ကမာၻ႔အေကာင္းဆုံး Gaming Mouse တစ္ခုျဖစ္တဲ့ Corsair Vengeance M65

Corsair Vengeance M65 ဟာ လက္ရွိိကမာၻေပၚမွာ အေကာင္းဆုံးေသာ Gaming Mouse တစ္လုံးထဲမွာ အပါအ၀င္ျဖစ္ၿပီး ဒီဇုိင္းကုိ က်စ္လစ္တဲ့ ဖြဲ႔စည္းပုံနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားပါတယ္။

လက္နဲ႔ကုိင္ေဆာင္ရ လြယ္ကူေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးထားၿပီး ၾကိဳးနဲ႔ခ်ိတ္္ဆက္ၿပီး အသုံးျပဳရတဲ့ Mouse တစ္လုံးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

Mouse ရဲ႕ DPI ကုိ 8200 အထိ ျမွင့္တင္လုိ႔ရတဲ့အတြက္ Shooter ဂိမ္းေတြေဆာ့တဲ့ေနရာမွာ အထူး ေကာင္းမြန္ပါတယ္။

ထူးျခားတာက First Person Shooter ဂိမ္းေတြ ေဆာ့တဲ့ေနရာမွာ ဒီ Mouse ကုိ အသုံးျပဳၿပီးေဆာ့ရင္ Mouse တစ္ခုရဲ႕ အေကာင္းဆုံးေသာ ရသကုိ အျပည့္ အ၀ေပးႏုိင္လုိ႔ ဂိမ္မာအမ်ားစုက ေထာက္ခံေျပာ ဆုိခဲ့ၾကပါတယ္။

လက္ရွိမွာေတာ့ International Online Store Website ေတြမွာ Pre Order မွာ၀ယ္ယူလုိ႔ရေနၿပီး အေမရိကန္ေဒၚလာ ၆၉.၉၉ နဲ႔ေရာင္း ေနပါတယ္။

Wai Phyo Aung (TSJ Team)
 

TechSpace Journal

Read More

Selfie အသားေပး 'Superman' ဟန္းဆက္ကို Nokia ထုတ္လုပ္ရန္ စီစဥ္

Nokia မွ အသစ္ထြက္ရွိလာမည့္ ဟန္းဆက္သည္ မိုဘိုင္းထုတ္ကုန္မ်ားတြင္ အေရွ႕ဘက္ကင္မရာျဖင့္ မိမိကိုယ္ကို ဓာတ္ပုံရိုက္ကူးမႈျဖစ္သည့္ selfie ရိုက္ကူးမႈကို အသားေပးထားေၾကာင္း သိရသည္။

Microsoft ပိုင္ဆိုင္သည့္ Nokia သည္ လက္ရွိတြင္ 'Superman' ဟု အမည္ေပးထားသည့္ စမတ္ဖုန္း သစ္ကို ထုတ္လုပ္ရန္ စီစဥ္ေနၿပီး ၎ဖုန္းတြင္ selfie ရိုက္ကူးသူမ်ားအတြက္ ရည္ရြယ္ကာ ဖုန္းအေရွ႕ ဘက္တြင္ 5 megapixel အသုံးျပဳထားေၾကာင္း The Verge က ေဖာ္ျပခဲ့သည္။ အဆိုပါ သတင္းကို ကုမၸဏီ အစီအစဥ္ သိရွိသူမ်ား၏ ေျပာၾကားခ်က္ကို ကိုးကားကာ The Verge က ေဖာ္ျပ ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

အကယ္၍သာ အဆိုပါ Superman စမတ္ဖုန္း ထြက္ရွိလာပါက selfie ရိုက္ကူးမႈကို အသားေပးရန္ အေရွ႕ကင္မရာ 5 megapixel အသုံးျပဳ ထားသည့္ HTC One M8 ႏွင့္ တူညီမႈ ရွိလာမည္ ျဖစ္သည္။ The Verge ၏ ေဖာ္ျပခ်က္အရ Superman ဖုန္းသည္ HTC One M8 ကဲ့သို႔ တန္ဖိုးႀကီးဖုန္း မဟုတ္ဘဲ တန္ဖိုး အသင့္အတင့္သာရွိသည့္ ဖုန္းအမ်ိဳးအစား ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ထို႔အျပင္ 'Superman' ဖုန္းတြင္ ၄.၇လက္မ အရြယ္အစားရွိသည့္ မ်က္ႏွာျပင္ ပါဝင္လာဖြယ္ရွိေၾကာင္း သတင္းမ်ားက ေဖာ္ျပခဲ့သည္။

Ref: CNET

Internet Journal

Read More

DSLR Metering အေၾကာင္း သိေကာင္းဘြယ္ရာ

 

Digital Single Lens Reflector Camera ႏွင့္ ဓါတ္ပံု ရိုက္ရာတြင္ မွတ္တမ္း က်န္လွ်င္ ျပီးတန္းဟု ဆိုကာ ရိုက္သည့္ ပံုမ်ား အတြက္အေၾကာင္း မဟုတ္ေသာ္လည္း မိမိလိုခ်င္သည့္ Subject ကို အေကာင္းဆံုး ရရန္ အမိအရ လု၍ ရိုက္ရေတာ့ မည္ဆိုလွ်င္ DSLR Metering ကိုသံုးရန္ လိုအပ္လာပါသည္။


ကင္မရာအတြင္းရွိ Metering Sensor.

DSLR ကင္မရာ ေပါင္းမ်ားစြာ ရွိၾကရာ၌ ကင္မရာတိုင္းတြင္ သူ႕ ပံုစံ ႏွင့္ သူ Metering စနစ္မ်ားရွိပါသည္။ သို႕ ေသာ္ တစ္ခု ႏွင့္ တစ္ခု အေခၚ အေ၀ၚ ေလာက္သာလွ်င္ ကြာျခားျပီး Function မ်ားမွာ မူ မ်ားစြာ ကြာ ျခားမည္ မဟုတ္ၾကပါ။ အခ်ိဳ႕ Metering (၃) ခုရွိျပီး အခ်ိဳ႕မွာ (၄) ခုရွိပါသည္။




Metering Mode (၄) မ်ိဳး

Evaluative မွာ Canon အသံုး အႏွံုဳး ျဖစ္ျပီး Nikon က မူ Matrix ဟုေခၚသည္။ Canon ႏွင့္ Nikon တို႕ တြင္ (၁) Matrix/ Evaluative, (၂) Center- Waighted, (၃) Spot/ Partial Metering စသည္ျဖင့္ (၃) ခုရွိၾကသည္။ အခ်ိဳ႕ကင္မရာ မ်ားတြင္ Partial ႏွင့္ Spot ထပ္ခဲြ ထားေသာၾကာင့္ Metering Mode (၄) ခုျဖစ္ေနသည္။ ေရွ႕တြင္ Metering (၃) မ်ိဳးကိုသာ ေဖၚျပပါမည္။

Metering Sensor သည္ ရိုက္မည့္ Frame အတြင္းရွိ အလင္းေရာင္ အားလံုး၏ Overall Light ကို တြက္ခ်က္ျခင္းမရွိဘဲ Frame အား ဧရိယာ အပိုင္းမ်ား ( Multiple Areas ) ခဲြကာ အဆိုပါအပိုင္း အတြင္းသို႕ က်ေရာက္သည့္ ( Light Exposure ) အား တိုင္းထြာ ရရွိ ထား သည့္ အေပၚ မူတည္၍ ပံုေဖၚ ရန္ Shutter Speed ႏွင့္ Aperture အပါအ၀င္ အျခားေသာ Data မ်ားကို ကင္မရာအားေပးကာ Setting ကို သတ္မွတ္ေစသည္။

Metering သံုးမ်ိဳး

Matrix Metering

ကင္မရာမ်ားတြင္ ေယဘူယ် အားျဖင့္ Matrix Metering ( Nikon) , Evaluative Metering ( Canon ) တို႕ကို အဆင္သင့္ သံုး Default စနစ္အျဖစ္ ထားေပးေလ့ ရွိသည္။ အဆိုပါ စနစ္ တြင္ ကင္မရာ (Metering Sensor ) သည္ Frame ၏ အက်ယ္ ကို ဧရိယာ အပိုင္း မ်ားခဲြကာ အဆိုပါ ဧရိယာ အတြင္း ရွိ အလင္းေရာင္ ႏွင့္ အေရာင္မ်ား အပါအ၀င္ Light Exposure အားလံုးကို ျခံဳငံု တြက္ခ်က္ကာ ကင္မရာ Exposure Setting ကို သတ္မွတ္သည္။ ေအာက္ပါ Metering သေကၤတ ပံုမ်ားသည္ Nikon ကင္မရာ ရွိ ပံုမ်ားျဖစ္ပါသည္။ Nikon ပံု မ်ားျဖစ္ ေနေသာၾကာင့္ အေခၚ အ၀ၚ ကိုလည္း ပုံ အတိုင္း Nikon အေခၚ အေ၀ၚ ႏွင့္ပင္ ေဖၚျပပါမည္။



Matrix Metering သည္ Frame အတြင္းရွိ အလင္း ႏွင့္ အေမွာင္ အားလံုကို မွ်တစြာ ျဖစ္ေစရန္ တြက္ခ်က္ ေပးသည္။

အထက္ပါ ပံုတြင္ အနီေရာင္ ေလးေထာက္ ကြက္ မ်ားသည္ Matrix Metering တြက္ခ်က္သည့္ ဧရိယာ ျဖစ္သည္။ အဆိုပါ ပံုတြင္ လူပံု ကိုေရာ ေနာက္ခံ ရွဳခင္း ကိုပါ အေရာင္ ၊ အလင္း အားလံုးတို႕ ကို မွ်ျပီး ပံုေဖၚ ထားသည္ကို ေတြ႕ နိုင္ပါသည္။

Center Weighted Metering

ဤ စနစ္တြင္ အဓိက အားျဖင့္ Frame ဧရိယာ အလယ္ ဗဟိုစက္၀ိုင္း၏ 8mm စက္၀ိုင္း ဧရိယာ အတြင္း ရွိ အခ်က္အလက္ မ်ားကို သာ အဓိက ထား၍ တြက္ခ်က္သည္။ သို႕ ေသာ္ ၄င္း ဧရိဝာ ၏ ေဘးေနရာ အခ်ိဳ႕ ကိုလည္း ထည့္သြင္း တြက္ခ်က္သည္။ ဤ စနစ္ကို ေရွးယခင္ထည္းက Portrait ရိုက္ရာတြင္ သံုးသည္။



