ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္း အတြက္ ၁၅ မီးနစ္ထဲမွာ ထိေရာက္ေစမည့္ နည္းလမ္းေကာင္း

(၁) ပ်ားရည္ လက္ဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္း (၂) သံပုရာရည္ အနည္းငယ္နွင့္ ေရာလိုက္ပါ။ (၃) ဆံပင္ကို ထိုအရည္မ်ားျဖင့္ ပြတ္လိုက္ပါ။ (၄) ၁၅ မီးနစ္ထားျပီး ေခါင္းေလ်ာ္လိုက္ပါ။ (၅) တစ္ပတ္မွာ နွစ္ၾကိမ္မွ သံုးၾကိမ္ လုပ္ေပးပါ။ နွစ္ပတ္မွ ေလးပတ္ အတြင္းမွာ ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္း သိသိသာသာ သက္သာလာပါ လိမ့္မည္။ ေက်ာ္လင္းနုိင္ က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား ...

Read More

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ခံစားေနရေသာ မိတ္ေဆြမ်ား လက္ထဲေရာက္ေအာင္ မွ်ေဝေပးပါ

ေက်ာက္ကပ္ေ၀ဒနာ ခံစားေနရသူမ်ားမွာ လူလည္းပင္ပန္း၊ ေငြေႀကး ကုန္က် မႈ မ်ားျပားေသာ ေရာဂါ တစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ သိန္းေထာင္ခ်ီ၍ ခ်မ္းသာေသာသူပင္ ေဒ၀ါလီ ခံရေသာ ေရာဂါပါ။ ေက်ာက္ ကပ္ ေဆးေနရသူမ်ားမွာ လူလည္းနာ ေငြလဲကုန္လွပါသည္။ အခ်ိန္အခိုက္အတန္႔ တခုသာ ထိန္း ထား ႏိုင္ျပီး မရဏမင္းထံ သြားရသည္သာ မ်ားပါသည္။ လဲလွယ္ႏိုင္မွသာ အသက္ ဆက္ႏိုင္ပါသည္။ လဲဖို႔ စားရိတ္ကလည္း သိန္းေထာင္ေက်ာ္ ကုန္က်ပါသည္။...

Read More

ေယာကၡမအၾကိဳက္ စကား (၆) ခြန္း

ေလာကမွာ ေယာကၡထီးနဲ႕ ေခြ်းမ မေျပလည္တာထက္ ေယာကၡမ နဲ႕ ေခြ်းမ မေျပလည္တာက ပိုမ်ားတတ္ပါ တယ္။ ဒီေန႕ ေတာ့ ဘာရယ္မဟုတ္ အင္တာနက္ထက္ေမႊေနာက္ၾကည့္ရင္း ေတြ႕မိတာေလးတစ္ခ်ိဳ႕ကို ဘာသာျပန္ျပီး တင္ေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္။ အဆင္ေျပရင္ မုန္႕လာေက်ြးေနာ္။ အဓိက လူေတြမွာ လုိအပ္ တာက အေျပာခ်ိဳသာမႈပါပဲ။ အေျပာခ်ိဳရင္ အရာအားလံုးမွာ အဆင္မေျပဘူးဆိုတာထက္ ေျပလည္ၾကတာ က ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္နဲ႕ ေယာကၡမက...

Read More

မည္သည့္အခ်ိန္တြင္မဆိုေမြးဖြားၾကသူမ်ား၏ ကုသိုလ္ကံ ေဗဒင္

(သင္ဘယ္အခ်ိန္တြင္ေမြးသနည္း) ညသန္းေကာင္ေက်ာ္တြင္ေမြးသူမ်ား ညမြန္း တည့္(၁၂)နာရီေက်ာ္၍ တစ္နာရီ၊ ႏွစ္နာရီစသည့္ အခ်ိန္ပတ္၀န္းက်င္တြင္ေမြးဖြား သူမ်ားျဖစ္လွ်င္ ဘ၀တစ္ ေလွ်ာက္လံုးတြင္ ေဆြမ်ိဳး ညီအစ္ ကုိေမာင္ႏွမ မ်ားႏွင့္ နီးစပ္ဆက္သြယ္ရေသာ အက်ိဳး ကိုေပးကုိရလိမ့္မည္။ ညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမ ေဆြမ်ိဳး သားခ်င္းမ်ားသည္ ဇာတာရွင္၏ဘ၀တြင္ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳးျပဳၾကကုန္ေသာအဓိက ဇာတ္ေဆာင္ မ်ားျဖစ္ၾကလိမ့္မည္။...

