ္ဆင္သြားမယ္။ လမ္းေပၚ ကို ကၽြဲ၊ ႏြား တိရစၧာန္ေတြ၊ ေမာ္ေတာ္ ဆိုင္ကယ္ေတြ၊ လူေတြ ျဖတ္သန္း လို႔မရေအာင္ ေဆာင္ရြက္ျခင္းျဖစ္ ပါတယ္။ အဲဒီအျပင္ အျမန္လမ္းမ ႀကီးႏွင့္အၿပိဳင္ ဝဲယာတစ္ဖက္တစ္ ခ်က္မွာ ရြာေတြက လူေတြ အသုံး ျပဳနိုင္မယ့္ ယာဥ္ေၾကာတစ္ေၾကာပါ လမ္းေတြေဖာက္သြားေပးဖို႔ စီမံ ခ်က္ေတြ ေရးဆြဲထားပါတယ္''ဟု အဆိုပါအရာရွိက ေျပာသည္။

ရန္ကုန္-မႏၲေလးအျမန္လမ္း မႀကီးတစ္ေလၽွာက္တြင္ အျပည့္အဝ ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္ရန္ စီစီတီဗြီကင္မရာ အလုံး ၄ဝဝတပ္ဆင္ပါက လုံေလာက္ မွုရွိေၾကာင္း တြက္ခ်က္ထားၿပီးျဖစ္ သည္ဟုလည္း သိရ သည္။ အဆိုပါလမ္း အား နိုင္ငံတကာ အဆင့္မီလမ္းအျဖစ္ ျမႇင့္တင္ရာတြင္ USAID က ၁ဝကီလိုမီတာအရွည္ ရွိေသာ လမ္းပုံစံတစ္ခုကို ေရွ႕ေျပး တည္ေဆာက္ရန္ နည္းပညာ အကူ အညီ မ်ားေပးမည္ဟုလဲ သိရသည္။
ရန္ကုန္-မႏၲေလးလမ္းမႀကီး အဆင့္ျမႇင့္တင္ရန္အတြက္ နိုင္ငံ ေတာ္ဘ႑ာအျပင္ နိုင္ငံတကာမွ နည္းပညာႏွင့္ ေငြေၾကး အကူအညီ မ်ား ရယူေဆာင္ရြက္သြားမည္ဟု သတင္း ရရွိ သည္။ 
 
''အဆင့္ေတြအားလုံးၿပီးသြား ရင္ေတာ့ ဒီလမ္းမႀကီး ဟာ နိုင္ငံတ ကာမွာေတြ႕ရတဲ့ အျမန္လမ္းမႀကီး ေတြအတိုင္းျဖစ္လာမွာျဖစ္ၿပီး လက္ ရွိကြန္ကရစ္လမ္းမႀကီးေတြကေန နိုင္လြန္ ကတၱရာ လမ္းမႀကီးေတြအ သြင္ေျပာင္းလဲသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္'' ဟု ထိုအရာရွိႀကီးကေျပာဆိုသည္။
ရန္ကုန္-မႏၲေလးလမ္းမႀကီးအဆင့္ျမႇင့္တင္ျခင္းႏွင့္ပတ္သက္၍ အေသးစိတ္အခ်က္အလက္မ်ားကို ေမ ၁၅ရက္ (ယေန႔) မြန္းလြဲပိုင္းတြင္ ေနျပည္ေတာ္ရွိ ရထားဝန္ႀကီးဌာန၌ ျပဳလုပ္မည့္ သတင္း စာ ရွင္းလင္းပြဲ တြင္ ရွင္းလင္းေျပာၾကားမည္ဟု သတင္းရရွိသည္။

၂၀၀၉ ခုႏွစ္မွ စတင္ဖြင့္လွစ္ခဲ့ သည့္ အဆိုပါလမ္းတြင္ ယာဥ္တိမ္း ေမွာက္မွုေၾကာင့္ ၃၆၇ ဦးေသဆုံးခဲ့ ၿပီး ယခုႏွစ္တြင္ အဆိုပါအျမန္လမ္း တြင္ ယာဥ္တိမ္းေမွာက္မွု ၁၂မွုျဖစ္ ပြားခဲ့ ေၾကာင္း သိရသည္။

ရန္ကုန္-ေနျပည္ေတာ္-မႏၲေလး အျမန္လမ္း တစ္ေနရာကို ေတြ႕ရစဥ္။ ဓာတ္ပုံ - သက္ပိုင္ (အလင္းပန္းခ်ီ)


ၾကားျဖတ္ေရြးေကာက္ပြဲ သံဃာေတာ္မ်ား မဲေပးခြင့္ ရရွိေရး ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတထံ ေတာင္းဆိုမည္ဟု မဘသဆို

Photo: ၾကားျဖတ္ေရြးေကာက္ပြဲ သံဃာေတာ္မ်ား မဲေပးခြင့္ ရရွိေရး ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတထံ ေတာင္းဆိုမည္ဟု မဘသဆို

ရန္ကုန္၊ ေမ ၁၄

လာမည့္ ပြင့္လင္းရာသီတြင္ ျပဳလုပ္မည့္ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲတြင္ သံဃာေတာ္မ်ား ဝင္ေရာက္ မဲေပးခြင့္ ရရွိေရးအတြက္ သံဃာေတာ္မ်ား ဆႏၵျပဳလက္မွတ္ ေကာက္ခံကာ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ထံ ေတာင္းဆိုသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာ ေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ႔ မဘသ (ဗဟို) မေကြးေက်ာင္းတိုက္ ဆရာေတာ္ အရွင္ပါေမာကၡက The Voice သို႔ မိန္႔ၾကားသည္။

ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္အတြင္း ၂၀၀၈ ဖြဲ႔စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ရာတြင္ သံဃာေတာ္မ်ား မဲေပးခြင့္ မရွိဟု ဆိုေသာ အခ်က္ကို ပယ္ဖ်က္ေပးရန္အတြက္ သံဃာေတာ္ထုမ်ား လက္မွတ္ ေကာက္ခံကာ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ အပါအဝင္ ႏိုင္ငံေတာ္ သံဃာ့မဟာနာယကႏွင့္ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ နာယက သူရဦးေရႊမန္းထံသို႔လည္း ေတာင္းဆိုသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က မိန္႔ဆိုသည္။

“အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာ ေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ႔ (ဗဟို) အစည္းအေဝးမွာ တင္ျပမယ္။ မရရင္ သီးသန္႔ အစီအစဥ္နဲ႔ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲအမီ  လုပ္ေဆာင္မယ္။ ႏိုင္ငံေတာ္အေရးဟာ ႏိုင္ငံသားတိုင္းနဲ႔ သက္ဆိုင္ပါတယ္” ဟု ၎က ဆက္လက္ မိန္႔ၾကားသည္။

သို႔ေသာ္လည္း သံဃာေတာ္မ်ားက လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ားကို ေ႐ြးေကာက္ တင္ေျမႇာက္ရန္ ႀကဳိးပမ္းျခင္းသည္ သံဃာေတာ္မ်ားအၾကား ပါတီစြဲ၊ ဂိုဏ္းဂဏစြဲမ်ား ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ၿပီး သံဃာ့ဝိနည္းမ်ားျဖင့္ ေလ်ာ္ညီျခင္း မရွိေၾကာင္း ႏိုင္ငံေတာ္ ဗဟိုသံဃာ့ဝန္ေဆာင္ အဖြဲ႔ဝင္ ဆရာေတာ္ အရွင္သီရိက မိန္႔ၾကားသည္။
“မဲေပးခြင့္ မရွိတာထက္ ေပးခြင့္ ျပဳလိုက္ရင္ ဘာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္မလဲ ဆိုတာကို ဝိနည္းကြၽမ္းက်င္တဲ့ ဆရာေတာ္မ်ားႏွင့္ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္” ဟု ၎က မိန္႔ဆိုသည္။

သံဃာေတာ္မ်ားသည္ ႏိုင္ငံအတြင္း ေနထိုင္ၾကသူမ်ား ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ႏိုင္ငံသားအခြင့္အေရး အျပည့္အဝ ရရွိသင့္ေၾကာင္း ရခိုင္ဒီမိုကေရစီပါတီ ဥကၠ႒ ဦးေအးသာေအာင္က ေျပာၾကားသည္။
“ပါတီေထာင္ခြင့္ မရွိရင္ေတာင္မွ မဲေပးခြင့္ေတာ့ ျပင္ေပးသင့္ပါတယ္” ဟု ၎က ဆိုသည္။

အဆိုပါ ေ႐ြးေကာက္ပြဲ မဲေပးခြင့္ကို ျပင္ဆင္လိုပါက ဖြဲ႔စည္းပုံအေျခခံဥပေဒကို ျပင္ဆင္မွ အဆင္ေျပႏိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရွမ္းတိုင္းရင္းသား ဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ SNLD ပါတီ အတြင္းေရးမွဴး ဦးစိုင္းညႊန္႔လြင္က ေျပာၾကားသည္။

“အရင္တုန္းကေတာ့ ဘာသာေရး ပုဂၢဳိလ္ေတြကို ႏိုင္ငံေရးထဲမွာ ဝင္ေရာက္ ပတ္သက္ျခင္း မရွိဖို႔ တားျမစ္ခဲ့တာေတြ ရွိတယ္။ သံဃာေတာ္ေတြမွာ ပါတီစြဲေတြ ျဖစ္ၿပီး ကြဲျပားႏိုင္စရာေတာ့ ရွိတယ္” ဟု ၎က ေထာက္ျပ ေျပာဆိုသည္။

ေသဆုံးသြားသူမ်ားႏွင့္ အစိုးရအဖြဲ႔ဝင္ ျဖစ္သြားေသာ လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ား၏ လစ္လပ္ မဲဆႏၵနယ္မ်ားအတြက္ ပြင့္လင္းရာသီတြင္ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ရာ ႏိုင္ငံေရးအရ အလြဲသုံးစား မလုပ္ရန္ႏွင့္ ဘာသာေရး အေၾကာင္းျပ မဲဆြယ္စည္း႐ုံးေရး လုပ္ေဆာင္ပါက ဥပေဒအတိုင္း ထိေရာက္စြာ အေရးယူမႈမ်ား ျပဳလုပ္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္မွ ထုတ္ျပန္ထားသည္။

၂၀၀၈ ဖြဲ႔စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ေ႐ြးေကာက္ တင္ေျမႇာက္ျခင္း အခန္း (၉) ပါ လႊတ္ေတာ္မ်ားသို႔ ျပည္သူ႔ကိုယ္စားလွယ္မ်ား ေ႐ြးေကာက္တင္ေျမႇာက္ျခင္း ပုဒ္မ ၃၉၂ တြင္ သာသနာ့ ဝန္ထမ္းမ်ား၊ ေထာင္ဒဏ္က် ခံေနရသူမ်ား၊ စိတ္ေပါ့သြပ္ ေနသည္ဟု သက္ဆိုင္ရာ ဥပေဒက ျပ႒ာန္းထားသည့္ အတိုင္း သတ္မွတ္ျခင္း ခံရသူမ်ား၊ လူမြဲအျဖစ္ ဆုံးျဖတ္ေၾကညာ ခံထားရျခင္းမွ လြတ္ေျမာက္ခြင့္ မရေသးသူမ်ား၊ ေ႐ြးေကာက္တင္ေျမာက္ျခင္း ဆိုင္ရာ ဥပေဒအရ တားျမစ္ျခင္း ခံရသူမ်ား ဆႏၵမဲ ေပးပိုင္ခြင့္ မရွိေၾကာင္း ေဖာ္ျပပါရွိသည္။

၂၀၁၀ ေ႐ြးေကာက္ပြဲႏွင့္ ၂၀၁၂ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲမ်ားတြင္လည္း ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္က ထုတ္ျပန္ထားခဲ့သည္။
 
လာမည့္ ပြင့္လင္းရာသီတြင္ ျပဳလုပ္မည့္ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲတြင္ သံဃာေတာ္မ်ား ဝင္ေရာက္ မဲေပးခြင့္ ရရွိေရးအတြက္ သံဃာေတာ္မ်ား ဆႏၵျပဳလက္မွတ္ ေကာက္ခံကာ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ထံ ေတာင္း ဆိုသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာ ေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ႔ မဘသ (ဗဟို) မေကြးေက်ာင္းတိုက္ ဆရာေတာ္ အရွင္ပါေမာကၡက The Voice သို႔ မိန္႔ၾကားသည္။

ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္အတြင္း ၂၀၀၈ ဖြဲ႔စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ရာတြင္ သံဃာေတာ္မ်ား မဲေပးခြင့္ မရွိဟု ဆိုေသာ အခ်က္ကို ပယ္ဖ်က္ေပးရန္အတြက္ သံဃာေတာ္ထုမ်ား လက္မွတ္ ေကာက္ ခံကာ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ အပါအဝင္ ႏိုင္ငံေတာ္ သံဃာ့မဟာနာယကႏွင့္ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္ နာယက သူရဦးေရႊမန္းထံသို႔လည္း ေတာင္းဆိုသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က မိန္႔ဆိုသည္။

“အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာ ေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ႔ (ဗဟို) အစည္းအေဝးမွာ တင္ျပမယ္။ မရရင္ သီးသန္႔ အစီအစဥ္နဲ႔ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲအမီ လုပ္ေဆာင္မယ္။ ႏိုင္ငံေတာ္အေရးဟာ ႏိုင္ငံသားတိုင္းနဲ႔ သက္ဆိုင္ပါတယ္” ဟု ၎က ဆက္လက္ မိန္႔ၾကားသည္။

သို႔ေသာ္လည္း သံဃာေတာ္မ်ားက လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ားကို ေ႐ြးေကာက္ တင္ေျမႇာက္ရန္ ႀကဳိးပမ္းျခင္းသည္ သံဃာေတာ္မ်ားအၾကား ပါတီစြဲ၊ ဂိုဏ္းဂဏစြဲမ်ား ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ၿပီး သံဃာ့ဝိနည္းမ်ားျဖင့္ ေလ်ာ္ညီျခင္း မရွိေၾကာင္း ႏိုင္ငံေတာ္ ဗဟိုသံဃာ့ဝန္ေဆာင္ အဖြဲ႔ဝင္ ဆရာေတာ္ အရွင္သီရိက မိန္႔ၾကားသည္။
“မဲေပးခြင့္ မရွိတာထက္ ေပးခြင့္ ျပဳလိုက္ရင္ ဘာေတြ ျဖစ္လာႏိုင္မလဲ ဆိုတာကို ဝိနည္းကြၽမ္းက်င္တဲ့ ဆရာေတာ္မ်ားႏွင့္ တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္” ဟု ၎က မိန္႔ဆိုသည္။

သံဃာေတာ္မ်ားသည္ ႏိုင္ငံအတြင္း ေနထိုင္ၾကသူမ်ား ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ႏိုင္ငံသားအခြင့္အေရး အျပည့္အဝ ရရွိသင့္ေၾကာင္း ရခိုင္ဒီမိုကေရစီပါတီ ဥကၠ႒ ဦးေအးသာေအာင္က ေျပာၾကားသည္။
“ပါတီေထာင္ခြင့္ မရွိရင္ေတာင္မွ မဲေပးခြင့္ေတာ့ ျပင္ေပးသင့္ပါတယ္” ဟု ၎က ဆိုသည္။

အဆိုပါ ေ႐ြးေကာက္ပြဲ မဲေပးခြင့္ကို ျပင္ဆင္လိုပါက ဖြဲ႔စည္းပုံအေျခခံဥပေဒကို ျပင္ဆင္မွ အဆင္ေျပႏိုင္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရွမ္းတိုင္းရင္းသား ဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ SNLD ပါတီ အတြင္းေရးမွဴး ဦးစိုင္းညႊန္႔လြင္က ေျပာၾကားသည္။

“အရင္တုန္းကေတာ့ ဘာသာေရး ပုဂၢဳိလ္ေတြကို ႏိုင္ငံေရးထဲမွာ ဝင္ေရာက္ ပတ္သက္ျခင္း မရွိဖို႔ တားျမစ္ခဲ့တာေတြ ရွိတယ္။ သံဃာေတာ္ေတြမွာ ပါတီစြဲေတြ ျဖစ္ၿပီး ကြဲျပားႏိုင္စရာေတာ့ ရွိတယ္” ဟု ၎က ေထာက္ျပ ေျပာဆိုသည္။

ေသဆုံးသြားသူမ်ားႏွင့္ အစိုးရအဖြဲ႔ဝင္ ျဖစ္သြားေသာ လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ား၏ လစ္လပ္ မဲဆႏၵနယ္မ်ားအတြက္ ပြင့္လင္းရာသီတြင္ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ရာ ႏိုင္ငံေရးအရ အလြဲသုံးစား မလုပ္ရန္ႏွင့္ ဘာသာေရး အေၾကာင္းျပ မဲဆြယ္စည္း႐ုံးေရး လုပ္ေဆာင္ပါက ဥပေဒအတိုင္း ထိေရာက္စြာ အေရးယူမႈမ်ား ျပဳလုပ္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္မွ ထုတ္ျပန္ထားသည္။

၂၀၀၈ ဖြဲ႔စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ေ႐ြးေကာက္ တင္ေျမႇာက္ျခင္း အခန္း (၉) ပါ လႊတ္ေတာ္မ်ားသို႔ ျပည္သူ႔ကိုယ္စားလွယ္မ်ား ေ႐ြးေကာက္တင္ေျမႇာက္ျခင္း ပုဒ္မ ၃၉၂ တြင္ သာသနာ့ ဝန္ထမ္းမ်ား၊ ေထာင္ဒဏ္က် ခံေနရသူမ်ား၊ စိတ္ေပါ့သြပ္ ေနသည္ဟု သက္ဆိုင္ရာ ဥပေဒက ျပ႒ာန္းထားသည့္ အတိုင္း သတ္မွတ္ျခင္း ခံရသူမ်ား၊ လူမြဲအျဖစ္ ဆုံးျဖတ္ေၾကညာ ခံထားရျခင္းမွ လြတ္ေျမာက္ခြင့္ မရေသးသူမ်ား၊ ေ႐ြးေကာက္တင္ေျမာက္ျခင္း ဆိုင္ရာ ဥပေဒအရ တားျမစ္ျခင္း ခံရသူမ်ား ဆႏၵမဲ ေပးပိုင္ခြင့္ မရွိေၾကာင္း ေဖာ္ျပပါရွိသည္။

၂၀၁၀ ေ႐ြးေကာက္ပြဲႏွင့္ ၂၀၁၂ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲမ်ား တြင္လည္း ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ ပြဲ ေကာ္မရွင္ က ထုတ္ျပန္ထားခဲ့သည္။

The Voice Weekly

၂၀၁၄ အာရွဖလား(အမ်ိဳးသမီး) ေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲအုပ္စု(ခ)၊ ျမန္မာ ၀-၁၂ ေတာင္ကိုးရီးယား (FT)