အထက္ပါ ပံု၏ အနီေရာင္ စက္၀ိုင္းသည္ Center Weighted Metering တြက္ခ်က္ သည့္ဧရိယာ ျဖစ္ သည္။ Center Weighted Metering သည္ အျပင္ရွိ ရွဳခင္း ကို ခ်ိန္ ထားျခင္း ျဖစ္သည္။ ထို႕ ေၾကာင့္ လူ ပံု သည္ အတန္အသင့္ ေမွာင္သြားကာ ျပင္ပရွိ ရွဳခင္း အလင္းေရာင္က ပို၍ မွ်တ ျပတ္သားစြာ ေပၚ ေန သည္ကို ေတြ႕ နိုင္သည္။

Spot Metering

Spot Metering တြင္ ကင္မရာ သည္ Focus ေရြးခ်ယ္ ထားသည့္ ေနရာတစ္ခု ထည္း ကြက္ကြက္ ကေလး အတြင္းရွိ Light Exposure ကုိပင္ တြက္ခ်က္ ကာ ကင္မရာ၏ Exposure Setting ကို Sett လုပ္ေပး မည္ျဖစ္သည္။ Spot Metering တြက္ခ်က္သည့္ ဧရိယာ စက္၀ိုင္း သည္ 3.5 mm ခန္႕ သာရွိသည္။

အထက္ပါ ပံုတြင္ Spot Metering (အနီေရာင္ စက္၀ိုင္း ) သည္ Single Point Focus လုပ္ထား သည့္ ခေလးမေလး ၏ မ်က္ႏွာ ေပၚရွိ ေနရာအတြက္သာလွ်င္ တြက္ခ်က္ ပံုေဖၚ ေပးသည္။

အထက္ပါ ပံုတြင္ Spot Metering သည္ လူ ( Portrait ) ကိုသာ အဓိက တြက္ခ်က္ျပီး က်န္သည့္ အပိုင္း မ်ားကို ထည့္သြင္း တြက္ခ်က္ျခင္းမရွိ။ ထို႕ ေၾကာင္း လူ ပံု ၏ Exposure သည္ မွ်တစြာ ရွိေနျပီး ေနာက္ခံ ရွဳခင္း မွာမူ Overexpose ျဖစ္ကာ ျဖဴေနသည္။ ကင္မရာသည္ လူ အနည္းငယ္ေမွာင္ေနသည့္ အတြက္ အလင္းေရာင္ နည္းေနသည္ဟု တြက္ကာ အျပင္ ရွိ ရွဳ ခင္း ကို လံုး ၀ ထည့္မတြက္ဘဲ Exposure ကို တင္ေပးလိုက္ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

Metering သံုးမ်ိဳး၏ ကြာျခားမွဳ မ်ား

Matrix Metering

Nikon တြင္ Matrix Metering ဟုေခၚျပီး Canon တြင္ Evaluative Metering ဟု ေခၚသည္ ။ အျခားေသာ ကင္မရာ မ်ား၏ အေခၚ အေ၀ၚႏွင့္ အနည္း အက်ဥ္း ကဲြလဲြ နိုင္သည္။ မ်ားေသာအား ျဖင့္ ကင္မရာမ်ား၏ Default Setting ျဖစ္သည္။ ဤ Multi-segment Metering သည္ ပံု၏ Frame အတြင္းရွိ ဧရိယာ အသီးသီး ၏ Light Exposure ကို ဖတ္ကာ မွ်ေျခ ကို တြက္ခ်က္ျပီး ကင္မရာ ၏ Shutter Speed ႏွင့္ Aperture အပါအ၀င္ တြက္ခ်က္မွဳ မ်ားကို သတ္မွတ္ေပးျခင္း ျဖစ္သည္။ သို႕ ေသာ္ ေနာက္ခံ Background အေရာင္၊ အလင္း သည္ Foreground ထက္ မ်ားစြာ ကြာျခား စြာ ေတာက္ပေနပါက Meter အဖတ္ မွားတတ္သည္ကို သတိျပဳရန္လိုသည္။ အထူးသျဖင့္ အေဆာက္အဦ၏ အတြင္းမွ ေန၍ ဖြင့္ထားသည့္ တံခါး ၊ ျပဴတင္း ေပါက္ မ်ားကို ေနာက္ခံ ျပဳ ကာ ရိုက္ သည့္ ပံုမ်ားတြင္ ဤ အေျခအေနမ်ိဳး ၾကံဳ နုိင္သည္။ Background ေရာ Foreground ပါ အလင္း (Light Illumination ) မွ်ေနသည့္ ေနရာမ်ိဳးတြင္ သံုးသင့္သည္ စနစ္ ျဖစ္သည္။

သို႕ေသာ္ ျခံဳ၍ ၾကည့္လွ်င္ ကင္မရာက Frame Area တစ္ခုလံုးကို ပ်မ္းမွ်ယူ ကာ တြက္ခ်က္သည့္အတြက္ Good for all round metering mode ဟုလည္း အခ်ိဳ႕ ေသာ ပညာရွင္မ်ားက ဆိုၾကသည္။ သို႕ေၾကာင့္ လည္း ကင္မရာမ်ားတြင္ Default Setting ေပးထားျခင္း ျဖစ္သည္။

ေအာက္ပါ Matrix matering ျဖင့္ ရိုက္ထားသည့္ပံု ကိုၾကည့္ လွ်င္ Matrix Matering သည္ Frame ကို မည္ကဲ့သို႕ ခဲြျခမ္း စိတ္ျဖာ ထြက္ခ်က္ ကာ ပံုထုတ္ေပးသည္ကို ေတြ႕ နိုုင္သည္။ ပံု ၏ ေနရာ အသီးသီးတြင္ Lighting Exposure မွ်တစြာ တြက္ခ်က္ ပံုေဖၚ ေပးသည္ကို ေတြ႕ နိုင္သည္။


ဓါတ္ပံု တစ္ပံု၏ Frame အတြင္း Matrix Metering တြက္ခ်က္ သည့္ ေနရာမ်ား ( အနီေရာင္ ဧရိယာ)

ေအာက္ပါ နမူနာ ပံုမ်ားမွာ Nikon D 90 ေပၚကာစ က Matrix Metering ျဖင့္ ရိုက္ကူး ထားသည့္ ဓါတ္ပံု နမူနာမ်ား ျဖစ္ၾကသည္။













Center Weighted Metering

Nikon တြင္ Center Weighted Metering ဟု ေခၚ Canon တြင္ Center Weighted Average Metering ဟုေခၚသည္။ ဤ စနစ္ တြင္ ကင္မရာသည္ Frame ၏ ဗဟို အပိုင္း ရွိ Data ကိုသာ အဓိက ထား တြက္ခ်က္ သည္ဆိုေစကာမူ ေဘးပတ္၀န္းက်င္ေနရာ အနည္းငယ္ကိုလည္းထည့္တြက္သည္။ SubJect သည္ Frame ၏အလယ္ တြင္ ေကာင္းမြန္စြာ ေပၚလြင္ေနလွ်င္ သံုးသင့္သည့္ စနစ္ ျဖစ္သည္။ ယင္းကဲ့သို႕ အေနအထားတြင္ Center Weighted Metering သည္ Subject ကို ေကာင္းစြာ ဖတ္ နုိင္သည့္အတြက္ Background ၏ အေရာင္ ၊ အလင္းတို႕၏ လြမ္းမိုးမွဳ မရွိရန္ တြက္ခ်က္ေပးမည္ ျဖစ္သည္။ အကယ္၍ Background ၏ အေရာင္ ၊ အလင္းတို႕ သည္ Subject ထက္ပို၍ အားေကာင္းေနလွ်င္ Center Weighted Metering သည္ Subject ကို ထိေရာက္စြာ ဖတ္နိုင္မည္မဟုတ္။ ပံုလည္း ေကာင္းမည္ မဟုတ္။


ဓါတ္ပံုတစ္ပံု၏ Frameအတြင္း Center Weighted Metering တြက္ခ်က္သည့္ေနရာ။( အနီေရာင္ ဧရိယာ)



ဤ ပံု ကိုပင္ Spot Metering ျဖင့္ Subject ၏ အကၤ်ီ အမဲကို ေထာက္၍ ရိုက္စဥ္က Subject ျဖဴ သြား ေသာ္လည္း ( Spot Meteringတြင္ ၾကည့္ပါရန္ ) ယခု ပံုကိုမူ Center Weighted Metering ႏွင့္ ရိုက္သည့္အခါတြင္ ေရွ႕ေရာ ေနာက္ပါ Lighting Exposure မွ်လာသည့္ကိုေတြ႕ရမည္ျဖစ္သည္။ အကၤ်ီအနက္ တစ္ခုထည္းသာမက ၄င္းအနီးပတ္၀န္းက်င္ရွိ ေနရာအခ်ိဳ႕ကိုပါ ထည့္တြက္ ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ သည္။ သို႕ေသာ္ Subject သည္ လြန္စြာ ေတာက္ပျခင္း၊ မ်ားစြာ မဲ ေမွာင္ျခင္း Background မ်ားစြာ ေတာက္ပျခင္း ၊ ေမွာင္ေနျခင္း မ်ားရွိပါက Centering Weighted Metering အဖတ္ မွား နိုင္သည္။



အထက္ပါ ပံုသည္ ခုန္ေနသည့္ ခေလးႏွွင့္ လွိဳင္းကို Center Weighted Metering ၏ယူကာ ရိုက္ထားျခင္း ျဖစ္သည္။ ထို႕ ေၾကာင့္ ပံုတြင္ လူ ႏွင့္ လွိဳင္း ႏွစ္ခု ျပတ္သားကာ Exposure မွ်တစြာ ရွိေနသည္။

Center Weighted Metering ျဖင့္ ရိုက္ ထားသည့္ ပံု နမူနာမ်ား-





Spot Metering

Nikon က Spot Metering ဟု ေခၚျပီး Canon က Partial Metering ဟုေခၚသည္။ ယင္းသည္ ဧရိယာ ေသးေသး ေလး၏ Light Exposure ကိုသာ တြက္ခ်က္ျပီး Setting လုပ္သည့္အတြက္ တိက် သည္။ အလင္း၊ အေရာင္ ကြာျခားမွဳ မ်ားသည့္ High Contrast မ်ားသည့္ အေျခ အေနမ်ားတြင္ သံုးသင့္ သည္။ သို႕ေသာ္ Spot ယူလိုက္သည့္ ေနရာ မွား သြားလွ်င္မူ ပံု ပ်က္သြားေပလိမ့္မည္။ အကယ္၍ Spot Metering ကို သံုးပါက Main Subject ၏ Mid-Tone Part ေနရာ ကို ေရြး၍ Spot လုပ္သင့္ သည္။


 

