ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္း အတြက္ ၁၅ မီးနစ္ထဲမွာ ထိေရာက္ေစမည့္ နည္းလမ္းေကာင္း

(၁) ပ်ားရည္ လက္ဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္း

(၂) သံပုရာရည္ အနည္းငယ္နွင့္ ေရာလိုက္ပါ။

(၃) ဆံပင္ကို ထိုအရည္မ်ားျဖင့္ ပြတ္လိုက္ပါ။

(၄) ၁၅ မီးနစ္ထားျပီး ေခါင္းေလ်ာ္လိုက္ပါ။

(၅) တစ္ပတ္မွာ နွစ္ၾကိမ္မွ သံုးၾကိမ္ လုပ္ေပးပါ။ နွစ္ပတ္မွ ေလးပတ္ အတြင္းမွာ ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္း သိသိသာသာ သက္သာလာပါ လိမ့္မည္။

ေက်ာ္လင္းနုိင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား

Read More

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ခံစားေနရေသာ မိတ္ေဆြမ်ား လက္ထဲေရာက္ေအာင္ မွ်ေဝေပးပါ

ေက်ာက္ကပ္ေ၀ဒနာ ခံစားေနရသူမ်ားမွာ လူလည္းပင္ပန္း၊ ေငြေႀကး ကုန္က် မႈ မ်ားျပားေသာ ေရာဂါ တစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ သိန္းေထာင္ခ်ီ၍ ခ်မ္းသာေသာသူပင္ ေဒ၀ါလီ ခံရေသာ ေရာဂါပါ။ ေက်ာက္ ကပ္ ေဆးေနရသူမ်ားမွာ လူလည္းနာ ေငြလဲကုန္လွပါသည္။ အခ်ိန္အခိုက္အတန္႔ တခုသာ ထိန္း ထား ႏိုင္ျပီး မရဏမင္းထံ သြားရသည္သာ မ်ားပါသည္။ လဲလွယ္ႏိုင္မွသာ အသက္ ဆက္ႏိုင္ပါသည္။ လဲဖို႔ စားရိတ္ကလည္း သိန္းေထာင္ေက်ာ္ ကုန္က်ပါသည္။ ထို႔ေႀကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ ေ၀ဒနာသည္မ်ား ေအာက္ ပါအတိုင္း ေဆာင္ရြက္ ၾကည့္ပါ။ ျဖစ္ခါစတြင္ ေပ်ာက္ကင္း၍ နာတာရွည္ ခံစား ေနရသူမ်ား သက္ သာျပီး ေက်ာက္ကပ္ ေဆးေနရသူမ်ား အႀကိမ္ေရ ေလ်ာ့ပါး လာေစရပါမည္ဟု လုံး၀ အာမခံပါသည္။
ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ လြန္ခဲ့ေသာ သုံးႏွစ္က ခံစားခဲ့ဖူးပါသည္။ သိသိျခင္းေဆာင္ရြက္ခဲ့သျဖင့္ သုံးလ အတြင္း ေပ်ာက္ကင္းခဲ့႕ပါသည္။ စရိတ္သက္သာ အကုန္အက်နည္း၍ လုံး၀ အထင္ မေသးပါႏွင္႕။ ကမၻာေပၚတြင္ နံမည္ႀကီး ေနျပီျဖစ္သည္႕ HERBAL MEDICINE ကုသနည္းပါ။ အေနာက္ ႏိုင္ငံမ်ားတြင္ ပင္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး မ်ားျပားလာသည့္ အေနာက္တိုင္း ေဆးမ်ားကို ေသာက္သုံးရန္ ခ်င့္ခ်ိန္လာႀကျပီး သစ္ဥသစ္ဖု သဘာ၀အပင္မ်ားမွ ထုတ္ယူ ေသာေဆးမ်ားကို ေျပာင္းလဲသုံးစြဲေနပါျပီ။

ျမန္မာျပည္တြင္ ေဒါက္တာခင္ေမာင္လြင္ ထုတ္လုပ္သည့္ fame ေဆးတိုက္မွ ေဆးမ်ား ကမၻာတြင္ နံမည္ရေနပါျပီ။ ယခုတင္ျပေသာ ေဆးနည္းမွာ... ကၽြန္ေတာ္တို႔ မိသားစု ဘိုးစဥ္ ေဘာင္ဆက္ သုံးစြဲခဲ့ေသာ နည္းပါ။

၁။ ေက်ာက္ဖရုံသီး ဟင္းခ်ိဳကို ေန႔စဥ္ ေသာက္ေပးပါ။ (အသား၊ ငါး မေရာပါႏွင့္၊ ေရာဂါမရွိေသး သူ မ်ား ေသာက္ပါက ဆီးေကာင္းေစျပီး၊ ေယာက္်ားမ်ားအတြက္ ေယာက္်ား ပီသေစပါသည္)

၂။ တရုတ္ နံနံပင္ ငါးရြက္ကို ေရေႏြးျဖဴထဲတြင္ ထည့္စိမ္ပါ။ လဖက္ေျခာက္ ခပ္၍ ေရေႏြး ေသာက္သ လို ေသာက္ပါ။ အဖတ္၀ါးစားပါ။ ညေနစာစားျပီး နာရီ၀က္ခန္႔ ျခားျပီးမွေသာက္ပါ။ အိပ္ခ်ိန္ႏွင့္ ေ၀း ပါေစ။ ေသြးတိုးပါ က်ေစသျဖင့္ မ်က္လုံး ေႀကာင္တတ္ပါသည္။ ည ခုနစ္နာရီဆိုလ်င္ သင့္ပါသည္။

၃။ ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ အသည္းအသန္ ေအာင့္ေနသူမ်ား ေက်ာက္ဖရုံသီးကိုခြဲ အူတိုင္ထုတ္ျပီး ေက်ာက္ ကပ္ေနရာသို႔ အတြင္းသားျဖင့္ ကပ္၍ စည္းထားပါ။ ေျဖးေျဖးသက္သာလာပါမည္။

၄။ ေရပူစမ္းႏွင့္ နီးပါက တပါတ္တစ္ႀကိမ္ ခ်ိဳးပါ၊ မနီးပါက ေရေႏြးႏွင့္ခ်ိဳးျပီး ေခၽြးေအာင္းပါ။ သုံးလ အနည္း ဆုံးထားျပီး ေဆာင္ရြက္ပါ။ ေက်ာက္ကပ္ ေဆးေနရသူမ်ားပင္ အႀကိမ္ေရ ေလ်ာ့လာသည္ကို ေတြ႕ရပါမည္။

ေပ်ာက္ကင္းသက္သာပါက လူတိုင္းအားျဖန္႔ေ၀ပါ။ မသက္သာပါက ကၽြန္ေတာ့္အား စိတ္ဆိုးႀကပါ။ ယေန႔ အခ်ိန္အထိေတာ့ လာေရာက္ ေက်းဇူးတင္သူသာ ရွိပါေသးသည္။ သက္သာႀကသူသာ ေတြ႕ရသျဖင့္ အမ်ား အသုံးခ်ႏိုင္ေစရန္ အင္တာနက္စာမ်က္ႏွာေပၚ တင္လိုက္ရပါသည္။

ျပည္ျမန္မာ

Read More

ေယာကၡမအၾကိဳက္ စကား (၆) ခြန္း

ေလာကမွာ ေယာကၡထီးနဲ႕ ေခြ်းမ မေျပလည္တာထက္ ေယာကၡမ နဲ႕ ေခြ်းမ မေျပလည္တာက ပိုမ်ားတတ္ပါ တယ္။ ဒီေန႕ ေတာ့ ဘာရယ္မဟုတ္ အင္တာနက္ထက္ေမႊေနာက္ၾကည့္ရင္း ေတြ႕မိတာေလးတစ္ခ်ိဳ႕ကို ဘာသာျပန္ျပီး တင္ေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္။ အဆင္ေျပရင္ မုန္႕လာေက်ြးေနာ္။ အဓိက လူေတြမွာ လုိအပ္ တာက အေျပာခ်ိဳသာမႈပါပဲ။ အေျပာခ်ိဳရင္ အရာအားလံုးမွာ အဆင္မေျပဘူးဆိုတာထက္ ေျပလည္ၾကတာ က ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္နဲ႕ ေယာကၡမက အတူတူ ေနလုိ႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ မေနလုိ႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ မေျပလည္ၾက ရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ ခင္ပြန္းသည္ေရာ ကိုယ္ေရာ စိတ္ညစ္ရပါတယ္။ ဘာပဲေျပာေျပာ ေျပလည္တာကေတာ့ အတိုင္းထက္အလြန္ေပ့ါေလ။ ဒီေတာ့ ဘာလိုစကားေတြကို အဓိကထားေျပာရမလဲ ……..

၁) ဘယ္ေတာ့ၾကည့္ၾကည့္ ႏုပ်ိဳလန္းဆန္းေနတာပဲ။ ဒီစကားတစ္ခြန္းက တကယ္ေတာ့ ဘယ္သူ႕ ကိုေျပာေျပာ အေျပာခံရတဲ့သူေတြက ေက်နပ္ သေဘာက်ၾကပါတယ္။ ေယာက်ာ္းေျပာေျပာ မိန္းမေျပာေျပာ အားလံုးကၾကိဳက္ၾကေပမဲ့၊ ကိုယ့္ေယာကၡမျဖစ္သူ ကိုေျပာေတာ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အရမ္းႀကီးအကဲမပိုဖုိ႕ လုိပါတယ္ ။ သူကဒီလုိက သက္သက္လာေျမွာက္တယ္ မထင္ရေအာင္ ေျပာတတ္ဖုိ႕လုိပါတယ္။ ဥပမာ ။ ။ အေမရယ္ အေမ့ကို ဘယ္ေတာ့ၾကည့္ၾကည့္ လန္းဆန္းေနတာပဲ။ ခုေနသမီးနဲ႕သြားရင္ သမီးကေတာင္ အိုတဲ့ရုပ္ထြက္ေနတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာင္ စိတ္ပ်က္ပါတယ္ ဆိုတာမ်ိဳးေလးေပ့ါ ။

၂) အေမ့လက္ရာက အရမ္းစားလုိ႕ေကာင္းတာပဲ ။ ဒီစကားကေတာ့ စားဖုိမွဴးတစ္ေယာက္နဲ႕ေတြ႕မိလုိ႕ သူ႕ကို ဒီစကားေလးေျပာျပီး ခ်ီးက်ဴးေပးရင္ သူလည္းသေဘာက်ျပီး ေနာက္ကို ကိုယ္လာရင္ေတာင္ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ပိုထည့္ေပးဖို႕ ၀န္ေလးမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ေနာက္ျပီး သူမ်ားအိမ္ မွာ ဧည့္သည္သြားလုပ္ရင္လဲ အမလက္ရာေလးက ေကာင္းလုိက္တာ ၊ ထမင္းဆိုင္ထက္ေတာင္ သာတယ္ ဆိုတာမ်ိဳးေလး ခ်ီးက်ဴးလုိက္ရင္ ဘယ္သူမဆို ပီတိျဖစ္မွာပါပဲ။ ေယာကၡမ အိမ္ေရာက္လုိ႕ သူခ်က္ေပးတဲ့ ဟင္းစားရင္ ဘယ္ေလာက္ပဲအရသာ မေကာင္းမေကာင္း အမႈအရာမပ်က္ပဲ ဒါေလးက ဘယ္လုိခ်က္ထား တာလဲ အရမ္းစားေကာင္းလုိ႕ အေမ့ဆီက လာသင္ရဦးမယ္ ဆိုတာမ်ိဳး။

