ဗုဒၶဘာသာဝင္မ်ားႏွင့္ လြဲေနေသာ အယူအဆမ်ား

ဒီပံုကေတာ့ က်ိဳက္ထီးရိုး ေစတီ ရင္ျပင္ေတာ္မွာ ရိုက္ခဲ့တာပါ။ တကယ္ေတာ့ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြ အေနနဲ႔ ဘုရားမွာ ေစတီမွာ အေမြးတုိင္ ထြန္းတယ္ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္က ဘုရားေစတီ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အေမြးနံ႔ သင္းပ်ံ႕ေစဖုိ႔ပါ... ဘုရားမီးပူေဇာ္တယ္ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္က ဘုရားအနီးနား ပတ္ဝန္းက်င္မွာ အလင္းေရာင္ ရရွိေစဖုိ႔ပါ... အခုေတာ့ အဲလို မဟုတ္ဘူး.... ဘယ္သူက ေဟာခဲ့ေလသည္မသိ... ဘုရားေရာက္ၿပီဆိုတာနဲ႔...

Read More

စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ဘယ္လုိေနမလဲ

  - လူ႔သဘာ၀ ၾကိဳက္တဲ့သူက ကုိယ့္ကုိ ေကာင္းတာေျပာမယ္။ ခ်ီးမြမ္းမယ္။ မၾကိဳက္တဲ့သူက မေကာင္းတာ ေျပာမယ္။ ကဲ့ရဲ႕မယ္။ ေ၀ဖန္မယ္။ အျပစ္ တင္မယ္။ - ဒီလုိေျပာသမွ် ကုိယ့္စိတ္က လုိက္ၿပီး ခံစားေနရမယ္ဆုိရင္ ကုိယ့္ဟာ သူ မ်ား စိတ္နဲ႔ အသက္ရွင္ေနရသလုိ ျဖစ္ေနမယ္။ ေကာင္းတာေျပာရင္ ေက်နပ္၊ ႏွစ္သက္၊ သေဘာက်တတ္ေပမဲ့ မေကာင္းတာ အေျပာခံရေတာ့ စိတ္ ဓာတ္က်တယ္။ စိတ္အားငယ္တယ္။ ၀မ္းနည္းတယ္။ - တကယ္ေတာ့...

Read More

အျမန္လမ္းမၾကီး၊ မိုင္တိုင္ ၁၁၆ တြင္ အကၽြတ္ အလြတ္ပြဲ ျပဳလုပ္ခဲ့ရာ ပရေလာက သားတို႕၏ ေျခရာမ်ား ေတြ႔ ရွိ

ယာဥ္တိမ္းေမွာက္မႈ မ်ားေၾကာင့္ ေသဆံုးသြား သူမ်ားအား ရည္စူး၍ ရန္ကုန္-မႏၱေလး အျမန္လမ္းမၾကီး၊ မိုင္တိုင္ ၁၁၆ တြင္ သဲပံုေစတီတည္ထား ကိုးကြယ္ျပီး ေမ ၁၀-ရက္ေန႔က အကၽြတ္အလြတ္ပြဲ ဆုေတာင္းပြဲ ျပဳလုပ္ခဲ့ ရာတြင္ နာနာဘာ၀(ပရေလာကသား) တို႔၏ ေျခရာမ်ား ေတြ႔ရွိခဲ့ရသည္။ “ေမ ၁၀-ရက္ေန႔ညပိုင္းမွာ ေတာေစာင့္နတ္၊ေတာင္ေစာင့္နတ္ေတြကို ပင့္ဖိတ္ျပီး၊ မကၽြတ္မလြတ္ေသးတဲ့ပရ ေလာကသားေတြအတြက္...