Photo: ၂၀၁၄ အာရွဖလား(အမ်ိဳးသမီး)
ေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲအုပ္စု(ခ)
Friday, May 16, 2014

ျမန္မာ ၀-၁၂ ေတာင္ကိုးရီးယား (FT)

ႏွစ္သင္းၾကားအဆင့္အတန္းအလြန္
ကြာဟမႈ၊လူေကာင္အ႐ြယ္အစားခ်င္း
မတရားကြာဟမႈစသည္တို႔ေၾကာင့္
အာရွထိပ္သီး၊ကမၻာ့တန္း၀င္အသင္း
တစ္သင္းကိုရံႈးသင့္သည္ထက္ပိုမို
အေရးနိမ့္သြားခဲ့တယ္လို႔
ျမင္မိပါတယ္။ျမန္မာအမ်ိဳးသမီး
လက္ေ႐ြးစင္အသင္းဟာလာမယ့္
ေမလ ၁၇ ရက္ေန႔၊ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္
ည ၄း၄၅ မွာ တရုတ္အမ်ိဳးသမီး
လက္ေ႐ြးစင္အသင္းနဲ႔ဆက္လက္
ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားရမွာပါ။

The Top Soccer League Channel
 
   ျမန္မာ ၀-၁၂ ေတာင္ကိုးရီးယား (FT) ႏွစ္သင္းၾကားအဆင့္အတန္းအလြန္ကြာဟမႈ၊လူေကာင္အ႐ြယ္အစားခ်င္းမတရား
ကြာဟမႈစသည္တို႔ေၾကာင့္အာရွထိပ္သီး၊ကမၻာ့တန္း၀င္အသင္းတစ္သင္းကိုရံႈးသင့္သည္ထက္ ပိုမိုအေရးနိမ့္သြားခဲ့တယ္လို႔
ျမင္မိပါတယ္။

ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးလက္ေ႐ြးစင္အသင္းဟာလာမယ့္ ေမလ ၁၇ ရက္ေန႔၊ျမန္မာစံေတာ္ခ်ိန္ ည ၄း၄၅ မွာ တရုတ္အမ်ိဳးသမီးလက္ေ႐ြးစင္အသင္းနဲ႔ဆက္လက္ယွဥ္ၿပိဳင္ကစားရမွာပါ။

The Top Soccer League Channel
 

သည္းေျခမွေက်ာက္ကို သဘာ၀နည္းျဖင့္ ဖယ္ရွားနည္း

Photo: သည္းေျခမွေက်ာက္ကို သဘာ၀နည္းျဖင့္ ဖယ္ရွားနည္း
Friday, May 16, 2014

အစာစားျပီး ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ျဖစ္ျခင္း၊ ၀မ္းဗိုက္နာေနျခင္း၊ အစာမေၾကသလိုခံစားျခင္း၊ အသည္းမွာ နာေနျခင္း စသည့္ျဖစ္ေနလွ်င္ အသည္းမွာ ေက်ာက္တည္ေနပါျပီ။
ေဆးမ်ားစံုေနေအာင္ ေသာက္ေသာ္လည္း မေပ်ာက္၍ေသာ္၄င္း၊ ေဆးရံုတက္၍ ခြဲစိပ္ရန္အဆင္မေျပ၍ေသာ္၄င္း ေရာဂါေ၀ဒနာကို ခံစားေနလွ်င္ ေအာက္ပါ သဘာ၀ကုထံုးေလးျဖင့္ ကုသႏိုင္ၾကပါတယ္။
၁။ တစ္ေန့ကို ပန္းသီး ၄ လံုးစားေပးပါ။ သို့မဟုတ္ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္(Apple Juice) ၄ ခြက္ ေသာက္ေပးပါ။

၂။ ၅ ရက္ဆက္တိုက္ စားပါ။ (အစားအစာမ်ားကိုလည္း ပံုမွန္စားႏိုင္ပါတယ္)
၃။ ၆ ရက္ေျမာက္ေန့မွာ ညစာမစားပဲ ညေန ၆ နာရီခန့္ႏွင့္ ည ၈ နာရီခန့္မွာ ဆားခါးတစ္ဇြန္းကို ေရေႏြးတစ္ခြက္နဲ့ ေသာက္ေပးပါ။
၄။ ညအိပ္ယာမ၀င္ခင္ ၁၀ နာရီခန့္မွာ သံလြင္ဆီ(သို့မဟုတ္) ႏွမ္းဆီစစ္စစ္ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန့္ကို သံပရာရည္ႏွင့္ ေသခ်ာစြာ ေရာေမြႊျပီး ေသာက္ေပးပါ။

ပန္းသီးသည္ သည္းေျခမွ ေက်ာက္မ်ားကို ေပ်ာ့သြားေစႏိုင္ပါသည္။ သဘာ၀ေဆးဖက္၀င္ သစ္သီးျဖစ္သည့္အတြက္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလည္း မရွိပါ။ ဆားခါးသည္ သည္းေျခ၏ အိတ္ျပြန္မ်ားကို ပြင့္ေစပါသည္။ ဆီသည္ သည္းေျခမွ ေက်ာက္မ်ားကို လြယ္ကူေခ်ာေမြ ့စြာ ေလ်ာက်သြားေစႏိုင္ပါသည္။
ေနာက္တစ္ေန့ နံနက္အိပ္ယာမွာ ေရအ၀ေသာက္ျပီး ၃ မိနစ္ခန့္ လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။ ျပီးလွ်င္ ၀မ္းသြားသည့္အခါ ေက်ာက္မ်ားပါသြားလိမ့္မည္။
ေက်ာက္ေရာဂါကို ခံစားေနရေသာ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ၾကပါေစလို့ ဆႏၵျပဳရင္း သဘာ၀ကုထံုးေဆးနည္းေလးကို ဒါနျပဳလုိက္ပါသည္။

ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
ကိုးကား။ ။ ေၾကးမံုသတင္းစာ
က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား 
 
 အစာစားျပီး ရင္ျပည့္ရင္ကယ္ျဖစ္ျခင္း၊ ၀မ္းဗိုက္နာေနျခင္း၊ အစာမေၾကသလိုခံစားျခင္း၊ အသည္းမွာ နာေနျခင္း စသည့္ျဖစ္ေနလွ်င္ အသည္းမွာ ေက်ာက္တည္ေနပါျပီ။
ေဆးမ်ားစံုေနေအာင္ ေသာက္ေသာ္လည္း မေပ်ာက္၍ေသာ္၄င္း၊ ေဆးရံုတက္၍ ခြဲစိပ္ရန္အဆင္မေျပ ၍ေသာ္၄င္း ေရာဂါေ၀ဒနာကို ခံစားေနလွ်င္ ေအာက္ပါ သဘာ၀ကုထံုးေလးျဖင့္ ကုသႏိုင္ၾကပါတယ္။
၁။ တစ္ေန့ကို ပန္းသီး ၄ လံုးစားေပးပါ။ သို့မဟုတ္ ပန္းသီးေဖ်ာ္ရည္(Apple Juice) ၄ ခြက္ ေသာက္ေပးပါ။

၂။ ၅ ရက္ဆက္တိုက္ စားပါ။ (အစားအစာမ်ားကိုလည္း ပံုမွန္စားႏိုင္ပါတယ္)
၃။ ၆ ရက္ေျမာက္ေန့မွာ ညစာမစားပဲ ညေန ၆ နာရီခန့္ႏွင့္ ည ၈ နာရီခန့္မွာ ဆားခါးတစ္ဇြန္းကို ေရေႏြး တစ္ခြက္နဲ့ ေသာက္ေပးပါ။
၄။ ညအိပ္ယာမ၀င္ခင္ ၁၀ နာရီခန့္မွာ သံလြင္ဆီ(သို့မဟုတ္) ႏွမ္းဆီစစ္စစ္ ထမင္းစားဇြန္း တစ္ဇြန္းခန့္ကို သံပရာရည္ႏွင့္ ေသခ်ာစြာ ေရာေမြႊျပီး ေသာက္ေပးပါ။

ပန္းသီးသည္ သည္းေျခမွ ေက်ာက္မ်ားကို ေပ်ာ့သြားေစႏိုင္ပါသည္။ သဘာ၀ေဆးဖက္၀င္ သစ္သီးျဖစ္သည့္အတြက္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးလည္း မရွိပါ။ ဆားခါးသည္ သည္းေျခ၏ အိတ္ျပြန္မ်ားကို ပြင့္ေစပါသည္။ ဆီသည္ သည္းေျခမွ ေက်ာက္မ်ားကို လြယ္ကူေခ်ာေမြ ့စြာ ေလ်ာက်သြားေစႏိုင္ပါသည္။
ေနာက္တစ္ေန့ နံနက္အိပ္ယာမွာ ေရအ၀ေသာက္ျပီး ၃ မိနစ္ခန့္ လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။ ျပီးလွ်င္ ၀မ္းသြားသည့္အခါ ေက်ာက္မ်ားပါသြားလိမ့္မည္။

ေက်ာက္ေရာဂါကို ခံစားေနရေသာ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ၾကပါေစလို့ ဆႏၵျပဳရင္း သဘာ၀ကုထံုးေဆးနည္းေလးကို ဒါနျပဳလုိက္ပါသည္။

ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
ကိုးကား။ ။ ေၾကးမံုသတင္းစာ
က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား


ဖြဲ႕စည္းပံုျပင္ေရး ဥပေဒေဘာင္တြင္းကလုပ္ဖို့ ဦးသိန္းစိန္ေျပာ

Photo: ဖြဲ့စည္းပံုျပင္ေရး ဥပေဒေဘာင္တြင္းကလုပ္ဖို့ ဦးသိန္းစိန္ေျပာ 
Friday, May 16, 2014

 နိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္နဲ့ ပညာေရးဝန္ျကီး အပါအဝင္ ျပည္ေထာင္စုဝန္ျကီး တခ်ို့ဟာ မနၱေလးျမို့ကို ဒီကေန့ေရာက္ရွိလာျပီး မနၱေလးတိုင္းအတြင္း ၄၅ ရက္တာလုပ္ခဲ့တဲ့ စာမတတ္သူပေပ်ာက္ေရး လႈပ္ရွားမႈမွာ ပါဝင္ခဲ့တဲ့ လုပ္အားေပး ဆရာ ဆရာမေတြနဲ့ သင္တန္းသားေတြကို ဂုဏ္ျပုညစာစားပြဲနဲ့ ဧည့္ခံခဲ့ပါတယ္။

ဒီပြဲမွာ သမၼတဦးသိန္းစိန္က မျကာခင္ျကံုေတြရေတာ့မယ့္ ဖြဲ့စည္းပံုျပင္ဆင္ေရးနဲ့ တရားမွ်တျပီးလြတ္လပ္တဲ့ ေရြးေကာက္ပြဲ က်င္းပနိုင္ေရးတို့ကို ဥပေဒေဘာင္အတြင္းက လုပ္ကိုင္ျကဖို့ ၊ ဒီကိစၥေတြေျကာင့္ တိုင္းျပည္ ဆူဆူပူပူ ျဖစ္မွာကို ဘယ္သူကမွ လိုလားမွာ မဟုတ္ေျကာင္း ေျပာသြားပါတယ္။

သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ရဲ့ ဒီခရီးစဉ္ဟာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုျကည္ရဲ့ ဖြဲ့စည္းပံုျပင္ဆင္ေရး ေဟာေျပာပြဲေတြ လုပ္မယ့္ခရီးစဉ္မတိုင္ခင္ ခ်ိန္ကိုက္လာတာ ျဖစ္ျပီး ၂၀၁၂ ခုနွစ္တံုးကလည္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုျကည္ ရဲ့ ေရြးေကာက္ပြဲ မဲဆြယ္ပြဲမတိုင္ခင္ မနၱေလးကို ဦးသိန္းစိန္ ဒီလိုပဲ လာေရာက္ခဲ့ဘူးျပီး စစ္ကိုင္းတကၠသိုလ္အဆင့္ ေပးသြားခဲ့တာမ်ိုးရွိခဲ့တယ္လို့ မနၱေလးျမို့က ျမန္မာနိုင္ငံေရွ့ေနမ်ားကြန္ယက္အဖြဲ့ဝင္ တရားလွြတ္ေတာ္ေရွ့ေန ဦးသိန္းသန္းဦးက သံုးသပ္ပါတယ္။

ဦးသိန္းစိန္ဟာ နန္းတြင္းထဲကို သြားေရာက္ေလ့လာစစ္ေဆးခဲ့သလို အေထြေထြေရာဂါကု ေဆးရံုျကီးနဲ့ ခုတင္ ၅၅၀ ဆံ့ ကေလးေဆးရံုျကီးကိုလည္း သြားေရာက္စစ္ေဆးခဲ့တယ္လို့လည္း သိရပါတယ္။

ဘီဘီစီ (ျမန္မာပုိင္း) 
 
 နိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္နဲ့ ပညာေရးဝန္ျကီး အပါအဝင္ ျပည္ေထာင္စုဝန္ျကီး တခ်ို့ဟာ မနၱေလးျမို့ကို ဒီကေန့ေရာက္ရွိလာျပီး မနၱေလးတိုင္းအတြင္း ၄၅ ရက္တာလုပ္ခဲ့တဲ့ စာမတတ္သူပေပ်ာက္ေရး လႈပ္ရွားမႈမွာ ပါဝင္ခဲ့တဲ့ လုပ္အားေပး ဆရာ ဆရာမေတြနဲ့ သင္တန္းသားေတြကို ဂုဏ္ျပုညစာစားပြဲနဲ့ ဧည့္ခံခဲ့ပါတယ္။

ဒီပြဲမွာ သမၼတဦးသိန္းစိန္က မျကာခင္ျကံုေတြရေတာ့မယ့္ ဖြဲ့စည္းပံုျပင္ဆင္ေရးနဲ့ တရားမွ်တျပီး လြတ္လပ္တဲ့ ေရြးေကာက္ပြဲ က်င္းပနိုင္ေရးတို့ကို ဥပေဒေဘာင္အတြင္းက လုပ္ကိုင္ျကဖို့ ၊
ဒီကိစၥေတြေျကာင့္ တိုင္းျပည္ ဆူဆူပူပူ ျဖစ္မွာကို ဘယ္သူကမွ လိုလားမွာ မဟုတ္ေျကာင္း ေျပာသြား ပါတယ္။

သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ရဲ့ ဒီခရီးစဉ္ဟာ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုျကည္ရဲ့ ဖြဲ့စည္းပံုျပင္ဆင္ေရး ေဟာေျပာပြဲေတြ လုပ္မယ့္ခရီးစဉ္မတိုင္ခင္ ခ်ိန္ကိုက္လာတာ ျဖစ္ျပီး ၂၀၁၂ ခုနွစ္တံုးကလည္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုျကည္ ရဲ့ ေရြးေကာက္ပြဲ မဲဆြယ္ပြဲမတိုင္ခင္ မနၱေလးကို ဦးသိန္းစိန္ ဒီလိုပဲ လာေရာက္ခဲ့ဘူးျပီး စစ္ကိုင္းတကၠသိုလ္အဆင့္ ေပးသြားခဲ့တာမ်ိုးရွိခဲ့တယ္လို့ မနၱေလးျမို့က ျမန္မာနိုင္ငံေရွ့ေနမ်ား ကြန္ယက္အဖြဲ့ဝင္ တရားလွြတ္ေတာ္ေရွ့ေန ဦးသိန္းသန္းဦးက သံုးသပ္ပါတယ္။

ဦးသိန္းစိန္ဟာ နန္းတြင္းထဲကို သြားေရာက္ေလ့လာစစ္ေဆးခဲ့သလို အေထြေထြေရာဂါကု ေဆးရံုျကီးနဲ့ ခုတင္ ၅၅၀ ဆံ့ ကေလးေဆးရံုျကီးကိုလည္း သြားေရာက္စစ္ေဆးခဲ့တယ္လို့လည္း သိရပါတယ္။

ဘီဘီစီ (ျမန္မာပုိင္း)


ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ဒီဇင္ဘာ ပထမပတ္အတြင္း က်င္းပမည္

Photo: ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ဒီဇင္ဘာ ပထမပတ္အတြင္း က်င္းပမည္
Friday, May 16 ,2014

အရပ္သားအစိုးရ လက္ထက္တြင္ ဒုတိယအႀကိမ္ေျမာက္ ျပဳလုပ္မည့္ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲကို ဒီဇင္ဘာ ပထမပတ္အတြင္း က်င္းပမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ ဥကၠ႒ ဦတင္ေအးက ေျပာၾကားသည္။

ေမလ ၁၅ ရက္ေန႔က ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး တာေမြၿမဳိ႕နယ္ Sky Star ဟိုတယ္တြင္ ျပဳလုပ္ေသာ ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ႏွင့္ ႏိုင္ငံေရးပါတီမ်ား ေတြ႔ဆုံပြဲတြင္ ေ႐ြးေကာက္ပြဲ က်င္းပမည့္ ရက္ႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ၎က အထက္ပါအတိုင္း ေျပာၾကားျခင္း ျဖစ္သည္။
“ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲကို ႏိုဝင္ဘာ ေနာက္ဆုံးပတ္ ဒါမွမဟုတ္ ဒီဇင္ဘာ ပထမပတ္အတြင္း က်င္းပေပးႏိုင္မွာပါ။ ေသခ်ာမယ့္ ရက္ကို ထုတ္ျပန္ေပးပါမယ္” ဟု ၎ကဆိုသည္။

ထို႔အျပင္ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲ မက်င္းပမီ မဲဆႏၵရွင္စာရင္း ျပဳစုျခင္းအတြက္ လစ္လပ္ မဲဆႏၵနယ္မ်ား ျဖစ္ေသာ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး အလုံၿမဳိ႕နယ္၊ ခ်င္းျပည္နယ္ တီးတိန္ၿမဳိ႕နယ္ႏွင့္ ကခ်င္ျပည္နယ္ ဝိုင္းေမာ္ၿမဳိ႕နယ္တို႔ကို စမ္းသပ္ ေကာက္ယူရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က ထပ္ေလာင္း ေျပာၾကားသည္။

ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲတြင္ မဲဆႏၵနယ္မ်ား အားလုံးတြင္ ဝင္ေရာက္ ယွဥ္ၿပဳိင္မည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း က်င္းပမည့္ရက္ တရားဝင္ ေၾကညာၿပီးမွသာ ဝင္ေရာက္ ယွဥ္ၿပဳိင္မည့္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ားကို အၿပီးသတ္ ေ႐ြးခ်ယ္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အမ်ဳိးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ NLD ပါတီ အတြင္းေရးမွဴး ဦးဉာဏ္ဝင္းက ေျပာၾကားသည္။
“ေအာင္ႏိုင္မယ္၊ မေအာင္ႏိုင္ဘူး ဆိုတာက လူထုက ေ႐ြးခ်ယ္ပါလိမ့္မယ္။ လုပ္စရာ ရွိတာကို လုပ္ရမွာေပါ့” ဟု ၎ကဆိုသည္။

ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲတြင္ ေအာင္ႏိုင္ေရးသာမက ၂၀၁၅ အေထြေထြ ေ႐ြးေကာက္ပြဲအတြက္ ျပင္ဆင္မႈမ်ားကို စတင္ လုပ္ေဆာင္ေနေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖဳိးေရးပါတီ အတြင္းေရးမွဴး ဦးေဌးဦးက ေျပာၾကားသည္။
“ၾကားျဖတ္ ဆိုတာက လစ္လပ္ေနတဲ့ ကိုယ္စားလွယ္ေတြကို အစားထိုးတာပါ။ အေထြေထြ ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ဆိုတာ အစိုးရအသစ္ ေ႐ြးတာေလ။ အဲဒီေတာ့ ႏွစ္ခုစလုံးကို အာ႐ုံစိုက္ထားပါတယ္” ဟု ၎ကဆိုသည္။

ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္သည္ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္တြင္ အေထြေထြ ေ႐ြးေကာက္ပြဲကို က်င္းပခဲ့ၿပီး ပထမအႀကိမ္ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲကို ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ဧၿပီလ ၁ ရက္ေန႔တြင္ လစ္လပ္ေနေသာ မဲဆႏၵနယ္ ၄၅ ေနရာအတြက္ က်င္းပေပးခဲ့သည္။

နယ္ေျမေအးခ်မ္းမႈ မရွိေသာ ေဒသမ်ားႏွင့္ အစိုးရအဖြဲ႔ဝင္ ျဖစ္သြားသူ၊ ေသဆုံးသြားသူ ကိုယ္စားလွယ္မ်ား၏ လစ္လပ္မဲဆႏၵနယ္ ၃၀ ရွိေသာေၾကာင့္ ဒုတိယ အႀကိမ္ေျမာက္ ေ႐ြးေကာက္ပြဲကို ယခုႏွစ္ ပြင္းလင္းရာသီတြင္ က်င္းပေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္က ထုတ္ျပန္ ေျပာၾကားထားသည္။

ယခုႏွစ္အတြင္း ၾကာျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲ က်င္းပမည့္ လစ္လပ္ေနေသာ မဲဆႏၵနယ္ ၿမဳိ႕နယ္မ်ားမွာ ဖားကန္႔၊ ဗန္းေမာ္၊ မိုးေကာင္း၊ ဝိုင္းေမာ္၊ လိႈင္းဘြဲ႔၊ ဟားခါး၊ ေရႊဘို၊ ဝက္လက္၊ ခင္ဦး၊ ဒီပဲယင္း၊ ၿမိတ္၊ ထားဝယ္၊ ကံမ၊ ေရနံေခ်ာင္း၊ ေအာင္ေျမသာဇံ၊ မိုးကုတ္၊ ဂြ၊ မင္းျပား၊ ဒဂုံၿမဳိ႕သစ္ (ေတာင္ပိုင္း)၊ အင္စိန္၊ ပန္းဘဲတန္း၊ ကမာ႐ြတ္၊ လိႈင္၊ ၾကည့္ျမင္တိုင္၊ လသာ၊ လမ္းမေတာ္၊ အလုံ၊ ဆိပ္ကမ္း၊ နမ့္ခမ္း၊ တာခ်ီလိတ္၊ မိုင္းေယာင္း၊ တန္႔ယန္း၊ ပန္းတေနာ္၊ ေရၾကည္ၿမဳိ႕နယ္တို႔ ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ထံမွ သိရသည္။

The Voice Weekly
 
 အရပ္သားအစိုးရ လက္ထက္တြင္ ဒုတိယအႀကိမ္ေျမာက္ ျပဳလုပ္မည့္ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲကို ဒီဇင္ဘာ ပထမပတ္အတြင္း က်င္းပမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ ဥကၠ႒ ဦတင္ေအးက ေျပာၾကားသည္။
ေမလ ၁၅ ရက္ေန႔က ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး တာေမြၿမဳိ႕နယ္
 
 Sky Star ဟိုတယ္တြင္ ျပဳလုပ္ေသာ ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ႏွင့္ ႏိုင္ငံေရးပါတီမ်ား ေတြ႔ဆုံပြဲတြင္
 ေ႐ြးေကာက္ပြဲ က်င္းပမည့္ ရက္ႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ၎က အထက္ပါအတိုင္း ေျပာၾကားျခင္း ျဖစ္သည္။
“ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲကို ႏိုဝင္ဘာ ေနာက္ဆုံးပတ္ ဒါမွမဟုတ္ ဒီဇင္ဘာ ပထမပတ္အတြင္း
က်င္းပေပးႏိုင္မွာပါ။ ေသခ်ာမယ့္ ရက္ကို ထုတ္ျပန္ေပးပါမယ္” ဟု ၎ကဆိုသည္။

ထို႔အျပင္ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲ မက်င္းပမီ မဲဆႏၵရွင္စာရင္း ျပဳစုျခင္းအတြက္ လစ္လပ္ မဲဆႏၵနယ္မ်ား ျဖစ္ေသာ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး အလုံၿမဳိ႕နယ္၊ ခ်င္းျပည္နယ္ တီးတိန္ၿမဳိ႕နယ္ႏွင့္ ကခ်င္ျပည္နယ္ ဝိုင္းေမာ္ၿမဳိ႕နယ္တို႔ကို စမ္းသပ္ ေကာက္ယူရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က ထပ္ေလာင္း ေျပာၾကားသည္။

ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲတြင္ မဲဆႏၵနယ္မ်ား အားလုံးတြင္ ဝင္ေရာက္ ယွဥ္ၿပဳိင္မည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း က်င္းပမည့္ရက္ တရားဝင္ ေၾကညာၿပီးမွသာ ဝင္ေရာက္ ယွဥ္ၿပဳိင္မည့္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ားကို အၿပီးသတ္ ေ႐ြးခ်ယ္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အမ်ဳိးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ NLD ပါတီ အတြင္းေရးမွဴး ဦးဉာဏ္ဝင္းက ေျပာၾကားသည္။
“ေအာင္ႏိုင္မယ္၊ မေအာင္ႏိုင္ဘူး ဆိုတာက လူထုက ေ႐ြးခ်ယ္ပါလိမ့္မယ္။ လုပ္စရာ ရွိတာကို လုပ္ရမွာေပါ့” ဟု ၎ကဆိုသည္။

ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲတြင္ ေအာင္ႏိုင္ေရးသာမက ၂၀၁၅ အေထြေထြ ေ႐ြးေကာက္ပြဲ အတြက္ ျပင္ဆင္မႈမ်ားကို စတင္ လုပ္ေဆာင္ေနေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖဳိးေရးပါတီ အတြင္းေရးမွဴး ဦးေဌးဦးက ေျပာၾကားသည္။
“ၾကားျဖတ္ ဆိုတာက လစ္လပ္ေနတဲ့ ကိုယ္စားလွယ္ေတြကို အစားထိုးတာပါ။ အေထြေထြ ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ဆိုတာ အစိုးရအသစ္ ေ႐ြးတာေလ။ အဲဒီေတာ့ ႏွစ္ခုစလုံးကို အာ႐ုံစိုက္ထားပါတယ္” ဟု ၎ကဆိုသည္။

ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္သည္ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္တြင္ အေထြေထြ ေ႐ြးေကာက္ပြဲကို က်င္းပခဲ့ၿပီး ပထမအႀကိမ္ ၾကားျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲကို ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ဧၿပီလ ၁ ရက္ေန႔တြင္ လစ္လပ္ေနေသာ မဲဆႏၵနယ္ ၄၅ ေနရာအတြက္ က်င္းပေပးခဲ့သည္။

နယ္ေျမေအးခ်မ္းမႈ မရွိေသာ ေဒသမ်ားႏွင့္ အစိုးရအဖြဲ႔ဝင္ ျဖစ္သြားသူ၊ ေသဆုံးသြားသူ ကိုယ္စားလွယ္မ်ား၏ လစ္လပ္မဲဆႏၵနယ္ ၃၀ ရွိေသာေၾကာင့္ ဒုတိယ အႀကိမ္ေျမာက္ ေ႐ြးေကာက္ပြဲကို ယခုႏွစ္ ပြင္းလင္းရာသီတြင္ က်င္းပေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္က ထုတ္ျပန္ ေျပာၾကားထားသည္။

ယခုႏွစ္အတြင္း ၾကာျဖတ္ေ႐ြးေကာက္ပြဲ က်င္းပမည့္ လစ္လပ္ေနေသာ မဲဆႏၵနယ္ ၿမဳိ႕နယ္မ်ားမွာ ဖားကန္႔၊ ဗန္းေမာ္၊ မိုးေကာင္း၊ ဝိုင္းေမာ္၊ လိႈင္းဘြဲ႔၊ ဟားခါး၊ ေရႊဘို၊ ဝက္လက္၊ ခင္ဦး၊ ဒီပဲယင္း၊ ၿမိတ္၊ ထားဝယ္၊ ကံမ၊ ေရနံေခ်ာင္း၊ ေအာင္ေျမသာဇံ၊ မိုးကုတ္၊ ဂြ၊ မင္းျပား၊ ဒဂုံၿမဳိ႕သစ္ (ေတာင္ပိုင္း)၊ အင္စိန္၊ ပန္းဘဲတန္း၊ ကမာ႐ြတ္၊ လိႈင္၊ ၾကည့္ျမင္တိုင္၊ လသာ၊ လမ္းမေတာ္၊ အလုံ၊ ဆိပ္ကမ္း၊ နမ့္ခမ္း၊ တာခ်ီလိတ္၊ မိုင္းေယာင္း၊ တန္႔ယန္း၊ ပန္းတေနာ္၊ ေရၾကည္ၿမဳိ႕နယ္တို႔ ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စု ေ႐ြးေကာက္ပြဲ ေကာ္မရွင္ထံမွ သိရသည္။

The Voice Weekly

အျမန္လမ္း ေလးလမ္းသြားကို ရွစ္လမ္းသြားအျဖစ္ ျပဳျပင္ပါက ဘီလီယံ ၅၅၀ ေက်ာ္ ထပ္မံကုန္က်မည္

 

က်ပ္ ၉၁၇ ဘီလီယံခန္႔ ကုန္က်ထားေသာ ရန္ကုန္-ေနျပည္ေတာ္-မႏၲေလး အျမန္လမ္း ေလးလမ္းသြားကို စံခ်ိန္စံညႊန္းမီ ရွစ္လမ္းသြားအျဖစ္ ျပဳလုပ္ပါက က်ပ္ ဘီလီယံ ၅၅၀ ခန္႔ ထပ္မံကုန္ က်မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေဆာက္လုပ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာန ဒုတိယဝန္ႀကီး ဦးစိုးတင့္က The Voice သို႔ ေျပာ ၾကားသည္။

“တစ္မိုင္ကို ၂ ဒသမ ၅ ဘီလီယံ ကုန္ခဲ့တာ။ ခုဆက္လုပ္ရင္ ၆၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထက္ ကုန္ဦးမယ္” ဟု ၎ကဆိုသည္။

အေမရိကန္အစိုးရ၏ နည္းပညာ အကူအညီျဖင့္ ျပဳျပင္ရန္ စီစဥ္လ်က္ ရွိေသာ အျမန္လမ္းကို လမ္းတစ္ျခမ္းလွ်င္ ယာဥ္ေလးစီး ေမာင္းႏွင္ႏိုင္သည့္ ရွစ္လမ္းသြားအျဖစ္ ျပဳလုပ္သြားမည္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္
ဒုတိယဝန္ႀကီးက အထက္ပါအတိုင္း ေျပာၾကားျခင္း ျဖစ္သည္။
အဆိုပါလမ္း ထပ္မံ ေဖာက္လုပ္ျခင္းကို မၾကာမီ ျပဳလုပ္ရန္ စီစဥ္ထားေသာ္လည္း သတ္မွတ္ထားသည့္ အခ်ိန္ကာလကိုမူ ၎က ထုတ္ေဖာ္ ေျပာၾကားျခင္း မရွိေပ။

အဆိုပါ ေလးလမ္းသြားကို လက္ရွိ အခ်ိန္တြင္ မိုင္ ၃၀ ေက်ာ္အထိ ႏိုင္လြန္ကတၱရာ ထပ္ပိုးခင္းေနၿပီး ျပဳျပင္ေရးလုပ္ငန္းႏွင့္ ရွစ္လမ္းသြားလမ္း ဆက္လက္ လုပ္ေဆာင္ပါက အေဝးေျပးယာဥ္မ်ား သြားလာႏိုင္ရန္ လမ္းေနရာေပး၍ လုပ္ေဆာင္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က ရွင္းျပသည္။

အျမန္လမ္းေပၚတြင္ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ ျဖစ္ပြားႏိုင္သည့္ အေျခအေနမ်ား ေလ်ာ့က်ရန္ အခ်က္ျပမီး ျပဳ လုပ္ျခင္း၊ ေရာင္ျပန္မ်ား တပ္ဆင္ျခင္း၊ လမ္းအခ်က္ျပ သေကၤတႏွင့္ မိုင္ႏႈန္းတိုင္း ကိရိယာ တပ္ဆင္ျခင္း လုပ္ငန္းမ်ား၏ လုပ္ေဆာင္ၿပီးစီးမႈ အေျခအေနမွာ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔သာ ရွိေသးေၾကာင္း ေဆာက္လုပ္ေရး ဝန္ႀကီးဌာနမွ ထုတ္ျပန္ထားသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ရန္ကုန္-ေနျပည္ေတာ္-မႏၲေလး အျမန္လမ္း တစ္လမ္းသာ ေဖာက္လုပ္ထားေသာ္လည္း အျမန္လမ္းဆိုင္ရာ ဥပေဒကို ေရးဆြဲၿပီးစီးပါက ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္သို႔ တင္ျပသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဒုဝန္ႀကီး ဦးစိုးတင့္က ထပ္ေလာင္း ေျပာဆိုသည္။

The Voice Weekly

၁၆-၅- ၂၀၁၄ မွ ၂၂-၅-၂၀၁၄ အထိ ၇ ရက္သားသမီးေဟာစာတမ္း



တနဂၤေႏြ
ဤတပတ္ ကံဇာတာေကာင္းတဝက္ ၊ မေကာင္းတဝက္ ျဖစ္ပါတယ္။ လုပ္ငန္း တစ္ခ်ိဳ႕ ထစ္ေငါ့ မႈ႕ ျဖစ္မည္။ သို႔ေသာ္ အဆင္ေျပမႈရမည္။ က်န္းမာေရး ဂရုစိုက္ပါ။ေခါင္းကိုက္ ၊ ေခါင္းခဲ ၊ မူးေဝမႈ၊ ေအာ့အန္မႈ၊ အစာမေၾကမႈတို႔ ျဖစ္တတ္တယ္။ ေငြေၾကးကိစၥ အဆင္ေျပမည္။ စက္ ၊ ေရႊ တို႔ဝင္ျခင္း ၊ ထြက္ျခင္း ျဖစ္မည္။ အခ်စ္ေရး ေကာင္းတယ္။ ယာယီ ခရီးေလးေတြေရာက္မည္။

အက်ိဳးေပးဂဏန္း - ၁၊၆၊၄။
အထူးေဟာ - လူယံုမထားရ။
ယၾတာ - အိမ္ ဘုရားကို ေရသပၸါယ္ပါ။

တနလၤာ

ဤတပတ္ အားလံုးအဆင္ေျပမည္။ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ား တစ္ခုျပီးမွ တစ္ခု လုပ္ပါ။ ဆက္တိုက္ကံေကာင္း လိမ့္မည္။ မနာလို ဝန္တို သူရွိေန၍ သတိထားပါ။ စကားကို အလြန္အကၽြံ ကတိမခံႏွင့္။ ခရီးထြက္ရန္ရွိမည္။ လမ္းခရီးအႏၱရာယ္လံုးဝမရွိပါ။ အခ်စ္ေရး မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ယူျဖစ္မည္။ အၾကီးအကဲ မိဘတို႔က လံုးဝသေဘာမတူျဖစ္ေနမည္။ ေငြဝင္မည္။ စက္ဝင္မည္။ ေရႊထြက္မည္။ ေျခ ၁ ဖက္ ထိခိုက္မိမည္။ အထင္လြဲခံရမည္။  
 
 အက်ိဳးေပးဂဏန္း - ၂၊ ၄၊၆။
အထူးေဟာ - သတိမလြတ္ေစႏွင့္။
ယၾတာ - တနလၤာ နံနက္မွာ ငါးအရွင္ သက္ေစ့ ေမြးေန႔ မွာ လႊတ္လိုက္ပါ။

အဂၤါ

အၾကီးအကဲေတြႏွင့္ အဆင္ေျပေသာ္လည္း ေအာက္လက္ငယ္သားလူေတြက အေကာင္းမျမင္ အျပစ္တင္မႈ ျဖစ္မည္။ စကားေျပာဆင္ျခင္ပါ။ လြတ္လပ္မႈေတြဝါသနာပါျခင္းေၾကာင္း ကိုယ့္ဒူးကိုယ္ခၽြန္ ၾကိဳးစားမႈ႕မ်ား ေအာင္ျမင္မည္။ လုပ္ငန္း ကူးေျပာင္းမႈေနရာအိမ္ေျပာင္းေရႊ႕ မႈ ျဖစ္မည္။ အိမ္ေထာင္ဖက္အျပင္ ေနာက္ ၁ေယာက္ႏွင့္ ေဖာက္ျပန္မႈေတြျဖစ္မည္။ အခ်စ္ေရးမွာ ခ်စ္သူ ထပ္ေတြ႕မည္။
 
အက်ိဳးေပးဂဏန္း - ၃၊၉၊၆။
အထူးေဟာ - အားလံုးအဆင္ေျပမႈ႕ေတြျဖစ္မည္။
ယၾတာ - အဂၤါေန႕မွာ အိမ္ဘုရားကို အုန္းဆြမ္းကပ္ပါ။

ဗုဒၶဟူး

          အေျပာတစ္ျခား အလုပ္တစ္ျခား ျဖစ္တတ္၏။ ကိုယ့္အတြက္ ႏွင့္ သူမ်ား စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ မျဖစ္ေစႏွင့္။ အခ်စ္ေရးမွာ သူမ်ားခ်စ္သူ ကိုယ္ရည္းစားျဖစ္တတ္သည္။ လူလိမ္ ၊ ေငြလိမ္ ခံရမည္။ ပညာေရးေအာင္ျမင္ မႈ႕ေတြရမည္။ ျပည္တြင္း၊ျပည္ပ ခရီးမ်ား သြားျဖစ္မည္။ ကူညီသူေပၚမည္။ စပ္တူရွယ္ယာ လုပ္ငန္းမ်ားေအာင္ျမင္မည္။ 