Read More

ျမန္မာႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္းေဒသမ်ားတြင္ အျမင့္ဆံုးအပူခ်ိ္န္ ၄၄ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္အထိ ရွိေနၿပီး အယ္လ္နီညိဳျဖစ္ပြားေသာ ႏွစ္မ်ားတြင္ ျဖစ္ေပၚသည့္ အပူခ်ိန္သို႔ ေရာက္လုနီးရွိေန

ဧၿပီ ၂၂ ရက္ မြန္းလြဲပုိင္းက ရန္ကုန္ၿမိဳ႕လယ္ ဧရိယာအတြင္း သြားလာေနသူအခ်ဳိ႕အား ေတြ႕ရစဥ္  ျမန္မာႏုိင္ငံ အလယ္ပုိင္းေဒသမ်ားတြင္ အျမင့္ဆုံးအပူခ်ိန္ ၄၄ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္အထိ ရွိေနၿပီး အယ္လ္နီညိဳျဖစ္ပြားေသာ ႏွစ္မ်ားတြင္ ျဖစ္ေပၚသည့္ အပူခ်ိန္သုိ႔ ေရာက္ရွိရန္ ၁ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္သာ လုိေတာ့ေၾကာင္း မုိးေလ၀သပညာရွင္ ေဒါက္တာဦးထြန္းလြင္က ေျပာၾကားသည္။ “ဒီႏွစ္က အပူခ်ိန္ အရမ္းျပင္းထန္တဲ့ႏွစ္ေတာ့...

Read More

ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕ကို လွ်ပ္စစ္မီး စတင္ေပးေတာ့မည္

  လွ်ပ္စစ္မီးတိုင္ (Credit: ABC) ဧၿပီလကုန္ပိုင္းက်ရင္ ​သဘာဝဓါတ္ေငြ႔နဲ႔ ​စြန္႔ပစ္အပူသံုးဓါတ္အားေပးစက္ရံုစီမံကိန္းကေန ​ထြက္လာတဲ့ ​လွ်ပ္စစ္ ​ဓါတ္အား ​၄၃.၅ ​မဂၢါ၀ပ္ကုိ ​မြန္ျပည္နယ္ ​ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕ကုိ ​စတင္ ​ထုတ္လြတ္ ​ေပးေတာ့မယ္လုိ႔ ​သိရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ​တာ၀ါတုိင္တည္ေဆာက္မႈနဲ႔ ​၀ါယာႀကိဳးသြယ္တန္းမႈေတြကိုလည္း ​ဧၿပီလကုန္မွာ ​ၿပီးစီးႏိုင္ဖုိ႔ ​လုပ္ကုိင္ေနတယ္ ​လုိ႔လည္း...

Read More

ေရႊျမန္မာေလေၾကာင္း (GMA)မွ ေလယာဥ္က ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတႏွင့္ အႀကီးအကဲမ်ား၏ ခရီးစဥ္တြင္ အသံုးျပဳေသာ ေလယာဥ္ကို ၀င္တိုက္မိ၍ အဆိုပါေလယာဥ္အား ေနာင္အသံုးျပဳမည္မဟုတ္ေတာ့

ေရႊျမန္မာေလေၾကာင္း (GMA)မွ ေလယာဥ္က ရန္ကုန္ေလဆိပ္အတြင္း ေလယာဥ္ေရႊ႕စဥ္ ဝင္တုိက္မိသည့္ အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာ ျမန္မာ့ေလေၾကာင္းပိုင္ ေလယာဥ္မွာ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတႏွင့္ အႀကီးအကဲမ်ား၏ ခရီးစဥ္တြင္ အသံုးျပဳသည့္ေလယာဥ္ ျဖစ္ေၾကာင္း MAI ဥကၠ႒ ဦးခင္ေမာင္ လတ္ကေျပာသည္။‘‘အခုတုိက္မိသြားတဲ့ ေလ ယာဥ္ဟာ ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတနဲ႔ အႀကီးအကဲေတြရဲ႕ VIP ခရီးစဥ္ ေတြြမွာ အသံုးျပဳေနတဲ့ ေလယာဥ္ ျဖစ္ပါတယ္။ အခုလိုျဖစ္သြားတဲ့...

Read More

မေလးရွားရွိျမန္မာမ်ား အထူးသတိျပဳရန္ အေရးၾကီးသတင္း

မေလးရွားေရာက္ေနတဲ့ အိုဗာစေတးျမန္မာအလုပ္သမားေတြ ကို ပါမစ္ထုတ္ေပးဖို႕ သူတို႕ရုံးမွာ လာေရာက္လက္ေဗြႏွိပ္ မွတ္ပုံတင္ႏိုင္ေၾကာင္း မေလးရွားႏိုင္ငံ KL MASJID JAMEKမွာဖြင့္လွစ္ထားတဲ့ တပ္မေတာ္အရာရွိ (အျငိမ္းစား) ျမန္မာခ႐ိုနီ ဗိုလ္မႉးသိန္းသန္းပိုင္ Everfine ကုမၸဏီက ေၾကညာထားပါ တယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႕စုံစမ္းသိရွိရသေလာက္ ပါမစ္နဲ႕ပတ္သက္ျပီး မေလးရွားအစိုးရက ဘာ ေၾကညာခ်က္မွ တရားဝင္ထုတ္ျပန္ထားတာ...