၃) ဘာပဲ၀တ္၀တ္ ၾကည့္ေကာင္းေနတာပဲ။ ဒီစကားကိုေတာ့ ေယာကၡမ အက်ၤ ီ အသစ္၀တ္တဲ့ အခါမ်ိဳးေတြ မွာ မသိလုိက္ မသိဖါသာ မေနပဲ အေမရယ္ ဘာပဲ၀တ္၀တ္ၾကည့္ေကာင္းလုိက္တာ သမီးတို႕မ်ား အ၀တ္စားတစ္ခါေရြးရင္ ပိန္ေအာင္ ၊ ၾကည့္ေကာင္းေအာင္ မနညးရွာ၀တ္ရတာ အေမတုိ႕ၾကေတာ့ ကံေကာင္းလုိက္တာ ဘာ၀တ္၀တ္ လွေနေတာ့တာပဲ ဆိုတာမ်ိဳးေလး ။

၄) အေမ့ေျမးေတြက သူ႕အဘြားကိုပဲ တစ္ခ်ိန္လံုးတေနတာ။ ပိတ္ရက္ေတြ ေယာကၡမ အိမ္ကေလးေခၚ မသြားမိတာ ၾကာလာျပီဆိုရင္ ေယာကၡမကေတာ့ က်ိန္းေသႏွာကစ္ေနပါျပီ။ အဲလုိအခ်ိန္မ်ိဳးေတြဆို အိမ္အ၀ ၀င္တာနဲ႕ အထုတ္မခ်ခင္ အေမရယ္ အေမ့ေျမးေတြက ဘြားဘြားၾကီးဆီသြားမယ္ဆိုျပီး တစ္ခ်ိန္လံုး ဂ်ီက်ေနတာ သူ႕အိမ္စာေတြနဲ႕ စာမျပီးမွာစိုးလုိ႕ ခုမွ အေမ့ဆီကို လာရေတာ့တယ္။ သားတို႕ေနာ္ ေနာက္ကို စာေကာင္းေကာင္းလုပ္ ၊ စာေတြျပီးရင္ ဘြားဘြားၾကီးဆီကို ေမေမ အပတ္တုိင္းပို႕ေပးမယ္ဆိုတာ မ်ိဳးေလး ေျပာလုိက္ေတာ့ ေယာကၡမၾကီးလည္း ႏွာကစ္ေျပသြားတာေပ့ါေနာ္။

၅) အေမေျပာတာလည္း ဟုတ္တာပဲ။ ဒီစကားကိုေတာ့ ေယာကၡမ ဘာပဲေျပာေျပာ တစ္ခုခု ထင္ျမင္ ခ်က္ေပးလုိ႕ပဲျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ကမေက်မနပ္ျဖစ္ေနရင္ေတာင္ အရင္ဦးဆံုး တုန္႕ျပန္တာမ်ိဳးမလုပ္ပဲ ။ အေမေျပာေတာ့လည္း ဟုတ္ေနတာပဲ သမီးေတာင္မေတြးမိလုိက္ပါဘူး ။ ဒါေပမဲ့ သမီးကေတာ့ ဒီလုိမ်ိဳး စဥ္းစားထားတယ္ အေမလည္း ၀ိုင္းအၾကံေပးပါဦး ဆိုျပီး ေနာက္ဆက္တြဲ စကားကို ျပီး မွျဖည့္ေျပာေပးပါ။

၆) အရမ္း၀ယ္တတ္တာပဲ ။ ေစ်း၀ယ္ျပန္လာတဲ့ ေယာကၡမျဖစ္သူကို သူဘာေလးပဲ၀ယ္လာ၀ယ္လာ ခ်ီးက်ဴး စကားေျပာေပးပါ။ ဥပမာ ။ ။ ဟင္းရြက္ေလး၀ယ္လာရင္ေတာင္ အေမ၀ယ္တာေလးက လတ္လုိက္တာ သမီး၀ယ္ရင္ ဘယ္ေတာ့မွ အေမ့လုိ ေကာင္းေကာင္းကန္းကန္းမရတတ္ဘူး။ အေမ၀ယ္ရင္ကို ေစ်း သည္ေတြက ပိုေပးခ်င္ေနေတာ့တာလားမသိဘူး ။ ဆိုေတာ့ သူလည္းသေဘာက် ကိုယ္လည္းေစ်း၀ယ္ရ သက္သာသြားႏုိင္တာေပ့ါ။

မႏုႆ ရဲ႕ စာမ်က္ႏွာေလးမ်ား

Read More

မည္သည့္အခ်ိန္တြင္မဆိုေမြးဖြားၾကသူမ်ား၏ ကုသိုလ္ကံ ေဗဒင္

(သင္ဘယ္အခ်ိန္တြင္ေမြးသနည္း)

ညသန္းေကာင္ေက်ာ္တြင္ေမြးသူမ်ား ညမြန္း တည့္(၁၂)နာရီေက်ာ္၍ တစ္နာရီ၊ ႏွစ္နာရီစသည့္ အခ်ိန္ပတ္၀န္းက်င္တြင္ေမြးဖြား သူမ်ားျဖစ္လွ်င္ ဘ၀တစ္ ေလွ်ာက္လံုးတြင္ ေဆြမ်ိဳး ညီအစ္ ကုိေမာင္ႏွမ မ်ားႏွင့္ နီးစပ္ဆက္သြယ္ရေသာ အက်ိဳး ကိုေပးကုိရလိမ့္မည္။ ညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမ ေဆြမ်ိဳး သားခ်င္းမ်ားသည္ ဇာတာရွင္၏ဘ၀တြင္ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳးျပဳၾကကုန္ေသာအဓိက ဇာတ္ေဆာင္ မ်ားျဖစ္ၾကလိမ့္မည္။ မိဘေမာင္ ဘြားမ်ားေၾကာင့္ အိမ္ေထာင္ေရး အခ်စ္ေရးတို့တြင္ အေႏွာင့္အယွက္ အတားအဆီးေတြ႔ရသူမ်ား ၊ မိဘေမာင္ဘြားမ်ားကိုငဲ့ညွာ၍ အလြယ္တကူ အိမ္ေထာင္မျပဳႏိုင္ဘဲ ရွိၾကသူမ်ားသည္ သန္းေခါင္ယံေက်ာ္တြင္ေမြးၾကသူမ်ားသာ ျဖစ္ပါသည္။

ညမြန္းတည့္သန္းေခါင္မွ (၂)နာရီအတြင္း ေမြးၾကသူမ်ားသည္ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုးတြင္ ခရီးတိုမ်ားမနားမေနသြားရျခင္းမ်ားလိမ့္မည္ ။ ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ပါးနားေနျငိမ္ဆိတ္ရသည္ဟူ၍ မရွိပဲ တက္ၾကြလႈပ္ရွားသူမ်ားျဖစ္သျဖင့္ ခရီးသြားလာျခင္းအျပင္ စာေပေရးသားျခင္း ေလ့လာလိုက္စားျခင္း သိပၸံပညာ စိတ္ပညာ ဘာသာေရးတို႔တြင္ ေလ့လာထူးခြ်န္ျခင္းတို႔ျဖစ္လိမ့္မည္။ နံနက္ေနမထြက္မီ ေမြးဖြားသူမ်ား ညသန္းေခါင္ေက်ာ္အခ်ိန္ႏွင့္ နံနက္အာရံုတက္ေနထြက္ခ်ိန္ အၾကားကာလ ေနမထြက္မီတြင္ေမြးလွ်င္ စီးပြားေရး၊ ေငြေရးေၾကးေရးတြင္ ကံေကာင္းထူးခြ်န္သူမ်ားျဖစ္လ္ိမ့္မည္။

စက္နာရီအားျဖင့္ ေဆာင္းတြင္းကာလျဖစ္လွ်င္ နံနက္ (၄)နာရီ (၅) နာရီခန့္တို႔တြင္ ေမြးသူမ်ားသည္ ဤအစုတြင္ အားလံုးအၾကံဳး၀င္သူမ်ားျဖစ္သည္။ ၎ဇာတာရွင္တို့သည္ ေငြကိုရွာတတ္ေဖြတတ္သူမ်ား၊ ေငြရလြယ္သူမ်ား၊ စီးပြားျဖစ္လြယ္သူမ်ားလည္းျဖစ္တတ္ၾကသည္။ ဆရာလည္းလုပ္တတ္ၾက၏။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ဤသိုေနမထြက္မီ ေမြးၾကသူမ်ားသည္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္း အေရာင္းအ၀ယ္လုပ္ငန္း တို့ျဖင့္သာ အက်ိဳးေပးသူမ်ားေလသည္။

နံနက္ေနထြက္ခ်ိန္တြင္ေမြးသူမ်ား နံနက္ေနထြက္ခ်ိန္ႏွင့္ ေနထြက္ျပီး (၁) နာရီအတြင္း (ေဆာင္းတြင္းျဖစ္လွ်င္ နံနက္ ၆နာရီႏွင့္ ၇နာရီ၊ ေႏြျဖစ္လွ်င္ နံနက္၅ နာရီႏွင့္ ၆ နာရီခန့္ျဖစ္သည္)၎အခ်ိန္တြင္ ေမြးဖြားသူမ်ားသည္ဘ၀မွာ ကုသိုလ္ကံေကာင္းသူမ်ားျဖစ္လိမ့္မည္။ ကုိယ့္ကို ကုိယ္ ယံုၾကည္စိတ္ခ်ျခင္း၊ ေပ်ာ္ရႊင္ဖ်တ္လတ္၍ ေမွ်ာ္လင့္အားတက္စိတ္မ်ိဳးထားျခင္း စသည့္အရည္အခ်င္းတို႔ေၾကာင့္ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ၾကီးပြားသူမ်ားျဖစ္လိမ့္မည္။ သုခခ်မ္းသာႏွင့္ျပည့္စံုသူမ်ားျဖစ္လိမ့္မည္။ ၎အခ်ိန္ေမြးဇာတာရွင္မ်ား သည္ တာ၀န္ကုိခံယူ၀ံ့သူမ်ား၊ အုပ္ခ်ဳပ္ကြပ္ကဲမႈတြင္ ကြ်မ္းက်င္သူမ်ားျဖစ္ျပီး ကုိယ္ပိုင္စီးပြားေရးလုပ္ငန္း၊ ပညာရပ္တစ္ခု ျဖင့္ အသက္ေမြးမႈလုပ္ငန္းတို႔တြင္ ေအာင္ျမင္ၾကသူမ်ားျဖစ္လိမ့္မည္။ ဘ၀တြင္ခပ္ငယ္ငယ္အသက္ပိုင္းကပင္ စတင္၍ အေျခတည္ၾကီးပြားၾကသူမ်ားသည္ ၎အခ်ိန္ပိုင္းတြင္ အမ်ားအားျဖင့္ ေမြးဖြားသူမ်ားျဖစ္ပါသည္။