အက်ိဳးေပးဂဏန္း - ၄၊၉၊၂။
အထူးေဟာ - ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မမွားေစႏွင့္။
ယၾတာ -  အိမ္ဘုရားကို ေရေအး ေရသက္ေစ့ ေရသပၸါယ္ပါ။

ၾကာသပေတး

မျပတ္သားလွ်င္ ကိုယ္ခံရမည့္ကိန္းျဖစ္တတ္သည္။ ပြင့္လင္း ၊ျပတ္သားမႈ ၊ ဆုံုးျဖတ္ခ်က္ ခိုက္မာမႈ  ရွိသင့္သည္။ လူခင္ျခင္း မုန္းရတတ္သည္။ အေဝးမိတ္ေဆြ ကူညီမႈ႕ရမည္။ အနီးမိတ္ေဆြညံ့တယ္။ လူေရြးေပါင္းျဖစ္မည္။ လုပ္ငန္းေျပာင္းလဲမႈ႕ အခ်စ္ေရးေျပာင္းလဲမႈ႕ အိမ္ေထာင္ေရး ေဖာက္ျပန္မႈ႕ တို႔ျဖစ္ကိန္းၾကံဳမည္။ စက္ ၊ ေျမ ၊ အိမ္ ၊ ကား တို႔ေျပာင္းလဲမႈ ဝင္ ၊ ထြက္မႈျဖစ္မည္။ ေငြအစုလိုက္ဝင္ျခင္း ၊ 
ထြက္ျခင္းတို႔ျဖစ္မည္။ လူယံုမထားရ။

အက်ိဳးေပးဂဏန္း - ၅ ၊ ၀ ၊ ၄။
အထူးေဟာ - စဥ္းစားျပီးမွ ဆံုးျဖတ္ပါ။
ယၾတာ - ၾကာသပေတးေန႔နံနက္တြင္ ေအာင္သေျပ ၁၉ ညြန္႕ အိမ္ဘုရားကို ကပ္၍ ဆုေတာင္းပါ။
 
ေသာၾကာ
ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ား ၊ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ား ၊ ေဆာင္ရြက္မႈမ်ား ခိုင္မာေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ စိတ္ဓာတ္ၾကံ့ခိုင္မွ သင့္ ဘဝ ေျဖာင့္ျဖဴးမည္။ ခရီးယာယီေတြေရာက္မည္။ အေပါင္းအသင္းတခ်ိဳ႕ႏွင့္ စိတ္ဝမ္းကြဲ မည္။ ေခ်းေသာေငြ ျပန္မရတတ္ပါ။ လုပ္ငန္း ကိစၥ အဆင္ေျပမည္။ အခ်စ္ေရးကိစၥ ေျပာင္း လဲမႈ႕ ျဖစ္ကုန္မယ္။ စက္ ၊ ေျမ ၊ အိမ္တို႔ ျပဳျပင္ မႈ႕ ႏွင့္ ေျပာင္းလဲမႈေတြျဖစ္မည္။ စပ္တူစီးပြားေရးမလုပ္ရ။ ထီထိုးထားပါ။ လူမ်ိဳးကြဲ ႏွင့္ စပ္တူထိုးပါ။ အေရွ႕ေတာင္အရပ္အသြား အလာဆင္ျခင္ပါ။
 
အက်ိဳးေပးဂဏန္း - ၆၊၉၊၁။
အထူးေဟာ - စဥ္းစားဆင္ျခင္မႈရွိပါေစ။
ယၾတာ - ေသာၾကာေန႔မွာ ဘုရားကို ေရႊသကၤန္းကပ္ပါ။ 

စေန
စကားေျပာဆင္ျခင္ပါ။ စကားထဲမွ အမွားပါတတ္ေသာကာလျဖစ္သည္။ အတိုက္အခံ၊ ျပိဳင္ဆိုင္သူ ေပၚမည္။ သည္းခံမႈ႕ျဖင့္ အႏိုင္ယူပါ။ လုပ္ငန္း ၊ ပညာေရး ၊ စီးပြားေရး ၊ အခ်စ္ေရး အားလံုးေကာင္းမည္။ အလုပ္အကိုင္ တိုးတက္မႈတို႔ရွိျခင္း ၊ အလုပ္ရျခင္း၊ ဝင္ေငြေကာင္းျခင္း တို႔ျဖစ္မည္။ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ခရီးသြားရမည္။ အေဝးက မိတ္ေဆြ မ်ား သူငယ္ခ်င္းမ်ား အကူအညီရမည္။ အနီးမိတ္ေဆြ ဂရုစိုက္ပါ။ ေျခ ဖ်ား ၊ လက္ဖ်ားမ်ားခိုက္မိျခင္း ၊ အနာရျခင္း ျဖစ္တတ္သည္။ အႏၱရာယ္မရွိပါ။ စာေမးပြဲ ေျဖဆိုမႈ မ်ားေအာင္ျမင္မည္။   
 
အက်ိဳးေပးဂဏန္း         - ၂၊၇၊၄။
အထူးေဟာ               - တိုးတက္မႈ ျဖစ္မည္။
ယၾတာ           - စေနေန႔တြင္ ဆြမ္းေလာင္းပါ။ 


Ref : http://www.myanmartharkaung.net




မိုဘိုင္းဖုန္းမွတစ္ဆင့္ ေငြလႊဲလုပ္ငန္းႏွင့္ ေငြေၾကးဝန္ေဆာင္မႈလုပ္ႏိုင္မည့္ မိုဘိုင္းပိုက္ဆံစနစ္ကို အူရီဒူးက ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ မိတ္ဆက္မည္

ရန္ကုန္၊ ကာတာတယ္လီကြန္း(အူရီဒူး)က အေရွ႕ အလယ္ပိုင္း၊ အာဖရိကႏွင့္ အေရွ႕ေတာင္အာရွ ေဒသ တုိ႔တြင္ မိုဘိုင္းပိုက္ဆံ ဦးေဆာင္ဦးရြက္ အစီအစဥ္ Mobile Money ကို စတင္လိုက္ ျခင္းသည္ ဘဏ္လုပ္ငန္းစနစ္ခ်ည့္နဲ႔အားနည္း လွေသာ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြက္ ႀကီးမားေသာ ေျခ လွမ္းတစ္ရပ္ ျဖစ္လာမည္ဟု Gulf Times သတင္းစာက ေရးသားလိုက္သည္။

သန္း ၆ဝ ခန္႔ရွိမည္ဟုခန္႔မွန္းထားေသာ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ လူဦးေရစုစုေပါင္း၏ ရာခိုင္ ႏႈန္း ၈ဝ မွာ ဘဏ္ဝန္ေဆာင္မႈမ်ားႏွင္႔ေဝးေန ၿပီး အခ်ဳိ႕ဆိုလွ်င္ ဘဏ္စာရင္းပင္ဖြင့္ထားႏိုင္ ျခင္းမရွိေၾကာင္း အဆိုပါသတင္းက ဆက္လက္ ေရးသားထားသည္။
ယင္းလိုအပ္ခ်က္မ်ားကို ျဖည့္ဆည္းရန္ အတြက္ အူရီဒူးက မိုဘိုင္းဖုန္းသံုးကာ ေငြလႊဲ ႏိုင္သည့္ မိုဘိုင္းပိုက္ဆံစနစ္ကို မိတ္ဆက္ရန္ စီစဥ္ေနျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ လက္ရွိ တြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၌
လူဦးေရ၏ ၁၂ရာခိုင္ႏႈန္း ခန္႔သာ မိုဘိုင္းဖုန္းသံုးစြဲႏိုင္ရာ မိုဘိုင္းဆက္သြယ္ ေရးေအာ္ပေရတာ အသစ္မ်ားေၾကာင့္ လာမည့္ ႏွစ္အနည္းငယ္အတြင္း လူဦးေရထက္ဝက္ခန္႔ မိုဘိုင္းဖုန္းသံုးစြဲႏိုင္မည့္ အလားအလာရွိေန ေၾကာင္းလည္း ေစ်းကြက္သုေတသနပညာ ရွင္မ်ားက ခန္႔မွန္းထားၾကသည္။

CB Bank IT ဌာနမွ ဦးေဇယ်ာေအာင္ က ''Mobile Banking စနစ္ကေတာ့ ဘဏ္ ေတြအတြက္ ဝန္ေဆာင္မႈတစ္ခုေပါ့။ အခုလိုမ်ဳိး ဖုန္းကေန ေငြလႊဲတဲ့စနစ္ လုပ္ႏိုင္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ ဘဏ္ေတြကို လာစရာမလုိေတာ့ဘူးေပါ့။ အခု အစ္ကိုတို႔က ျမန္မာ့ဆက္သြယ္ေရးနက္ဝပ္ကို ပဲ သံုးေနရတာဆိုေတာ့ ဒီလိုမ်ဳိးလုပ္မယ္ဆိုရင္ ဆက္သြယ္ေရးလိုင္းေတြ ေကာင္းဖို႔ေတာ့ လို မယ္။ ဖုန္းနဲ႔ေငြလႊဲတာေတြ လုပ္ေတာ့မယ္ဆို ေတာ့ ကတ္သံုးတာကေန ဖုန္းနဲ႔ပဲအလုပ္လုပ္ ေတာ့မွာေပါ့။
 
 ဘဏ္ေတြအေနနဲ႔က်ေတာ့ မိုဘိုင္း ပိုက္ဆံစနစ္ကိုက်င့္သံုးရင္ ထိခိုက္မႈအနည္း ငယ္ရွိတယ္။ ဘာလဲဆိုေတာ့ ဘဏ္ကိုမလာ ေတာ့တဲ့အတြက္ ဝန္ေဆာင္ခေတြ မရွိေတာ့ ဘူးေပါ့။ ဒီလိုဖုန္းနဲ႔ေငြလႊဲမႈေတြလုပ္လို႔ သံုးစြဲ သူကလဲ ဘာမွစိုးရိမ္စရာမလိုဘူး။ အာဖရိက က သံုးဖူးတဲ့ နမူနာေတြယူၿပီး အသံုးျပဳတယ္။ Mobile Banking စနစ္မွာေပါ့'' ဟု ေျပာသည္။

မိုဘိုင္းပိုက္ဆံစနစ္ကို ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ခပ္ျမန္ျမန္က်င့္သားရ သံုးစြဲသြားႏိုင္ဖြယ္ရွိသည့္ အျပင္ ေငြလႊဲ လုပ္ငန္း သာမက ေငြစုေဆာင္းျခင္း ႏွင့္ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံျခင္းမ်ားစသည့္ ဘ႑ာေငြ ေၾကးဝန္ေဆာင္မႈ မ်ားကိုပါ ျပည္သူမ်ားသံုးစြဲ လာႏိုင္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ထိုစနစ္က်င့္သံုးႏိုင္ေရး အတြက္ ႏိုင္ငံေတာ္ဘဏ္ေလးဘဏ္ႏွင့္ ပုဂၢလိ ကဘဏ္ ၁၆ ဘဏ္အျပင္ သက္ဆိုင္ရာဝန္ႀကီး ဌာနႏွင့္ ေျပာဆိုေဆြးေႏြးခဲ့ရာတြင္ ၄င္းတို႔က ကန္႔ကြက္မႈမရွိခဲ့ၾက ဟုလည္း သတင္းက ေရး သားထားသည္။

''မိုဘိုင္းဖုန္းကေနတစ္ဆင့္ ေငြလႊဲတဲ့အလုပ္ဟာ ဦးစားေပးမခံရတဲ့ လူ ေတြရဲ႕ေန႔စဥ္ဘဝကိုေျပာင္းလဲေပးေနပါတယ္။ သူတို႔ဟာ အခ်ိန္မေရြး ေနရာ မေရြး ဘယ္တုန္းကမွထင္မထားခဲ့တဲ့ မိုဘိုင္းဖုန္းသံုးၿပီး စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြ လုပ္ႏိုင္ၾကပါၿပီ''ဟု ျမန္မာမိုဘိုင္း ပိုက္ဆံအစီအစဥ္အတြက္ နည္းပညာပံ့ပိုး သည့္ နည္းပညာကုမၸဏီ အိုဘာသာနည္းပညာမွ အမႈေဆာင္ ပန္ကပ္ခ္ဂူလာတီက ေျပာဆိုေၾကာင္းလည္း သတင္းစာတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

Yangon Media Group


ပုဒ္မ ၅၉ (စ) မျပင္ဆင္ေရး လူဦးေရ ၅၀၀၀ ေက်ာ္ျဖင့္ ဇလြန္ၿမဳိ႕နယ္ ျပည္ခိုင္ၿဖဳိးပါတီက ဦးေဆာင္၍ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္

Photo: ပုဒ္မ ၅၉ (စ) မျပင္ဆင္ေရး လူဦးေရ ၅၀၀၀ ေက်ာ္ျဖင့္ ဇလြန္ၿမဳိ႕နယ္ ျပည္ခိုင္ၿဖဳိးပါတီက ဦးေဆာင္၍ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္
Friday, May 16, 2014

ဖြဲ႔စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရကုိ ေထာက္ခံေသာ္လည္း ပုဒ္မ ၅၉ (စ) မျပင္ဆင္ေရးအတြက္ ဇလြန္ၿမိဳ႕နယ္ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရး ပါတီဝင္မ်ားက ဦးေဆာင္၍ လူဦးေရ ၅၀၀၀ ေက်ာ္ျဖင့္ ေမလ ၁၅ ရက္ေန႔ နံနက္က ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ခဲ့ေၾကာင္း ယင္းၿမိဳ႕နယ္ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီ အတြင္းေရးမွဴး ဦးခ်ိဳျမင့္ခိုင္က ေျပာၾကားသည္။

ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီဝင္ ၂၀၀၀ ႏွင့္အတူ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ပြဲသို႔ ဇလြန္ၿမဳိ႕နယ္ အတြင္းရွိ ေက်း႐ြာအုပ္စု ၇၁ အုပ္စုမွ ေဒသခံ ၃၅၀၀ ခန္႔က ေထာ္လာဂ်ီ ၁၈၅ စီး၊ ေမာ္ေတာ္ ၆ စီးျဖင့္ ပူေပါင္း ပါဝင္ခဲ့သည္ဟု ၎က ေျပာဆိုသည္။

ဇလြန္ၿမိဳ႕ အဒါလမ္းတြင္ စုရပ္လုပ္ခဲ့ၿပီး ဒူးယားလမ္း၊ ဆန္တန္းရပ္ကြက္၊ လမ္းမေတာ္ရပ္ကြက္၊ ဗိုလ္ခ်ဳပ္လမ္း၊ ဇလြန္ျပည္ေတာ္ျပန္ ဘုရားႀကီး လမ္းေထာင့္အထိ စီးတန္း လမ္းေလွ်ာက္ကာ ျပည္ေထာင္စုသားစစ္စစ္ ဒီမိုကေရစီအေရး တို႔အေရး၊ ျပည္ေထာင္စုသား ဒီမိုကေရစီအေရး ၅၉ (စ) ေထာက္ခံေပးေရး တို႔အေရး၊ အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာ တိုးတက္ေစဖို႔ ယဥ္ေက်းမႈႏွင့္ အညီ ေဆာင္ရြက္စို႔ ဟူသည့္ ေႂကြးေၾကာ္သံမ်ားျဖင့္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ခဲ့ေၾကာင္း ဦးခ်ိဳျမင့္ခိုင္က ရွင္းျပသည္။

ေလးမ်က္ႏွာ ၿမိဳ႕နယ္တြင္ ေမလ ၃ ရက္ေန႔ နံနက္ ၉ နာရီကလည္း ေလးမ်က္ႏွာၿမိဳ႕နယ္ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီဝင္မ်ား ဦးေဆာင္ကာ ပုဒ္မ ၅၉ (စ) မျပင္ဆင္ေရးအတြက္ လူဦးေရ တစ္ေထာင္ျဖင့္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ပြဲ ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း ယင္းၿမိဳ႕နယ္ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီဝင္ ၿမဳိ႕နယ္ေကာ္မတီဝင္ ဦးၾကည္ဝင္းက ေျပာၾကားသည္။

၂၀၀၈ ဖြဲ႔စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရးအတြက္ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ၊ လႊတ္ေတာ္ႏွစ္ရပ္ႏွင့္ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီ ဥကၠ႒ႀကီးတို႔က ေျပာဆိုထားၿပီး ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ဖြဲ႔စည္းပံု အေၿခံခံဥပေဒ မျပင္ဆင္ေရး ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ျခင္း မဟုတ္ဘဲ ပုဒ္မ ၅၉ (စ) တစ္ခုတည္းကုိသာ မျပင္ဆင္ေရး ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ရျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ယင္းၿမိဳ႕နယ္၏ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီဝင္မ်ားက ေျပာဆိုသည္။

လက္ရိွအခ်ိန္၌ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ NLD ပါတီဝင္မ်ားက ဧရာဝတီတိုင္းေဒသႀကီး၌သာမက ျမန္မာႏိုင္ငံ ေဒသအႏွံံ႔တြင္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ပြဲမ်ား ျပဳလုပ္လ်က္ရိွရာ အျခားျပည္နယ္ႏွင့္ တိုင္းေဒသႀကီးမ်ားတြင္ ဆန္႔က်င္ဘက္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ပြဲမ်ား ျဖစ္လာႏိုင္ေၾကာင္း ဧရာဝတီတိုင္းေဒသႀကီး NLD အလုပ္အမႈေဆာင္ ဦးဝိုင္းေမာင္စိုးက သံုးသပ္ ေျပာဆိုသည္။

The Voice weekly
 
 
ဖြဲ႔စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရကုိ ေထာက္ခံေသာ္လည္း ပုဒ္မ ၅၉ (စ) မျပင္ဆင္ေရးအတြက္ ဇလြန္ၿမိဳ႕နယ္ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရး ပါတီဝင္မ်ားက ဦးေဆာင္၍ လူဦးေရ ၅၀၀၀ ေက်ာ္ျဖင့္ ေမလ ၁၅ ရက္ေန႔ နံနက္က ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ခဲ့ေၾကာင္း ယင္းၿမိဳ႕နယ္ ျပည္ေထာင္စု ႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီ အတြင္းေရးမွဴး ဦးခ်ိဳျမင့္ခိုင္က ေျပာၾကားသည္။

ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီဝင္ ၂၀၀၀ ႏွင့္အတူ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ပြဲသို႔ ဇလြန္ၿမဳိ႕နယ္ အတြင္းရွိ ေက်း႐ြာအုပ္စု ၇၁ အုပ္စုမွ ေဒသခံ ၃၅၀၀ ခန္႔က ေထာ္လာဂ်ီ ၁၈၅ စီး၊ ေမာ္ေတာ္ ၆ စီးျဖင့္
ပူေပါင္း ပါဝင္ခဲ့သည္ဟု ၎က ေျပာဆိုသည္။