Read More

ေတာင္ကိုရီးယားႏုိင္ငံက နာမည္ႀကီး K-pop အဖဲြ႔ လာမည္

ေတာင္ကိုရီးယားႏုိင္ငံက နာမည္ႀကီး  K-pop အဖဲြ႔ရဲ႕ ေဖ်ာ္ေျဖပဲြတခုကို ရန္ကုန္ သု၀ဏၰ အားကစားရံုမွာ ဧၿပီ ၃၀ ရက္ေန႔မွာ က်င္းပမွာ ျဖစ္ၿပီး လက္မွတ္ခ ေတြကိုေတာ့ က်ပ္ေငြ တစ္သိန္းကေန စ သတ္မွတ္ထားတယ္လို႔ မန္းသီရိ ေတးသံသြင္း အေရာင္းေကာင္တာက စံုစမ္းသိရပါတယ္။ ဒီပဲြကို ျမန္မာႏိုင္ငံ တိုက္ကြမ္ဒို ဥကၠ႒ဖလားနဲ႔ ဥကၠ႒ရန္ပံုေငြပဲြ အျဖစ္ ေဖာ္ကၽြန္ အင္တာေနရွင္ ကုမၸဏီ (Fortune International)က...

Read More

တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ခြဲရမွာဘဲ ဒီသခၤါရတရားကုိ ေတြးမိပါ

ေရာဂါေဝဒနာခံစားေနရသူႏွင့္ ေရာဂါေဝဒနာရွင္ မိသားစု အသုိင္းအဝန္းမ်ား သုိ ့တည္းမဟုတ္ သတၱေလာ က အတြင္းရွိလူသားမ်ားအတြက္ မွန္ကန္ေသာသစၥာအၿဖစ္ရွိေနသည္ကုိ အသိၿမင္ စိတ္ခြန္အားၿဖစ္ေစ ရန္ ႏွင့္ ေမးတက္ႀကသည့္အတြက္ ေရးမိပါသည္ ။ အၿဖစ္ပ်က္ေတြမ်ားစြာ ရွိေန ၿမင္ေန ေတြ ့ေနက်ဆဲပါ ။ ေရာဂါတစ္ခုၿပင္းထန္းစြာခံစာေနရသူတစ္ေယာက္မွ အားကုိးႀကီးစြာႀကည့္ေနသည့္ မ်က္ဝန္းအႀကည့္ေတြမ်ားစြာၿမင္ခဲ့မိပါတယ္...

Read More

ထိုင္းႏိုင္ငံတြင္း ၀တ္ျဖဴစင္ၾကယ္၀တ္ ခိုး၀င္သူ ျမန္မာ ၃၀ အဖမ္းခံရ

    ထိုင္းႏိုင္ငံထဲကို တရားထိုင္၀တ္စံုအျဖဴေရာင္ ၀တ္ဆင္ၿပီး ခိုး၀င္လာတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံသား အေယာက္ ၃၀ ကို တာ့ခ္ခရိုင္ မဲေဆာက္ၿမိဳ႕နယ္ထဲမွာ ဖမ္းဆီးရမိတယ္လို႔ ထိုင္းသတင္းေတြမွာ ေဖာ္ျပသြားပါတယ္။ နယ္ေျမထဲကို တရားမ၀င္အလုပ္သမားေတြ ၀င္ေရာက္လာဖို႔ရွိတယ္လို႔ ၾကိဳတင္သတင္းရထားခ်က္အရ တာ့ခ္ခရိုင္ ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္ နဲ႔ နယ္ေျမအထူးလံုျခံဳေရး တပ္ဖြဲ႔တို႔ ပူးေပါင္းၿပီး ေစာင့္ၾကပ္...

Read More

ႀကိဳ႕ထိုးတာကို ရပ္ေစလိုလွ်င္

                                 ဒီေန႔ ထမင္းစားျပီးေတာ့ အခန္႔မသင့္ ၾကိဳ႕ထိုးပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တယ္ မသက္သာဘူး။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က လန္႔ေအာင္လာလုပ္တယ္ မသက္သာေသးဘူး။ ျပီးေတာ့ သက္ေအာင့္ ၾကည့္တယ္ မသက္သာဘူး။...

Read More