 ေနထြက္ႏွင့္ေနမြန္းတည့္ၾကား အခ်ိန္တြင္ေမြးဖြားသူမ်ား နံနက္ေနထြက္ႏွင့္ မြန္းတည့္ၾကားအခ်ိန္ (နံနက္ ၈နာရီ၊ ၉နာရီခန့္) တြင္ေမြးဖြားသူမ်ားသည္ အေပါင္းအသင္းဆန္႔သူ၊ မိတ္ေဆြ သဂၤဟေပါမ်ားသူ၊ မိတ္ေဆြသဂၤဟမ်ားႏွင့္ ပတ္သတ္၍ အက်ိဳးခံစားၾကီးပြားရသူမ်ားျဖစ္မည္။ ၎းအခ်ိန္ပိုင္းေမြးဖြားသူမ်ားသည္ ငယ္စဥ္ကေလးဘ၀ကပင္ သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းမ်ားကို ခင္မင္တြယ္တာ တတ္သူမ်ားျဖစ္သည္။ ၎ဇာတာရွင္မ်ားသည္ ကုိယ့္ကိုကုိယ္လံု့လ၀ီရိယစိုက္ထုတ္ ၾကိဳးစားျခင္းထက္ အေပါင္းအသင္း မိတ္ေဆြမ်ား၏ အကူအညီကိုယူ၍ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈျဖင့္ထေျမာက္ေအာင္ျမင္ျခင္းက မ်ားလိမ့္မည္။ ထို႔ေၾကာင့္၎အခ်ိန္ပိုင္းေမြးဖြားသူမ်ားသည္ လူအမ်ားစုေပါင္းေတြ႔ဆံုရာျဖစ္ေသာ အသင္းအဖြဲ႔မ်ား ၊ ကုမၸဏီမ်ား၊ အစည္းအရံုးမ်ား၊ သဟာယကလပ္မ်ား စသည္တို့တြင္ဆက္သြယ္၀င္ေရာက္ထားသင့္သည္။ စီးပြားေရးသမားမ်ား၊ ကုန္သည္မ်ား၊ သမဂၢ၊ ဆန္ဆက္ပိုင္ရွင္မ်ားအသင္း၊ ပံုႏွိပ္ထုတ္ေ၀သူမ်ားအသင္း စသည္တို့တြင္ ကိုယ္ႏွင့္သက္ဆိုင္ ရာတြင္ မပ်က္မကြက္ ပါ၀င္တက္ေရာက္ထားရမည္။ စာေပအသိုင္းအ၀ိုင္း၊ စာနယ္ဇင္းေလာကတြင္ေနရာေကာင္း တစ္ေနရာရသူျဖစ္လိမ့္မည္။

မြန္းတည့္ခ်ိန္အနီးကပ္၍ေမြးလွ်င္ လူတို့တြင္ ကိုယ့္ဘ၀၌အေရးထားဆံုကိစၥဟူသည္ တစ္ဦးစီတြင္ ရွိၾကစျမဲျဖစ္သည္။ အခ်ိဳ႔ကအခ်စ္ေရး၊ အိမ္ေထာင္ေရး ကုိအေရးၾကီးဆံုးအျဖစ္ထားၾကသည္။ အခ်ိဳ႕ကမူက်န္းမာေရးသည္သာလွ်င္ အေရးၾကီးဆံုးဟူ၍မွတ္ယူၾကသည္။ အခ်ိဳ႔ကလည္း သားသမီး၊ ေဆြမ်ိဳး မိဘမ်ားအေရးသည္သာလွ်င္ အဓိကျဖစ္သည္ဟု ယူဆၾကသည္။ သို႔ေသာ္ မြန္းတည့္ (၁၂)နာရီထိုးခ်ိန္အနီးကပ္ေမြးၾကသူမ်ားသည္ ဘ၀တစ္သက္တာတြင္ အလုပ္အကိုင္အေရး ၊ ရာထူးဌာနႏၱေရး၊ ၾကီးပြားေရးသည္သာလွ်င္အေရးၾကီးဆံုးျဖစ္ေပလိမ့္မည္။ ေနမြန္းတည့္ခါနီးကာလတြင္ နီးကပ္စြာေမြးၾကသူမ်ားသည္ ဘ၀တြင္ၾကီးပြားရမည္ ေအာင္ျမင္ခ်မ္းသာရမည္ဟု သိႏၷဌာန္ ခ်ထားၾကသူမ်ားျဖစ္ျပီး ထိုဆံုးျဖတ္ခ်က္အတိုင္းလည္း ေအာင္ျမင္ေလ့ရွိသည္။ ထိုအခ်ိန္တြင္ေမြးၾကသူမ်ားသည္တန္ခိုး အာဏာၾကီးမားျခင္း၊ ေက်ာ္ေဇာ္ထင္ရွားျခင္း၊ ဌာနဆိုင္ရာအုပ္ခ်ဳပ္ေရးတို့တြင္ ေနရာရျခင္းတို႔ျဖစ္လိမ့္မည္။ ိုထို့ေၾကာင့္ ေနမြန္းတည့္အခ်ိန္ အနီးကပ္၍ ေမြးသူမ်ားသည္ အမ်ားအားျဖင့္ သူ႔အဆင့္အတန္းႏွင့္သူ ဦးစီးေခါင္းေဆာင္ အၾကီးအကဲျဖစ္တတ္ၾကသူမ်ားသာျဖစ္လိမ့္မည္။

 ေနမြန္းတည့္မွ (၂) နာရီၾကားေမြးဖြားသူမ်ား ေနမြန္းတည့္မွ ေန႔လည္စက္ (၂)နာရီထိုးအၾကားအခ်ိ္န္တြင္ ေမြးဖြားသူမ်ားသည္ ဘ၀တစ္သက္တာတြင္ ရပ္ေ၀းသို႔ေျပာင္း ေရြ႕ကာ အိုးအိမ္ထူေထာင္အေျခစိုက္ရျခင္း၊ ႏုိင္ငံရပ္ျခားခရီးမ်ား၊ ပင္လယ္ေရေၾကာင္းခရီးမ်ား မၾကာခဏသြားရျခင္းမ်ား ရွိလိမ့္မည္။ ၎ဇာတာရွင္မ်ားသည္ ေမြးဖြားၾကီးျပင္းသည့္နယ္ေျမမွ ေက်ာ္လြန္ေသာအရပ္ေဒသတို႔တြင္ ၾကီးပြားခ်မ္း သာေအာင္ျမင္ကံေကာင္းလိမ့္မည္။ တစ္ရြာမေျပာင္းသူေကာင္းမျဖစ္ ဆုိေသာစကားပံုသည္ ထိုသူမ်ားအတြက္ျဖစ္လိ့မ္ မည္။ ၎ဇာတာရွင္မ်ား၏ ထူးျခားခ်က္တစ္ရပ္မွာ ဘာသာတရားကိုင္းရႈိင္းၾက၏။ အိမ္ေထာင္ဘက္၏ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္း မ်ားသည္ မိမိအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးဆိုးက်ိဳးကို ထူးထူးျခားျခား ေပးစြမ္းႏိုင္သူမ်ားျဖစ္ျခင္း၊ တရားဥပေဒပညာရပ္ကိုတတ္ ကြ်မ္းနားလည္ျပီး ဥပေဒဘက္တြင္ အလုပ္အကိုင္လုပ္ရျခင္းမ်ားရွိလိမ့္မည္။

မြန္းလြဲ (၂) နာရီမွ (၄) နာရီၾကားေမြးလွ်င္ ဤအခ်ိန္အတြင္းေမြးဖြားသူမ်ားအဖို႔ ဘ၀တစ္သက္တာတြင္ ေငြေၾကးႏွင့္ပတ္သတ္၍ ေၾကြတစ္လက္၊ ၾကက္တစ္ခုန္ဆုိ သကဲ့သို႔ တစ္ခ်က္ေကာင္း အစုလိုက္ အျပံဳလိုက္ရတတ္ျခင္းမ်ား မၾကာခဏ ၾကံဳလိမ့္မည္။ ေလာင္းကစားရာတြင္ အႏိုင္ရျခင္း၊ ျမင္းေလာင္းျခင္း၊ ထီေပါက္ျခင္းမ်ား တစ္ၾကိမ္ထက္မနည္းျဖစ္ လိမ့္မည္။ ေငြေၾကးႏွင့္ပတ္သတ္၍ ကိုယ္တုိင္ျခစ္ခ်ဳပ္၍ စုေဆာင္းကာၾကီးပြားရသည္ထက္ ကံေကာင္းေထာက္မ၍ စုပံုရျခငး္ျဖင့္ ၾကီးပြားခ်မ္းသာလိမ့္မည္။ ၎ဇာတာရွင္မ်ားသည္ အေမြအႏွစ္ မ်ားကို အစုလိုက္အျပံဳလိုက္ရရွိ ခံစားရမည္။ စီးပြားေရးတြင္ စပ္တူလုပ္ကိုင္ျခငး္မ်ားျဖင့္ အမ်ားဆံဳး ေအာင္ျမင္မႈရေနသူမ်ားျဖစ္လိမ့္မည္။

 ေန၀င္ခ်ိန္အနီး ကပ္ေမြးဖြားလွ်င္ ညေန(၄)နာရီေက်ာ္မွ (၆) နာရီ ေန၀င္ရီတေရာ အခ်ိန္တြင္ ေမြးဖြားသူမ်ားသည္ ဦးေဆာင္ေခါင္း ေဆာင္လုပ္ရန္ ၀န္ေလးသူမ်ားျဖစ္တတ္ၾက၏။ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံဳးတြင္ အစိုးရ၀န္ထမ္း လခစား အလုပ္မ်ိဳး လုပ္ကုိင္ရတတ္ျပီး သူတစ္ပါး၏ အက်ိဳးေဆာင္ျခင္း လုပ္ငန္းမ်ားျဖင့္သာ အက်ိဳးေပးတတ္ ၾကသည္။ ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းကို ဦးေဆာင္ျပဳလွ်င္ ေအာင္ျမင္မႈရသင့္သေလာက္မရပဲ ျဖစ္တတ္မည္။ ေနမ၀င္မီကာလ အပိုင္းအျခားအတြင္း ေမြးဖြားသူမ်ားသည္ အိမ္ေထာင္ဖက္ကုိ အမွီျပဳ၍ ၾကီးပြား ခ်မ္းသာေအာင္ျမင္တတ္ၾကသည္။ သို႔ေသာ္၎တို႔သည္ အမ်ားအားျဖင့္ အိမ္ေထာင္ဘက္ႏွင့္ စီးပြားဘက္တို႔၏ လႊမ္းမိုးျခယ္လွယ္ျခင္းကို ခံရတတ္ပါသည္။ ၎ဇာတာရွင္မ်ားအတြက္ အိမ္ေထာင္ေရးသည္ အေရးၾကီးဆံဳးျဖစ္၏။ အိမ္ေထာင္ဘက္ကုိေရြးရာမွာ အထူးသတိျပဳေရြးခ်ယ္သင့္သည္။ မိမိ၏ အိမ္ေထာင္ဘက္သည္ လူကံုထံ၊ ၾသဇာအာဏာရွိသူမ်ိဳးထဲမွ ျဖစ္တတ္ျခင္း၊ မာန္မာနၾကီးသူမ်ားျဖစ္တတ္ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ အိမ္ေထာင္ေရးတြင္ အဆင္မေျပျဖစ္ရ တတ္သျဖင့္၎ဇာတာရွင္မ်ားသည္ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး သာယာမႈကင္းမဲ့တတ္သည္ကို အထူးနား လည္ၾကရေပမည္။

