က်ီးေပါင္းအတြက္ သေဘၤာ႐ြက္......

က်ီးေပါင္းအတြက္ သေဘၤာ႐ြက္...... ( ကင္ဆာေရာဂါအတြက္လည္း ေကာင္းေႀကာင္း ထပ္တင္ေပးမည္ ) သေဘၤာသီးသည္ ျမန္မာသာမက တစ္ကမ႓ာလံုးတြင္ စားသံုးၾကေသာ အသီးျဖစ္သည္။ အရသာေကာင္းသည္။ ဝမ္းမွန္ေစသည့္ အစာအျဖစ္ စားသံုးသည္။ အထူးသျဖင့္ အပူပုိင္းဇုန္မ်ားတြင္ ပို၍ျဖစ္ထြန္းသည္။ သေဘၤာပင္၏ ထူးျခားခ်က္မွာ အဖုိပင္ႏွင့္ အမပင္ဟူ၍ ႏွစ္မ်ိဳး႐ိွသည္။ အဖိုပင္သည္ အသီး မသီးေပ။ ေျမၾသဇာေကာင္းလွ်င္ သေဘၤာအမပင္မွ...

Read More

ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏုိင္ေၾကာင္း အတည္ျပဳထားသည့္ နည္းလမ္းမ်ား

By Good Health သိပၸံပညာရွင္ေတြက ကင္ဆာအမ်ားစုကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြကို မၾကာခင္ကမွ ေၾကညာလုိက္ပါတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ထိန္းသိမ္းတာ၊ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာနဲ႔ ေဆးလိပ္မေသာက္တာေတြဟာ ကင္ဆာကို ကာကြယ္ဖို႔ အဓိက ေသာ့ခ်က္ေတြျဖစ္ၿပီး ေအာက္ပါေတြကို ျပဳလုပ္တာေၾကာင့္လည္း ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခကို သိသိသာသာ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္တယ္လို႔ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက အႀကံေပးထားပါတယ္ ။ ၁။ ေရာင္ရမ္းမႈေတြ မရွိေအာင္...

Read More

အင္တာနက္ဂ်ာနယ္ (၁၇.၉.၁၂) အတြဲ(၁၃)၊ အမွတ္(၃၆)

                 အင္တာနက္ဂ်ာနယ္ ပါ  ဖတ္ခ်င္သူမ်ား အားလံုးဖတ္လို႔ရေအာင္ တဆင့္ ျပန္လည္မွ်ေဝေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္...။ Issue Date   IJ Main    Mobile    Education    Electronic    Tech Inside    အတြဲ(၁၃)၊ အမွတ္(၃၆)  ၁၇.၉.၂၀၁၂ ...

Read More

ေထရ၀ါဒ နွင္႔ မဟာယာန ကြာၿခားခ်က္မ်ား

ေထရ၀ါဒ နွင္႔ မဟာယာန ကြာၿခားခ်က္မ်ား မဟာယာနဘာသာကို လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား စိတ္၀င္တစားရွိေသာ္လည္း အေႀကာင္းေႀကာင္း ေႀကာင္႔မေလ႔လာၿဖစ္ပဲ အလွမ္းေ၀းေနႀကတာကို သတိထားမိပါတယ္၊ အထူးသၿဖင္႔ ကိုယ္နဲ႔ မဆိုင္ပါဘူးေလ ဆိုၿပီး ဖာသိဖာသာေနတာလဲ ပါမွာပါ၊ သုိ႔ေသာ္လည္း တိုင္းတပါးကို ေရာက္လာတဲ႔အခါမွာေတာ႔ ကုိယ္႔ပတ္၀န္းက်င္မွာ ဘာသာမ်ိဳးစုံ၊ လူမ်ိဳးေပါင္းစုံ၊ ေနာက္ဆုံး ဘာသာမဲ႔ ၀ါဒသမားကအစ ေတြ႔ၿမင္ေနႀကရတာေႀကာင္႔...