Read More

ကမၻာ့ဖလားပြဲ မကၠစီကိုႏိုင္ေရး ေမွာ္ဆရာေတြလံုးပမ္း

အျပည့္အစုံဖတ္ရန္ >> http://www.ygnnews.com/2014/05/blog-post_8359.html ေနာက္လမွာ စတင္က်င္းပမယ့္ ကမာၻ႔ဖလားေဘာလံုးပြဲမွာ ဘရာဇီးလ္အသင္း ဗိုလ္စြဲလိမ့္မယ္လို႔ မကၠဆီကိုႏုိင္ငံက ေမွာ္၀ိဇၨာ အႀကီးအကဲဆိုသူက ေဟာကိန္း ထုတ္လိုက္ပါတယ္။ ဘရာဇီးလ္ႏုိင္ငံမွာလုပ္မယ့္ ကမာၻ႔ဖလားေဘာလံုးပြဲမွာ မကၠဆီကိုႏုိင္ငံအသင္း ေအာင္ျမင္ဖို႔အတြက္ ေမွာ္ဆရာႀကီး Antonio Vazquez နဲ႔ သူ႔လက္ေထာက္ေတြက...

Read More

ျမန္မာႏိုင္ငံ နယ္စပ္ၿခံစည္း႐ိုးအား ျဖတ္ေက်ာ္၀င္ေရာက္လာသည့္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္မွ လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕ႏွင့္ နယ္ျခားေစာင့္တပ္တို႔ အျပန္အလွန္ပစ္ခတ္မႈ ျဖစ္ပြား

ျမန္မာႏိုင္ငံ ၿခံစည္း႐ိုးအား ျဖတ္ေက်ာ္၀င္ေရာက္လာသည့္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္မွ လက္နက္ကိုင္အဖြဲ႕ႏွင့္ ျမန္မာနယ္ျခားေစာင့္တပ္တို႔ အျပန္အလွန္ ပစ္ခတ္မႈတစ္ခု ေမ ၁၂ ရက္ ည ၇ နာရီက ျမန္မာ-ဘဂၤလားေဒ့ရွ္နယ္စပ္ မွတ္တိုင္အမွတ္ ၃၈ အနီးတြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း အမွတ္ (၁) နယ္ျခားေစာင့္ရဲတပ္ဖြဲ႕မွ သတင္းရရွိသည္။ “ျမန္မာႏိုင္ငံထဲကို ၀င္ဖို႔ႀကိဳးစားတဲ့ RSO ေသာင္းက်န္းသူေတြနဲ႔ ပစ္ခတ္မႈျဖစ္တယ္။ ပစ္ခတ္မႈက...

Read More

အေမခ်စ္တဲ့ သမီး လိမၼာ ျဖစ္လုိလွ်င္

အေမကုိ မခ်စ္တဲ့ သားသမီး မရိွသေလာက္ ရွားပါတယ္။ အေမ့ကုိ ခ်စ္ၿပီး အေမ့အႀကိဳက္ လုိက္ေနေပးတဲ့ သမီးလိမၼာျဖစ္ခ်င္ရင္ေတာ့ အေမေတြ သေဘာက်တဲ့ အခ်က္ေလးေတြကုိ လုိက္နာႏုိင္ရင္ ေကာင္းတာေပါ့ေနာ္။ အေမ အမ်ားစု ဘာေတြ ႀကိဳက္တတ္တယ္ဆုိတာကုိ ေလ့လာစစ္တမ္းေကာက္ထားတဲ့ အခ်က္ေလးေတြကုိ ရိွတာမလို႔ ဖတ္ၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။ ၁။ အေမနဲ႔ အခက္အခဲ ျပႆနာဟူသမွ် တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးဖုိ႔ ၀န္မေလးပါနဲ႔။ (သူမ လက္ေတြ႔...

Read More

မွန္လုံယာဥ္တိမ္းေမွာက္မႈတြင္ ေသဆုံးခဲ့ေသာ ခရီးသည္မ်ားအတြက္ အာမခံေလ်ာ္ေၾကးေငြမ်ား လာမည့္ ရက္သတၱပတ္အတြင္း ထုတ္ေပးမည္

ေနျပည္ေတာ္-ရန္ကုန္ ရာဇာမင္း မွန္လုံယာဥ္ တိမ္းေမွာက္မႈတြင္ ေသဆုံးခဲ့ေသာခရီးသည္မ်ားအတြက္ အာမခံေလ်ာ္ေၾကးမ်ားကို လာမည့္ ရက္သတၱပတ္အတြင္း ထုတ္ေပးသြား မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ဘ႑ာေရး ဝန္ႀကီးဌာန ဒုတိယဝန္ႀကီး ေဒါက္တာေမာင္ေမာင္သိမ္းက ေျပာၾကားသည္။ ယာဥ္တိမ္းေမွာက္မႈတြင္ ပါဝင္၍ေသဆုံးခဲ့ရေသာ ခရီးသည္တစ္ဦးလၽွင္ အလုံးစုံအာမခံေၾကး ေငြက်ပ္ ၁၀ သိန္း၊ အထူးခရီးသြား အာမခံေၾကးေငြက်ပ္သိန္း ၃၀၊ သူတစ္ပါးထိခိုက္မႈ...