 ေန၀င္ျပီး (၂)နာရီအတြင္း ေမြးဖြားလွ်င္ ေန၀င္ျပီးေနာက္ (၂) နာရီၾကားကာလအတြင္း ေမြးဖြားသူမ်ားအဖို႔ က်န္းမာေရးကုိ အထူးသတိျပဳရန္လိုေပသည္။ ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုးတြင္ အလြန္ပင္အထိခိုက္ႏိုင္ဆံုးေသာ အေရး ကိစၥျဖစ္ေနေပလိမ့္မည္။ ထို႔ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးကုိ အထူးဂရုျပဳရန္လိုမည္။ အထူးသျဖင့္ အစာအိမ္ ႏွင့္ဦးေႏွာက္အာရံဳေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားအတြက္ စိုးရိမ္ရတတ္သည္။ အစာမေၾက ေလနာေရာဂါ ျဖစ္တတ္ျခင္း၊ စိတ္တုန္လႈပ္ေျခာက္ျခားလြယ္ကာ ေနမေကာင္းထိုင္မေကာင္း ျဖစ္လာတတ္ျခင္း တို့သည္ ၎ဇာတာရွင္ အမ်ားစုထဲတြင္ အေတာ္ပင္မ်ားေပလိမ့္မည္။

ညဦးပိုင္းတြင္ေမြးဖြားသူမ်ား ညဦးပိုင္းကာလျဖစ္ေသာ (၈) နာရီမွ (၉) နာရီထိကာလအတြင္း ေမြးဖြားသူမ်ားအတြက္ အခ်စ္ေရးသည္ အေရးၾကီးေနတတ္၏။ ၎တို႔သည္ အခ်စ္ေရးႏွင့္ သံေယာဇဥ္ကိစၥမ်ားမ်ား တတ္ၾက၏။ သားေရး သမီးေရးကိစၥမ်ားလည္း မ်ားတတ္ၾက၏။ စိတ္ေနစိတ္ထားအားျဖင့္ ေပ်ာ္ရႊင္တက္ၾကြသူမ်ား ျဖစ္ျပီး ေလာင္းကစားျခင္းတြင္ လြန္စြာ ၀ါသနာထံုတတ္မည္ျဖစ္၏။ ၎ဇာတာရွင္မ်ားသည္ ငယ္စဥ္ကပင္ အခ်စ္ေရးကိစၥအလြန္မ်ားျပီး အရြယ္ၾကီးေသာကာလတြင္ သားသမီးအလြန္မ်ားလိမ့္မည္။ ပါတီ၊ ပြဲလမ္းသဘင္၊ ရုပ္ရွင္၊ ဇာတ္သဘင္၊ စတိတ္ရိႈးမ်ားဆိုလွ်င္ ၎ဇာတာရွင္မ်ားလြန္စြာ ႏွစ္ျခိဳက္လိမ့္မည္။ ေအာင္ျမင္လိမ့္မည္။ ေတးဂီတထုတ္လုပ္ေရး၊ ဗြီဒီယိုထုတ္လုပ္ေရး လုပ္ငန္းမ်ားျဖင့္လည္း ေအာင္ျမင္ၾကီးပြားလိမ့္မည္။

သန္းေခါင္ယံ အခ်ိန္အနီး ေမြးဖြားသူမ်ား ည(၉)နာရီေက်ာ္၍ သန္းေခါင္ယံ (၁၂) နာရီမထိုးမီ ၾကားကာလတြင္ ေမြးဖြားသူမ်ားသည္ ဘ၀တြင္ ေတာ္ေတာ္ႏွင့္ လူလားမေျမာက္ႏိုင္၊ အေျခမက်ႏိုင္ပဲရွိမည့္သူမ်ားျဖစ္တတ္ၾက၏။ အသက္(၃၀) ေရာက္သည့္တိုင္ေအာင္ တစ္အုိုးတစ္အိမ္ထူေထာင္ႏိုင္ျခင္းမရွိပဲ ေနရတတ္သည္။ အသက္(၃၀) ေရာက္ခါမွအလုပ္အကိုင္ အေျခအေန အတည္တက်ျဖစ္ရတတ္သည္။ အသက္(၃၀) မတိုင္မီကာလ တြင္မူ မိဘေဆြမ်ိဳးမ်ားအလယ္တြင္ ကေလးဆိုးၾကီးသဖြယ္ျဖစ္ကာ ဟိုေဆြမ်ိဳးအိမ္တက္ ဒီေဆြမ်ိဳးအိမ္ တက္ဆိုသလိုပင္ လွည့္လည္ေနထိုင္ကာ ေဘာ္ေၾကာ့ေနထိုင္သူမ်ား ျဖစ္တတ္လိမ့္မည္။ ဤဇာတာရွင္ မ်ားသည္ မိဘေဆြမ်ိဳးအသိုင္းအ၀ိုင္းကုိ အလြန္ခင္တြယ္တတ္ၾကသည္။ သူတို့၏ ကိုယ္စြမ္းကိုယ္စျဖင့္ လြတ္လြတ္ကြ်တ္ကြ်တ္မဟုတ္ပဲ ဘာမဆို မိဘေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမ်ားကိုပင္ အားကိုမႈျပဳတတ္ၾက၏။ အခ်ိဳ႔ဇာတာရွင္မ်ားသည္ မိဘေဆြမ်ိဳးတို႔၏ အိုးအိမ္ကုိ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ေပးေနရသည္ႏွင့္ပင္ ကုိယ့္အိုးကိုယ့္အိမ္ကို မထူေထာင္ႏုိင္ပဲ ရွိေနတတ္သည္။ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္လွ်င္ ၎အခ်ိန္ေမြးေသာ ဇာတာရွင္မ်ားမွာ အမ်ားအားျဖင့္ ကုိယ့္မိဘမ်ားကို ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ရင္းပင္ အပ်ိဳၾကီးဘ၀ႏွင့္ တစ္ကိုယ္ေတာ္ ျဖစ္ေနၾကရတတ္သည္။ သို႔ေသာ္ထိုဇာတာရွင္မ်ားသည္ အိုးအိမ္ေျမယာပစၥည္းႏွင့္ ပတ္သတ္ျပီး ကံေကာင္းတတ္ၾက၏။ လယ္ယာလုပ္ငန္း၊ အေဆာက္အဦးလုပ္ငန္း၊ ကန္ထရိုက္ လုပ္ငန္းတို႔တြင္ အထူးတလည္ေအာင္ျမင္ၾကီးပြားႏိုင္ၾကေပသည္။

 ဤသို႔နံနက္သန္းေခါင္ေက်ာ္ တစ္ခ်က္ထိုးကာလမွစ၍ ညသန္းေခါင္ယံ (၁၂)နာရီထိုးကာလထိ တစ္ေန႔တာပတ္လံုး မည္သည့္အခ်ိန္တြင္မဆိုေမြးဖြားၾကသူမ်ား၏ ကုသိုလ္ကံ အက်ိဳးေပးမ်ားကို အေနာက္တိုင္းေဗဒင္အရ ေမြးသည့္နာရီတစ္ခုတည္းကို အေျချပဳျပီး သင့္ဘ၀လမ္းညႊန္ေဟာဆို ျခင္းျပီးျပည့္စံုျပီျဖစ္သည္။ သင့္ဘ၀လမ္းညႊန္အေဟာမ်ားသည္ စာရႈသူတို႔၏ဘ၀တာတြင္ အံ့ၾသ ေလာက္ေအာင္ ကိုက္ညီမွန္ကန္စြာ အက်ိဳးေပးလာမည္ျဖစ္ေပသည္။ ဆရာဦးခန့္ေက်ာ္ေရးသားေသာ ကိုယ္ေတြ႔သုခခ်မ္းသာစာအုပ္မွေကာက္ႏူတ္ထားပါသည္။

Credit: Bo Mu

Read More

ျမန္မာႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္းေဒသမ်ားတြင္ အျမင့္ဆံုးအပူခ်ိ္န္ ၄၄ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္အထိ ရွိေနၿပီး အယ္လ္နီညိဳျဖစ္ပြားေသာ ႏွစ္မ်ားတြင္ ျဖစ္ေပၚသည့္ အပူခ်ိန္သို႔ ေရာက္လုနီးရွိေန

ဧၿပီ ၂၂ ရက္ မြန္းလြဲပုိင္းက ရန္ကုန္ၿမိဳ႕လယ္ ဧရိယာအတြင္း သြားလာေနသူအခ်ဳိ႕အား ေတြ႕ရစဥ္ 

ျမန္မာႏုိင္ငံ အလယ္ပုိင္းေဒသမ်ားတြင္ အျမင့္ဆုံးအပူခ်ိန္ ၄၄ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္အထိ ရွိေနၿပီး အယ္လ္နီညိဳျဖစ္ပြားေသာ ႏွစ္မ်ားတြင္ ျဖစ္ေပၚသည့္ အပူခ်ိန္သုိ႔ ေရာက္ရွိရန္ ၁ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္သာ လုိေတာ့ေၾကာင္း မုိးေလ၀သပညာရွင္ ေဒါက္တာဦးထြန္းလြင္က ေျပာၾကားသည္။
“ဒီႏွစ္က အပူခ်ိန္ အရမ္းျပင္းထန္တဲ့ႏွစ္ေတာ့ မဟုတ္ေသးဘူး။ ပူတာေတာ့ ေတာ္ေတာ္ပူေနတယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံ အလယ္ပုိင္းေဒသေတြျဖစ္တဲ့ မႏၲေလးတုိ႔ စစ္ကိုင္းတုိ႔မွာ ၄၄ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ေလာက္ထိ ျဖစ္ေနတယ္။ အယ္လ္နီညိဳျဖစ္တဲ့ ႏွစ္ေတြမွာ ၄၅ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ ေက်ာ္ခဲ့တယ္” ဟု ေဒါက္တာဦးထြန္းလြင္က ေျပာၾကားသည္။

၁၈၅၀ ျပည့္ႏွစ္မွ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္အထိ အပူဆုံးေသာ ႏွစ္သုံးႏွစ္ရွိခဲ့ရာတြင္ ၁၉၉၈ ခုႏွစ္၊ ၂၀၀၅ ခုႏွစ္၊ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္တို႔ျဖစ္ေၾကာင္း ကမၻာ့မိုးေလ၀သ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္က ထုတ္ျပန္ထားသည္။
“ကမၻာႀကီး ပူေႏြးလာမႈေၾကာင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံရဲ႕ အပူခ်ိန္ေတြက ပုံမွန္အပူခ်ိန္ထက္ ပုိျမင့္ေနတယ္။ စစ္ကိုင္းတုိင္းေအာက္ပုိင္း ကန္႔ဘလူ၊ မုံရြာတုိ႔မွာ ၄၃ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ေလာက္ ရွိတယ္။ ေတာင္တြင္းၾကီးမွာလည္း ၄၃ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ေလာက္ ရွိတယ္။ စစ္ကိုင္းတုိင္း ေအာက္ပုိင္းမွာဆုိ ၂၀၁၀ ေလာက္တုန္းက စံခ်ိန္တင္ အပူခ်ိန္အျဖစ္ ၄၇ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ေလာက္ထိကုိ ျဖစ္ပြားခဲ့တယ္။ ၁၉၈၀ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဧပရယ္၊ ေမလေတြမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္းေဒသေတြရဲ႕ အပူခ်ိန္က ၄၂ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ကေန ၄၅ ဒီဂရီ စင္တီဂရိတ္ေလာက္အထိကုိ ရွိေနတယ္” ဟု မုိးေလ၀သႏွင့္ ဇလေဗဒညႊန္ၾကားမႈ ဦးစီးဌာနမွ ဒုတိယညႊန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးေက်ာ္မုိးက ေျပာၾကားသည္။