ဇလြန္ၿမိဳ႕ အဒါလမ္းတြင္ စုရပ္လုပ္ခဲ့ၿပီး ဒူးယားလမ္း၊ ဆန္တန္းရပ္ကြက္၊ လမ္းမေတာ္ရပ္ကြက္၊ ဗိုလ္ခ်ဳပ္လမ္း၊ ဇလြန္ျပည္ေတာ္ျပန္ ဘုရားႀကီး လမ္းေထာင့္အထိ စီးတန္း လမ္းေလွ်ာက္ကာ ျပည္ေထာင္စု သားစစ္စစ္ ဒီမိုကေရစီအေရး တို႔အေရး၊ ျပည္ေထာင္စုသား ဒီမိုကေရစီအေရး ၅၉ (စ) ေထာက္ခံေပးေရး တို႔အေရး၊ အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာ တိုးတက္ေစဖို႔ ယဥ္ေက်းမႈႏွင့္ အညီ ေဆာင္ရြက္စို႔ ဟူသည့္ ေႂကြးေၾကာ္သံမ်ားျဖင့္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ခဲ့ေၾကာင္း ဦးခ်ိဳျမင့္ခိုင္က ရွင္းျပသည္။

ေလးမ်က္ႏွာ ၿမိဳ႕နယ္တြင္ ေမလ ၃ ရက္ေန႔ နံနက္ ၉ နာရီကလည္း ေလးမ်က္ႏွာ ၿမိဳ႕နယ္ ျပည္ေထာင္စု ႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီဝင္မ်ား ဦးေဆာင္ကာ ပုဒ္မ ၅၉ (စ) မျပင္ဆင္ေရးအတြက္ လူဦးေရ တစ္ေထာင္ျဖင့္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ပြဲ ျပဳလုပ္ခဲ့ေၾကာင္း ယင္းၿမိဳ႕နယ္ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီဝင္ ၿမဳိ႕နယ္ေကာ္မတီဝင္ ဦးၾကည္ဝင္းက ေျပာၾကားသည္။

၂၀၀၈ ဖြဲ႔စည္းပံု အေျခခံဥပေဒ ျပင္ဆင္ေရးအတြက္ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ၊ လႊတ္ေတာ္ႏွစ္ရပ္ႏွင့္ ျပည္ေထာင္စု ႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီ ဥကၠ႒ႀကီးတို႔က ေျပာဆို ထားၿပီး ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ဖြဲ႔စည္းပံု အေၿခံခံဥပေဒ မျပင္ဆင္ေရး ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ျခင္း မဟုတ္ဘဲ ပုဒ္မ ၅၉ (စ) တစ္ခုတည္းကုိသာ မျပင္ဆင္ေရး ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ရျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ယင္းၿမိဳ႕နယ္၏ ျပည္ေထာင္စုႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖိဳးေရးပါတီဝင္ မ်ားက ေျပာဆိုသည္။

လက္ရိွအခ်ိန္၌ အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ႔ခ်ဳပ္ NLD ပါတီဝင္မ်ားက ဧရာဝတီတိုင္းေဒသႀကီး၌ သာမက ျမန္မာႏိုင္ငံ ေဒသအႏွံံ႔တြင္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ပြဲမ်ား ျပဳလုပ္လ်က္ရိွရာ အျခားျပည္နယ္ႏွင့္ တိုင္းေဒသႀကီးမ်ားတြင္ ဆန္႔က်င္ဘက္ ဆႏၵထုတ္ေဖာ္ပြဲမ်ား ျဖစ္လာႏိုင္ေၾကာင္း ဧရာဝတီတိုင္းေဒသႀကီး NLD အလုပ္အမႈေဆာင္ ဦးဝိုင္းေမာင္စိုးက သံုးသပ္ ေျပာဆိုသည္။

The Voice weekly


ၾကက္သြန္နီျဖင့္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါကို ကုမယ္



ေငြေၾကး အကုန္အက် သက္သာျပီး ထိေရာက္လြယ္ကူေစလို႔ မွ်ေဝေပးလိုက္ ရပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ၾကက္သြန္နီျဖင့္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါကို ကုသျခင္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္။

အသံုးျပဳပံုကေတာ့

ၾကက္သြန္နီလတ္လတ္ ဆတ္ဆတ္ကို ယူလိုက္ပါ။ ျပီးေနာက္ အရည္ညစ္လုိက္ပါ။ အရည္ညစ္ျပီးသည့္ အထဲကို ေၾကြဇြန္းတစ္ဝက္ သၾကားထည့္လိုက္ပါ။ တစ္ေန႔ တစ္ၾကိမ္ေသာက္ ေပးျခင္းျဖင့္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ ကို သက္သာေစပါတယ္။

ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား


ဦးေႏွာက္ေကာင္းေစဖို ့ေဆာင္ရန္/ေရွာင္ရန္ နည္းလမ္းေလးမ်ား



လူတစ္ကိုယ္လံုး နိစၥဓူ၀ေကာင္းစြာျပဳမူ လႈပ္ရွားေတြးေခၚႏိုင္ရန္ ဦးေႏွာက္က စက္ရုပ္သဖြယ္ အလုပ္ လုပ္ေပးေနရပါသည္။ အိပ္ေပ်ာ္ ေနစဥ္မွာပင္ အိပ္မက္မက္ျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္ကအလုပ္ ရႈပ္ေ နရဆဲျဖစ္၏။ ဦးေႏွာက္ အားျပည့္ေစရန္အတြက္ လံုေလာက္ေသာ သဘာ၀ဂလူး ကို ့စ္ ႏွင့္ ေအာက္စီဂ်င္တို ့ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္ပါသည္။ ထိုမွသာ အာရံုစူးစိုက္မႈ၊ အေတြးေခၚ စြမ္းရည္ႏွင့္ မွတ္ဥာဏ္တို ့ကို အေထာက္အ ကူျဖစ္ေစမည္။

“ဘယ္ဘက္အျခမ္း ဦးေႏွာက္သန္သူ၏ လကၡဏာမ်ားမွာ” - သိပၸံ ပညာရပ္ စိတ္ဝင္စားသူ၊ သခ်ၤာ အတြက္ အခ်က္ဝါသနာပါသူ၊ ခင္မင္ရင္းႏွီးလြယ္သူ၊ တိက်ျပတ္သားသူ၊ ေျဖာင့္မတ္သူ၊ အေသးစိတ္တြက္ခ်က္သူ၊ ဗ်ဴဟာဆန္ဆန္ေတြးတတ္သူ၊ လက္ေတြ႔က် မွုကို သေဘာက်သူ၊ ဘာသာစကားႏွင့္ ေဝါဟာရမ်ား ေလ့လာ ရန္လြယ္ကူသူ၊ အီေကြးရွင္းမ်ား တြက္ခ်က္ဝါသနာပါသူ၊ ကိန္းဂဏန္းမ်ားျဖင့္ ေဆာ့ကစားေနတတ္သူ၊ အမိန္႔နာခံတတ္သူ၊ သဘာဝအတိုင္း ပံုေသနည္းစံနစ္မွန္ကန္ေအာင္ လုပ္တတ္သူ၊ မိမိ ကိုယ္ကို မည္သူ မည္ဝါ ေသခ်ာသိသူ တို ့ျဖစ္သည္။

“ညာဘက္အျခမ္း ဦးေႏွာက္သန္သူ ၏ လကၡဏာမ်ားမွာ” - အေတြးအျမင္သစ္မ်ား စဥ္းစား လုပ္တတ္သူ၊ လြတ္လြပ္မွုကို သေဘာက်သူ၊ သံေယာဇဥ္ၾကီးသူ၊ အေၾကာင္းအရင္းကို ေဖာ္ ထုတ္ေျပာဆုိတတ္သူ၊ စြန္႔စားလိုစိတ္ရွိသူ၊ ရယ္ေမာေလာင္ေျပာင္ တတ္သူ၊ အႏုပညာဆန္ဆန္ ခံစားတတ္သူ၊ သီခ်င္းမ်ား ခေရဇီျဖစ္သူ၊ ဗလာမ်က္ႏွာျပင္ကို ေဆးေရာင္ျခယ္ေပးတတ္သူ၊ စိတ္ကူး ယဥ္လြန္းသူ၊ ပန္းခ်ီဆရာ၊ ကဗ်ာဆရာ၊ ေတြးေခၚပညာရွင္မ်ား ႏွင့္ မိမိ ကိုယ္ကို ေက်နပ္ေနတတ္သူတို ့ျဖစ္သည္။

****************************************
ေမြးရာပါ ဦးေႏွာက္ဥာဏ္စြမ္းရည္နိမ့္က်ျခင္းကို မဆိုလိုေသာ္လည္း၊ မိမိ၏ေနထိုင္စားေသာက္မႈ ပံုစံမမွန္ဘဲေဘးပေယာဂေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ပ်က္စီးေစသည္။ ကြန္ျပဴတာဂိမ္းမ္ေဆာ့ျခင္း၊ အခ်ိန္ျ ပည့္ တီဗီြၾကည့္ျခင္းတို ့သည္ ဦးေႏွာက္ မွတ္ညဏ္ရည္စြမ္းအား ကို အေထာက္အကူ မျဖစ္ေစႏိုင္ပါ။
 
 ႏို္င္ငံ တကာ ေဆးသုေတသီမ်ား၏ ေလ့လာစမ္းစစ္ခ်က္မ်ားအရ၊ ဦးေႏွာက္ပ်က္စီးေစေသာ အဓိက အေၾကာင္း ရင္းမ်ားမွာ (၁) နံက္စာလံုး၀မစားျခင္း (၂) နံက္စာအလြန္အကြ်ံစားျခင္း (၃) ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း (၄) လိုအပ္ သည္ထက္ပို၍ အစားၾကဴးျခင္း (၅) ေလထုညစ္ညမ္းျခင္း (၆) ညအိပ္ခ်ိန္မလံုေလာက္ျခင္း (၇) ဦးေခါင္းကို ေစာင္/ေခါင္း အံုးတို ့ ျဖင့္ဖံုး ၍အိပ္ျခင္း (၈) က်န္းမာေရးခ်ိဳ ့တဲ့ေနခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ကို မတန္ တဆအသံုးျပဳျခင္း (၉) စိတ္၀င္စားတက္ၾကြစြာ စဥ္းစား ေတြးေခၚ မႈမရွိျခင္း (၁၀) စကားနည္းျခင္း တို ့ေၾကာင့္ျဖစ္သည္ဟု ဆို၏။ ထို ့ျပင္ အေမရိကန္ အမ်ဳိးသားက်န္းမာေရးဌာ၏ ေနာက္ဆံုးစမ္း သပ္ေလ့လာခ်က္အရ တဆက္တည္း ရပ္နားျခင္းမရွိ လက္ကိုင္ဖုန္း(ဟန္းဖုန္း) ကို မိနစ္ ၅ဝ ၾကာမွ်ေျပာျခင္း ျဖင့္ ဖုန္းထဲမွ ထြက္ရွိလာေသာ လွ်ပ္စစ္သံလိုက္ စက္ကြင္းမ်ားသည္ ဦးေႏွာက္ကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္သည္ဟု သတိေပးထားသည္။
ဦးေႏွာက္ေကာင္းေစရန္အတြက္-

(၁) အ၀လြန္ျခင္းႏွင့္ ေရာဂါဘယ ထူေျပာျခင္းတို ့သည္ ဦးေႏွာက္ကို ထိခိုက္ေစသကဲ့သို ့၊ ပံုမွန္ ေလ့က်င့္ခဏ္း မလုပ္ျခင္းက လည္း ေသြးျပန္ေၾကာမ်ားကို ေကာင္းစြာအလုပ္ မလုပ္ေ စေတာ့ဘဲ၊ ႏွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ဆို ့ကာ ဦးေႏွာက္ဆီသို ့ ေအာက္စီဂ်င္ ျပတ္လပ္ေစသျဖင့္ သြက္သြက္လက္လက္ လမ္းေလ်ွ်ာက္ျခင္း၊ ေရကူးျခင္း၊ ကခုန္ျခင္း စသည္ျဖင့္ ေလ့က်င့္ခဏ္းလုပ္သင့္သည္။

(၂) စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းႏွင့္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေသာအခ်ိန္တြင္ ဦးေႏွာက္ကို ေဘးဥပါသ္ျဖစ္ေစေ သာ ေသြးထဲရွိ cortisol ဟိုမုန္းဓာတ္ မ်ား ျမင့္မားစြာထြက္ရွိလာေစ၏။ ထို ့ေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီး မႈမ်ားကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး နည္းႏိုင္သမွွ် နည္းေအာင္ မိမိဖာသာ ေျဖေဖ်ာက္ ေပးရမည္။

(၃) လူတစ္ဦး အိပ္ခ်ိန္သည္ ၇ နာရီမွ ၈ နာရီခန္ ့ၾကာျမင့္ရမည္ျဖစ္ျပီး၊ ႏွစ္ျခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေန စဥ္အတြင္း ဦးေႏွာက္ က အလို အေလ်ာက္ မွတ္ဥာဏ္စြမ္းရည္ကို ျမွင့္တင္ေပးေန၏။

(၄) အကယ္၍ သင္သည္ သတိေမ့တတ္သူျဖစ္ပါက၊ မိမိလုပ္ေဆာင္ရမည့္ ကိစၥရပ္မ်ားကို စာျဖင့္ ခ်ေရးထားကာ မၾကာခဏ ျမင္ေတြ ့ဖတ္ရႈျခင္းျဖင့္ သတိျပဳမွတ္မိလာေစသည္။

(၅) သီခ်င္းႏွင့္ ေတးဂီတ နားေထာင္ျခင္း၊ လိုက္ဆိုျခင္းတို ့ကလည္း မွတ္ဥာဏ္ကို တိုးတက္ လာေစသည္။ (နားက်ပ္တပ္၍နား ေထာင္ျခင္းကို မဆုိလိုပါ)

(၆) ဦးေႏွာက္ တစ္ခုလံုး၏ ၅၅% ခန္ ့သည္ အာရံုခံဆဲလ္အဆီမ်ားျဖင့္ ဖြဲ ့စည္းထားသျဖင့္၊ အဆီ ဓာတ္ပါေသာ ႏြားႏို ့ေသာက္ ေပးျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္ကို အစာေကြ်းရာေရာက္ပါသည္။ ထို ့ေ ၾကာင့္ ကေလးငယ္မ်ားအတြက္သာမက၊ အရြယ္ေရာက္ျပီးသူတိုင္း အတြက္လည္း အဆီပါေ သာ ႏြားႏို ့ေသာက္ေပးသင့္သည္။

(၇) မိမိ၏ မွတ္ဥာဏ္ကို စမ္းသပ္ေလ့က်င့္ခဏ္းလုပ္သည့္အေနျဖင့္ ညအိပ္ခါ၀င္ခ်ိန္တြင္ တစ္ေ န ့တာလုပ္ေဆာင္ခဲ့မႈမ်ားကို ရုပ္ရွင္ၾကည့္ေနရသလို ျပန္လည္စဥ္းစားျခင္း၊ မေန ့က စားေသာက္ ခဲ့ေသာ ဟင္းအမ်ိဳးအမည္ (သို ့မဟုတ္) လြန္ခဲ့ေသာ ၂ ရက္ က ေတြ ့ဆံုခဲ့ေသာ သူမ်ား ကို ျပန္လ ည္စဥ္းစားေပးပါ။

(၈) ေက်ာင္းသားလူငယ္မ်ား ေက်ာင္းစာမ်ားကို အသံက်ယ္က်ယ္ေအာ္ဖတ္ျခင္းကလည္း ဦးေႏွာက္ႏွ င့္ နားထဲအထိပါ မိမိအသံ ကို စြဲျမဲစြာျဖင့္ ျပန္လည္မွတ္မိေစႏိုင္၏။

(၉) ဥာဏ္စမ္းပေဟဌိ မ်ားကို အေျဖညွိျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္ကို ေကာင္းစြာ အလုပ္လုပ္ေစသည္။

(၁၀) နံက္စာတြင္ ဗီတာမင္ဘီ ၾကြယ္၀ေသာ ၾကက္ဥတစ္လံုးကို ေန ့စဥ္ ျဖည့္စြက္စာအျဖစ္ စားေပးျခင္းျဖင့္ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ မ်ားကို ေကာင္းက်ိဳးျပဳသည္။

ဦးေႏွာက္ကို အားေပးေသာအစားအစာမ်ား။

ေန႔စဥ္ စားသံုးေသာ အစားအစာကယ္လိုရီ၏ ၂၀%ကို ဦးေႏွာက္မွ စုပ္္ယူ သံုးစြဲေလ့ရွိရာ၊ မွတ္ ဥာဏ္ႏွင့္ ဦးေႏွာက္ က်န္းမာ ဖြံ႔ျဖိဳးမႈ အတြက္ မွန္ကန္ေသာ အစာအာဟာရ ကို ေရြးခ်ယ္တတ္ ဘို ့လို္သည္။ ဦးေႏွာက္ ကို အားျပဳေစေသာ အဓိကအစားအစာ မ်ားမွာ ေသာက္ေရသန္ ့၊ မက္မြန္ သီး(အစိမ္း)၊ အခ်ိဳမထဲ့ထားေသာ မက္မြန္သီး ေဖ်ာ္ရည္၊ ပန္းသီး၊ ေထာပတ္ သီး၊ ေျပာင္းဖူး၊ ဌက္ေပ်ာသီး၊ အနက္ေရာင္ခ်ိဳေသာ ဘယ္ရီသီးႏွင့္ အနီေရာင္ခ်ဥ္ေသာ ဘယ္ရီသီး မ်ား၊ ခ်ယ္ရီ သီး၊ ဂရိတ္ဖရုသီး၊ ကီ၀ီသီး၊ သံပုရာသီး၊ သံလြင္ဆီ၊ လိေမၼာ္သီး၊ အနီေရာင္စပ်စ္သီး၊ စေတာ္ ဘယ္ရီ၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ေမ်ာက္ဥ၊ ေၾကြဥ၊ ၀ဥ၊ ကန္စြန္းဥ၊ ပဲပင္ေပါက္၊ ေရွာက္သီး၊ သံပရိုသီး၊ သစ္ေတာ္သီး၊ ဇီးသီီး-ဇီးယို၊ တလည္းသီး၊ ရက္စ္ဘယ္ရီသီး၊ ေဒါက္ခြရြက္၊ သစ္ၾကားသီး၊ ဆန္၊ ဂ်ံဳ-ဆပ္-လူး၊ ေရႊဖရံုသီးႏွင့္ေရႊဖရံုေစ့၊ ကလ်ာဏီပင္၊ ဝက္သစ္ခ်သီး၊ ပင္စိမ္းရြက္၊ စပ်စ္ေျခာက္ ကညြတ္၊ မတ္ပဲ၊ ပဲနီေလး၊ ပဲပိစပ္၊ ၀ါ-စိမ္းနီ-လိေမၼာ္ ငရုပ္ခ်ိဳသီးမ်ား၊ သၾကားမုန္လာ၊ ပန္းေဂၚဖီ စိမ္း၊ မုန္လာဥနီ၊ အဆီနဲေသာ ခ်ိစ္၊ မခ်ိဳေသာဒိန္ခ်ဥ္၊ ကိုကိုးမႈန္ ့ႏွင့္ျပဳလုပ္ ထား ေသာ ေခ်ာက လက္ အနက္ေရာင္၊ အစိမ္းေရာင္လၻက္ရည္၊ တို ့ဟူး၊ တူနာငါး၊ အေရခြံမပါေသာ ၾကက္သား၊ အျဖဴေရာင္ၾကက္ဥ၊ ငါးၾကီးဆီ၊ ပ်ားရည္၊ အေရခြံမပါေသာ ဘဲငန္းသား၊ ဆယ္လ္မြန္ငါး၊ အိုမီဂါ-၃ ဖက္တီး အက္ဆစ္ ၾကြယ္၀ေသာ ငါးမ်ား စသည္တို ့ျဖစ္သည္။ ထို ့ျပင္ တစ္ေန႔လွ်င္ လက္ဖက္ ရည္ (သို႔မဟုတ္) ေကာ္ဖီ အနည္းဆံုး တစ္ခြက္မွ် ေသာက္သံုးေသာ သူမ်ားသည္ လံုးဝမေသာက္ သူူမ်ားထက္ ဦးေႏွာက္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၃၄ ရာခိုင္ႏႈန္းထိ ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ေၾကာင္း အေမရိကန္ အာဟာရဂ်ာနယ္ တြင္ ေဖာ္ျပထား၏။