ဓါတ္ပံု တစ္ပံု၏ Frame အတြင္း Spot Metering တြက္ခ်က္ သည့္ ေနရာ။ ( အနီေရာင္ ဧရိယာ)



အထက္ပါ ပံုမွာ Center-Weighted Matering က႑တြင္ ေဖၚျပခဲ့ျပီးသည့္ ပံုပင္ ျဖစ္သည္။ Subject ၏ အကၤ်ီ အနက္ေရာင္၏ အလယ္ကို Spot Metering လုပ္ထားသည့္အတြက္ ကင္မရာက ေမွာင္လြန္းသည္ ဟု သတ္မွတ္ကာ Exposure ကို တင္လိုက္သျဖင့္ Overexpose ျဖစ္သြား ရျခင္း ျဖစ္သည္။ ဤသည္မွာ ပံု တြင္ အလင္း အေမွာင္ ကြာလြန္းေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ Spot Metering တြင္ သတိျပဳရမည့္ အခ်က္ျဖစ္သည္။

အကယ္၍ Subject ေနာက္ က အလင္းမ်ားလြန္းေနေသာေၾကာင့္ မ်က္နွာမဲေနသည့္ Back Lit အေျခ အေနမ်ိဳး တြင္ Spot Metering မယူ ပါက Subject သည္ Silhouette သာလွ်င္ ထြက္လာေပလိမ့္မည္။ မ်က္နွာသည္ မဲေနေပလိမ့္မည္။ မ်က္နွာကို Spot Metering ယူ၍ ရိုက္ပါက Subject ၏ မ်က္နွာ ေပၚ လာျပီး သို႕ ေသာ္ ေနာက္ခံ မွာမူ ယခင္ကထက္ ပို၍ လင္းလာ လိမ့္မည္.



အထက္ပါ ပံု မွာ ဂူ အ၀ ရွိ မိုးေကာင္းကင္သည္ လင္းေန၍ ဂူ ၏အတြင္းပိုင္းသည္ ေမွာင္ေနသည္။ ဂူ အတြင္းရွိ ေမွာင္ေနေသာ ေနရာမ်ားကို Sopt Metering ယူပါက ဂူ အတြင္း၌ လင္းလာမည္ ျဖစ္ေသာ္ လည္း ဂူ အ၀င္ရွိ ေကာင္းကင္သည္ Overexpose ျဖစ္ကာ ျဖဴေဖြး သြား လိမ့္ မည္။ ထို႕ ေၾကာင့္ ဂူ အ၀င္၀ရွိ မိုးေကာင္းကင္ကို Spot Metering ယူ၊ AE Lock လုပ္၍ Focus ကိုျပန္ေနရာေရႊ႕ Recompose လုပ္ကာ ရိုက္ထားျခင္း ျဖစ္သည္။ ဤ သို႕ ျဖင့္ အဓိက ျပခ်က္ ျဖစ္သည့္ ေကာင္းကင္ ကိုပံုမွန္ အေန အထားရသည္။



အထက္ပါ ပံုသည္လည္း ေဘးမွ၀င္လာသည့္ အလင္းကို Spot Metering ယူကာ ရိုက္ထားျခင္း ျဖစ္ သည္။ ထို႕ေၾကာင့္ Main Subject ျဖစ္သည့္ အလင္းေရာင္သည္ မွ်တစြာ ေပၚေနသည္။



အထက္ပါ ပံုကဲ့သို္႕ High Contrast ရွိ ေသာပံုကို အခ်ိဳ႕ ေသာ ပညာရွင္မ်ားက Spot Metering ျဖင့္ ရိုက္ျခင္းကို ႏွစ္သက္ၾကသည္။

Spot Metering ျဖင့္ ရိုက္ထားသည့္ ပံုမ်ားကို နမူနာ ျပထားပါသည္-





 

PDF File Download Link => http://d-h.st/qhf

By ဆရာဦးစုိးလႈိင္ (Country Road)

Source: Nanda Htoon's Facebook

Read More

ငါးအပုပ္မ်ားသယ္ယူစဥ္ အသက္ရွဴက်ပ္၍ ထိုင္းေရာက္ ျမန္မာအလုပ္သမား ၂ ဦးေသဆံုး

ထုိင္းႏုိင္ငံေတာင္ပိုင္း ဖန္ငခ႐ိုင္၊ ထိုင္းမြမ္းၿမိဳ႕နယ္၊ ထလမုတံငါရြာတြင္ ငါးအပုပ္မ်ား သယ္ယူေသာ ျမန္မာငါးဖမ္းေလွ လုပ္သားႏွစ္ဦးသည္ အနံ႔ဆုိးမ်ားေၾကာင့္ အသက္႐ွဴက်ပ္၍ ေသဆံုးသြားေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။

ဧၿပီ ၂၆ ရက္တြင္ ငါးဖမ္းလုပ္သားႏွစ္ဦးျဖစ္ေသာ ဦးတင္ဆန္းႏွင့္ ဦးေမာင္ေထြးတို႔သည္ ငါးဖမ္းေလွအတြင္းမွ ငါးအပုပ္မ်ား သယ္ယူစဥ္အနံ႔ဆိုးမ်ားေၾကာင့္ အသက္႐ွဴက်ပ္၍ ေသဆံုးသြားျခင္းျဖစ္သည္။

‘‘ပင္လယ္ငါးဖမ္းေလွေတြ မွာ အလုပ္လုပ္ေနတဲ့ ျမန္မာ အလုပ္သမားေတြအေနနဲ႔ ငါးပိ၊ ငံျပာရည္လုပ္ဖို႔ အမ်ဳိးအစားညံ့ တဲ့ငါးေတြနဲ႔ မလတ္ဆတ္ေတာ့ တဲ့ငါးေတြကို ထားတဲ့အခန္းထဲ မွာဝင္ၿပီး အဲဒီငါးအပုပ္ေတြဆင္း သယ္ၾကရပါတယ္။ ရက္အၾကာ ႀကီးေရခဲမ႐ိုက္ဘဲ ငါးေတြကိုထား တာဆုိေတာ့ အပုပ္နံ႔က ေတာ္ ေတာ္ျပင္းထန္ပါတယ္။ အဲဒီျပင္း ထန္လွတဲ့အနံ႔ဆိုးေတြေၾကာင့္ အလုပ္သမားေတြအေနနဲ႔ အသက္ ႐ွဴရပ္ၿပီး မၾကာခဏေသဆံုးတာ မ်ဳိးေတြျဖစ္ေနပါတယ္’’ဟု ထုိင္း ႏုိင္ငံေတာင္ပိုင္း အေျခစုိက္ပညာ ေရးႏွင့္ ဖြံ႕ၿဖိဳးတိုးတက္ေရးေဖာင္ ေဒးရွင္း FED အမႈေဆာင္ဒါ႐ိုက္ တာ ဦးထူးခ်စ္က ေျပာသည္။

ပင္လယ္ငါးဖမ္းလုပ္ငန္း တြင္ လုပ္ကိုင္ေနၾကေသာ ျမန္မာ အလုပ္သမားမ်ားအေနျဖင့္ လုပ္ ငန္းခြင္အႏၲရာယ္ကင္းရွင္းေရး မ်ားကို တိတိက်က်မေဆာင္ရြက္ ေပးေသာေၾကာင့္ ယခုလို ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ား အသက္ဆံုး႐ႈံးရျခင္းျဖစ္သည္။

ထို႔ေၾကာင့္ လာေရာက္လုပ္ကိုင္ေနၾကေသာ ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္းအလုပ္သမား လုပ္ငန္းခြင္အႏၲရာယ္ကင္းရွင္းေရးအတြက္ထိုင္းအစိုးရႏွင့္စနစ္တက်ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္သင့္သည္ဟု ဦးထူးခ်စ္က ဆက္ေျပာသည္။

ေသဆံုးသူႏွစ္ဦးအား ေသဆံုးသည့္ေန႔တြင္ပင္ လမ္ကင္းဘုန္းႀကီးေက်ာင္း၌ မီးသၿဂႋဳဟ္ခဲ့သည္။

ဧၿပီ လဆန္းပိုင္းကလည္း ထုိင္းႏုိင္ငံေတာင္ပိုင္းရွိ နမ့္ခင္း တံငါေက်းရြာ၌ အလုပ္လုပ္ကုိင္ေနေသာ ျမန္မာအမ်ဳိးသားတစ္ဦးသည္ ငါးအပုပ္နံ႔မ်ားေၾကာင့္ အသက္႐ွဴက်ပ္၍ ေသဆံုးခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရသည္။
 

7Day Daily

Read More

အိပ္ေနစဥ္ ဘာလို႔ ဘီလူးစီး တာလဲ

ဘီလူးစီးျခင္း (Sleep Paralysis)

ဘီလူးစီးတယ္ဆိုတာ ကိုယ္တိုင္မၾကံဳဖူးရင္ေတာင္ လူတိုင္းၾကားေတာ့ ၾကားဖူးလိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္။ လူကႏိုးေနရက္နဲ႔ ေျခေတြ လက္ေတြလွဳပ္မရ၊ ေအာ္မရပာစ္မရနဲ႔ အေတာ္ၾကီးကို စိတ္ဒုကၡေရာက္ရတဲ့ အခ်ိန္ပါ။ အဂၤလိပ္လို Sleep Paralysis လို႔ေခၚျပီး ျမန္မာလို ဘီလူးစီးတယ္လုိ႔ေခၚတဲ့ အေျခအေန တစ္ရပ္ကို တစ္ခါေလာက္ ၾကံဳဖူးသြားတာနဲ႔ ေနာက္ထပ္ၾကံဳဖို႔ လန္႔သြားေလာက္တဲ့ အေတြ႔အၾကံဳတစ္ရပ္ပါ။
Sleep Paralysis ကို ႏွစ္မ်ိဳးခြဲျခားႏိုင္ပါတယ္။ Isolated Sleep Paralysis (ISP) နဲ႔ Recurrent Isolated Sleep Paralysis (RISP) ဆိုျပီးေတာ့ပါ။ အလြယ္ေျပာရရင္ ISP ဆိုတာက လူတိုင္းျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္ RISP ဆိုတာကေတာ့ အိပ္စက္ျခင္းနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ မူမမွန္တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးမ်ိဳး ရွိေနသူေတြမွာသာ ပိုျဖစ္တတ္ပါ တယ္။ ISP က လူတစ္ေယာက္ တစ္သက္မွာ တစ္ခါေလာက္ပဲၾကံဳ တတ္ပါတယ္။ RISP ကေတာ့ ခဏခဏ ျပန္ျဖစ္ေနတာပါ။ ျမန္မာလိုေျပာရရင္ေတာ့ ဘီလူးစီးတယ္ဆိုတာက သာမန္လူမွာဆိုရင္ တစ္သက္မွာ တစ္ခါေလာက္ပဲ ၾကံဳေတြ႔ႏိုင္္ေပမယ့္ အိပ္စက္ျခင္းနဲ႔ သက္ဆိုင္တဲ့ ေရာဂါရွိသူေတြမွာဆိုရင္ ခဏခဏျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ညတည္းကိုပဲ ႏွစ္ခါ သံုးခါျပန္ျဖစ္ႏို္င္ေခ်ရွိပါတယ္။