ဧၿပီလ၏ ပ်မ္းမွ်အပူခ်ိန္ထက္ပုိခဲ့ေသာ ေဒသမ်ားသည္ စစ္ကိုင္းတုိင္းေဒသႀကီး အထက္ပုိင္းႏွင့္ ကခ်င္ျပည္နယ္တို႔တြင္ ပ်မ္းမွ်အပူခ်ိန္ထက္ ၇ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္၊ ရွမ္းျပည္နယ္ေျမာက္ပုိင္းႏွင့္ အေရွ႕ပုိင္းတုိ႔တြင္ ဧၿပီလ၏ ပ်မ္းမွ်အပူခ်ိန္ထက္ ၅ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္မွ ၆ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္၊ စစ္ကိုင္းတုိင္းေဒသႀကီးေအာက္ပုိင္း၊ မႏၲေလးတုိင္းေဒသႀကီး၊ ခ်င္းျပည္နယ္ႏွင့္ ရွမ္းျပည္နယ္ ေတာင္ပုိင္းတုိ႔တြင္ ဧၿပီလ၏ ပ်မ္းမွ်အပူခ်ိန္ထက္ ၃ ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္အထိ ပုိမုိခဲ့ေၾကာင္း မုိးေလ၀သႏွင့္ ဇလေဗဒညႊန္ၾကားမႈ ဦးစီးဌာနမွ ထုတ္ျပန္ထားသည္။

၂၀၁၀ အတြင္း မတ္၊ ဧၿပီ၊ ေမလတြင္ ၿမိဳ႕နယ္ ၁၆ ၿမိဳ႕နယ္အတြင္း စံခ်ိန္တင္ပူျပင္းမႈ ၂၁ ႀကိမ္ ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္းလည္း သိရသည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ၂၀၀၉ ခုႏွစ္ႏွင့္ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္မ်ားက ႏွစ္ႏွစ္ဆက္တိုက္ အယ္လ္နီညိဳ ရာသီဥတုႏွစ္မ်ားကို ေတြ႕ၾကံဳခဲ့ရကာ စံခ်ိန္တင္ ပူျပင္းမႈမ်ား၊ ျမစ္မ်ားတြင္ ေရနည္းပါးကာ စိုက္ပ်ဳိးေရ၊ ေသာက္သုံးေရ အခက္အခဲ ၾကံဳရျခင္းမ်ား၊ က်န္းမာေရး ခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္းမ်ား၊ လူေသဆုံးရျခင္းမ်ားပင္ ျဖစ္ေပၚခဲ့သည္။

ျမန္မာႏုိင္ငံသည္ ၁၉၇၈ ခုႏွစ္ ေနာက္ပိုင္းတြင္ ရာသီဥတု ေျပာင္းလဲျခင္းမ်ားကို ရင္ဆိုင္လာရၿပီး ယင္းတို႔မွာ ရာသီဥတု ပိုမိုပူျပင္းေျခာက္ေသြ႕လာျခင္း၊ မုတ္သုံ၀င္ေရာက္ခ်ိန္ ေနာက္က်ျခင္း၊ မုတ္သုံအထြက္ေစာလာျခင္း၊ ေဆာင္းရာသီမ်ားတြင္ ယခင္ေအးျမေသာ ေဒသမ်ား ပူေႏြးလာျခင္း၊ မုိးရက္နည္းပါးလာျခင္း၊ မိုးေခါင္ေသာႏွစ္မ်ား ၾကံဳေတြ႕လာျခင္း၊ သဘာ၀ေဘးအႏၲရာယ္မ်ားကို ဆက္တိုက္ၾကံဳေတြ႕လာျခင္း စသည္တို႔ ျဖစ္ၾကသည္။

ဧၿပီလ ၂၂ ရက္ေန႔ အပူခ်ိန္မ်ား

ျပည္နယ္ႏွင့္တုိင္းေဒသႀကီးမ်ား - အျမင့္ဆံုးအပူခ်ိန္(ဒီဂရီစင္တီဂရိတ္)
ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး - ၃၉
မႏၲေလးတုိင္းေဒသႀကီး - ၄၄
ေနျပည္ေတာ္ - ၃၉
မေကြးတုိင္းေဒသႀကီး - ၄၃
စစ္ကိုင္းတုိင္းေဒသႀကီး(အထက္ပိုင္း) - ၄၃
ကခ်င္ျပည္နယ္ - ၃၅
ကယားျပည္နယ္ - ၃၆
ကရင္ျပည္နယ္ - ၃၅
ခ်င္းျပည္နယ္ - ၃၄
မြန္ျပည္နယ္ - ၃၄


Eleven Media Group

Read More

ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕ကို လွ်ပ္စစ္မီး စတင္ေပးေတာ့မည္

 

လွ်ပ္စစ္မီးတိုင္ (Credit: ABC)

ဧၿပီလကုန္ပိုင္းက်ရင္ ​သဘာဝဓါတ္ေငြ႔နဲ႔ ​စြန္႔ပစ္အပူသံုးဓါတ္အားေပးစက္ရံုစီမံကိန္းကေန ​ထြက္လာတဲ့ ​လွ်ပ္စစ္ ​ဓါတ္အား ​၄၃.၅ ​မဂၢါ၀ပ္ကုိ ​မြန္ျပည္နယ္ ​ေမာ္လၿမိဳင္ၿမိဳ႕ကုိ ​စတင္ ​ထုတ္လြတ္ ​ေပးေတာ့မယ္လုိ႔ ​သိရပါတယ္။

ဒါ့အျပင္ ​တာ၀ါတုိင္တည္ေဆာက္မႈနဲ႔ ​၀ါယာႀကိဳးသြယ္တန္းမႈေတြကိုလည္း ​ဧၿပီလကုန္မွာ ​ၿပီးစီးႏိုင္ဖုိ႔ ​လုပ္ကုိင္ေနတယ္ ​လုိ႔လည္း ​လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အား ​ထုတ္လုပ္ေပးတဲ့ ​ကုမၸဏီျဖစ္တဲ့ ​Myanmar ​Lighting ​(IPP) ​က ​ဒါရိုက္တာ ​ဦးေဌးမင္းက ​ေျပာပါတယ္။

အဆိုပါ ​ကုမၸဏီက ​ဒါရိုက္တာ ​ရဲ႕ ​အဆိုအရ ​သူတို႔ရဲ႕ ​စက္ရံုကို ​လည္ပတ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ ​လွ်ပ္စစ္၀န္ႀကီးဌာနက ​ဂက္စ္ခ်မယ့္အေၾကာင္း၊ ​သူတို႔ရဲ႕ ​စက္ရံုကေနထြက္လာတဲ့ ​ဓါတ္အားေတြကို ​တခါ ​လွ်ပ္စစ္၀န္ႀကီးဌာနကို ​ေပးမွာျဖစ္ေၾကာင္း ​ဒါေပမယ့္ ​၂၄ ​နာရီ ​မီး ​ရ ​မရကိုေတာ့ ​သူတို႔အေနနဲ႔ ​ေျပာရခက္တယ္ဆိုပါတယ္။

အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ​သူတို႔ကုမၸဏီက ​လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အား ​ထုတ္လုပ္ေပးတဲ့အပိုင္းသာျဖစ္ၿပီး ​ျဖန္႔ျဖဴးတာကေတာ့ ​မဟာဓါတ္အားလိုင္းအပိုင္းနဲ႔ ​ဆိုင္တာျဖစ္တယ္လို႔ ​ဦးေဌးမင္းက ​ေျပာပါတယ္။

ႏုိ၀င္ဘာလမွာလည္း ​အဲဒီစီမံကိန္းကေန ​လွ်ပ္စစ္ဓါတ္အား ​(၅၄.၅) ​မဂၢါ၀ပ္ကုိ ​မဟာဓါတ္အားလုိင္းနဲ႔ ​ခ်ိတ္ဆက္ၿပီး ​ထုတ္လြတ္ေပးသြားမွာျဖစ္တယ္လို႔ ​ဆိုပါတယ္။

ဒီလွ်ပ္စစ္မီး ​စီမံကိန္းကုိ ​၂၀၁၃ ​ခုႏွစ္ကတည္းက ​စတင္အေကာင္အထည္ေဖာ္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ​လွ်ပ္စစ္စြမ္းအား၀န္ႀကီး ​ဌာနဲ႔ ​Myanmar ​Lighting ​(IPP) ​ကုမၸဏီတုိ႔က ​ပူးေပါင္းလုပ္ေဆာင္ေနတာ ​ျဖစ္ေၾကာင္း ​ျမစ္မခ ​သတင္းအရ ​သိရပါတယ္။

ABC Radio Australia

Read More

ေရႊျမန္မာေလေၾကာင္း (GMA)မွ ေလယာဥ္က ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတႏွင့္ အႀကီးအကဲမ်ား၏ ခရီးစဥ္တြင္ အသံုးျပဳေသာ ေလယာဥ္ကို ၀င္တိုက္မိ၍ အဆိုပါေလယာဥ္အား ေနာင္အသံုးျပဳမည္မဟုတ္ေတာ့

ေရႊျမန္မာေလေၾကာင္း (GMA)မွ ေလယာဥ္က ရန္ကုန္ေလဆိပ္အတြင္း ေလယာဥ္ေရႊ႕စဥ္ ဝင္တုိက္မိသည့္ အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာ ျမန္မာ့ေလေၾကာင္းပိုင္ ေလယာဥ္မွာ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတႏွင့္ အႀကီးအကဲမ်ား၏ ခရီးစဥ္တြင္ အသံုးျပဳသည့္ေလယာဥ္ ျဖစ္ေၾကာင္း MAI ဥကၠ႒ ဦးခင္ေမာင္ လတ္ကေျပာသည္။

‘‘အခုတုိက္မိသြားတဲ့ ေလ ယာဥ္ဟာ ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတနဲ႔ အႀကီးအကဲေတြရဲ႕ VIP ခရီးစဥ္ ေတြြမွာ အသံုးျပဳေနတဲ့ ေလယာဥ္ ျဖစ္ပါတယ္။ အခုလိုျဖစ္သြားတဲ့ အတြက္ ဒီေလယာဥ္ကို VIP ခရီးစဥ္ေတြမွာ ထပ္ၿပီးအသံုးျပဳဖို႔ မျဖစ္ႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။ တျခားေလ ယာဥ္တစ္စီးကိုပဲ အသံုးျပဳရေတာ့ မွာပါ’’ဟု ဦးခင္ေမာင္လတ္က ဆုိ သည္။

အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာ ျမန္မာ့ ေလေၾကာင္းလုိင္း (MAI)တြင္ ႏုိင္ငံေတာ္သမၼတ၊ ဒုသမၼတမ်ား ႏွင့္ ႏုိင္ငံေတာ္အဆင့္ခရီးစဥ္မ်ား အတြက္ေျပးဆြဲရန္ Airbus A-319 ႏွင့္ A-320 တို႔ႏွစ္စီးကို အသံုးျပဳလ်က္ရွိၿပီး ဧၿပီ ၁၄ ရက္ တြင္ ေရႊျမန္မာေလေၾကာင္းလုိင္း (GMA)မွေလယာဥ္ကို ေျမျပင္တြင္ ေရႊ႕စဥ္ MAI ၏ Airbus A-319ေလယာဥ္ကို မေတာ္တဆထိခုိုက္ ကာ ဝင္တုိက္ခဲ့သည့္အတြက္ ဆက္လက္သံုးစြဲရန္ မျဖစ္ႏုိင္ ေတာ့ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