Read More

အြန္လိုင္း အခ်က္အလက္ေဟာင္းေတြ ေဖ်ာက္ဖ်က္ခြင့္

Right to be forgetten အတြက္ ရွာေဖြေရး အင္ဂ်င္ေတြက တည္းျဖတ္ေပးဖို႔ လို။ အင္တာနက္မွာ အခ်က္အလက္ ရွာေဖြသူေတြ အေနနဲ႔ မိမိကိုယ္ကို ထိခိုက္ေစနိုင္တဲ့ သတင္း အခ်က္အလက္ အေဟာင္းေတြ၊ လက္ရွိ အေျခအေနနဲ႔ မကိုက္ညီေတာ့တဲ့ သတင္းေဟာင္းေတြကို ပယ္ဖ်က္ေပးဖို႔ အတြက္ ဘယ္သူမဆို ဂူဂဲလ္လို အင္တာနက္ ရွာေဖြေရး ဝန္ေဆာင္မွုေပးတဲ့ ကုမၸဏီေတြကို ေတာင္းဆိုခြင့္ ရွိတယ္လို႔ ဥေရာပ တရားမၽွတမွု ဆိုင္ရာ...

Read More

လူႏွင့္ေဝလငါး လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္ၾကသည့္အခါ

အဏၰဝါျပတိုက္မ်ားတြင္ ယဥ္ပါးေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးထားသည့္ လင္းပိုင္ေလးမ်ားက ဧည့္သည္မ်ားကို လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္ျပသည္။ သို႔ေသာ္လည္း ဧရာမ ေဝလငါးႀကီး တစ္ေကာင္ႏွင့္ လူတစ္ေယာက္ လက္ဆြဲႏႈတ္ဆက္ေနသည့္ ျမင္ကြင္းမ်ိဳးမွာမူ ကြဲျပားေသာ အေျခအေန တစ္ခုျဖစ္သည္။ ေရငုပ္သမား တစ္ဦးသည္ ပင္လယ္ေရေအာက္တြင္ ကူးခတ္ေနသည့္ အရွည္(၅၂)ေပရွိေသာ ေဝလငါးႀကီးထံ ခ်ဥ္းကပ္ သြားသည္။ ထုိ႔ေနာက္ ေဝလငါးႀကီး၏ ေရယက္ကို ၎၏လက္ျဖင့္...

Read More

ဝင္ေငြႏွစ္မ်ဳိးကို ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္ျခင္း

စားပြဲထိုးတစ္ေယာက္ရတဲ့ ဝင္ေငြဟာ ျပည္သူ႔ဘ႑ာကို တရားမဝင္နည္းနဲ႔ ရယူေနသူေတြ ဝင္ေငြထက္ သန္႔စင္ေနလုိ႔ ရဲရဲရင့္ရင့္ေသႏုိင္တယ္ ဆုိတဲ့စကားၾကားေတာ့ ‘‘ကြၽန္ေတာ္ ခြန္အားေတြ ရွိသြားၿပီ’’ လုိ႔ လိႈက္လႈိက္ လွဲလဲွေျပာလာသူက စားပြဲထိုးအမ်ဳိးသားေလးတစ္ဦး။ ညဘက္စားေသာက္ဆုိင္ တစ္ဆုိင္မွာ မ်က္မွန္းတန္းမိတဲ့ စားပြဲထိုးေလးတစ္ဦးနဲ႔ မနက္ပိုင္း ရပ္ကြက္ထဲမွာ ဆံုျဖစ္တယ္။ တကယ္ေတာ့ တစ္ရပ္ကြက္တည္း...