ဘီလူးစီးတာ ဘာျဖစ္လို႔ျဖစ္ရတာလဲ ဆိုတာကို ေျဖရွင္းဖို႔ကေတာ့ အေတာ္လက္၀င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လည္း ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုတဲ့ အေျဖအတိအက်ေတာ့မရွိဘဲ သီအိုရီ သေဘာတရားအရပဲ ရွိပါေသးတယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အိပ္စက္ျခင္းကို REM (rapid eye movement) နဲ႔ NREM (non-rapid eye movement) ဆိုျပီးေတာ့ အဆင့္ခြဲပါတယ္။ အဲဒီတစ္ဆင့္ျခင္းဆီမွာကိုပဲသူနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ ဦးေႏွာက္ရဲ႕ တုန္႔ျပန္မွဳေတြ၊ ခႏၵာကိုယ္ရဲ႕တုန္႔ျပန္မွဳေတြရွိပါတယ္။ တစ္ညတာအိပ္စက္တဲ့အခါမွာ ဒီ NREM နဲ႔ REM အဆင့္ေတြ အလွည့္က်ျဖစ္ေပၚေအာင္ ဦးေႏွာက္က ထိန္းခ်ဳပ္ထားရပါတယ္။ အလြယ္ေျပာရရင္ေတာ့ NREM ဆိုတာက အိပ္တစ္၀က္ႏိုးတစ္၀က္ အေျခအေနျဖစ္ျပီး REM ကေတာ့ လံုး၀အိပ္ေပ်ာ္သြားတဲ့ အေျခအေန တစ္ရပ္ျဖစ္ပါတယ္။ REM အခ်ိန္မွာ လူေတြပာာ အိပ္မက္မက္ၾကပါတယ္။ အိပ္မက္ထဲမွာ ဆိုေပမယ့္လည္း ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာေတာ့ တကယ္ထင္ေနတာပါပဲ။ အဲဒီေတာ့ အိပ္မက္ထဲမွာ လက္သီး ထိုးေနရင္ အျပင္မွာလည္း လိုက္ထုိုးေနဖို႔ရွိပါတယ္။ အိပ္မက္ထဲမွာ ေဘာလံုးကန္ေနရင္ အျပင္မွာလည္း လိုက္ကန္ေနမိပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီေတာ့ အဲလိုမ်ိဳး အိပ္မက္ထဲမွာ လုပ္တဲ့အတိုင္း အျပင္မွာေလွ်ာက္ မျဖစ္ေနေအာင္ ဦးေႏွာက္က REM အဆင့္ လူေတြ အိပ္မက္မက္ျပီဆိုရင္ အိပ္မက္ထဲကအတိုင္း အျပင္မွာ လိုက္မလုပ္ႏုိင္ေအာင္ လူထိန္းခ်ဳပ္လို႔ရတဲ့ ၾကြက္သားေတြကို လံုး၀မလွဳပ္ေတာ့ေအာင္ လွမ္းပိတ္ထား လိုက္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့မွႏိုးေတာ့မယ္ဆိုမွ REM အဆင့္ကေန NREM ျဖစ္၊ ဦးေႏွာက္က ထိန္းခ်ဳပ္ထား တာေတြကို ျပန္ေလွ်ာ့ျပီး ျပန္လွဳပ္ရွားလို႔ရေအာင္လုပ္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္က REM အဆင့္မွာ ထိန္းခ်ဳပ္တဲ့ေန ရာမွာ လူကိုယ္တိုင္ထိန္းႏိုင္တဲ့ၾကြက္သားေတြကိုသာ ေသေအာင္လုပ္ထားပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဘီလူး စီးတဲ့ အခ်ိန္မွာ မေအာ္ႏိုင္မပာစ္ႏိုင္၊ မလွဳပ္ရွားႏုိင္ေပမယ့္ အသက္ရွဴတာလိုမ်ိဳး အေရးၾကီးတဲ့ ၾကြက္သားေတြ ကေတာ့ ပံုမွန္အလုပ္ဆက္လုပ္ပါတယ္။

အဲလိုဘီလူးစီးတယ္ဆိုတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ေပၚရတာကေတာ့ ခုနကေျပာထားတဲ့ REM အဆင့္ကေန မေလ်ာ့ဘဲ ဦးေႏွာက္ကထိန္းခ်ဳပ္ထားတာေတြ မေလွ်ာ့ဘဲ အလုပ္လုပ္ပံု မွားယြင္းတာေၾကာင့္ ႏိုးသြားျပီး လူရဲ႕သိစိတ္ျပန္၀င္လာတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း ဦးေႏွာက္က အိပ္ေနတယ္လို႔ပဲ ဆက္သတ္မွတ္ ထားျပီး REM အဆင့္မွာပဲဆက္ထားတဲ့အခါမွာ အခုလိုမ်ိဳး လွဳပ္မရ၊ ေအာ္မရ ျဖစ္လာပါတယ္။ အိပ္မက္ မက္ေနသလို၊ တကယ္ျဖစ္ေနသလိုခံစားရပါတယ္။ႏိုးလာေစခ်င္ေပမယ့္လည္း မႏိုးႏိုင္ျဖစ္ခါ အေတာ္ၾကီး ကိုစိတ္ဒုကၡေရာက္ရပါတယ္။ အျခားအျပင္ဘက္က အထိအေတြ႔ တစ္ခုခုေၾကာင့္နဲ႔ ဦးေႏွာက္ကျပန္ျပီး ပံုမွန္ျပန္လုပ္သြားတဲ့အခါက်မွ ျပန္လွဳပ္လို႔ရသြားပါတယ္။ ဆိုလိုခ်င္တာက အျပင္က လူတစ္ေယာက္ ေယာက္မႏိွုးမျခင္း၊ REM အဆင့္မကုန္သြားမျခင္း လွဳပ္လို႔မရေသးပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခ်က္ ကေတာ့ ဘီလူးစီးတဲ့အခ်ိန္မွာ လူေတြပာာ အိပ္္မက္လိုျဖစ္ေနေပမယ့္ တကယ့္ကို ေၾကာက္မက္ ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ စိတ္ေျခာက္ျခားစရာျဖစ္တဲ့ အႏၱရာယ္တစ္ခုခုနဲ႔ၾကံဳေတြ႔ေနရတယ္လို႔ စိတ္ထဲမွာ ခံစား မိေနပါတယ္။ အဲဒါကလည္း သိစိတ္ရွိေနတဲ့ REM အဆင့္ရဲ႕ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ ဦးေႏွာက္ဘာသာျပန္ တာ လြန္ကဲျပီး ဒီအေျခအေနပာာ အသက္အႏၱရာယ္ထိရွိလာႏိုင္တယ္ အရမ္းေၾကာက္ဖို႔ေကာင္းတယ္ လို႔ ေနာက္ဆက္တြဲ ဘာသာျပန္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဘီလူးစီးခံရတဲ့ လူေတြပာာ အဲလိုလွဳပ္လို႔မရတဲ့ အေျခအေနတစ္ရပ္မွာ အင္မတန္ကုိုေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ အေတြ႔အၾကံဳ ခံစားခဲ့ရတယ္လို႔ ထင္ျပီး ႏိုးလာရင္ေတာင္ေၾကာက္စိတ္မျပယ္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။

ဒီလိုဦးေႏွာက္က ဘာသာျပန္မွားယြင္းတာပာာ ဦးေႏွာက္ကို ေအာက္ဆီဂ်င္သိပ္မေရာက္တဲ့ အေျခ အေနေတြ ဥပမာ ေလ၀င္ေလထြက္ မေကာင္းတာမ်ိဳး၊ ကာဘြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ဒ္ အရမ္းမ်ားေနတဲ့ အခန္းထဲမွာ အိပ္တာမ်ိဳးဆိုရင္ ပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလမွာ အဲဒါက အလြန္ျပင္းထန္ သြားတတ္ျပီး အိပ္တစ္၀က္ႏိုးတစ္၀က္ျဖစ္ကာ အိပ္မက္လို႔ သိေနေပမယ့္လည္း အသက္ရွဴၾကပ္တဲ့အထိ၊ အသက္ရွူလို႔ မရတဲ့အေျခအေနထိျဖစ္လာပါတယ္(က်ေနာ္တစ္ခါျဖစ္ဖူးပါတယ္ အိပ္မက္မက္ရင္း အသက္ရွဴၾကပ္လာ တာ။ ေတာ္ေသးတယ္ မေသသြားလို႔။) ဘီလူးစီးျခင္း (Sleep paralysis)ပာာ အသက္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ ေလာက္ေအာင္ဒုကၡမေပးႏိုင္ေပမယ့္ ခံစားခဲ့ရတဲ့သူအတြက္ေတာ့ တစ္သက္တာ မေမ့ႏိုင္ေအာင္ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ေကာင္းခဲ့ပါတယ္။ ဘီလူးစီးတာပာာ အိပ္မေပ်ာ္တဲ့သူေတြ၊ အိပ္ခ်ိန္ မမွန္တဲ့သူေတြ၊ ပက္လက္အိပ္တတ္သူေတြ၊ ဖိအားမ်ားလြန္းတဲ့ သူေတြ၊ အရမ္းကို ပင္ပန္းႏြမ္း နယ္ေနတဲ့ သူေတြ၊ ေဆးသံုးတဲ့ သူေတြမွာ ပိုျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေနရာမွာေတာ့ ျမန္မာေတြအရင္တည္းက ယူဆလာတဲ့အခ်က္က အေတာ္မွန္ေနတာေတြ႔ရပါတယ္။ ငယ္ငယ္တုန္းက ဘီလူးစီးခံရတယ္ေျပာရင္ လူၾကီးေတြက ပက္လက္မအိပ္နဲ႔လို႔ ေျပာခဲ့တာက အခု သိပၸံနည္းက်ရွင္းတဲ့ အခါမွာလည္း အင္မတန္မွန္ေနပါတယ္။ ပက္လက္အိပ္တဲ့အခါမွာ ခႏၵာကိုယ္ အေန အထားေၾကာင့္ လွ်ာဒါမွမပာုတ္ အာေခါင္ေပ်ာ့တို႔ရဲ႕ဖိအားေၾကာင့္ အသက္ရွူလမ္းေၾကာင္း ပိတ္ျပီး ေလသိပ္ မ၀င္ေတာ့တဲ့အခါ ဘီလူးစီးတာျဖစ္ေပၚ လာႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