‘‘ႏုိင္ငံေတာ္ အႀကီးအကဲ ခရီးစဥ္ေတြမွာ အသံုးျပဳေနတဲ့ ေလယာဥ္ႏွစ္စီးလံုးက အသစ္ ေတြပဲရွိေသးတယ္။ အခုလိုျဖစ္ သြားတဲ့အတြက္ တစ္စီးကိုပဲ အသံုးျပဳရေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္’’ ဟု MAI ေလေၾကာင္းလုိင္းမွ ေဈး ကြက္ရွာေဖြေရးႏွင့္ ျပည္သူ႔ဆက္ ဆံေရးမန္ေနဂ်ာ ေဒၚေအးမရသာ က ေျပာသည္။

‘‘ေလယာဥ္တစ္စီးေရႊ႕မယ္ ဆိုရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမယ္။ ေလ ယာဥ္ေပၚမွာ ဘယ္လိုကြၽမ္းက်င္ သူေတြပါရမယ္၊ လုပ္ငန္းအဆင့္ ဆင့္ကို ဘယ္လိုေဆာင္ရြက္ ရမယ္ဆိုတဲ့ သတ္မွတ္ခ်က္ရွိ တယ္။ အခုက မလြတ္လို႔ဝင္တိုက္ တာမဟုတ္ဘူး။ စေရႊ႕လာတဲ့ေန ရာကေန တိုက္တဲ့အခ်ိန္ထိ သုံးမိနစ္ေလာက္ၾကာတယ္။ တကယ္လုပ္ရမွာေတြ မလုပ္လို႔ျဖစ္တာ ပါ’’ဟု ဦးခင္ေမာင္လတ္က ၎တို႔ထံတြင္ရွိေသာ ဗီဒီယုိမွတ္တမ္းမ်ားႏွင့္တကြ ရွင္းလင္းေျပာၾကား ခဲ့သည္။

ရန္ကုန္အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာ ေလဆိပ္တြင္ ဧၿပီလ ၁၄ ရက္ နံနက္က ေရႊျမန္မာေလေၾကာင္း လိုင္း (GMA) မွ ေလယာဥ္ကို ေျမျပင္တြင္ေရႊ႕စဥ္ ေလယာဥ္ဘီး ကုိ က်မ္းတုံး မခုရေသးမီ ေလ ယာဥ္ဘီးကိုဆြဲေသာကားမွ Tow−Bar ျဖဳတ္လိုက္၍ အရွိန္မထိန္း ႏုိင္ဘဲ ေလယာဥ္ကေရွ႕သုိ႔ လိမ့္ကာ ရပ္ထားေသာ MAI ေလယာဥ္ ၏အၿမီးပိုင္းကိုဝင္တိုက္ခဲ့သည္။

လက္ရွိတြင္ MAI ေလယာဥ္ ၏ ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈကုိ သိရွိႏိုင္ ရန္အတြက္ ျပင္သစ္ႏုိင္ငံမွ ေလယာဥ္ထုတ္လုပ္ေသာ အဲ ဘတ္စ္ကုမၸဏီက ေလယာဥ္ကို တစ္စစီျဖဳတ္၍ ဧၿပီလ ၂၀ ရက္မွ ၂၈ ရက္အထိ စစ္ေဆးသြားမည္ ျဖစ္ၿပီး ျပန္လည္ျပင္ဆင္ပါက ကုန္က်မည့္စရိတ္ကုိ ေမလ လယ္ပိုင္းတြင္ သိရွိႏုိင္မည္ျဖစ္ ေၾကာင္း ဦးခင္ေမာင္လတ္ကဆို သည္။

ထုိ႔အတူ ေရႊျမန္မာေလေၾကာင္းလိုင္း (GMA)က ကုန္က်မည့္စရိတ္မ်ား သိရွိႏုိင္ရန္ အဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုျဖင့္ ေလ့လာ တြက္ခ်က္လ်က္ရွိၿပီး ႏွစ္ဦးႏွစ္ ဖက္ညႇိႏိႈင္း၍ေဆာင္ရြက္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ထိခိုက္မႈျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ ေလယာဥ္၏ တန္ဖိုးမွာ ၁၉ ဒသမ ၅ သန္းရွိၿပီး ေလယာဥ္ႏွင့္ အလံုးစံုအာမခံေၾကးအတြက္ ကန္ေဒၚလာ သန္း ၇၅၀ အာမခံ ထားေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

MAI ေလေၾကာင္းလုိင္းတြင္ ေလယာဥ္ကိုးစီးရွိၿပီး ႏုိင္ငံတကာ သို႔ ပံုမွန္ေျပးဆြဲေနသည့္ ေလ ယာဥ္ငါးစီးရွိေၾကာင္း သတင္း ရရွိသည္။

Author: ခန္႔ထက္ / ႏုိင္လင္းေအာင္

7DAY DAILY

Read More

မေလးရွားရွိျမန္မာမ်ား အထူးသတိျပဳရန္ အေရးၾကီးသတင္း

မေလးရွားေရာက္ေနတဲ့ အိုဗာစေတးျမန္မာအလုပ္သမားေတြ ကို ပါမစ္ထုတ္ေပးဖို႕ သူတို႕ရုံးမွာ လာေရာက္လက္ေဗြႏွိပ္ မွတ္ပုံတင္ႏိုင္ေၾကာင္း မေလးရွားႏိုင္ငံ KL MASJID JAMEKမွာဖြင့္လွစ္ထားတဲ့ တပ္မေတာ္အရာရွိ (အျငိမ္းစား) ျမန္မာခ႐ိုနီ ဗိုလ္မႉးသိန္းသန္းပိုင္ Everfine ကုမၸဏီက ေၾကညာထားပါ တယ္။

ကြၽန္ေတာ္တို႕စုံစမ္းသိရွိရသေလာက္ ပါမစ္နဲ႕ပတ္သက္ျပီး မေလးရွားအစိုးရက ဘာ ေၾကညာခ်က္မွ တရားဝင္ထုတ္ျပန္ထားတာ မရွိေသးပါဘူး။ ဒီ Everfine ကုမၸဏီ ဟာ ဟိုအရင္တခါ 6P တုန္းကလဲ ဆင္းရဲသားျမန္မာျပည္သူေတြ ဆီကေန ေငြေတြယူ ပါမစ္ရမယ္ကတိေပးျပီး ပါမစ္ေတြမရဘဲ ဆင္းရဲသား ျမန္မာလုပ္သားေတြ ဒုကၡပင္လယ္ေဝခဲ့ရပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႕ အေနနဲ႕ ဒီပါမစ္ကိစၥ သတင္းထူးရင္တင္ေပးပါ့မယ္။ သတင္းမထူးခင္ကာလမွာ ျမန္မာေတြအေနနဲ႕ Everfine ကုမၸဏီကို ယုံၾကည္ျပီး ေငြေပးေငြယူျပဳလုပ္ရာမွာ အထူးသတိၾကီးၾကီး ထားဖို႕လိုအပ္ေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ရပါတယ္။

 

Credit : မေလးရွားေရာက္ျမန္မာမ်ားအေပၚ ခရိုနီမ်ား၏နွိပ္စက္မႈမ်ား'

Myanmar News Update

Read More

ေတာင္ကိုရီးယားႏုိင္ငံက နာမည္ႀကီး K-pop အဖဲြ႔ လာမည္

ေတာင္ကိုရီးယားႏုိင္ငံက နာမည္ႀကီး  K-pop အဖဲြ႔ရဲ႕ ေဖ်ာ္ေျဖပဲြတခုကို ရန္ကုန္ သု၀ဏၰ အားကစားရံုမွာ ဧၿပီ ၃၀ ရက္ေန႔မွာ က်င္းပမွာ ျဖစ္ၿပီး လက္မွတ္ခ ေတြကိုေတာ့ က်ပ္ေငြ တစ္သိန္းကေန စ သတ္မွတ္ထားတယ္လို႔ မန္းသီရိ ေတးသံသြင္း အေရာင္းေကာင္တာက စံုစမ္းသိရပါတယ္။

ဒီပဲြကို ျမန္မာႏိုင္ငံ တိုက္ကြမ္ဒို ဥကၠ႒ဖလားနဲ႔ ဥကၠ႒ရန္ပံုေငြပဲြ အျဖစ္ ေဖာ္ကၽြန္ အင္တာေနရွင္ ကုမၸဏီ (Fortune International)က က်င္းပတာ ျဖစ္ၿပီး လက္မွတ္ခအျဖစ္ က်ပ္ ၁ သိန္း၊ ၇ ေသာင္း၊ ၅ ေသာင္း၊ ၄ ေသာင္းကေန ၁ ေသာင္း ၅ ေထာင္အထိ သတ္မွတ္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

K-pop အဖဲြ႔မွာ နာမည္ေက်ာ္ တင့္တ္(Tint)၊ ဒန္လ္ ရွာလ္ဘက္ (Dal Shabet)၊ မိန္းကေလးေန႔ (Girl Day) နဲ႔ ျမန္မာႀကိဳက္ ကိုရီးယား ဂီတပညာရွင္ တခ်ဳိ႕ ပါ၀င္မယ္လို႔ သိရပါတယ္။

DVB Burmese

Read More

တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ခြဲရမွာဘဲ ဒီသခၤါရတရားကုိ ေတြးမိပါ

ေရာဂါေဝဒနာခံစားေနရသူႏွင့္ ေရာဂါေဝဒနာရွင္ မိသားစု အသုိင္းအဝန္းမ်ား သုိ ့တည္းမဟုတ္ သတၱေလာ က အတြင္းရွိလူသားမ်ားအတြက္ မွန္ကန္ေသာသစၥာအၿဖစ္ရွိေနသည္ကုိ အသိၿမင္ စိတ္ခြန္အားၿဖစ္ေစ ရန္ ႏွင့္ ေမးတက္ႀကသည့္အတြက္ ေရးမိပါသည္ ။

အၿဖစ္ပ်က္ေတြမ်ားစြာ ရွိေန ၿမင္ေန ေတြ ့ေနက်ဆဲပါ ။ ေရာဂါတစ္ခုၿပင္းထန္းစြာခံစာေနရသူတစ္ေယာက္မွ အားကုိးႀကီးစြာႀကည့္ေနသည့္ မ်က္ဝန္းအႀကည့္ေတြမ်ားစြာၿမင္ခဲ့မိပါတယ္ မေၿပာႏုိင္တာရွိခဲ့သ လုိ ့ေၿပာႏုိင္ၿပီး လက္ကေလးကို ကုိင္တြယ္ေနမိသည့္ အေနအထားေတြလည္း မ်ားစြာပါဘဲ မဖြင့္ႏုိင္ မေၿပာႏုိင္ က်ိတ္ခံစားသည့္ လူနာေတြလည္း မေရတြက္ႏုိင္ခဲ့ပါဘူး ။ ဘယ္လုိ ့ၿဖစ္ေနၿဖစ္ေန အေကာင္းဆုံး တစ္ခုရရွိဖုိ ့ႀကဳိးစားကုသေပးရမည့္ မဟုတ္ပါလား ။ ႀကဳိးစားၿခင္းမ်ားစြာ ဝုိင္းဝန္းလုပ္ေဆာင္ေပမဲ့ အခ်ိန္တန္ေတာ့ ဘဝသစ္တစ္ခု ခရီးဆက္ ဆက္လက္ထြက္ခြာသြားခဲ့ရတာလည္း အနႏၱမ်ားစြာပါ ။