ဦးေႏွာက္ကို ေဘးျဖစ္ေစေသာ အစားအစာမ်ား။

ဦးေႏွာက္ကို ေကာင္းက်ိဳးမျပဳေသာအစားအစာမ်ားမွာ အရက္၊ အနံ ့အရသာထဲ့၍ျပဳျပင္ထားေသာ အစား အစာမ်ား၊ အေရာင္တင္ ဆိုးေဆးမ်ား၊ ေဆးသၾကား/အခ်ိဳမႈန္ ့တို ့ကဲ့သို ့ အခ်ိဳဓာတ္ဖန္တီး ထားေသာ ဓာတုပစၥည္းမ်ား၊ ျပဳျပင္ဖန္တီးထားေသာ ေကြကာ အုပ္၊ မုန္ ့လက္ေကာက္ ႏွင့္ ဒိုး နတ္ တို ့ကဲ့သို ့ဆီေၾကာ္မုန္ ့အမ်ိဳးအမ်ိဳး၊ ကြ်ဲရိုင္းကဲ့သို ့ အားျဖည့္အခ်ိဳရည္အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ သကာ တင္ လဲရည္၊ ဘယာေၾကာ္၊ အဆီအႏွစ္မ်ားမ်ားျဖင့္ ခ်က္ထားေသာ ဟင္းလ်ာမ်ား၊ သၾကားအ လြန္အ ကြ်ံထဲ့ထားေသာ အခ်ိဳယ မကာမ်ား၊ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ထဲ့ထားေသာ အဆီမ်ား၊ ဂ်ယ္လီ၊ သၾကား တု၊ မုန္ ့ခ်ိဳမ်ား၊ နီကိုတင္းဓာတ္ပါေသာ အစားအစာ မ်ား၊ တာရွည္ခံေအာင္ျပဳလုပ္ထားေ သာမုန္ ့ထု ပ္ႏွင့္ အရန္သင့္အစားအစာမ်ား၊ ဆိုဒါ၊ ေပါင္မုန္ ့ျဖဴ ႏွင့္ ဆီအေဟာင္းမ်ားျဖင့္ ထပ္ခါ ထပ္ခါ ေၾကာ္ထားေသာအေၾကာ္စံု တို ့ျဖစ္သည္။

(ေဆာင္းပါးရွင္… ေပါက္ေပါက္… မွ်ေ၀သည္)
မွီျငမ္း ( The American National Health)
--
promise.pauk

ေဒၚလာ တစ္ဘီလ်ံနီးပါး အကုန္အက်ခံ ေဖာက္လုပ္ခဲ့သည့္ အျမန္လမ္းမႀကီးသည္ အျမန္လမ္းအဂၤါရပ္ႏွင့္ ညီညြတ္ျခင္းမရွိေသးဘဲ အရည္အေသြးပိုင္း လိုအပ္ေနဆဲျဖစ္ေၾကာင္း ေဆာက္လုပ္ေရး၀န္ၾကီးဌာန ဒုတိယ၀န္ႀကီး ၀န္ခံေျပာၾကား

သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲ၌ ေဆာက္လုပ္ေရး၀န္ႀကီးဌာန ဒုတိယ၀န္ႀကီး ဦးစိုးတင့္ မီဒီယာမ်ားအား ရွင္းလင္းေျပာၾကားစဥ္

ေဒၚလာ တစ္ဘီလ်ံနီးပါးအကုန္အက်ခံ ေဖာက္လုပ္ခဲ့သည့္ ရန္ကုန္-မႏၱေလး အျမန္လမ္းသည္ အျမန္လမ္းအဂၤါရပ္ႏွင့္ ညီၫြတ္ျခင္း မရွိေသးဘဲ အရည္အေသြးပိုင္းဆိုင္ရာမ်ား လိုအပ္ေနဆဲျဖစ္ေၾကာင္း ေဆာက္လုပ္ေရးဝန္ႀကီးဌာန ဒုတိယဝန္ႀကီး ဦးစိုးတင့္က ေမ ၁၅ ရက္တြင္ ရထားပို႔ေဆာင္ေရးဝန္ႀကီးဌာန၌ ျပဳလုပ္သည့္ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲတြင္ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

“အျမန္လမ္းဆိုတာကေတာ့ ရွစ္လမ္းသြားမွ အျမန္လမ္းအဂၤါရပ္နဲ႔ ျပည့္စံုမွာပါ။ အခုဟာက လမ္းဖြင့္လိုက္ေပမယ့္ လမ္းအဂၤါရပ္နဲ႔ ျပည့္စံုျခင္း မရွိေသးပါဘူး။ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ေတြ သြားလာႏိုင္ဖို႔ ဖြင့္လွစ္ခဲ့တာပါ။အျမန္လမ္းအဂၤါရပ္နဲ႔ ညီၫြတ္ဖို႔ ဆက္လက္ေဆာင္ရြက္ဆဲပါ”ဟု ဒုတိယဝန္ႀကီးဦးစိုးတင့္က ေျပာၾကားသည္။

အျမန္လမ္းေဖာက္လုပ္ရာတြင္ ကြန္ကရစ္လမ္းတစ္မိုင္အတြက္ ေျမသားလုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္ျခင္းမ်ား အပါအဝင္ လမ္းတစ္မိုင္အတြက္ ၂ ဒသမ ၅ ဘီလ်ံ က်ပ္ကုန္က်ေၾကာင္း ဒုတိယဝန္ႀကီးကေျပာၾကားခဲ့ရာ ၃၆၆ မိုင္ ၃ ဖာလံုအတြက္ ဆိုပါက က်ပ္ဘီလ်ံ ၉ဝဝ ေက်ာ္ (အေမရိကန္ေဒၚလာ တစ္ဘီလ်ံနီးပါး)အထိ ကုန္က်ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ရန္ကုန္-မႏၱေလးအျမန္လမ္း ဖြင့္ခဲ့သည္ မွာ ငါးႏွစ္ခန္႔ ရွိၿပီျဖစ္သည့္အတြက္ ကြန္ကရစ္လမ္း ေျမသားနိမ့္က်မႈမ်ားရွိလာေၾကာင္း၊ နိမ့္က်သည့္ေနရာမ်ားအား ကတၱရာခင္းျခင္းမ်ား ေဆာင္ရြက္လ်က္ရွိေၾကာင္း၊ အျမန္လမ္းမႀကီးတေလွ်ာက္တြင္ မိုင္ ၄ဝ ခန္႔ ကတၱရာခင္းၿပီးျဖစ္ေၾကာင္း ဆက္လက္ေျပာၾကားခဲ့သည္။

အျမန္လမ္းအဂၤါရပ္ႏွင့္ ညီၫြတ္ေစရန္အတြက္ ရွစ္လမ္းသြားအထိ တိုးခ်ဲ႕ေဖာက္လုပ္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ယင္းသို႔ ေဖာက္လုပ္ရန္အတြက္ ျပည္ပႏိုင္ငံမ်ားသို႔ အကူအညီမ်ား ေတာင္းခံထားေၾကာင္း၊ အခ်ဳိ႕အကူအညီမ်ား ရရွိေနၿပီျဖစ္ေၾကာင္း၊ နည္းပညာပိုင္းဆိုင္ရာႏွင့္ ေငြေၾကးကူညီမႈမ်ားေပးရန္ ကမ္းလွမ္းထားမႈမ်ားရွိေၾကာင္း၊ အေမရိကန္ႏိုင္ငံကလည္း နည္းပညာဆိုင္ရာ အကူအညီေပးရန္ရွိေၾကာင္း၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ သင္တန္းဖြင့္လွစ္ေပးရန္ရွိၿပီး အျမန္လမ္းေပၚတြင္ လက္ေတြ႕သင္ၾကားမႈမ်ား ျပဳလုပ္သြားရန္ရွိေၾကာင္း ဒုတိယဝန္ႀကီးက ေျပာၾကားသည္။

ရွစ္လမ္းသြား လမ္းမအျဖစ္ တိုးခ်ဲ႕မည့္အစီအစဥ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေမးျမန္းမႈကို ဒုတိယဝန္ႀကီးက ရွစ္လမ္းသြားလမ္းအတြက္ စီစဥ္ေနဆဲျဖစ္ေၾကာင္း၊ အတိအက်ေတာ့ ေျပာၾကားႏိုင္ျခင္း မရွိေသးေၾကာင္း၊ လက္ရွိတြင္ အျမန္လမ္းမႀကီး မဟုတ္ေသးေၾကာင္း၊ အရည္အေသြးပိုင္းဆိုင္ရာ လိုအပ္ခ်က္မ်ားရွိေနဆဲျဖစ္ေၾကာင္း ျပန္လည္ေျဖၾကားသည္။

ကြန္ကရစ္လမ္းေၾကာင့္ ကားတာယာမ်ားမခံႏိုင္ဘဲ တာယာပြင့္မႈမ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ ေမးျမန္းရာတြင္ ကြန္ကရစ္လမ္းသည္ မ်က္ႏွာျပင္ ၾကမ္းတမ္းသည့္အတြက္ တာယာမ်ားအား စားသည့္အတြက္ တာယာမ်ားပါးသည္ကို သိရွိေၾကာင္း၊ ႏိုင္လြန္ကတၱရာမွာ မ်က္ႏွာျပင္ေခ်ာေမြ႕သည့္အတြက္ တာယာစားမႈ သက္သာေၾကာင္း ဒုတိယဝန္ႀကီး ဦးစိုးတင့္က ဆိုသည္။

၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္အတြင္းတြင္ အျမန္လမ္းမႀကီးတစ္ေလွ်ာက္တြင္လူေၾကာင့္ ၆၃ ဒသမ ၆၄ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ယာဥ္ေၾကာင့္ ၂၃ ဒသမ ၈ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ လမ္းေၾကာင့္ ၁ ဒသမ ၁၆ ရာခိုင္ႏႈန္း၊ ရာသီဥတုေၾကာင့္ ဝ ဒသမ ၄ ရာခိုင္ႏႈန္း ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

အျမန္လမ္းမၾကီးတြင္ ယခုႏွစ္ ဧၿပီ ၁ ရက္မွ ေမ ၁၄ ရက္အထိ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ ၁၈၆ ႀကိမ္အထိ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း၊ အရွိန္ျပင္းေမာင္းႏွင္ျခင္း၊ ယာဥ္ေမာင္းအိပ္ငိုက္ျခင္း၊ ဆိုင္ကယ္မ်ားႏွင့္ ထိခိုက္မိျခင္းမ်ား စသည္ျဖင့္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္းႏွင့္ မေတာ္တဆမႈျဖစ္စဥ္မ်ားမွာ မ်ားျပားလ်က္ရွိေၾကာင္း ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီး ဦးသန္းေဌးက ေျပာၾကားသည္။

ဒုတိယဝန္ၾကီး ဦးစိုးတင့္က “ဒီလမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ယာဥ္အႏၱရာယ္ကင္းရွင္းေရးအတြက္ ဆိုင္းဘုတ္ေတြကို ထူေထာင္ထားပါတယ္။ လမ္းအမွတ္အသားေတြကို ဒီထက္ပိုမ်ားေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေနပါတယ္။ မိုင္ႏႈန္းျပ ကိရိယာေတြ၊ အခ်က္ျပဆိုင္းဘုတ္ေတြကို ထပ္မံထူေထာင္ဖို႔လည္း ရွိပါတယ္” ဟု ေျပာ ၾကားခဲ့သည္။

ရန္ကုန္မွ မႏၱေလးသို႔ ရွစ္နာရီခန္႔ျဖင့္ ေရာက္ရွိရန္ ရည္မွန္းေဖာက္လုပ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ အခ်ဳိ႕ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားသည္ ၇ နာရီခန္႔ျဖင့္ အေရာက္ေမာင္းေနေၾကာင္း၊ တစ္နာရီ ကီလို ၁ဝဝ သတ္မွတ္ထားေသာ္လည္း သတ္မွတ္မိုင္ကို ေက်ာ္လြန္ေမာင္းႏွင္သည့္အတြက္ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈမ်ား ျဖစ္ပြားေၾကာင္း၊ ယာဥ္ေမာင္းႏွင္သူမ်ား သတိျပဳရန္လိုေၾကာင္း ဒုတိယဝန္ၾကီး ဦးစိုးတင့္က ေျပာၾကားသည္။

ႏိုင္ငံတကာစံႏႈန္းမ်ားအရ ၈ လမ္းသြားလမ္းျဖစ္မွသာ အျမန္လမ္းအဆင့္ ေရာက္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ လမ္းဒီဇိုင္း မွားယြင္းမႈမရွိေၾကာင္း၊ လမ္းအေကြ႔ျဖစ္ပါက ေျပျပစ္စြာေကြ႔ႏိုင္ရန္ ေစာင္းထားေပးရေၾကာင္း ကိုရီယား၊ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံမ်ားမွ ပညာရွင္မ်ားႏွင့္ တိုင္းတာမႈမ်ား ျပဳလုပ္ထားေၾကာင္း ဦးစိုးတင့္က ဆိုသည္။

ရထားပို႔ေဆာင္ေရးဝန္ၾကီးဌာန ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီး ဦးသန္းေဌးက “ဒီလမ္းမႀကီးေဖာက္လုပ္တုန္းက ဘ႑ာေရးအကန္႔အသတ္ေတြ၊ နည္းပညာအကန္႔အသတ္ေတြ ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မျဖစ္မေနလိုအပ္လို႔ လုပ္ခဲ့တယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။

လမ္းပိုင္းအရည္အေသြး လိုအပ္တယ္ဆိုတာ နားလည္ပါတယ္။ ဝန္ခံပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း ေခတ္ကေျပာင္းသြားၿပီ။ ဒီလမ္းမၾကီးပ်က္ေနတယ္။ ပိုက္ဆံေတြပံုၿပီး သံုးလိုက္လို႔ လုပ္လို႔ရတဲ့ေခတ္ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အလုပ္တစ္ခုလုပ္ဖို႔ ဒီေခတ္အရ အဆင့္ဆင့္ ဘ႑ာေငြရဖို႔ အမ်ားႀကီးႀကိဳးစားရပါတယ္။ အဲလိုသံုးလို႔ရမယ္ဆိုရင္ လမ္းရဲ႕အရည္အေသြး တိုးတက္လာမွာပါ။ အဲဒီလို တိုးတက္မလာခင္ ကြ်န္ေတာ္တို႔လမ္းမၾကီးဟာ အခုေျပာေနသလို ေတာ္ေတာ္မ်ား ခ်ဳိ႕ယြင္းအားနည္းခ်က္ေတြရွိသလားလို႔ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုယ္ မညွာစတမ္း သံုးသပ္ၾကည့္လိုက္ပါ” ဟု ေျပာၾကားသည္။

ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ၏ ေျပာေရးဆိုခြင့္ရပုဂၢိဳလ္ျဖစ္သူ ျပန္ၾကားေရးဝန္ႀကီးဌာန ဒုတိယဝန္ႀကီး ဦးရဲထြဋ္ကလည္း ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္ ေမ ၂၆ ရက္ထုတ္ The Daily Eleven သတင္းစာပါ အျမန္လမ္းမႀကီးမွာျဖစ္ေပၚေနတဲ့ အႏၱရာယ္မ်ားႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္အေပၚ ထုိစဥ္က ၎၏ Facebook စာမ်က္ႏွာေပၚမွတစ္ဆင့္ အျခား Facebook သံုးစြဲသူမ်ား ႏွင့္ အျပန္အလွန္ေျပာၾကားခဲ့ရာတြင္ “႐ိုး႐ိုးေလးစဥ္းစားၾကည့္ရေအာင္ဗ်ာ၊ တံတား ေဆာက္ေဆာက္၊ လမ္းေဖာက္ေဖာက္ သူ႔ခံႏိုင္ဝန္၊ အရိွန္ကန္႔သတ္ခ်က္ ရိွပါတယ္။ ဆယ္တန္ သတ္မွတ္ထားတဲ့ တံတားကို ကုန္ တန္ ၂ဝ တင္ၿပီးျဖတ္လို႔ တံတားက်ဳိးရင္ တန္ပိုယာဥ္အျပစ္ပါပဲ။ 
 
အျမန္လမ္းမႀကီးကို ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းက ကီလိုတစ္ရာႏႈန္း ေမာင္းလို႔ရေအာင္ ဒီဇိုင္းထုတ္ထားတယ္။ လမ္းေကြ႔၊ တံတားစတာေတြကို ဒီမိုင္ႏႈန္းအတြက္ တြက္ခ်က္လုပ္ထားတယ္။ ကီလိုတစ္ရာထက္ ပိုမေမာင္းရဖို႕ အသိေပးဆုိင္းဘုတ္ေတြ ေထာင္ထားတယ္။ ဒီေတာ့ မေတာ္တဆမႈျဖစ္ပြားတယ္ဆိုရင္ ဘယ္မုိင္ႏႈန္းနဲ႕ေမာင္းေနခ်ိန္မွာ ျဖစ္တာလဲလို႕ အရင္ဆန္းစစ္တာ ပိုမေကာင္းဘူးလား။ သတ္မွတ္အျမန္ႏႈန္းေအာက္ေမာင္းရင္းနဲ႕ ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ လမ္းဒီဇိုင္းေပါ့ဗ်ာ၊ ပိုေမာင္းရင္းျဖစ္ရင္ေတာ့ ေမာင္းသူမွာ တာဝန္မရိွေပဘူးလား။