ပံုမွန္အိပ္တာ၊ ေလ၀င္ေလထြက္ေကာင္းေအာင္ လုပ္တာနဲ႔ အိပ္ရာကုတင္ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းနဲ႔ လူလည္း သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္း အိပ္မယ္ဆိုရင္ Sleep Paralysis ကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

Dr. သူရိန္လွဳိင္၀င္း

ေရႊအိမ္စည္ စာၾကည့္တိုက္

Read More

ရာသီဥတုပူျပင္းလြန္း၍ ရာသီဥတုေကာင္းလာေစရန္ ဖား ၂ ေကာင္အား မဂၤလာေဆာင္ေပး

အိႏ္ၵိယႏုိင္ငံ၊ အက္ဆန္ေက်းရြာ မွာ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ ပြဲေတာ္ တစ္ခုက ထူးျခား လို႔ ေနခဲ့ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ ဒီပြဲေတာ္မွာ ဖားႏွစ္ေကာင္ ကို မဂၤလာေဆာင္ေပးခဲ့ျခင္း ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ အိႏ္ၵိယႏိုင္ငံမွာ ပူျပင္း လွတဲ့ ရာသီဥတုကို ႀကဳံေတြ႕ေနရတာမို႔ လယ္သမား ေတြဟာ လယ္ယာလုပ္ငန္း ကို၀င္ႏုိင္ဖုိ႔ အခက္ေတြ႕ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ရာသီဥတု သာယာေစဖို႔ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ေရွး႐ိုး အစဥ္ အလာအတိုင္း ဖားႏွစ္ေကာင္ကို လက္ထပ္ ေပးခဲ့ ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီပြဲေတာ္ကို အမ်ဳိး သမီးေတြက ဦးစီးက်င္းပခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး တက္ ေရာက္လာတဲ့ ပရိသတ္က ရာနဲ႔ခ်ီ ရွိတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ 

 

အမ်ဳိးသမီး ေတြဟာ ဖားႏွစ္ေကာင္ ကို ဟိႏၵဴ႐ုိးရာအစဥ္အလာအတိုင္း လက္ထပ္ ေပးခဲ့ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဖားေတြကို တန္ဖိုးႀကီး အ၀တ္ အထည္ေတြနဲ႔ ထုပ္ပိုးၿပီး ေခါင္းေပၚ မွာ အနီစက္ကေလးေတြကို တို႔ေပး ခဲ့ပါတယ္။ ဒီေနာက္ ေဖာင္ပုံစံျပဳလုပ္ၿပီး ျမစ္ေခ်ာင္းထဲ ေမွ်ာေပး လိုက္ပါတယ္။ ဒီလိုျပဳလုပ္ျခင္းဟာ ရာသီဥတုသာယာၿပီး မိုးရြာေစမယ္ဆိုတဲ့ ယုံၾကည္ခ်က္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

The Messenger

Read More

Pregnancy and Morning sickness ကိုယ္ဝန္ရွိစ အိပ္ရာထေရာဂါ

ဆရာရွင့္ က်မမွာ ယခု ပထမကိုယ္ဝန္ ၇ ပတ္ေက်ာ္ပါျပီရွင့္။ ကိုယ္တိုင္ဆီးစစ္ျပီးသိရတာပါရွင့္။ OG နဲ႔ျပဖို႔ ရက္ခ်ိန္းက ေနာက္လ ၁ဝ ရက္ေန႔မွျဖစ္လို႔ ယခုထိကေလးအေျခအေန မသိရေသးပါ။ ထို႔ျပင္အျမဲမအီမသာျဖစ္ျပီးထမင္းမစားခ်င္ပါ။ အစာမေက်သလိုလည္း ခံစားရပါတယ္ရွင့္။ ယခုထိဆရာဝန္နွင့္မျပရေသးသျဖင့္ folic acid တစ္မ်ိုးသာေသာက္ပါသည္။ မည္သည့္အစားအစာမ်ားကိုစားသင့္ျပီး မည္သည့္အစားအစာကို ေရွာင္က်ဥ္သင့္သည္ကိုေျဖျကားေပးပါရွင့္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စ အေစာပိုင္းလေတြမွာ ပ်ိဳ႕တာ၊ အန္တာကို Morning sickness ကိုယ္ဝန္ရွိစ အိပ္ရာထေရာဂါလို႔ ေခၚျပီး ေဆးစာနဲ႔ Nausea gravidarum လို႔ ေခၚပါတယ္။ မနက္ခင္းမွာ အျဖစ္မ်ားလို႔ ဒီနာမယ္ ေပးတာျဖစ္မယ္။ ေန႔ခင္းေရာ ညပိုင္းမွာပါ ျဖစ္တတ္တာပါဘဲ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္တိုင္းလိုလို ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ ၇ဝ-၈၅% ျဖစ္တတ္။ တဝက္ေလာက္က ေဆးကုသမႈ ခံယူၾကရတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ ကို္ယ္ဝန္ ၆ ပတ္မွာ စတတ္ျပီး၊ ၁၂ ပတ္ေရာက္ရင္ သက္သာသြားၾကတယ္။ ပ်ိဳ႕-အန္နယိ၊ ရင္သားနာမယ္၊ အစာအိမ္ျပႆနာေပးမယ္၊ အားယုတ္မယ္၊ မၾကာခဏ ဆီးသြားမယ္၊ ေမာပမ္းမယ္၊ ေသြးအနည္းငယ္ ဆင္းႏိုင္တယ္၊ အားအင္ျပည့္ျပီး အေလးခ်ိန္ တိုးလာမယ္။ အေနအထိုင္ ခက္ခဲလာမယ္။ အေရျပား ေျပာင္းလဲမႈေတြရွိမယ္၊ သြင္ျပင္လကၡဏာမ်ား နဲ႔ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာလည္း ေျပာင္းလာမယ္။

မိခင္ေလာင္းမွာ အေတာ္အေနရခက္တယ္။ အန္တာက အေတာ္အသင့္ ဆိုးတာနဲ႔ လက္ထိုးအန္တာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ တျခား အန္တဲ့ေရာဂါေတြလို ေဆးကုစရာ မလိုပါ။ ကေလးကိုလဲ မထိခိုက္ေစပါ။ ဆိုးရင္ေတာ့ ေရဓါတ္-ဆားဓါတ္ ခန္းေျခာက္တာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်မယ္။ Alkalosis (အယ္လ္ကာလီ) ဓါတ္မ်ားတာ နဲ႔ Hypokalemia (ပိုဆက္ဆီယမ္) နည္းတာေတြ ျဖစ္မယ္။ ေဆးကုဘို႔လိုျပီ။

ဘာလို႔ျဖစ္သလဲ-
အနံ႔အသက္တခ်ိဳ႕ကို မၾကိဳက္ျဖစ္တာေၾကာင့္လား ထင္ရတယ္။ (အီစထိုဂ်င္) ေဟာ္မုန္း မ်ားလာလို႔ထင္ၾကတယ္။ အရင္ကထက္ အဆ ၁ဝဝ အထိမ်ားလာတယ္လို႔ တခ်ိဳ႕ကဆိုတယ္။ အေသအျခာ ဒါေၾကာင့္လို႔ မေျပာႏိုင္ပါ။ သၾကားဓါတ္နည္းလို႔လဲ ထင္တယ္။ ကေလးဆီ အခ်င္းကတဆင့္ပို႔ေပးရလို႔ နည္းတာ။ (ပရိုဂ်က္စတီရုန္း) မ်ားလာလို႔ သားအိမ္ၾကြက္သားေတြ ေလွ်ာ့လာေစသလို အစာအိမ္ ၾကြက္သားကိုလဲ အဲလိုေလွ်ာ့ေစမလား ထင္ရတယ္။ HCG ေဟာ္မုန္း မ်ားတာလဲ စဥ္းစားတယ္။ အသဲ (အင္ဇိုင္းမ္) မ်ားလာေၾကာင့္လားလဲ စဥ္းစားတယ္။ ကာကြယ္စနစ္အေနနဲ႔လဲ စဥ္းစားတယ္။ အထဲကကေလးကို မေအစားတဲ့ထဲပါတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြရန္ကေန အကာကြယ္ေပးတာလား စဥ္းစားလာတယ္။ ပ်ိဳ႕တာ-အန္တာမျဖစ္တဲ့ ကိုယ္ဝန္က ပိုပ်က္က်တတ္တယ္လို႔ ထင္တယ္။ မိခင္ကိုလဲ တနည္းတလမ္းနဲ႔ ကာကြယ္တာလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရင္ ခုခံစနစ္အား နည္းလာတယ္။ မသင့္တာကို အန္ျပစ္တဲ့သေဘာ ျဖစ္မလား ယူဆတယ္။

ဘယ္လိုကုသမလဲ
ျဖစ္ေစတာ မေသျခာလို႔ ကုသနည္းဟာလဲ မေရရာလွပါ။ ခံစားရတာကို သက္သာေအာင္သာ လုပ္ရတာမ်ားတယ္။
• အစာေခ်ရည္ဆန္တာနဲ႔ တြဲေနတာဆိုရင္ ညမအိပ္ခင္ Antacid ေလေဆး ေသာက္အိပ္ပါ။
• အစားအေသာက္မွာ (ဖိုင္ဘာ) မ်ားတာ စားေပးပါ။ အဆီလဲ စားဘို႔ လိုတယ္။ ေပါင္မံု႔ျဖဴက အညိဳထက္ ဒီေနရာမွာ သင့္တယ္။ အသီးအႏွံ၊ အသီးအရြက္ေတြလဲ အစိမ္းမစားသင့္ပါ။ အဆီမ်ားတဲ့အသား ေရွာင္ထားပါ။
• စားျပီးရင္ လဲေလ်ာင္းမေနပါနဲ႔၊ အစာစားျပီး လမ္းေလွ်ာက္ေပးပါ။
• သၾကားဓါတ္နည္းတာျဖစ္ရင္ သြားရည္စာ ခဏခဏစားေပးပါ။
• သံပရာ၊ ေရွာက္သီး၊ လိမ္ေမာ္သီးေတြက အက်ိဳးမ်ားေစတယ္။ Ginger capsules, Ginger tea ခ်င္း (ဂ်င္း) ေဆးေတာင့္၊ ခ်င္းလဖက္ရည္ ေကာင္းတယ္။
• အန္ရင္ ေရခဲငံုပါ။
• တခါစားရင္ နဲနဲခ်င္းစားပါ။ တမင္းမစားျပီးျပီးခ်င္း ေရမေသာက္ေသးဘဲ နာရီဝက္ေနမွ ေသာက္ပါ။ မစားခင္ ေရကို နာရီဝက္ၾကိဳ ေသာက္ထားပါ။ မနက္ မထခင္ Soda crackers စားႏိုင္တယ္။ အိပ္ရာထရင္ Crackers စားပါ။ အနံ႔၊ အရသာ မၾကိဳက္တာမစားပါနဲ႔၊
အစာစားခ်ိန္မွာ မစားဘဲမေနပါနဲ႔၊ • ေကာင္းေကာင္း အနားယူပါ၊ ကိုယ္လက္လႈတ္ရွားမႈ လုပ္ေပးပါ။
• Acupressure wristbands လက္မွာပတ္ထားပါ။ Sea Bands နဲ႔ Relief Band Device ေတြလဲသံုးႏိုင္တယ္။
• Salty potato chips အာလူးခ်စ္ပ္ စားႏိုင္တယ္။ Preggie Pops lollipops ငံုထားပါ။
• သံဓါတ္အားေဆးေၾကာင့္ထင္ရင္ Slower-release ျဖစ္ျဖစ္ Lower-dose iron pills သံဓါတ္နည္းနည္းသာပါတာ ေျပာင္းေသာက္ပါ။
• (ဗီတာမင္ ဘီ ၆) 50 mg ေသာက္ပါ။
• ဆားဓါတ္ ခန္းေျခာက္တာျဖစ္ရင္ ORS ဓါတ္ဆားထုပ္ ေသာက္ပါ။ ေသာက္တာလဲ အန္ရင္ Ringer Lactate drip သြင္းပါ။