လူနာရွင္ေတြဖက္က ေရာဂါအေၿခအေနေပၚမူတည္ၿပီး အေမးမ်ားသည့္ စကားရွိပါတယ္ …. ဆရာ အေၿခအေန မေကာင္းရင္ အိမ္ေခၚေတာ့မယ္ ၿပန္ပါေတာ့မယ္ ဆရာအေၿခအေနဘယ္လုိ ့လဲ ဆရာ လုိ ့ဆုိသည့္ စကားခြန္းမပီတပီ အားအင္းခ်ည္းနဲ ့ေလအသံကတစ္မ်ဳိး ၊ မ်က္ရည္စမ်ားက်ဆင္းၿခင္း နဲ ့အၿပဳိင္ထြက္လာသည့္ အသံေတြက တစ္သြယ္ ႀကားမိ ေမးခံလုိက္သည့္ အခ်ိန္ေတြမွာ ႏွလုံးသားရွိ လူသားတစ္ေယာက္အေနၿဖင့္ ဖြင့္ဟမေၿပာခ်င္ေပမဲ့ ေၿပာခဲ့ရတာေတြလည္း ရွိပါတယ္ ဒါေတြလည္း ကြ်န္ေတာ္ မေၿပာခ်င္ပါဘူး ။

ဘယ္ေတာ့မွ မခြဲဘဲ ခ်စ္ေနၿမဲဆုိတာ မရွိပါဘူး အခ်ိန္တန္ေတာ့ အားလုံးဟာ ကုိယ့္ခရီး ကုိယ့္ႏွင္ ဆက္လက္ ထြက္ခြာသြားႀကရမွာပါ ။ ကြ်န္ေတာ္လည္းပါပါတယ္ အတူတူပါဘဲ ။

ဖခင္ရွိစဥ္ က်န္းမာေရးမေကာင္းေတာ့ ကုသမွဳ ့ကုိ တက္ႏုိင္သည့္ အေနအထားမ်ားစြာ လုပ္ေဆာင္ ကုသပါတယ္ တုိင္ပင္ပါတယ္ ဆရာဆရာႀကီးမ်ားစြာကုိ အားကုိးပါတယ္ သုိ ့ေသာ္လည္း အစဥ္ထာဝရ မဟုတ္သည့္အတြက္ ဖခင္ဟာ သခၤါရ ခရီးလမ္းကုိ အေဖ ေလွ်ာက္လမ္းခဲ့ရပါတယ္ ။ မ်က္ရည္လည္မိတာ ခဏဘဲ ၿဖစ္ခဲ့ပါတယ္ မက်ခဲ့ပါဘူး ဘာလုိ ့လည္းဆုိေတာ့ သည္လမ္းကုိ သိေနတယ္ ရွင္ေနစဥ္မွာ ဖခင္ကုိ အစစအရာရာ အေကာင္းဆုံး ၿပဳ ့စုေပးပါတယ္ ကာယအား စိတ္အားေရာပါ ။ ၿပဳ ့စုရလုိ ့စိတ္မပ်က္ခဲ့ပါဘူး မေကာင္းသည့္စိတ္ေတြလည္း မရွိခဲ့ပါ ။ ရွိေနစဥ္မွာ မလုပ္ေဆာင္ဘဲ မရွိေတာ့မွာ အမေလး မတပါနဲ ့ မက်ပါနဲ ့ ရွင္ေန ရွိေနခ်ိန္မွာ မေမ့ေသာ သတိတရား စိတ္ေကာင္းမ်ားကုိ လက္ကုိင္ထားပါ ဒါဆုိ ရွင္လမ္း မဟုတ္ ေသလမ္းသြားလည္း စိတ္ေက်နပ္ေနပါလိမ့္မယ္ေနာ္ ။

အိမ္မွာထက္ ေဆးရုံးေဆးခန္းမွာအေကာင္းဆုံးၿပဳ ့စုေပးမယ္ အေကာင္းဆုံးၿဖစ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္မယ္ သက္သာစြာၿဖစ္ေအာင္လုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္ ။

သုိ ့ေသာ္တစ္ခ်ဳိ ့ဆုိေပမဲ့ ပုိလာပါတယ္ ..ေငြအတြက္လုိက္သည့္သူေတြလည္းရွိပါတယ္ မဆုိင္တာကုိ လြဲေၿပာင္းကုသမွဳ ့ခံယူသင့္တာကုိ မေၿပာႀကားဘဲ ရလုိုမွဳ ့ပုိင္ဆုိင္လုိ ့မွဳ ့စိတ္ကုိထား လူ ့အသက္ တြက္မႀကည့္ ေငြကုိသာ အမိ အဖ လုိ ့ထားသည့္ ဆရာမ်ားႏွင့္လည္း ေတြ ့ႀကဳံခံစား ႀကားဖူးႀကမွာပါ အၿပစ္ေၿပာတာမဟုတ္ပါ လူေလာကတြင္း ဒီေလာကဝယ္ တကယ့္ၿဖစ္ခဲ့သည့္ အၿဖစ္ပ်က္အမွန္ေတြပါ ။

ေဆးရုံးေတြမွာ က်န္ရွိသည့္ ခႏၶာအတြက္ ခက္ခဲမ်ားစြာေတြ ့ႀကဳံ ေငြကုန္တာေတြလည္း ရွိပါတယ္ သိပါတယ္ ဒါကို အထူးမေရးသားေတာ့ပါဘူး (အရုိးစြဲသည့္ ၿပည္ၿမန္မာ ဒါေတြ မေၿပာခ်င္ေတာ့လုိ ့ပါ ) ။ ကာယကံရွင္ အပိုင္းမွာ ဆက္လက္ရင္ဆုိင္ရမည့္ အခက္အခဲေတြမ်ားစြာရွိေနတက္ႀကပါတယ္ ။ အစြဲမ်ားႀကီးသည့္ အတြက္ စိတ္မေကာင္းၿဖစ္ရသည့္ ၿပဳ ့မွဳ ့လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြရွိေနဆဲပါ လူအမ်ားစု ၿမဳိ ့အမ်ားစု ေက်း လက္ေတာရြာေတြမွာ ယေန ့ထိ ရွိေနဆဲ က်င့္သုံးေနဆဲပါ အရွင္သာလက္ခံေပမဲ့ မရွင္ရင္ အၿပင္မွာပါ ဆုိတဲ့ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြပါ ။ အရာရာတုိင္းကုိ အစဥ္ထာဝရလုိ ့ထင္ေနႀကတယ္လား မသိပါဘူး သခၤါရဆုိတာ မသိမၿမင္ႀကပါလား ။

ရွင္ေနဆဲ့ ဘုရင္လုိ ့သေဘာထားၿပီး အဖုိးအဖြား မိဘဆရာ ဇနီးမယား သားသမီး တပည့္တူသား လူသားမ်ားကုိ စိတ္ေကာင္းမ်ားနဲ ့ ရွင္ေနသည့္ အခ်ိန္ကုိ ၿပဳ ့စုပါ ေပးပါ ေထာက္ပံ့ပါ ႏုိင္သည့္ဝန္ကုိထမ္း ကူညီေစာင့္ေရွာက္လုိက္ပါ ။ သင့္မ်က္ရည္မ်ားအတြက္ ေၿဖလုိက္ပါ ။

ၿမင္ေနသမွ်တုိ ့သည္ အစဥ္ထာဝရ မဟုတ္ပါ သခၤါရၿဖစ္ေနသည့္အတြက္ တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ ခြဲရမွာဘဲ ဒီ သခၤါရ တရားကုိ ေတြးမိ ေရးမိလုိက္ပါသည္ ………………

အသက္ရာေက်ာ္ ရွည္ပါေစ
 

Mg Mandalay

Read More

ထိုင္းႏိုင္ငံတြင္း ၀တ္ျဖဴစင္ၾကယ္၀တ္ ခိုး၀င္သူ ျမန္မာ ၃၀ အဖမ္းခံရ

 

 

ထိုင္းႏိုင္ငံထဲကို တရားထိုင္၀တ္စံုအျဖဴေရာင္ ၀တ္ဆင္ၿပီး ခိုး၀င္လာတဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံသား အေယာက္ ၃၀ ကို တာ့ခ္ခရိုင္ မဲေဆာက္ၿမိဳ႕နယ္ထဲမွာ ဖမ္းဆီးရမိတယ္လို႔ ထိုင္းသတင္းေတြမွာ ေဖာ္ျပသြားပါတယ္။

နယ္ေျမထဲကို တရားမ၀င္အလုပ္သမားေတြ ၀င္ေရာက္လာဖို႔ရွိတယ္လို႔ ၾကိဳတင္သတင္းရထားခ်က္အရ တာ့ခ္ခရိုင္ ရဲတပ္ဖြဲ႔၀င္ နဲ႔ နယ္ေျမအထူးလံုျခံဳေရး တပ္ဖြဲ႔တို႔ ပူးေပါင္းၿပီး ေစာင့္ၾကပ္ စစ္ေဆးရာ မွာ ဧၿပီ ၂၁ ရက္ေန႔ ည ၉ နာ ရီအခ်ိန္ေလာက္က မွန္လံုကားအျဖဴေရာင္ ၂ စီးေပၚပါလာတဲ့သူတို႔ကို မဲေဆာက္ၿမိဳ႕နယ္ မယ္ပ ရပ္ကြက္ ဘန္႔ေဟြ႔ ဟင္ဖြန္ဂိတ္မွာ ဖမ္းမိခဲ့တာလို႔ တာ့ခရိုင္ရဲမွဴ း ဖုန္းနခြန္း နခြန္းဆန္တိဖပ္က သတင္းေထာက္ေတြ ကို ေျပာပါတယ္။

စစ္ေဆးခ်က္အရ သူတို႔တေတြကို ထိုင္းသံဃာ ၂ ပါးက ဦးေဆာင္ေခၚခဲ့တာျဖစ္ျပီး ထိုင္းႏိုင္ငံ အလယ္ပိုင္း ပထုန္ဌာနီခရိုင္ ၀ပ္ထမကိုင္ ေက်ာင္းတိုက္က ဆင္းတုေတာ္ပူေဇာ္ပြဲကို သြားဖို႔ျဖစ္ေၾကာင္း ၊ ဒါေပမယ့္ ကားေပၚပါ လာတဲ့ ၀တ္ျဖဴစင္ၾကယ္အားလံုး ( က်ား ၁၈ ဦး နဲ႔ မ ၁၂ ဦး ) လံုး ဘာတရား၀င္ အေထာက္ အထားမွ မရွိတဲ့အတြက္ ထိုင္းသံဃာ ၂ ပါး၊ ထိုင္းကားသမား ၂ ဦးနဲ႔ သူတို႔အားလံုးကို လိုအပ္သလို အေရးယူဖို႔ တာ့ခ္ခရိုင္ လ၀ကရဲစခန္းမွာ ထိန္းသိမ္းထားတယ္လို႔ ရဲမွဴးက ဆက္ေျပာပါတယ္။

ကားသမားရဲ႔ ထြက္ဆိုခ်က္အရ သူတို႔ေတြကို ဖုတ္ဖရျမိဳ႔နယ္ ေ၀ါေလရြာမွာ သြားၾကိဳခဲ့ေၾကာင္း၊ ထိုင္းႏိုင္ငံ ဘန္ေကာက္နဲ႔ ေခါ၀္ကေယာက္ေက်ာင္းတိုက္မွာ တေန႔ကို ဘတ္ ၂၀၀ နဲ႔ ျခံအလုပ္သမား အျဖစ္ ေခၚ သြားဖို႔ျဖစ္ေၾကာင္း ၊ စစ္ေဆးေရးဂိတ္ေတြမွာ အလြယ္တကူျဖတ္ေက်ာ္ႏိုင္ဖို႔ အသင့္ယူသြားတဲ့ ၀တ္စံုျဖဴေတြ ၀တ္ဆင္ေစျပီး အမ်ိဳးသားတခ်ိဳ႔က ျမန္မာဘုန္းၾကီးျဖစ္ကာ ထိုင္း၀တ္စံုနဲ႔ မတူမွာစိုးလို႔ သကၤန္းကေန ၀တ္စံုျဖဴကို လဲလွယ္၀တ္ဆင္ေစခဲ့တယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။