Read More

ယဥ္ေက်းမႈအသစ္

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဒီေန႔ေခတ္ လူငယ္ေတြဟာ ႏိုင္ငံတကာအဖြဲ႕ အစည္းမ်ားႏွင့္ ဆက္ဆံျခင္းဆုိတဲ့ ယဥ္ေက်းမႈ အသစ္တစ္ရပ္နဲ႔ ရင္ ဆိုင္ေနရတယ္။ မေဝးလွတဲ့ အတိတ္ကာလမွာ အဲဒီယဥ္ေက်းမႈနဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္ စစ္ယဥ္ေက်းမႈ ဆိုတာရွိခဲ့တယ္။ စစ္ယဥ္ေက်းမႈ ဟာ လြတ္လပ္ခြင့္ကိုခ်ဳပ္ခ်ယ္ကန္႔ သတ္တဲ့ ယဥ္ေက်းမႈဆုိေတာ့ လြတ္လပ္မႈကို လုိလားတဲ့ လူငယ္ ေတြနဲ႔ထိပ္တိုက္တုိးၾကတာေပါ့။ ဟိုဘက္ဒီဘက္ ႏွစ္ဖက္စလံုး အထိနာတယ္။...

Read More

ေသြးတိုးေရာဂါရွင္မ်ားအတြက္ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ စားေသာက္ရန္

ေသြးတိုးေရာဂါရွင္မ်ား စားသင့္ေသာ အစားအေသာက္မ်ား... ေသြးတိုးေရာဂါရွင္ေတြဟာ ကယ္လ္စီယမ္၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ ပိုတက္စီယမ္နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ပါဝင္တဲ့ အစာေတြကို စားေပးသင့္ပါတယ္။ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သစ္သီး၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြနဲ႔ ဆန္လံုးညိဳကို မ်ားမ်ား စားေပးပါ။ ေအာက္ပါ အစားအေသာက္ေတြကေတာ့ ေသြးတိုးေရာဂါရွင္ေတြအတြက္ အထူးအက်ဳိးရွိ တာေၾကာင့္ စားေပးသင့္ပါတယ္။ • ေထာပတ္သီး • ငွက္ေပ်ာသီး • ပန္းေဂၚဖီစိမ္း...

Read More

ေငြေၾကးခက္ခဲသည့္ သဘင္ပညာသည္မ်ား၏ သား၊ သမီးမ်ားကို ပညာသင္စရိတ္ ေထာက္ပံ့မည္

အထက္တန္းပညာႏွင့္ တကၠသိုလ္ ဆက္တက္ရန္ ေငြေၾကး အခက္အခဲရွိသည့္ သဘင္ပညာသည္မ်ား၏ သား၊ သမီးမ်ားစာရင္းကို ေကာက္ခံၿပီးပါက လာမည့္၂၀၁၄-၂၀၁၅ ပညာသင္ႏွစ္မွစကာ ပညာသင္ စရိတ္ ေထာက္ပံ့ေပးသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ျမန္မာႏိုင္ငံ သဘင္ပညာရွင္မ်ား အစည္းအ႐ုံး ျပန္ၾကားေရးမွဴး ဦးဝင္းႀကဳိင္က ေျပာၾကားသည္။ အဆိုပါ သဘင္ပညာျဖင့္ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္း ျပဳသူမ်ား၏ သား၊ သမီးမ်ား ပညာေရး ေထာက္ပံ့ႏိုင္ရန္ အတြက္...

Read More

ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းက မ်က္စိက်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳႏုိင္

  ေန႔စဥ္ပံုမွန္ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းသည္ အျမင္အာရံု ၾကည္လင္ျပတ္သားမႈကို ေရရွည္ထိန္းသိမ္းႏုိင္မည့္ နည္းလမ္းတစ္ခုအျဖစ္ ပညာရွင္မ်ားက ေထာက္ခံေျပာၾကားခဲ့သည္။ အသက္အရြယ္ ႀကီးရင့္လာျခင္း၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါႏွင့္ ေရတိမ္ျဖစ္ပြားျခင္းတို႔ေၾကာင့္ အျမင္အာရံု ေလ်ာ့ပါးဆံုးရံႈးလာျခင္းကို ပံုမွန္ ေကာ္ ဖီေသာက္ျခင္းျဖင့္ အတုိင္းအတာ တစ္ရပ္ထိ တားဆီးႏုိင္မည္ဟု သုေတသီမ်ားက ယံုၾကည္ လွ်က္ရွိ သည္။    ေကာ္ဖီတြင္...