ကိုယ္ဝန္ရင့္လာရင္ ျဖစ္တတ္တာေတြအတြက္ -
• ခါးနာရင္ အေနအထား ေျပာင္းေပးပါ။ ခြါျမင့္ဖိနပ္ မစီးရ။ အေလးအပင္မ မရ။ ခါးကုန္းျပီးမ မတင္ရ၊ မလုပ္ရ။ ေျခေထာက္ကို အျမင့္မွာတင္ျပီး နားပါ။ ဒူးေကြး၊ ေဘးတဖက္ လွည့္အိပ္ပါ။ ေပါင္ျခားထဲ တခုခုခံထားပါ။ ခါးကို အပူ-အေအး တင္ေပးပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
• အသက္႐ွဴခက္ခဲရင္ ခါးမတ္မတ္ ထိုင္ပါ။ အိပ္ရင္ ခပ္မတ္မတ္ အိပ္ပါ။ အသက္႐ွဴေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ။
• ဝမ္းခ်ဳပ္ရင္ ေရ-အရည္မ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။ အသီးအႏွံမ်ားမ်ား စားပါ။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။ လမ္းေလွ်ာက္ပါ။
• ႂကြက္သားနာရင္ (ကယ္လ္စီယမ္) ေဆးစားပါ။ လႈပ္ရွားရင္ သက္သက္သာသာလုပ္ပါ။
• အအိပ္ပ်က္ရင္ မအိပ္မီ ေရေႏြးျဖင့္ ေရခ်ိဳးပါ။ နားနားေနေနေန ထိုင္ပါ။
• အစာမေၾကျဖစ္ရင္ တေန႔ ၅-၆ ႀကိမ္ အစာနည္းနည္းခ်င္း စားပါ။ ေလထတတ္သည့္ အစားေရွာင္ပါ။ ဆိုဒါ-အင္တီအက္စစ္ေဆး မစားရ။ အစားစားစဥ္ ခပ္မတ္မတ္ထိုင္စားပါ။ စားၿပီးၿပီးခ်င္း မအိပ္ရ။ အစားစားၿပီး ၂ နာရီ အတြင္း ေလ့က်င့္ခန္းမလုပ္ရ။
• ေသြးျပန္ေၾကာထံုးရင္ ေျခေထာက္ ျမွင့္ထားပါ။ လွဲေနပါ။ အၾကာႀကီး မရပ္-မသြားရ။ ေျခအိပ္-ဖိနပ္ အၾကပ္ မစီးရ။ အထူးလုပ္သားသည့္ ေျခအိပ္သံုးပါ။ အျမဲထိုင္မေနရ။
• ေဖါေရာင္ရင္ ေျခေထာက္ ျမွင့္ထားပါ။ ဘယ္ဘက္ေစာင္း အိပ္ပါ။ ဆားေလွ်ာ့စားပါ။
• ရင္သား ႀကီးထြားလာမယ္၊ နာမယ္၊ တင္းမယ္။ ထိပ္ဖ်ား အေရာင္ ရင့္လာမယ္။ ထိပ္ဖ်ားဝင္ေနရင္ ဆြဲထုတ္ေပးပါ။ ေရခ်ိဳးစဥ္ ႏို႔ထိပ္ဝကို သန္႔ရွင္းေပးပါ။ ႏို႔သီးေဘးမွ အေရာင္ညိဳအဝိုင္းတြင္ ဘဲ-ငန္း အေရျပားလို အသီးလံုးေလးမ်ား ေပၚလာမယ္။ ရင္သားတြင္ အလံုး-အက်ိတ္ ရွိ-မရွိ စစ္ေဆးပါ။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ အန္ျခင္း
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သူ ၇ဝ-၈၅% မွာျဖစ္တတ္တယ္။ တခါတေလ ေဆးေတြ အသံုးမက် ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မျဖစ္မေန ေပးရတဲ့ ေဆးတခ်ိဳ႕ဟာ Placebo လူနာ စိတ္သက္သာရေစတဲ့ေဆးလို႔ ေခၚတယ္။
• ဗီတာမင္ ဘီ ၆ ေပးေလ့ရွိတယ္။ Doxylamine 10 mg + Pyridoxine (B6) 10 mg ေပးသင့္တယ္။ B-Natal TheraPops နဲ႔ B-Natal Lozenges ေတြဟာ ဗီတာမင္ ဘီ-၆ ပါတဲ့ေဆးေတြ ျဖစ္တယ္။
• ဆိုးဝါးသူေတြကို Promethazine 12.5-25 mg ကို ၄ နာရီျခား၊ Prochlorperazine 25 mg ကို စအိုမွ ၁၂ နာရီ ျခား ေပးႏိုင္တယ္။
• Meclizine, Dimenhydrinate, Metoclo-pramide ေတြကိုလည္း ေပးႏိုင္တယ္။
• Methylprednisolone 16 mg စားေဆး၊ ထိုးေဆး ကို ေနာက္ဆံုးအျဖစ္ ေပးႏိုင္တယ္။ ၃ ရက္နဲ႔ သက္သာရင္ ၂ ပတ္အထိ ဆက္ေပးပါ။ မသက္သာရင္ ရပ္ပါ။ ကိုယ္ဝန္ႏုစဥ္ Corticosteroids မေပးတာ ေကာင္းတယ္။
• Psi Bands Acupressure ကို လက္ေကာက္ဝတ္မွာ ပတ္ထားႏိုင္တယ္။
• Organic Heartburn Relieving Tea QueaseEASE နဲ႔ Essential Oil Therapy တို႔က ေခတ္သံုးေဆးေတြပါ။
• ဂ်င္း (ခ်င္း) Ginger capsules of 250 mg တေန႔ ၄ ၾကိမ္ ေပးတယ္။
• တရုပ္အပ္စိုက္နည္းမွာ Acupuncture point P6 ေနရာမယ္ စိုက္ေပးရတယ္။

Hyperemesis Gravidarum ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ အလြန္အၾကြံ အန္ျခင္း
• ကိုယ္ဝန္ ၁% မွာ ျဖစ္တယ္။ တခ်ိဳ႕ေနရာမွာ ၂ဝဝ မွာ ၁ ေယာက္ကေန ၄ ေယာက္ထိ ျဖစ္တတ္တယ္။
• ကိုယ္ဝန္ဖ်က္ေပးရတဲ့ အထိဆိုးသူရွိတယ္။
• ဘာ့ေၾကာင့္ ျဖစ္ရတယ္ဆိုတာ တိတိပပမသိပါ။
• ကိုယ္ဝန္ ၈-၁၂ ပတ္ရွိခ်ိန္ အျဖစ္မ်ားတယ္။ ၂ဝ ပတ္ဆိုရင္ ၁ဝ% ေလာက္ဘဲ ဆက္ရွိေနတတ္တယ္။
• အန္တာ ၾကာရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့၊ အာဟာရနည္း၊ ဓါတ္ဆား အခ်ိဳးအဆ ေျပာင္းလဲလာႏိုင္တယ္။
• အနားယူခိုင္းပါ။ အစာကို နည္းနည္းနဲ႔ အၾကိမ္ခြဲစားေစပါ။ ပရိုတင္း မ်ားမ်ား ေၾကြးသင့္ျပီး အဆီနဲ႔အစပ္ ေလ်ာ့သင့္သည္။
• Normal saline or Lactated Ringer solution သြင္းေပးဘို႔ လိုႏိုင္တယ္။ ဂလူးကို႔စ္၊ ဗီတာမင္ဘီ ၁၊ ဘီ ၆၊ မဂၢနီဆီယမ္ ေပးရမယ္။ Zofran (Ondansetron) ေဆးကို အေမရိကားမွာ အမ်ားဆံုးသံုးတယ္။ မရေသးရင္ Methylprednisolone IV ေဆးေပးမယ္။ ကိုယ္ဝန္ ၁ဝ ပတ္ ထက္ေစာရင္ေတာ့ မေပးဘူး။ အဂၤလန္မွာ Promethazine နဲ႔ Metoclopramide, Prochlorperazine ေတြသံုးတယ္။

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ မေသာက္သင့္တဲ့ေဆး၊ သတိနဲ႔ေပးရမဲ့ေဆးေတြကေတာ့ -
Vitamin A (မ်ားရင္)၊ Aspirin, Ibuprofen အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြ၊ Azithromycin, Erythromycin, Clarithromycin, Furazolidone ပိုးေသေဆးေတြ၊ Prednisolone ပရက္နီဆိုလံုးေဆးေတြက လူသိမ်ားတယ္။ Arbor vitae, Beth root, Black cohosh, Blue cohosh, Cascara, Chaste tree berry, Chinese angelica, Cinchona, Cotton root bark, Feverfew, Ginseng, Golden seal, Juniper, Kava kava, Licorice, Meadow saffron, Pennyroyal, Poke root, Rue, Sage, Senna, Tansy, White peony, Wormwood, Yarrow, Yellow dock တိုင္းရင္းေဆး အမ်ိဳးအစားေတြ ျဖစ္တယ္။ ဆရာဝန္သံုး Isotretinoin, Etretinate, Phenytoin, Carbamezapine, Ergotamine, Methysergide, Zithromax, Zmax, Zathrin ေဆးေတြလဲပါတယ္။