ဒီမတိုင္ခင္က ပထုန္ဌာနီခရိုင္ ၀ပ္ထမကိုင္ေက်ာင္းတိုက္မွာ ဧျပီလ ၂၂ ရက္ေန႔က်ရင္ ကမၻာေျမထိန္း သိမ္းေရး ပြဲေတာ္ က်င္းပဖို႔ ေၾကညာထားခဲ့ေၾကာင္း ၊ ထိုင္းတႏိုင္ငံလံုးမွာရွိတဲ့ ေက်ာင္းတိုက္ေပါင္း ၃ ေသာင္းက ဘုရား ဆင္းတုေတာ္ အဆူေပါင္း ၁ သိန္း ပင့္ေဆာင္ပူေဇာ္ဖို႔ရွိေၾကာင္း ေၾကညာထားခဲ့ ပါတယ္။

DVB News

Read More

ႀကိဳ႕ထိုးတာကို ရပ္ေစလိုလွ်င္

                                

ဒီေန႔ ထမင္းစားျပီးေတာ့ အခန္႔မသင့္ ၾကိဳ႕ထိုးပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ေရမ်ားမ်ားေသာက္တယ္ မသက္သာဘူး။ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က လန္႔ေအာင္လာလုပ္တယ္ မသက္သာေသးဘူး။ ျပီးေတာ့ သက္ေအာင့္ ၾကည့္တယ္ မသက္သာဘူး။ ဒါနဲ႔ အင္တာနက္မွာရွာၾကည့္လုိက္ေတာ့ ေအာက္ပါ အခ်က္ထဲက နားထဲကို လက္ေခ်ာင္းထည့္ပါ ဆိုတာ လုပ္ၾကည္႔ေသးတယ္ အဲ့ဒါလည္းမသက္္သာေသဘူး။ ေနာက္ဆံုး နံပါတ္ (၅) အခ်က္ အတိုင္း "လွ်ာကို ဆြဲထားပါ" ဆိုတဲ႔ အတိုင္းလုပ္ၾကည့္မွ ၾကိဳ႔ထိုးတာ သက္သာသြားပါတယ္။ မိတ္ေဆြမ်ားလည္း ၾကိဳ႕ထိုးလာလွ်င္ သက္သာေအာင္ လုပ္လို႔ ရမည့္ နည္းလမ္းမ်ားကို အင္တာနက္မွာရွာေတြ႔ထားတာေလး ျပန္ရွယ္လိုက္ပါတယ္။

ႀကိဳ႕ထိုးတာကို လူတုိင္းနီးပါး ႀကံဳဖူးၾကမွာပါ။ ေရာဂါႀကီးႀကီးမားမား မဟုတ္ေပမယ့္ သင့္ကိုစိတ္အေႏွာင့္ အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႀကိဳ႕ထုိးတဲ့အခါ ေအာက္ပါနည္းေတြထဲက သင္နဲ႔ သင့္ေတာ္ရာ တစ္နည္းနည္းကို လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ပါ။
 
၁) အခ်ဳိစားပါ
ပါးစပ္ထဲမွာရွိတဲ့ အာ႐ံုေၾကာေတြက အခ်ဳိဓာတ္ကို ရရွိတာေၾကာင့္ ႀကိဳ႕ထိုးတာ သက္သာသြားေစပါတယ္။ သၾကားတစ္ဇြန္းကို ယူၿပီး လွ်ာအရင္းမွာ တင္ထားၿပီး အခ်ဳိအရသာကို စိတ္နဲ႔ ခံစားေပးပါ။
 
၂) နားထဲ လက္ေခ်ာင္းထည့္ပါ
နားထဲကို သင့္လက္ေခ်ာင္းေလး ထည့္ေပးတာက ႀကိဳ႕ထိုးတာကို သက္သာေစပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ကလာတဲ့ အာ႐ံုေၾကာနံပါတ္ ၁၀ က အၾကားအာ႐ံု အဖြဲ႕အစည္းထဲကို ေရာက္ပါတယ္။ နားထဲကို လက္ေခ်ာင္းထည့္ၿပီး အာ႐ံုေၾကာ အဆံုးပိုင္းကို ႏႈိးဆြေပးတာေၾကာင့္ ႀကိဳ႕ထုိးတာကို သက္သာေစတာပါ။ ညင္ညင္သာသာ ေဆာင္ရြက္ဖုိ႔ေတာ့ လိုပါတယ္။
 
၃) ႐ုတ္တရက္ ထိတ္လန္႔ေအာင္လုပ္ပါ
သင္ႀကိဳ႕ထိုးေနခ်ိန္မွာ ႐ုတ္တရက္ အံ့ၾသစရာေတြ႕တာ၊ လန္႔သြားတာေတြက ႀကိဳ႕ထိုးတာကိုရပ္တန္႔ေစ ပါတယ္။
 
၄) ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ
ေရကို အသက္မ႐ွဴဘဲ ဆက္တုိက္ ေသာက္လိုက္တာေၾကာင့္ ႀကိဳ႕ထိုးတဲ့ ျဖစ္စဥ္ကို ဟန္႔တားေပးပါတယ္။
 
၅) လွ်ာကို ဆြဲထားပါ
ႀကိဳ႕ထိုးေနခ်ိန္မွာ သင့္လွ်ာကို ပါးစပ္အျပင္ထုတ္ၿပီး လက္နဲ႔ ဆြဲထားတာကလည္း ႀကိဳ႕ထိုးတာကို ရပ္တန္႔သြား ေစပါတယ္။
 
၆) သင့္အာေခါင္ကို ႏိႈးဆြေပးပါ
ဂြမ္းစအနည္းငယ္ကို သင့္အာေခါင္နားမွာ ထားေပးပါက ႀကိဳ႕ထိုးတာကို ရပ္တန္႔ေစပါတယ္။
 
၇) အသက္႐ွဴ ေအာင့္ထားပါ
သင့္ႏွာေခါင္းနဲ႔ ပါးစပ္ကို ပိတ္ၿပီး ေရထဲကို ခုန္ဆင္းသလိုမ်ဳိး ခဏတာ အသက္႐ွဴေအာင့္ထားေပးပါ။ ႀကိဳ႕ထိုး တာ ရပ္တန္႔သြားေစပါတယ္။
 
၈) စကၠဴအိတ္တစ္ခုနဲ႔ ပါးစပ္ဟၿပီး အသက္႐ွဴပါ
စကၠဴအိတ္တစ္လံုးကို ပါးစပ္အဝမွာ ပိတ္ၿပီး အသက္႐ွဴသြင္း၊ ႐ွဴထုတ္လုပ္ပါ။ စကၠဴအိတ္ထဲမွာ သင္႐ွဴထုတ္ လုိက္တဲ့ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆုိဒ္ကို ျပန္႐ွဴမိတာေၾကာင့္ ေသြးတြင္း ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆုိဒ္ ပမာဏ မ်ားလာ ေစၿပီး ႀကိဳ႕ထိုးတာကို ရပ္တန္႔ေစပါတယ္။
 
၉) ေလေဆးေသာက္ပါ
မဂၢနီဆီယမ္ပါဝင္တဲ့ ေလေဆးေသာက္ေပးတာက ႀကိဳ႕ထိုးတာကို ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ မဂၢနီဆီယမ္က အာ႐ံုေၾကာ ႏိႈးဆြမႈေတြကို ေလ်ာ့နည္းေစတာေၾကာင့္ပါ။ မဂၢနီဆီယမ္ ပါဝင္တဲ့ ေလေဆးတစ္ျပား ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္ျပားကို ဝါးစားပါ။

ဒါေတြကေတာ့ ႀကိဳ႕ထိုးေနသူတစ္ဦး သက္သာေပ်ာက္ေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ အလြယ္ဆံုးနည္းလမ္းေလးေတြပါ၊ ႀကိဳ႕မထိုးေအာင္ စားေသာက္သင့္ပံုေလးေတြကို ေျပာျပရမယ္ဆိုရင္ျဖင့္-
 
၁) အစာကို ျဖည္းျဖည္း စားပါ
အစာကို ျမန္ျမန္စားတတ္သူေတြဟာ အစာကို ေၾကညက္ေအာင္ မဝါးဘဲ မ်ဳိခ်တတ္ၾကပါတယ္။ အစာကို ျမန္ျမန္စားတာက ေလေတြခိုေအာင္းေနေစၿပီး ႀကိဳ႕ထိုးတာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
 
၂) အစားအလြန္အကၽြံစားတာကို ေလွ်ာ့ပါ
အစာကို အလြန္အကၽြံ စားတာေၾကာင့္ အစာအိမ္ထဲမွာ အစာေတြ ျပည့္က်ပ္ၿပီး ႀကိဳ႕ထိုးတာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစာေလွ်ာ့စားတာက ႀကိဳ႕ထိုးတာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ၿပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။
 
၃) အစပ္မ်ားေသာ အစာမ်ားကို ေရွာင္ပါ
အစပ္မ်ားတဲ့ တခ်ဳိ႕အစားအစာေတြက အစာေရမ်ဳိနဲ႔ အစာအိမ္နံရံေတြကို ႏိႈးဆြတာေၾကာင့္ အစာအိမ္ထဲမွ အက္စစ္ေတြ အေပၚကို ဆန္တက္လာတတ္ပါတယ္။ အစာေရမ်ဳိဆီကို အက္စစ္ေတြ ဆန္တက္လာက ႀကိဳ႕ထိုး တာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။
 
၄) အရက္ေလွ်ာ့ေသာက္ပါ
အရက္အလြန္အကၽြံေသာက္တာက အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္းရဲ႕ အတြင္းနံရံေတြကို ပ်က္စီးေစပါတယ္။ အရက္ကို မ်ားမ်ားနဲ႔ ျမန္ျမန္ေသာက္တာက ႐ုတ္တရက္ အစာမေၾကတာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ အရက္က အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္းကို ႏႈိးဆြတာေၾကာင့္ အစာေရမ်ဳိ ႐ုတ္တရက္ က်ယ္သြားၿပီး ႀကိဳ႕ထိုးတာကို ျဖစ္ေစလုိ႔ပါ။

ကၽြန္ေတာ္တစ္ညေန ထမင္းစားအျပီး ႀကိဳ႕ထိုးေနတာမို႕ အသက္ရႈေအာင့္ျပီးေနလိုက္မွ ေပ်ာက္သြားတာနဲ႕ တစ္ခါတေလ ႀကိဳ႕ထိုးေနရင္ ဘာေတြအလြယ္တကူလုပ္ျပီး သက္သာေစလဲဆိုတဲ့ ဖတ္ဖူးတဲ့နည္းေလးေတြကို ဗဟုသုတအျဖစ္ မွ်ေ၀ေရးေပးလိုက္ပါတယ္။
ဖတ္ရႈ႕အားေပးသူအေပါင္းေက်းဇူးပါ။

ကိုခင္ခ

MyawadyNews

Read More