Read More

ဇက္ေၾကာတက္သူမ်ားအတြက္ ဆင္ျခင္စရာမ်ား

အေၾကာတက္ေရာဂါ အမ်ိဳးမ်ိဳးတြင္ ဇက္ေၾကာ တက္ျခင္း၊ ေနာက္ေၾကာ တက္ျခင္း၊ ေျခသလံုးႏွင့္ ေပါင္ေၾကာမ်ား တက္ျခင္း၊ ႂကြက္တက္ျခင္း စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးေပါင္းမ်ားစြာ ရွိပါသည္။ အေၾကာတက္ျခင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးသည္ လူ၏ ခႏၶာေဗဒအရ တည္ေဆာက္ထားေသာ အ႐ိုးမ်ား လႈပ္ရွားမႈကို တြယ္ဆက္ ေထာက္ကန္ ေပးထားေသာ ႂကြက္ေၾကာ၊ အာ႐ံုေၾကာ၊ ဆုိင္းေၾကာ၊ ခုေၾကာ (အရြတ္ေၾကာ)၊ အေျမႇး၊ အရြတ္ (ခုတံုး) မ်ားတြင္ ေရာင္ျခင္း၊ ပါးျခင္း၊...

Read More

ခါးနာၿခင္းနွင္႔ခါးဆစ္လြဲၿခင္းတုိ႔မၿဖစ္ေအာင္ကာကြယ္နည္းမ်ား

ခါးနာၿခင္းနွင္႔ခါးဆစ္လြဲၿခင္းတုိ႔မၿဖစ္ေအာင္ကာကြယ္နည္းမ်ား ယခုအခါတြင္ ခါးနာၿခင္းနွင္႔ ခါးဆစ္လြဲၿခင္းတုိ႔ ၿဖစ္ပြားမွဳမွာ ယခင္ကထက္ ပုိမုိ မ်ားၿပားလာေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရပါသည္။ ထုိ႔ေၾကာင္႔ ေရွးဦးစြာ ခါးနာျခင္း၊ ခါးဆစ္လြဲၿခင္းတုိ႔ မည္သုိ႔ ၿဖစ္ပြားလာရေၾကာင္း သိရွိရန္ လုိေပသည္၊ ကၽြနု္ပ္တုိ႔ ေက်ာရုိးတစ္ေလွ်ာက္၌ရွိ္ေသာ ေက်ာဆစ္ရုိးမ်ား(vertebrae) တစ္ခုနွင့္ တစ္ခုၾကားတြင္ အရုိးမ်ား ထိခုိက္မွဳမရွိေစရန္...

Read More

ေျမြတို႔ မိတ္လိုက္ျခင္း

Ref : http://innewsmyanmar.blogspot.com ...

Read More

ကင္ဆာ နွင္ ့ ``အာလူးစိမ္း``

ယေန႕ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ ဓါတ္စာေဖ်ာ္ရည္တစ္မ်ဳိး ေခတ္စားေနပါသည္။ လူအမ်ားစိတ္၀င္စားလာေအာင္ စတင္ေဖာ္ထုတ္ ေဆာ္ၾသ ခဲ့သူကေတာ့ ဂ်ပန္ဗုဒၶဘာသာ ဘုန္းေတာ္ႀကီးအရွင္ တိုမီဇာ၀ ျဖစ္ပါတယ္။ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကားလာတဲ့ ဓါတ္စာေဖ်ာ္ရည္ကေတာ့ ``အာလူးစိမ္း`` ေဖ်ာ္ရည္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွာ အာလူးစိမ္းေဖ်ာ္ရည္ေၾကာင့္ ေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားရတဲ့ လူနာေတြ ၊ လူနာရွင္ေတြ ဆီက ေက်းဇူးတင္ေၾကာင္း ပလူပ်ံသလိုေရာက္လာတဲ့စာေတြ...

Read More

ႏွစ္ေပါင္း၂၆၀၀ေက်ာ္ကဗုဒၶအေမြအႏွစ္ေတြ တရုပ္ကုမၼဏီေၾကးနီထုတ္လုပ္မႈေၾကာင့္ ပ်က္ဆီးေပ်ာက္ကြယ္ေတာ့မည္