Read More

ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပထားတာကေတာ႔ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္း အက်ိဳးေက်းဇူးေတြပါ။ ၁။ ဘဝသက္တမ္းပိုရွည္ၾကာျခင္း။ ေဆးလိပ္ေသာက္တဲ႔သူ ၂ ေယာက္မွာ ၁ ေယာက္က ေဆးလိပ္နဲ႔ ပတ္သက္တဲ႔ ေရာဂါေတြေၾကာင္႔ ဘဝ သက္တမ္းတိုပါတယ္။ မေလးရွားမွာ ေဆးလိပ္ေၾကာင္႔ ႏွစ္စဥ္ လူ ၅ ေထာင္ခန္႔ ေသဆံုးပါတယ္။ ၂။ အဆိပ္အေတာက္မ်ားမွ ကင္းေဝျခင္း။ ေဆးလိပ္ေငြ႔မွာ ဓါတ္ပစၥည္းေပါင္း ၄ ေသာင္းေက်ာ္ပါပါတယ္။ အဲဒီအထဲက ၆၃ မ်ိဳးက ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။...

Read More

ျမတ္စြာဘုရား၏ ေနာက္ဆံုးသာ၀က

ရွင္အာနႏၵာကား ႏြမ္းလ်ေနေသာဘုရားရွင္ကို ေျခဆံုးေခါင္းဆံုးဖူးလုိက္၊ မိမိ၏ ေရွ႕ေရးေနာင္ေရး ေတြးလုိက္ႏွင့္ တလွိဳက္လွဳိက္ ပူေဆြး၍ ဘုရားရွင္ႏွင့္ မနီးမေ၀း ေက်ာင္းတုိင္ကို မွီလ်က္ ရူိက္ၾကီးတငင္ ငိုေၾကြးေန၏။ ထုိအခ်ိန္မွ “သုဘဒၵပရိဗုိဇ္”သည္ မုိးေသာက္ယံ၌ ျမတ္စြာဘုရား ပရိနိဗၺာန္ျပဳေတာ့မည့္ သတင္းကိုၾကား၍ ျပႆနာေမးေလွ်ာက္ရန္ျမတ္စြာဘုရားအထံသို႔ တုိး၀င္လာရာ ရွင္အာနႏၵာက သံုးၾကိမ္တုိင္တုိင္...

Read More

"မင္းကြန္းတိပိဋကဆရာေတာ္ အရွင္၀ိစိတၱသာရဘိ၀ံသ၏ အဆံုးအမ ၾသ၀ါဒ"

  "မင္းကြန္းတိပိဋကဆရာေတာ္ အရွင္၀ိစိတၱသာရဘိ၀ံသ၏ အဆံုးအမ ၾသ၀ါဒ" (၁) ေန႔စဥ္ ေကာင္းမႈကုသိုလ္တရားမ်ား၌ မေမ့မေလ်ာ့ စဥ္းစားပါ။ (၂) လူျဖစ္လာလွ်င္ လူ၏တန္ဖိုးကို သိေအာင္ႀကိဳးစားပါ။ (၃) မည္သူ တရားပ်က္ပ်က္ ... သင္ မပ်က္ပါေစနဲ႕ သတိထားပါ။ (၄) သင့္ကို အေၾကာင္းျပဳၿပီး သူမ်ား စိတ္မဆင္းရဲပါေစနဲ႕။ (၅) မိဘကို စားႏိုင္တဲ့အခါမွာ ေကၽြးပါ ... ေသမွ ငိုမေနပါနဲ႕။ (၆) သူမ်ားအျပစ္ကို မေျပာပါနဲ႕...