Dr. တင့္ေဆြ
၂၈-၄-၂ဝ၁၄

Read More

ေလးလအတြင္း အျမန္လမ္းတြင္ ေသဆံုးသူ ၆၀ ေက်ာ္ အျမန္လမ္းေပၚ ျဖတ္သန္းမည့္ ယာဥ္မ်ားကုိ စစ္ေဆးမည္

မႏၲေလး အျမန္လမ္းေပၚ တြင္ ယခုႏွစ္ ေလးလအတြင္း ယာဥ္တိုက္မႈေပါင္း ၁၆၀ ေက်ာ္ ျဖစ္ပြားခဲ့ၿပီး ေသဆံုးသူ ၆၆ ဦး အနက္ ဧၿပီလတြင္ ေသဆံုးသူ ဦးေရ အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေၾကာင္း အျမန္လမ္းရဲတပ္ဖဲြ႕မွ သတင္းရရိွ သည္။

၂၀၁၄ ႏွစ္ဆန္း   ဇန္န၀ါရီ မွစ၍ ဧၿပီ ၂၇ ရက္အထိ ယာဥ္ တိမ္းေမွာက္မႈေၾကာင့္ ေသဆံုးသူ ၆၆ ဦးအထိရွိခဲ့ၿပီး ထိခိုက္ဒဏ္ ရာရရိွသူ ၂၄၉ဦးရိွခဲ့ကာ ယာဥ္တိုက္မႈေပါင္း ၁၆၁မႈအထိ ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္အနက္ ယခုဧၿပီလအတြင္း ယာဥ္တိုက္မႈေၾကာင့္ ေသဆံုးသူ ဦးေရ ၃၃ဦးအထိ ရိွခဲ့သည္။

‘‘ယာဥ္ေမာင္းေတြက မဆင္ မျခင္ၿပီး ေမာင္းလို႔ျဖစ္တာမ်ား တယ္။  သႀကၤန္တြင္းဆုိေတာ့ ယာဥ္တိုက္မႈပိုမ်ားသြားတာေပါ့။ ကားအရိွန္လြန္ၿပီး ေမာင္းတာ ေတြလည္း ပါတယ္။ လမ္းေပၚမွာ တစ္ေန႔ကုိ ကားအစီးေရ ငါး ေထာင္၊ ေျခာက္ေထာင္ေလာက္ သြားေနတာ။ ယာဥ္တိုက္မႈျဖစ္ တာ အိမ္စီးကားက ပုိျဖစ္တာမ်ား တယ္’’ဟု အျမန္လမ္းရဲတပ္ဖဲြ႕မွ တာ၀န္ရိွသူတစ္ဦးကေျပာသည္။

ယခုႏွစ္အတြင္းျဖစ္ပြားခဲ့ သည့္ ယာဥ္တိုက္မႈမ်ားအနက္ ဧၿပီ ၁၂ ရက္က မုိင္တိုင္အမွတ္ ၁၁၆ အနီးတြင္ ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ ေတာင္ျပာတန္းခရီးသည္တင္ ယာဥ္ႏွင့္ အိမ္စီးယာဥ္ ႏွစ္စီးတုိက္ မိခဲ့သည့္ ယာဥ္တိုက္မႈမွာ အျပင္း ထန္ဆံုးျဖစ္ပြားခဲ့သည္။ ထုိယာဥ္ တိုက္မႈေၾကာင့္ လူ ၁၂ ဦးကား အတြင္း မီးေလာင္ေသဆံုးခဲ့ၿပီး ေလးဦး    ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရိွခဲ့ သည္။

အျမန္လမ္းမႀကီးတြင္ ယာဥ္တုိက္မႈမ်ား မၾကာခဏျဖစ္ပြားေန၍ အျမန္ယာဥ္မ်ားကုိ ဌာနစုံပူး ေပါင္းစစ္ေဆးေရးအဖြဲ႕မ်ားျဖင့္စ တင္စစ္ေဆးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္းသတင္းရရွိသည္။

အျမန္လမ္းမွ ျဖတ္သန္းေန ၾကေသာ အျမန္ယာဥ္မ်ား၏ ႀကံ႕ ခုိင္မႈအေျခအေနမ်ားကုိ  ေန႔စဥ္ စစ္ေဆးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ထုိ႔ အျပင္ ယာဥ္တုိက္မႈျဖစ္စဥ္မ်ား တြင္ ယာဥ္ေမာင္း၏ ေပါ့ဆမႈမွာ အမ်ားဆုံးပါ၀င္ေနသည့္အတြက္ ယာဥ္ေမာင္းကိုလည္း လုိင္စင္ရွိမ ရွိ၊ အရက္ေသစာေသာက္စား ထားမႈရွိ၊မရွိ ပုံမွန္က်န္းမာေရးအ ေျခအေနရွိ၊မရွိစသည္တုိ႔ကို စစ္ ေဆးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ သတ္ မွတ္စည္းကမ္းႏွင့္မညီၫြတ္သည့္ ယာဥ္ႏွင့္ ယာဥ္ေမာင္းမ်ားအားအ ေရးယူသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း မႏၲ ေလးတုိင္းေဒသႀကီးယာဥ္ထိန္းဒု တပ္ဖြဲ႕ခြဲမွဴးရဲမွဴးသိန္းကိုကိုက ေျပာၾကားသည္။

စစ္ေဆးအေရးယူမႈ စီမံခ်က္ ေရးဆြဲေနၿပီျဖစ္ၿပီး ရက္ပုိင္းအ တြင္း လုပ္ငန္းစတင္မည္ျဖစ္ ေၾကာင္း မႏၲေလးတုိင္းေဒသႀကီး ယာဥ္စည္းကမ္းထိန္းသိမ္းေရး ႀကီးၾကပ္မႈေကာ္မတီမွ သတင္းရ ရွိသည္။

အျမန္လမ္းမႀကီး  စတင္အသံုးျပဳခဲ့သည့္ ၂၀၀၉မွ ၂၀၁၄ဧၿပီ ၂၇ရက္ထိ ယာဥ္မဆင္မျခင္ ေမာင္းႏွင္မႈေၾကာင့္ ယာဥ္တိမ္းေမွာက္မႈ ၇၇၄မႈျဖစ္ပြားခဲ့ၿပီး  ေသဆံုးသူ  ၃၆၅ ဦး၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရိွသူ ၁၄၄၀ဦးရိွခဲ့သည္။

အျမန္လမ္းမႀကီး၌  ေန႔စဥ္ ပ်မ္းမွ်ယာဥ္အစီးေရ တစ္ေသာင္း ခန္႔ျဖတ္သန္းလ်က္ရိွၿပီး အစိုးရ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ရက္သတၱပတ္တစ္ပတ္လွ်င္ လူ ၃ ဦးႏွင့္အထက္ ယာဥ္မေတာ္တဆျဖစ္မႈေၾကာင့္ ဒဏ္ရာရရိွျခင္း(သုိ႔) ေသဆံုးလ်က္ရိွသည္ဟုသိရသည္။

ထို႔အျပင္ ယာဥ္မဆင္မျခင္ ျဖစ္ပြားမႈမွာ ယာဥ္ေမာင္းေပါ့ဆ ျခင္း(သုိ႔)  သတ္မွတ္မုိင္ႏႈန္းထက္ ေက်ာ္လြန္ေမာင္းႏွင္ျခင္း၊ ယာဥ္ႀကံ႕ခုိင္မႈအားနည္းျခင္းတုိ႔ေၾကာင့္ျဖစ္ပြားလ်က္ရိွသည္ဟု သက္ဆုိင္ရာမွ ထုတ္ျပန္ထားသည္။

7Day Daily

Read More

အားနည္းခ်က္မ်ား ျပင္ဆင္ၿပီးမွသာ Microsoft IE အသုံးျပဳၾကရန္ အေမရိကန္ႏွင့္ ယူေက သတိေပး

Internet Explorer တြင္ လုံၿခဳံေရး ျပႆနာ ရွိေသာေၾကာင့္ Microsoft က ျပန္လည္ ျပဳျပင္ၿပီးသည့္ အခ်ိန္မွသာ IE browser ကိုအသုံးျပဳၾကရန္ အေမရိကန္ Computer Emergency Readiness အဖြဲ႔ႏွင့္ ၿဗိတိန္လုံၿခဳံေရး ကုမၸဏီတို႔က သတိေပး ေျပာၾကားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

Internet Explorer တြင္ျဖစ္ေပၚသည့္ အားနည္းခ်က္သည္ ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္အတြင္း ထြက္ရွိခဲ့သည့္ IE ဗားရွင္းမ်ား တြင္လည္း ေတြ႕ရိွခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ Zero-day ဟု ေခၚသည့္ အဆိုပါ အားနည္းခ်က္သည္ တိုက္ခိုက္သူမ်ားကသုံးစြဲသူ၏ ခြင့္ျပဳခ်က္မရွိဘဲ malware မ်ားကို ကြန္ပ်ဴတာေပၚတြင္ install ျပဳလုပ္ႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။ ၎ malware ကို ပုဂၢိဳလ္ေရး အခ်က္အလက္မ်ား ခိုးယူျခင္း၊ အြန္လိုင္း အသုံးျပဳမႈကို ေျခရာခံျခင္း သို႔မဟုတ္ ကြန္ပ်ဴတာကို ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္း စသည့္ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ားျဖင့္ အသုံးျပဳၾကသည္။

လုံၿခဳံေရး ကုမၸဏီ FireEye အေနျဖင့္ အဆိုပါ အားနည္းခ်က္ကို ေတြ႔ရွိခဲ့ၿပီးေနာက္ ၎သည္ Internet Explorer 9,10 ႏွင့္ 11 မွတဆင့္ အေမရိကန္ႏိုင္ငံရွိ ကာကြယ္ေရးႏွင့္ ဘ႑ာေရး အဖြဲ႔အစည္းမ်ားကို တိုက္ခိုက္ရန္ Flash အေျခခံ နည္းပညာကို အသုံးျပဳခဲ့ေၾကာင္း ေျပာၾကားခဲ့သည္။ အထက္ပါ Internet Explorer ဗားရွင္းမ်ားသည္ Microsoft ၏ Windows Vista, Windows 7 ႏွင့္ Windows 8 မ်ားတြင္ပါဝင္ၿပီး Internet Explorer 6 ႏွင့္အထက္တြင္လည္း အဆိုပါ အားနည္းခ်က္မ်ား ျဖစ္ေပၚေနေၾကာင္း သိရသည္။