ႏွစ္ေပါင္း၂၆၀၀ေက်ာ္ကဗုဒၶအေမြအႏွစ္ေတြ တရုပ္ကုမၼဏီေၾကးနီထုတ္လုပ္မႈေၾကာင့္ ပ်က္ဆီးေပ်ာက္ကြယ္ေတာ့မည္။ အာဖဂန္နစၥတန္ႏိုင္ငံ Mes Aynak ေဒသရွိ ႏွစ္ေပါင္းႏွစ္ေထာင္ေက်ာ္က ဗုဒၶရွင္ျမတ္၏ဓါတ္ေတာ္ေမြေတာ္တို႕ ဌာပနာထားရာ ေရွးေဟာင္းဘုရားေက်ာင္းတခုတြင္ ႏိုင္ငံတကာေရွးေဟာင္းသုေတသနပညာရွင္တစုက မၾကာမွီကာလာအတြင္းတြင္ ေဒၚလာသန္း၁၀၀တန္ တရုပ္ေၾကးနီရွာေဖြထုတ္ေရးကုမၼဏီေၾကာင့္ ပ်က္စီးဆံုးရႈံးေတာ့မည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊...

Read More

ဘုရင္ၾကီးရဲ႕ အျပာေရာင္သြား (သို႔) Bluetooth အေၾကာင္း

" ေဟ့ . . မင္းဖုန္းက Bluetooth ကုိဖြင့္လိုက္ . . ငါ့ ဖုန္းထဲက Ringtone အမိုက္စားေလးေပးမလို႕ " အဲ့ဒီလို စကားမ်ိဳးကို ကိုယ္တုိင္မေျပာဖူး မၾကံဳဖူးရင္ေတာင္ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္မွာ ေျပာေနသံကုိ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ၾကားဖူးပါလိမ့္မယ္ ။ Bluetooth လုိ႔ နာမည္ဆန္းဆန္းေလးေပးထားတဲ့ ၾကိဳးမဲ့ သတင္းအခ်က္အလက္ လႊဲေျပာင္းပို႕ေဆာင္ေရး နည္းလမ္းေလးတစ္ခုကို နည္းပညာေခတ္ၾကီးထဲမွာ အေတာ္ေလး ရင္းႏွီး ကုန္က်ပါျပီ...

Read More

ရက္ ၁၀၀ အတြင္း Samsung Galaxy S 3 အလံုးေရ သန္း ၂၀ ေရာင္းခ်ရ

ရက္ ၁၀၀အတြင္း Samsung Galaxy S 3 ေရာင္းခ်မွုဟာ သန္း ၂၀ အထိ ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုထူးျခားခ်က္က လက္တေလာက္ ကာလမွာ အေမရိကန္ႏိုင္ငံရဲ ႔ ေရာင္းအားအေကာင္းဆံုး စမတ္ဖုန္းစာရင္းမွာလည္း Samsung Galaxy S 3 က နံပါတ္ ၁ ေနရာယူဆဲ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ တရားဥေပဒ ရင္ဆုိင္မွုအရ အေမရိကန္မွာ ရွုံးနိမ့္သြားေပမယ့္ Samsung Galaxy S3 ရဲ ႔ေရာင္းအားဟာ က်မသြားခဲ့ပါဘူး။ စတင္ ေရာင္းခ်တဲ့ ေမလကုန္ပိုင္းကတည္းက...

Read More

ကိုကာကိုလာ အသံုးျပဳသည့္ ဆဲလ္ဖုန္း - ကုိကာကုိလာဖုန္း

ဒီဇိုင္နာ Daizi Zheng က တီထြင္ဖန္တီးထားတာ ဆုိျပီး ျပီးခဲ့တဲ့ ႏွစ္ ဇြန္လ ကတည္းက ေရပန္းစားခဲ့တဲ့ ဖုန္းဒီဇိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဓာတ္ခဲအေနနဲ႔ ကိုကာကုိလာအခ်ိဳေရကို အသံုးျပဳမွာ ျဖစ္ျပီး သဘာဝစြမ္းအင္ ဆံုးရွံုးမွုကို ကာကြယ္ေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထည့္လိုက္တဲ့ ကိုကာကိုလာမွာ ပါဝင္တဲ့ ကာဘြန္ဟိုက္ဒရိုက္ေတြကေန လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ကို ထုတ္ယူမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုကာကိုလာရယ္လို႔မဟုတ္ပဲ သၾကားဓာတ္မ်ားတဲ့ ဘယ္အခ်ိဳရည္ေတြမဆုိ...

Read More