Read More

ျပည္ခိုင္ၿဖိဳးပါတီ တစ္အိမ္တက္ဆင္း စည္း႐ံုးမႈစတင္

ျပည္ေထာင္စုႀကံ႕ခိုင္ ေရးႏွင့္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီက ပါတီ ၀င္စည္း႐ံုးေရး လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ရာတြင္ ေနျပည္ေတာ္ လယ္ေ၀းၿမိဳ႕နယ္၌ တစ္အိမ္တက္ ဆင္း ဓာတ္ပုံ႐ုိက္၍ စည္း႐ံုးေရး လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ခဲ့သည္ ဟု သတင္းရရိွသည္။ ျပည္ေထာင္စုႀကံ႔ခိုင္ေရး ႏွင့္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးပါတီကုိ ခုိင္မာ ေတာင့္တင္းေသာ အင္အားရရိွ ေရးအတြက္ ပါတီ၀င္စည္း႐ံုးျခင္း၊ပါတီဆုိင္ရာ သိမွတ္ဖြယ္ရာမ်ား ရွင္းလင္းေျပာၾကားျခင္း၊...

Read More

သာသနာ႕အလံ တီထြင္သူ

သာသနာ့အလံ တီထြင္သူ အမွန္ ==================== (၁၈၈၅) ခုႏွစ္၊ ဧၿပီလ(၂၈)ရက္တြင္ (သီဟိုဠ္ကၽြန္း) သီရိလကၤာႏိုင္ငံတြင္ ကဆုန္လျပည့္ (ဗုဒၶေန႔)ကို ခမ္းနားႀကီးက်ယ္စြာ က်င္းပရန္ အထူးအစီအစဥ္ရွိ ေနသည့္ ဗုဒၶေန႔ အထိမ္းအမွတ္ပြဲေတာ္ႀကီးႏွင့္ အျခား ဘာသာေရးပြဲေတာ္မ်ားတြင္ပါ သာသနာ႔အလံေတာ္ကို အမွတ္တရ အျဖစ္လႊင့္ထူရန္ စဥ္းစားခဲ့ၾကသည္။ ထို႕ေၾကာင့္ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ၿဖစ္ေသာ ကိုလံဘို ၿမိဳ႕သူၿမိဳ႕သားတို႕သည္...

Read More

ေအးအတူ ပူအမွ် တို႔ဘဝေလးေတြ

 ရန္ကုန္မွာ မုိးေတြရြာသည္။ ပိေတာက္ပန္းေတြလည္း ခုမွပြင့္သည္တဲ့။ မုိးရြာေပမယ့္ အပူဒဏ္ကမသက္သာေသး။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ မုိးကေလးတစ္ၿပိဳက္ႏွစ္ၿပိဳက္ ရြာခ်လိုက္သျဖင့္ ရန္ကုန္သူ၊ ရန္ကုန္သားေတြေက်နပ္သြားၾက သည္။ မိုးရြာၿပီး ေလေအးေလးေတြ တိုက္လာ၍ ဝမ္းသာမည္ႀကံတုန္း ရွိေသးသည္။ မီးကဖ်တ္ခနဲျပတ္ သြားျပန္သည္။ ယခု ရန္ကုန္သူ အိမ္ရွင္မေတြက မီးျပတ္ေတာ့ မည္ကိုႀကိဳတင္ခန္႔မွန္းေနတတ္ ၾကၿပီျဖစ္သည္။...

Read More

ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ႏိုင္ ေအာင္

အိပ္ေရး မဝတာေၾကာင့္ ၿငီးစီစီႀကီး ျဖစ္ေနတယ္ ဆိုတာ ကိုေတာ့ သိၾကၿပီး သားပါ။ အခု ဆြီဒင္မွ ေလ့လာမႈ အသစ္ အရ အိပ္ေရး မဝခဲ့ရင္ ကယ္လိုရီ ေလာင္ ကြ်မ္းႏိုင္စြမ္း ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ က်ဆင္း ၿပီး ဆာေလာင္မႈ ျဖစ္ေစတဲ့ ေဟာ္မုန္း Ghrelin ထုတ္လုပ္မႈလည္း ျမင့္တက္လာ ႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ညစဥ္ အနည္း ဆံုး ခုနစ္နာရီခန္႔ အိပ္စက္တာေၾကာင့္ ေလးရက္အတြင္း ဇီဝ႐ုပ္ျဖစ္ပ်က္ႏႈန္း ျပန္ လည္ ေကာင္းမြန္ၿပီး...