လမ္းမႀကီးမွာလည္း အခ်က္ျပသေကၤတေတြ၊ အတားအဆီးေတြ၊ မီးေတြလိုတာလည္း ရိွပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ေနရာေတြမွာ ေျမအသားမေသလို႕ လမ္းသားကြ်ံဝင္ေနတာလည္း ရိွပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္လည္း လမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ ျပင္ဆင္ေနတာေတြလည္း ေတြ႕မွာပါ။ သို႔ေသာ္ ျဖစ္သမွ်အျပစ္အားလံုး လမ္းအေပၚ ပံုခ်ဖို႔ မသင့္သလို ကမၻာေပၚမွာ ဘယ္သူမွမသံုးတဲ့စနစ္လို႔ သေဘာေပါက္ေစတဲ့ အေရးအသားမ်ဳိးေတာ့ ေရွာင္သင့္တယ္ထင္တာပဲ”ဟု ၂ဝ၁၃ ခုႏွစ္ ေမ ၂၇ ရက္တြင္ ၎၏Facebook စာမ်က္ႏွာတြင္ ေရးသားခဲ့သည္။

အျမန္လမ္း လံုျခံဳေရးရဲတပ္ဖြဲ႕၏ စာရင္းဇယားမ်ားအရ ၂ဝဝ၉ မတ္လမွ ၂ဝ၁၃ ဧၿပီလအထိ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈေပါင္း ၄၃၂ မႈ ျဖစ္ပြားကာ လူေပါင္း ၂၁၆ ဦး ေသဆံုးလ်က္ ၆၇၈ ဦး ဒဏ္ရာရရွိခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္ ဇန္နဝါရီ မွ ဧၿပီ ၂၂ ရက္အထိ အျမန္လမ္းမႀကီးတစ္ေလွ်ာက္ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈ ၁၁၅ မႈ၊ ေသဆံုးသူ ၆၂ ဦးႏွင့္ ဒဏ္ရာရသူ ၂၈၆ ဦး ရွိခဲ့သည္။

Eleven Media group




ယာဥ္စီးခႏႈန္းထား ေပးေခ်သည့္ ပံုစံကို e-ticket စနစ္သုိ႔ ေျပာင္းလဲႏုိုင္ရန္ ျပင္ဆင္မႈမ်ား ျပဳလုပ္မည္


ရန္ကုန္ ေမ ၁၄

ခရီးသည္မ်ား အေနျဖင့္ ယာဥ္စီးခေပး ေခ်ရာတြင္ ေငြသား ေပးေခ်ေနရသည့္ ပံုစံမွ e-ticket စနစ္သုိ႔ ေျပာင္း လဲႏုိင္ရန္ ျပင္ဆင္ မႈမ်ား ျပဳလုပ္ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း မ-ထ-သ(ဗဟုိ) မွ သိရသည္။

e-ticket စနစ္ကို အသံုးျပဳျခင္းအားျဖင့္ ခရီးသြား ျပည္သူမ်ား အေနျဖင့္ ယာဥ္စီးခပိုမို ေပးေနရျခင္း ကင္းသြားမည္ ျဖစ္သည့္အျပင္ ယာဥ္လုပ္သားမ်ားႏွင့္ ေန႔စဥ္ႀကံဳေတြ႔ေနရသည့္ ျပႆနာမ်ားမွာလည္း နည္းပါးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း မ-ထ-သ(ဗဟုိ) ဒုတိယဥကၠ႒ ဦးလွေသာင္းျမင့္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။

ကစၥပနဒီကုမၸဏီမွ ယာဥ္စီးခေပးေခ်ရာတြင္ i-pay ကတ္မ်ားျဖင့္ အသံုးျပဳႏုိင္ရန္ စီစဥ္မႈမ်ား ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး ခရီးသည္တင္ ယာဥ္မ်ားေပၚတြင္ စက္မ်ား တပ္ဆင္ခဲ့ေသာ္လည္း ယာဥ္လုပ္သားမ်ားမွ အေၾကာင္း အမ်ဳိးမ်ဳိးျပ၍ စက္မ်ားကို ပိတ္ထားျခင္းေၾကာင့္ ခရီးသြား ျပည္သူမ်ားမွာ အသံုးျပဳသူ လြန္စြာ နည္းပါးလာသည္။

ယာဥ္လုပ္သားမ်ား e-ticket ပံုစံမ်ဳိးကို မႏွစ္သက္ရျခင္းမွာ ၎တုိ႔အတြက္ အပိုဝင္ေငြ မရရွိျခင္း၊ေရဘူး၊ ကြမ္း၊ ေဆးလိပ္ႏွင့္ ထမင္း စားေသာက္ရာတြင္ မိမိဝင္ေငြျဖင့္ စားေသာက္ရျခင္း စသည့္ အခ်က္မ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္သည္ဟု ယာဥ္လုပ္သား အမ်ားစုက ေျပာသည္။

ခရီးသည္တင္ ယာဥ္လုပ္သား ေလာကတြင္ ယာဥ္ပိုင္ရွင္မ်ားမွ ယာဥ္လုပ္သား မ်ားအား ေန႔စဥ္ရရွိသည့္ ဝင္ေငြမ်ားထဲမွ ယာဥ္ေမာင္းအား ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္းႏွင့္ယာဥ္ ေနာက္လုိက္အား ၈ ရာခိုင္ႏႈန္းေပးၿပီး ယာဥ္လုပ္သားမ်ား တစ္ေန႔တာ စားေသာက္သည့္ ထမင္းဖုိး၊ ကြမ္းဖိုးမ်ားကို အဆိုပါ ယာဥ္စီးခမ်ားထဲမွ ေပးေခ်သည္ဟု ခရီးသည္တင္ ယာဥ္ပိုင္ရွင္မ်ား၏ ေျပာျပခ်က္အရသိရသည္။

e-ticket ပံုစံမ်ဳိးေျပာင္းလုိက္တယ္။ ခရီးသြားျပည္သူ ေတြကလည္း အသံုးျပဳတယ္။ အဲဒါဆိုရင္ ခရီးသည္ေတြနဲ႔ယာဥ္ လုပ္သားေတြအၾကား ေန႔စဥ္ႀကံဳေတြ႕ ေနရတဲ့ ယာဥ္စီးခပိုေတာင္းတဲ့ ျပႆနာေတြ ကင္းရွင္းသြားမယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီလိုလုပ္တာကို ယာဥ္လုပ္သားေတြက သေဘာမက်ဘူး။

ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ သူတို႔ ေငြမကိုင္ရေတာ့ အပိုဝင္ေငြမရွိေတာ့ဘူးေလ'' ဟု မ-ထ-သ (ဗဟုိ) ဒုတိယ ဥကၠ႒ ဦးလွေသာင္းျမင့္က e-ticket အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္ ျဖစ္ေပၚလာမည့္ အက်ဳိးဆက္မ်ားကို ရွင္းလင္းေျပာၾကားသည္။

ထက္ေန

ျမ၀တီ


ျမန္မာနဲ႔ စီးပြားေရး ဒဏ္ခတ္မႈ အေမရိကန္သက္တမ္းတိုး




အေမရိကန္ သမၼတ အိုဘားမားနဲ႔ ျမန္မာသမၼတ ဦးသိန္းစိန္ တို႔ ရန္ကုန္ လႊတ္ေတာ္အေဆာက္အအံုမွာ ေတြ႔ဆံုခဲ့ၾကပါတယ္။ ( ႏိုဝင္ဘာ ၁၉။ ၂၀၁၂။)

အေမရိကန္ ကုမၸဏီေတြ အေနနဲ႔ ျမန္မာစစ္တပ္နဲ႔တြဲၿပီး စီးပြားေရး ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံမႈေတြ လုပ္တာကို ပိတ္ပင္ထားတဲ့ အေရးယူ ဒဏ္ခတ္မႈ အမိန္႔ကို သမၼတ အိုဘားမားက ေနာက္ထပ္ တစ္ႏွစ္ သက္တမ္းတိုး လိုက္ပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္း စိုးရိမ္စရာ အေျခအေနေတြ အခ်ိဳ႕ဟာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုရဲ႕ အမ်ိဳးသား လုံျခံဳေရးနဲ႔ ႏုိင္ငံျခားေရး မူဝါဒ ကို အလြန္အမင္း ၿခိမ္းေျခာက္မႈ ဆက္ရွိေန တာေၾကာင့္ အေရးယူမႈကို အခုလို ထပ္ၿပီး သက္တမ္းတိုးတာျဖစ္တယ္လို႔ သမၼတ အိုဘားမားရဲ႕ ေၾကညာခ်က္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒါနဲ႔ပတ္သက္လို႔ ကိုသားညြန္႔ဦးက ေျပာျပမွာပါ။

အခုလို သက္တမ္းတိုးလိုက္တဲ့ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုရဲ႕ အေရးယူ ဒဏ္ခတ္မႈ ဟာ လႊတ္ေတာ္က ျပ႒ာန္းတဲ့ ဥပေဒေတာ့ မဟုတ္ဘဲနဲ႔ သမၼတရဲ႕ လုပ္ပိုင္ခြင့္နဲ႔ ထုတ္ျပန္တဲ့ အမိန္႔ျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္း လူ႔အခြင့္အေရး အေျခအေနေတြေၾကာင့္ ျမန္မာႏုိင္ငံထဲ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံမႈကို ကန္႔သတ္တားျမစ္တဲ့ သမၼတရဲ႕ ၁၉၉၇ခုႏွစ္ ေမလ ၂၀ရက္ေန႔ ထုတ္ျပန္ခ်က္ အဆက္ျဖစ္ပါတယ္။

၂၀၀၃ခုႏွစ္မွာ တစ္ႀကိမ္၊ ၂၀၀၇ခုႏွစ္မွာ တစ္ႀကိမ္၊ ၂၀၀၈ခုႏွစ္မွာ တစ္ႀကိမ္ သက္တမ္းတိုးခဲ့ၿပီး ၂၀၁၃ခုႏွစ္မွာေတာ့ ျပင္ဆင္ခ်က္နဲ႔အတူ သက္တမ္းတိုး ခဲ့တာပါ။ သမၼတရဲ႕ ဒီအမိန္႔ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ဆိုရင္ေတာ့ အေမရိကန္ စီးပြားေရး ကုမၸဏီေတြအေနနဲ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံထဲမွာ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံ စီးပြားေရး လုပ္ပိုင္ခြင့္ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့လည္း ျခြင္းခ်က္အေနနဲ႔ ျမန္မာစစ္တပ္နဲ႔ ဆက္စပ္ လုပ္ေဆာင္တာကို ကန္႔သတ္ တားျမစ္ထားပါတယ္။

ျမန္မာႏုိင္ငံထဲ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံၾကတဲ့ အေမရိကန္ ကုမၸဏီေတြ အေနနဲ႔ လူ႔အခြင့္အေရး ရူ႕ေထာင့္ကေနၿပီးေတာ့ သူတို႔ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္ရြက္ခ်က္ေတြ ကို စံုစမ္း သုံးသပ္ၿပီးေတာ့ အမ်ားျပည္သူ သိေအာင္ အစီရင္ခံစာ ထုတ္ျပန္ေပး ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

အခုလိုမ်ိဳး သမၼတအမိန္႔နဲ႔ ဒီအေရးယူမႈကို သက္တမ္းတိုးတဲ့အေပၚ အေမရိကန္ အေျခစိုက္ ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီလႈပ္ရွားမႈ အဖြဲ႔ျဖစ္တဲ့ USCB (U.S Campaign for Burma) က ႀကိဳဆိုပါတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္း ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးမွာ လိုအပ္ ခ်က္ေတြ ရွိေနတုန္းပဲ ဆိုတာကို သမၼတ အိုဘားမားက အသိအမွတ္ျပဳလိုက္ တာျဖစ္ တယ္လို႔ USCB ရဲ႕ အမႈေဆာင္ဒါ႐ိုက္တာ Jennifer Quigley က VOA ကိုေျပာပါတယ္။

"USCB နဲ႔ တျခား အဖြဲ႔အစည္းေတြအေနနဲ႔ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံမႈဆုိင္ရာ ဒီအေရးယူမႈကို ဆက္ သက္တမ္းတိုးေပးဖို႔ သမၼတ အိုဘားမားထံကို အခုလ အေစာပိုင္း တုန္းကပဲ ေတာင္းဆိုစာ ပို႔ခဲ့တာပါ။ လူ႔အခြင့္အေရး ခ်ိဳးေဖာက္မႈေတြ ဆက္ၿပီးေတာ့ ရွိေနတာ။ ဖြဲ႔စည္းပံု အေျခခံဥပေဒျပင္ဆင္မႈ မလုပ္တာ၊ သတင္းေထာက္ေတြနဲ႔ တက္ၾကြလႈပ္ရွားသူေတြကို ဆက္ၿပီးေတာ့ ဖမ္းဆီးတာေတြ လုပ္ေနတဲ့အတြက္ အခုလိုမ်ိဳး ေတာင္းဆိုရတာပါ။

သမၼတအိုဘားမားအေနနဲ႔ ျမန္မာႏုိင္ငံထဲ လိုအပ္ခ်က္ေတြရွိေနတုန္းပဲ၊ ျပႆနာေတြ ရွိေနတုန္းပဲ ဆိုတာကို အသိအမွတ္ျပဳၿပီးေတာ့ အခုလို သက္တမ္းတိုးဖို႔ ဆုံးျဖတ္လိုက္တဲ့အေပၚမွာ ဝမ္းေျမာက္မိပါတယ္"

USCB အမႈေဆာင္ဒါ႐ိုက္တာ Jennifer Quigley ေျပာဆိုသြားတာပါ။

သမၼတ အိုဘားမားရဲ႕ ဒီကေန႔ ထုတ္ျပန္ခ်က္ထဲမွာေတာ့ ျမန္မာႏုိင္ငံအေနနဲ႔ အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာ အႏ်ဴျမဴ ေအဂ်င္စီ IAEA ရဲ႕ ႏ်ဴကလီးယား ေဘးကင္း လံုျခံဳမႈဆိုင္ရာ ျဖည့္စြက္ခ်က္ကို သေဘာတူ လက္မွတ္ေရးထိုးတာ အပါအဝင္ ႏုိင္ငံေရးျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈေတြ ရွိလာတာကို အသိအမွတ္ျပဳ ထားပါတယ္။

ဒါေပမဲ့လို႔ လူနည္းစု တုိင္းရင္းသား ေဒသေတြ အထူးသျဖင့္ ရခိုင္ျပည္နယ္ အတြင္း လူ႔အခြင့္အေရး ခ်ိဳးေဖာက္မႈအေျခအေနနဲ႔ ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္း ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ စီးပြားေရး နယ္ပယ္မွာ စစ္တပ္က ဆက္ၿပီးေတာ့ ေနရာယူထားတဲ့ အေျခအေနေတြ ရွိေနတုန္းပဲလို႔ သမၼတ အုိဘားမားက သူ႔ေၾကညာခ်က္ မွာ ေဖာ္ျပပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ဒီလိုအေျခအေနေတြဟာ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုရဲ႕ အမ်ိဳးသား လံုျခံဳေရးနဲ႔ ႏုိင္ငံျခားေရးမူဝါဒကို အလြန္အမင္း ၿခိမ္းေျခာက္မႈအျဖစ္ ဆက္ျဖစ္ေန တာေၾကာင့္ သက္တမ္းတိုးဖို႔ အတြက္ ဆုံးျဖတ္ရတာျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အခု ဒီသမၼတရဲ႕ အမိန္႔စာမွာ ပါတဲ့အတုိင္း ကုမၸဏီေတြအေနနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ လုပ္ငန္းေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ လူ႔အခြင့္အေရးကို ထိခိုက္မႈ ရွိမရွိ စံုစမ္း စစ္ေဆးၿပီးေတာ့ အမ်ားျပည္သူကို ထုတ္ျပန္ေပးတဲ့ေနရာမွာေတာ့ အားနည္းမႈေတြ ရွိေနတုန္းပဲလို႔ USCB ကေတာ့ ေဝဖန္ပါတယ္။

"အခုအခ်ိန္အထိေတာ့ ျမန္မာႏုိင္ငံထဲ အေမရိကန္ကေန သြားေရာက္ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံၾကတဲ့ ကုမၸဏီေတြဘက္က တင္ျပခ်က္ေတြ ျပည့္စုံမႈ မရွိေသးပါဘူး။ သူတို႔လုပ္ငန္းေတြဟာ လယ္ေျမသိမ္းယူမႈေတြနဲ႔ မပတ္သက္ဘူး။ လူ႔အခြင့္အေရး ခ်ိဳးေဖာက္မႈေတြ ခ်ိဳးေဖာက္မႈေတြ မျဖစ္ခဲ့ပါဘူး ဆိုတာကို အေသအခ်ာ စံုစမ္းစစ္ေဆးၿပီး အစီရင္ခံႏုိင္တာ ကုမၸဏီတစ္ခုပဲရွိပါတယ္။ အျခား ကုမၸဏီေတြ ရဲ႕ အစီရင္ခံခ်က္ေတြမွာေတာ့ မျပည့္မစံုျဖစ္ေနတုန္းပါ။ ဒါေၾကာင့္မို႔ လို႔ က်န္တဲ့ ကုမၸဏီေတြကို ဆက္ၿပီးေတာ့ ပိုၿပီးေတာ့ အေသးစိတ္ ထုတ္ျပန္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ဖိအားေပးသြားမွာပါ။"

USCB က အမႈေဆာင္ ဒါရိုက္တာ Jennifer Quigley ေျပာဆိုသြားတာျဖစ္ ပါတယ္။


လက္ရွိအားျဖင့္ေတာ့ ျမန္မာႏုိင္ငံထဲ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံေနတဲ့ အေမရိကန္ ကုမၸဏီေတြ ထဲ Western Union၊ Coca Cola အပါအဝင္ လုပ္ငန္းငါးခုေလာက္ပဲ အမ်ားျပည္သူ သိေအာင္ အစီရင္ခံထားတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

အေမရိကန္က ျပ႒ာန္းၿပီးသား အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုရဲ႕ အေရးေပၚ အက္ဥပေဒအရ အေမရိကန္လံုျခံဳေရးနဲ႔ ႏုိင္ငံျခားေရးမူဝါဒကို ထိခိုက္လာႏိုင္တဲ့ အေျခအေနမွာ သမၼတအေနနဲ႔ အခုလိုမ်ိဳး အေရးယူ၊ အမိန္႔ထုတ္ျပန္ႏုိင္တဲ့ အခြင့္အာဏာ ကို ေပးထားပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ ဒီလုပ္ပိုင္ခြင့္အရ သမၼတ အိုဘားမားရဲ႕ လက္မွတ္နဲ႔ အေရးယူမႈကို သက္တမ္းတိုးတဲ့ အခုအမိန္႔ကို ေအာက္လႊတ္ေတာ္နဲ႔ အထက္လႊတ္ေတာ္ အႀကီးအကဲေတြကိုပါ သမၼတအုိဘားမားက လက္မွတ္ထိုး ေပးပို႔ထားပါတယ္။
 