Read More

မ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒကို ကန္႔ကြက္မႈ ထိေရာက္မည္မဟုတ္ဟု ဦး၀ီရသူမိန္႔

မင္းမင္း| အဂၤါေန႔၊ ေမလ ၁၃ ရက္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ႔က ျပ႒ာန္းေစလိုေသာ မ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒမ်ားအေပၚ ကန္႔ကြက္သူတို႔၏ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ ထိေရာက္မည္မဟုတ္ဟု မႏၲေလး မစိုးရိမ္တိုက္သစ္ဆရာေတာ္ ဦး၀ီရသူက မဇၩိမကို မိန္႔ၾကားလိုက္သည္။ မ်ဳိးေစာင့္ဥပေဒကို ျပ႒ာန္းလိုက္ပါက ဘာသာေပါင္းစံု ၿငိမ္းခ်မ္းစြာ အတူယွဥ္တြဲ ေနထိုင္မႈကို ပ်က္ျပားႏိုင္ သည္ဟု အရပ္ဘက္ အဖြဲ႕အစည္းေပါင္း...

Read More

မေလးရွားႏိုင္ငံေရာက္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ား သိေစရန္

၁။ ယခင္ (6)P အစီအစဥ္ အရ ထုတ္ေပးထားေသာ သာမန္ ျမန္မာနိုင္ငံကူး လက္မွတ္ ကိုင္ေဆာင္ထားသူမ်ား ယခင္ ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ ထုတ္ခဲ့ေသာ္လည္း အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အေထာက္အထားမဲ့ ျဖစ္ေနသူမ်ား ၊ မွတ္ပံုတင္ ၊သန္းေခါင္စာရင္း သာရွိၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ တစ္ႀကိမ္မွ ထုတ္ယူခဲ့ဘူးျခင္း မရွိသူမ်ားအား ျမန္မာႏိုင္ငံသား ဟုတ္မဟုတ္ စိစစ္ အတည္ျပဳၿပီး သာမန္ ျမန္မာႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္ ...

Read More

ျမန္မာျပည္ ကိုအေျခခံ ရိုက္ကူးထားေသာ Ninja Shadow Of Tear ဇာတ္ကား

    က်ေနာ္ရဲ႕ သူငယ္ခ်င္းေတြကို ျမန္မာျပည္ကို အေျခခံၿပီးေတာ့ ရိုက္ထားတဲ့ American Ninja ဇာတ္ကားေလးတစ္ကား ကို တင္ေပးခ်င္ပါတယ္ ခင္ဗ်ာ။ အၾကည္ေလးပါ။   က်ေနာ္ကိုယ္တိုင္လည္း Video ၾကည့္ရင္ မၾကည္တာတို႔ အသံမေကာင္းတာတို႔ ျဖစ္ရင္ မႀကိဳက္ပါဘူး။အာေၾကာင့္က်ေနာ္တင္ေပးရင္ေတာ့ ၾကည္လင္မႈ႕ရွိရပါေစမယ္။   ျမန္မာျပည္ ဂ်ပန္ ေခတ္ကေနၿပီးေတာ့ စတင္လာတဲ့...

Read More

ရန္ကုန္ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈ ေလ်ာ့က်ေစရန္ အခ်က္သံုးခ်က္ အျမန္ဆံုး ျပင္ဆင္သင့္ဟု JICA အႀကံျပဳ

ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈမ်ား ျဖစ္ေပၚေနသည့္ ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ေတာ္တြင္ အမ်ားျပည္သူမ်ား ခရီးသြားလာေရး လြယ္ကူေစရန္ BRT စနစ္ အေကာင္အထည္ေဖာ္ေရး၊ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈ စီမံခန္႔ခြဲေရးႏွင့္ ဥပေဒ၊ နည္းဥပေဒ ျပန္လည္ ျပဳျပင္ျခင္း ဟူသည့္ အခ်က္သုံးခ်က္ကို အျမန္ဆုံး ျပဳျပင္သင့္ေၾကာင္း အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ပူးေပါင္းေဆာင္႐ြက္ေရး ေအဂ်င္စီ JICA ၏ ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ျပ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ေရး အစီအစဥ္ေရးဆြဲေရး အဖြဲ႔ေခါင္းေဆာင္...

Read More