VOA


ဓာတ္ေငြ႔မီးဖုိ (Gas မီးဖုိ) နဲ႔ ခ်က္ျပဳတ္သူမ်ား သတိထားပါ


သင္ဟာ ဓာတ္ေငြ႔ကိုသံုးၿပီး ခ်က္ျပဳတ္ေနသူတစ္ေယာက္ဆုိရင္ေတာ့ ဒီစာေလးကိုဂရုတစိုက္ဖတ္ၿပီး မွတ္သားေစခ်င္ပါတယ္… ဒီလိုအျဖစ္အပ်က္ဟာ အိမ္ေထာင္စုအမ်ားစုမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့အမွားျဖစ္လို႔ သင့္အေနနဲ႔ ဒီလိုမ်ိဳးမႀကံဳရေအာင္ လုပ္ေဆာင္ထားရပါမယ္…

အိမ္တစ္အိမ္ရဲ့ မီးဖုိေခ်ာင္ထဲမွာ အိမ္ရွင္မတစ္ေယာက္ဟာ မီးေလာင္ဒဏ္ရာနဲ႔ ေသဆံုးခဲ့ရတဲ့ ထိတ္လန္႔တုန္လႈပ္ဖြယ္ အျဖစ္ဆုိးတစ္ခုဟာ ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၁၂ ရက္ေန႔က ျဖစ္ပြားခဲ့ပါတယ္…

ဘယ္လိုျဖစ္သလဲဆုိေတာ့ ဓာတ္ေငြ႔အိုးနဲ႔ ဟင္းခ်က္ေနတုန္းမွာျဖစ္ပါတယ္… အမ်ိဳးသမီးဟာ ပန္းကန္ေဆးစင္နားမွာ ပုိးဟပ္ေတြကိုေတြ႔ပါတယ္… ဒါေၾကာင့္ insect killer တစ္ဗူးကို ဆြဲယူၿပီး ခ်က္ျပဳတ္ေနတဲ့ ဓာတ္ေငြ႔မီးဖိုနားမွာ ျဖန္းမိခဲ့ပါတယ္…

ခ်က္ခ်င္းဆုိသလို ေပါက္ကြဲမႈတစ္ခုျဖစ္ၿပီး အမ်ိဳးသမီးကို မီးေတာက္ေတြက တမဟုတ္ခ်င္းဝါးၿမိဳသြားပါတယ္… သူမခႏၶာကိုယ္ရဲ့ ၆၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ေလာင္ကၽြမ္းခံလိုက္ရပါတယ္…

သူမရဲ့အမ်ိဳးသားဟာ အေလာတႀကီးေျပးလာခဲ့ၿပီး မီးၿငိမ္းသတ္ဖို႔ႀကိဳးစားခဲ့ပါတယ္… သူ႔အဝတ္အစားေတြလည္း မီးေလာင္ခံလိုက္ရပါတယ္…. အမ်ိဳးသားျဖစ္သူကေတာ့ ေဆးရံုကိုအခ်ိန္မီပို႔ေဆာင္ႏုိင္ၿပီး ကုသမႈခံခဲ့ရေပမဲ့ သူ႔ဇနီးျဖစ္သူ ေဆးရံုေရာက္တာနဲ႔ ေသဆံုးေၾကာင္းၾကားရတဲ့အတြက္ ပူေဆြးဝမ္းနည္းေနခဲ့ရပါတယ္….

နားလည္ထားရမွာက insect killer spray ေတြမွာ အေငြ႔ပ်ံလြယ္ၿပီး မီးေလာင္လည္းလြယ္တဲ့ ေငြ႔ရည္ေတြပါဝင္ပါတယ္… (insect killer ေတြတင္မကပါဘူး… Air Freshener ေတြ… အရက္ျပန္နဲ႔ မီးေလာင္လြယ္တဲ့ တျခား spray ေတြအကုန္လံုးကိုလည္း သတိထားရပါမယ္…)

ဒါေတြနဲ႔ ျဖန္းလိုက္တဲ့အခါမွာ ေသးငယ္တဲ့ အမႈန္အစက္ေလးေတြအျဖစ္ ခြဲျဖာၿပီး အလ်င္အျမန္ပ်ံ႕ႏွံ႔သြားပါတယ္… ဒီအထဲက အစက္တစ္စက္ကို မီးညွိလိုက္ရံုနဲ႔တင္ ေလထဲမွာရွိတဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္၊ မီးဖိုးကထြက္တဲ့ ဓာတ္ေငြ႔တို႔နဲ႔ ေရာစပ္ၿပီး ေပါက္ကြဲသြားေစႏုိင္ပါတယ္…

ဒါေၾကာင့္ သင့္မိသားစုေတြနဲ႔ မိတ္ေဆြေတြကို ဒီအေၾကာင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ပညာေပးေဆြးေႏြးတာမ်ိဳး ျဖန္႔ေဝတာမ်ိဳး တတ္ႏုိင္သေလာက္လုပ္ေပးပါ… လူ႔အသက္ေပါင္းမ်ားစြာကယ္တင္ႏုိင္ဖို႔အတြက္ တစ္တပ္တစ္အား ပါဝင္ကူညီႏုိင္ပါတယ္….

Ref: Daily Health Tips
ႏႈိင္းရင့္ေႏြမွတင္ဆက္သည္…


ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ထြက္ခြာမည့္ မေလးရွားေလေၾကာင္းလိုင္းေလယာဥ္ ကြာလာလမ္ပူေလဆိပ္၌ ရပ္ထားစဥ္ ကား၀င္တိုက္မိ၍ ခရီးစဥ္ေရႊ႕ေျပာင္း

ေမ ၁၅ ရက္က ကြာလာလမ္ပူ ေလဆိပ္တြင္ ရန္ကုန္သို႔ ပ်ံသန္းမည့္ မေလးရွားေလေၾကာင္းလိုင္းပိုင္ေလယာဥ္ကို ကားတစ္စီးက ၀င္တုိက္မိစဥ္

ေမ ၁၅ ရက္တြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔ ထြက္ခြာမည့္ မေလးရွားေလေၾကာင္းလိုင္း ေလယာဥ္သည္ ကြာလာလမ္ပူေလဆိပ္၌ ရပ္ထားစဥ္ ေလယာဥ္၏ ကိုယ္ထည္ပိုင္းကို ကားတစ္စီးက ဝင္တိုက္မိေသာေၾကာင့္ ခရီးစဥ္ေရႊ႕ေျပာင္းလိုက္ရေၾကာင္း မေလးရွားေလေၾကာင္းလိုင္းက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ မေလးရွားေလေၾကာင္းလိုင္း ခရီးစဥ္အမွတ္ MH 370 ေလယာဥ္ ေပ်ာက္ဆံုးခဲ့ၿပီးေနာက္ မေလးရွားေလေၾကာင္းလိုင္း၏ ေနာက္ဆံုးမေတာ္တဆမႈတစ္ခု ျဖစ္လာခဲ့သည္။

ယခု ကားတုိက္ခံရသည့္ ဘိုးအင္း ၇၃၇-၈ဝဝ အမ်ဳိးအစားေလယာဥ္ကို အေသအခ်ာစစ္ေဆးမႈမ်ား ေဆာင္ရြက္ေနရေသာေၾကာင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံသို႔သြားမည့္ ခရီးသည္မ်ားကို အျခားေလေၾကာင္းခရီးစဥ္သို႔ ေရႊ႕ေျပာင္းေပးလိုက္ရေၾကာင္း သိရသည္။

အဆိုပါေလယာဥ္သည္ ကြာလာလမ္ပူ ႏိုင္ငံတကာေလဆိပ္၌ ရပ္ထားစဥ္ ေလယာဥ္၏ ကိုယ္ထည္ေအာက္ပိုင္းကို ကားတစ္စီးက ဝင္တိုက္မိခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

“ကြ်န္ေတာ္တို႔အင္ဂ်င္နီယာေတြက အပ်က္အစီးကို စစ္ေဆးဖို႔ အဲ့ဒီေနရာမွာ ရွိေနပါတယ္။ အႀကိဳစစ္ေဆးခ်က္ေတြအရ ေလယာဥ္ရဲ႕ ဖြဲ႕စည္းပံုအပိုင္းကို ထိခိုက္မႈ တစ္စံုတစ္ရာမရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ေစ့စပ္ေသခ်ာတဲ့ စစ္ေဆးမႈေတြ ေဆာင္ရြက္ဖို႔လိုအပ္တာေၾကာင့္ ေလယာဥ္ကိုဆက္ၿပီး ရပ္ထားရတာပါ”ဟု မေလးရွားေလေၾကာင္းလိုင္း ပ်ံသန္းေရးဆိုင္ရာ ၫႊန္ၾကားေရးမွဴး အီဇန္အစၥေမးက ေျပာၾကားခဲ့သည္။ သူက ခရီသည္မ်ား လံုျခံဳေရးသည္ ထိပ္တန္းအဆင့္၌ ရွိေနဆဲျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။ ဧၿပီလကလည္း ၎တို႔ေလေၾကာင္းလိုင္းပိုင္ ေလယာဥ္တစ္စင္းသည္ ပ်ံတက္စဥ္ တာယာတစ္လံုး ကြဲထြက္သြားေသာေၾကာင့္ ကြာလာလမ္ပူသို႔ ျပန္လွည့္ခဲ့ရသည္။

Eleven Media group


ကားတိမ္းေမွာက္မႈေၾကာင့္ ေသဆံုးသူမ်ားအတြက္ ေပးေသာ အာမခံေငြ အစိုးရ အ႐ႈံးေပၚ



ေနျပည္ေတာ္၊ ေမ ၁၅

ေမလ ၁၂ ရက္ေန႔တြင္ ေနျပည္ေတာ္ အျမန္လမ္းတြင္ တိမ္းေမွာက္ခဲ့ေသာ ရာဇာမင္း ခရီးသည္တင္ ယာဥ္ေပၚပါ ခရီးသည္ ၁၄ ဦးႏွင့္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရသူမ်ားအတြက္ ျမန္မာ့အာမခံလုပ္ငန္းမွ ေပးအပ္ရေသာ အာမခံေငြမွာ အစိုးရအေနႏွင့္ အ႐ႈံးေပၚေၾကာင္း ဘ႑ာေရး ဝန္ႀကီးဌာန ဒုတိယဝန္ႀကီး ေဒါက္တာေမာင္ေမာင္သိမ္းက The Voice သို႔ ေျပာသည္။

“လူတစ္ေယာက္ အသက္ထိခိုက္တဲ့ေၾကးက ခရီးသည္ တစ္ေသာင္းရဲ႕ ပရီမီယံေၾကး ျဖစ္ေနေတာ့ အ႐ႈံးေပၚတာေပါ့။ အထူးခရီးသြား အသက္ အာမခံေၾကးကို က်ပ္ ၃၀၀ ျဖင့္ ေမလ ၈ ရက္မွ ခရီးသြားကားမ်ားတြင္ စီစဥ္ေပးခဲ့ၿပီးေနာက္ ေမလ ၁၂ ရက္တြင္ ရာဇာမင္း ယာဥ္တိမ္းေမွာက္မႈေၾကာင့္ ေပးအပ္ရသည့္ အာမခံေၾကးႏွင့္ ပတ္သက္၍ ၎က အထက္ပါအတိုင္း ေျပာဆိုျခင္း ျဖစ္သည္။

ရာဇာမင္းယာဥ္ တိမ္းေမွာက္မႈေၾကာင့္ ေသဆုံးသူ ၁၄ ဦးအတြက္ အထူးခရီးသြား အသက္အာမခံေၾကး က်ပ္ ၆၃၀ သိန္း ေပးအပ္ခဲ့ၿပီး ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရသူမ်ားအတြက္ ဒဏ္ရာရ အေျခအေနအရ အမ်ားဆုံး က်ပ္ ၂၄ သိန္းအထိ ေပးအပ္ရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ကဆိုသည္။

အထူးခရီးသြား အသက္အာမခံ ေပးသည့္ လုပ္ငန္းသည္ မေတာ္တဆမႈမ်ား မ်ားျပားလာပါက ထပ္မံ အ႐ႈံးေပၚလာႏိုင္စရာ အေၾကာင္းရွိေသာ္လည္း ခရီးသြားျပည္သူကို တစ္ဖက္တစ္လမ္းမွ ကာကြယ္ေပးထားေသာ အစီအစဥ္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎က ထပ္ေလာင္း ေျပာၾကားသည္။

ရာဇာမင္း ခရီးသည္တင္ ယာဥ္သည္ ေမလ ၁၂ ရက္ေန႔က ေနျပည္ေတာ္-ရန္ကုန္ ၁၉၇ မိုင္ ၆ ဖာလုံတြင္ တိမ္းေမွာက္ခဲ့ၿပီး ေနျပည္ေတာ္ ကုတင္တစ္ေထာင္ ေဆး႐ုံႏွင့္ လယ္ေဝးေဆး႐ုံတြင္ ေဆးကုသမႈ ခံယူေနရၿပီး ေမလ ၁၅ ရက္ေန႔တြင္ ဒဏ္ရာရသူ ၃၀ ေက်ာ္မွ ေလးဦးမွာ ေဆး႐ုံမွ ျပန္ဆင္းသြားၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း ေနျပည္ေတာ္ေကာင္စီဝင္ ဦးေစာလွက ေျပာၾကားသည္။

The Voice Weekly


မေလးရွား ေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားေတြအတြက္ သတင္းေကာင္း (ရုပ္/သံ) (သတင္းထူး)


မေလးရွားက ေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားေတြအတြက္ သတင္းေကာင္းေလးပါ.. ႏွစ္ႏိုင္ငံ သေဘာတူညီမႈရျပီးဆိုတဲ႔အေၾကာင္း Video ေလးကို တင္ေပးလိုက္ပါတယ္..။

မေလးရွား ျပည္ထဲေရး၀န္ႀကီးဌာန၏ ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ မေလးရွားႏုိင္ငံရွိအေထာက္အထားမဲ့ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားမ်ား အႏၱရာယ္ကင္းရွင္းစြာ တရား၀င္ ေနထုိင္၊ သြားလာ၊ အလုပ္လုပ္ကုိင္ခြင့္ ရရွိရန္ ရည္ရြယ္ၿပီး က်င္းပေသာ ျမန္မာႏုိင္ငံမွ Diamond Palace Company Limited ႏွင့္ မေလးရွားႏုိင္ငံမွ Duktimegah Sdn, Bhd Company တုိ႔၏ နားလည္မႈ စာခၽြန္လႊာ လက္မွတ္ေရးထုိးပြဲ အခမ္းအနားကုိ ေမလ (၁၂) ရက္ေန႔ ည (၇) နာရီခြဲက Grand Amara Hotel ေတာင္ငူခန္းမတြင္ က်င္းပခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္။


MRTV



 

 
Video Upload By : Win Kabar Kyaw


လာမည့္ရာသီတြင္ ခ်န္ပီယံဆု အရယူသြား မည္ဟု ေမာ္ရင္ညိဳႀကံဳး၀ါး


ခ်ဲလ္ဆီးအသင္းနည္းျပ ေမာ္ရင္ညိဳက လာမည့္ ရာသီတြင္ ခ်န္ပီယံဆု အရယူသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေျပာၾကားသြားခဲ့သည္။ ယခုႏွစ္ ေဘာလုံးရာသီတြင္ မန္စီးတီးက ပရီးမီးယားလိဂ္ ခ်န္ပီယံဆုရရွိ သြားခဲ့ၿပီး ခ်ဲလ္ဆီး အသင္းမွာမူ တတိယေနရာတြင္သာ ရပ္တည္ ခဲ့သည္။ ေမာ္ရင္ညိဳက ခ်ဲလ္ဆီးအသင္းသည္ ယခုရာသီတြင္ ခ်န္ပီယံဆုရယူရန္ ေရပန္းစား ျခင္းမရွိဘဲ ရာသီသစ္တြင္သာ ခ်န္ပီယံဆုကုိ ရယူႏုိင္သည့္ အခြင့္အေရးရွိ ေနသည္ ဟု ဆုိခဲ့ ဖူးသည္။

ေမာ္ရင္ညိဳက ကၽြန္ေတာ့္ကစားသမား ေတြအေပၚ ယုံၾကည္မႈ အျပည့္ရွိပါတယ္။ လာမယ့္ ရာသီသစ္စတာနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က ေၾကာက္ရြ႕ံတဲ့ စကားလုံးေတြ ခ်န္ပီယံမျဖစ္ႏုိင္တဲ့ အေၾကာင္း ေတြကုိ ေျပာၾကားေတာ့မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ခ်န္ပီယံဆုကုိ အရယူသြားဖုိ႔ တုိက္ပဲြ၀င္သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ေကာင္းမြန္တဲ့ ရလဒ္ထြက္ေပၚခဲ့ေပမယ့္ အဆင့္ (၃) ေနရာ သာရခဲ့လုိ႔ မေပ်ာ္ရႊင္မိပါဘူး။
 
 ေျပာင္းလဲမႈေတြ ျပဳလုပ္တဲ့ ကာလမွာ ထြက္ေပၚလာတဲ့ ရလဒ္ကုိ ေက်နပ္ေပမယ့္ အဆင့္ (၃) ေနရာကုိပဲ ရယူႏုိင္ခဲ့ျခင္း အေပၚ ေပ်ာ္ရႊင္ေနမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ လာမယ့္ ရာသီမွာ ပုိေကာင္း ေအာင္ ကစားသြားရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ေရာ ကစားသမားေတြပါ အေကာင္းဆုံး ျပဳလုပ္သြားရမွာျဖစ္ပါတယ္ ဟု ေျပာၾကားခဲ့သည္။ ထုိ႔အျပင္ ေမာ္ရင္ညိဳက လာမည့္ ရာသီတြင္ ခ်ဲလ္ဆီး အသင္းကုိ ပုိမုိေတာင့္တင္းမႈရွိရန္ ဆႏၵရွိေနသည္။ ေမာ္ရင္ညိဳသည္ ကစားသမားမ်ားကုိ ပုိမုိႀကိဳးစားသြား ရန္ သတိေပးထားၿပီး အေကာင္းဆုံးေပးဆပ္လုိျခင္း မရွိသည့္ ကစားသမားမ်ား အသင္းမွထြက္ခြာႏုိင္ေၾကာင္း ဆုိခဲ့သည္။

Messenger News Journal