Ref: CNET
Internet Journal

Read More

ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ Data Center ႏွစ္ခု တည္ေဆာက္သြားမည္ဟု Telenor ေျပာဆို

ဆက္သြယ္ေရး ေအာ္ပေရတာတစ္ခု လည္ပတ္ႏိုင္ရန္ အဓိကက်သည့္ Data Center ကိုျမန္မာႏိုင္ငံ၌ ႏွစ္ခုတည္ေဆာက္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း Telenor Myanmar ကထုတ္ျပန္ေျပာဆိုခဲ့သည္။

၎တို႔သည္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၌ တည္ေဆာက္ၿပီးစီးခဲ့သည့္ Data Center ကိုယခုလ ၇ ရက္ေန႔က မီဒီယာမ်ားႏွင့္ မိတ္ဆက္ျပသခဲ့ၿပီး ဒုတိယေျမာက္ Data Center ကိုမႏၱေလးၿမိဳ႕၌ လာမည့္တစ္လအၾကာ ကာလအတြင္း တည္ေဆာက္သြားမည္ဟု ေျပာဆိုခဲ့သည္။

Telenor Myanmar ၏အဆိုအရ ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ တည္ေဆာက္ၿပီးစီးခဲ့သည့္ Data Center သည္ကမၻာ၌ Telenor တည္ေဆာက္ခဲ့သည့္ Data Center မ်ားအနက္ အႀကီးမားဆံုးေသာ Data Center ျဖစ္သည္ဟုဆိုသည္။ ထို႔အျပင္ ဒီဇိုင္းပံုစံအသစ္ျဖင့္ ႏွစ္လအတြင္းလုပ္ကိုင္ခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ အျမန္ဆံုးတည္ေဆာက္ႏိုင္ခဲ့သည့္ Data Center ျဖစ္ေၾကာင္းလည္းသိရသည္။

Telenor သည္ မိုဘိုင္းဖုန္းလိုင္း ၁၀ သန္းမွစတင္၍ အကန္႔အသတ္မရွိေသာ မိုဘိုင္းဖုန္းလိုင္းမ်ားကို တည္ေဆာက္ၿပီးစီးခဲ့သည့္ Data Center မွထိန္းခ်ဳပ္ထားႏိုင္ေၾကာင္း မီဒီယာမ်ားကို ေျပာဆိုခဲ့သည္။ စက္တင္ဘာလအတြင္း မိုဘိုင္းဖုန္းလိုင္း သန္း ၃၀ ကို တစ္ၿပိဳင္တည္း စတင္ေရာင္းခ်ေပးမည္ဟု ေျပာဆိုခဲ့သည့္ Telenor သည္ တစ္ႏွစ္တာကာလအတြင္း တာဝါတိုင္ေပါင္း ၂၄၀၀ ကိုလည္း တည္ေဆာက္သြားမည္ဟု ဆိုသည္။

လက္ရွိအခ်ိန္၌ တည္ေဆာက္ၿပီးစီးခဲ့သည့္ တာဝါတိုင္ဧရိယာမ်ားအတြင္း အသံစနစ္ႏွင့္ အင္တာနက္စနစ္မ်ားကို လ်င္လ်င္ျမန္ျမန္စမ္းသပ္ အသံုးျပဳႏိုင္ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း Telenor က လက္ေတြ႕စမ္းသပ္

ျပသခဲ့သည္။ ၎၏ Core Network ကို Huawei ကတည္ေဆာက္ ေပးထားျခင္းျဖစ္ၿပီး စက္ပိုင္းဆိုင္ရာမ်ားကို Ericsson ႏွင့္ Wipro တို႔ကျဖည့္ဆည္း ေပးထားသည္ဟု သိရသည္။

ထို႔အျပင္ Apollo Towers ႏွင့္ Irrawaddy Green Technology တို႔သည္ Telenor ၏တာဝါတိုင္တည္ေဆာက္ျခင္းကို လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္းျဖစ္သည္။ Telenor ၏အဓိကၿပိဳင္ဘက္ျဖစ္သည့္ Ooredoo သည္ ၎၏မိုဘိုင္းဖုန္း ကြန္ရက္အတြင္း အသံေပးပို႔ျခင္း၊ စာတိုေပးပို႔ျခင္းႏွင့္ အင္တာနက္အသံုးျပဳျခင္းကို ေအာင္ျမင္စြာစမ္းသပ္ ႏိုင္ခဲ့သည္ဟု မတ္လပထမ အပတ္ကေၾကညာခဲ့သည္။

Internet Journal

Read More

မီတာခ တိုးျမႇင့္ ေကာက္ခံေသာ္လည္း မီးျပတ္ေတာက္ျခင္းမ်ား ရွိေနမည္ဟု လွ်ပ္စစ္ဝန္ႀကီး ေျပာၾကား

ယခုႏွစ္ ဧၿပီလမွ စတင္ကာ ျမန္မာ တစ္ႏိုင္ငံလုံးတြင္ မီတာခ တိုးျမႇင့္ ေကာက္ခံမည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး အတြင္း မီးျပတ္ေတာက္ျခင္းမ်ား ရွိေနမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး လွ်ပ္စစ္ဝန္ႀကီး ဦးဉာဏ္ထြန္းဦးက ေျပာၾကားသည္။
လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားခမ်ား တိုးျမႇင့္ ေကာက္ခံမည္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ လွ်ပ္စစ္မီး ျပတ္ေတာက္မႈမ်ား မရွိေစရန္ မည္သို႔ ေဆာင္႐ြက္မည္ကို သိရွိလိုေၾကာင္း ဧၿပီလ ၂၈ ရက္ေန႔ ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး လႊတ္ေတာ္ အ႒မ ပုံမွန္အစည္းအေဝးတြင္ ဒဂုံၿမဳိ႕သစ္ (ဆိပ္ကမ္း) ၿမဳိ႕နယ္ တိုင္းေဒသႀကီး လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္က ေမးျမန္းျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ၎က အထက္ပါအတိုင္း ေျပာၾကားလိုက္ျခင္း ျဖစ္သည္။

ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီးအတြင္း လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား တိုးျမႇင့္ေပးေရးကို လွ်ပ္စစ္ဝန္ႀကီးဌာန အေနႏွင့္ စီမံခ်က္မ်ား ခ်မွတ္ ေဆာင္႐ြက္ေနေသာ္လည္း ယခုႏွစ္အတြင္း လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ျပတ္ေတာက္မႈမ်ား ရွိေနမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဦးဉာဏ္ထြန္းဦးက ေျပာၾကားသည္။
“ဓာတ္အားႀကဳိး လဲလွယ္မႈ လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္႐ြက္ရန္ က်န္ရွိေနေသာေၾကာင့္ မီးအား ေလ်ာ့က်ျခင္းမ်ားလည္း ရွိေနဦးမည္ ျဖစ္ပါတယ္” ဟု ၎ကဆိုသည္။

ျပည္သူမ်ားမွာ တိုးျမႇင့္လာေသာ မီတာခမ်ားကို ေပးေဆာင္ရမည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း အစိုးရအေနႏွင့္ ဝန္ေဆာင္မႈပိုင္းကို တာဝန္ယူ ေဆာင္႐ြက္ေပးသင့္ေၾကာင္း ဒဂုံၿမဳိ႕သစ္ (ဆိပ္ကမ္း) ၿမဳိ႕နယ္ တိုင္းေဒသႀကီး လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ ဦးသိန္းေက်ာ္ေအာင္က ေျပာၾကားသည္။
“မိုးရာသီ ေရာက္လာေတာ့မည္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ဓာတ္အား တိုးျမႇင့္ေပးျခင္း လုပ္ငန္းမ်ားကို ေဆာင္႐ြက္ေပးသင့္ပါတယ္” ဟု ၎ကဆိုသည္။

ယင္းသို႔ မီတာခ တိုးျမႇင့္ ေပးေဆာင္ရေသာ္လည္း မီးျပတ္ေတာက္မႈမ်ား ရွိေနျခင္းမွာ လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအတြက္ အဓိက ထိခိုက္နစ္နာမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း လိႈင္သာယာၿမဳိ႕နယ္ ေရခဲစက္ လုပ္ငန္းပိုင္ရွင္ ဦးမ်ဳိးေက်ာ္က ေျပာၾကားသည္။
“ကြၽန္ေတာ္တို႔က တစ္ႏိုင္တစ္ပိုင္ လုပ္ရတာဗ်။ မီတာခက တက္တာ ေပးလို႔ရတယ္။ အရင္လိုပဲ မီးကို မွန္မွန္မလာ၊ လာျပန္ေတာ့လည္း မီးအားေလ်ာ့ ဆိုရင္ေတာ့ တြက္ေျခမကိုက္ဘူး” ဟု ၎ကဆိုသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံအႏွံ႔ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား လုံေလာက္စြာ မရရွိေသးေသာ္လည္း အိမ္သုံး လွ်ပ္စစ္မီတာမ်ားကို တစ္ယူနစ္မွ ယူနစ္ ၁၀၀ ထိ သုံးစြဲလွ်င္ လက္ရွိ ႏႈန္းထားအတိုင္း တစ္ယူနစ္ ၃၅ က်ပ္ႏႈန္းျဖင့္ ေကာက္ခံမည္ ျဖစ္ၿပီး ယူနစ္ တစ္ရာေက်ာ္ သုံးစြဲပါက တစ္ယူနစ္လွ်င္ ၄၀ က်ပ္ႏႈန္းထားႏွင့္ ယူနစ္ ၂၀၀ ေက်ာ္ပါက တစ္ယူနစ္ ၅၀ က်ပ္ျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ စက္မႈလုပ္ငန္းသုံး မီတာခမ်ားကို ယူနစ္ငါးေသာင္းမွ ယူနစ္ ႏွစ္သိန္းအထိ ၁၅၀ က်ပ္အထိ လည္းေကာင္း အသီးသီး တိုးျမႇင့္ ေကာက္ခံရန္ မတ္လ ၁၉ ရက္ေန႔က က်င္းပသည့္ ျပည္ေထာင္စုလႊတ္ေတာ္တြင္ အတည္ျပဳခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီးအတြင္း ႏွစ္စဥ္ တစ္ရက္လွ်င္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အား ၈၅၀ မဂၢါဝပ္ ျဖန္႔ျဖဴးေပးလ်က္ ရွိေသာ္လည္း ယခုႏွစ္တြင္ ၅၀ မဂၢါဝပ္ တိုးျမႇင့္ ၿပီး ၉၀၀ မဂၢါဝပ္ ျဖန္႔ျဖဴးေပးမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ေတာ္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္အားေပးေရး အဖြဲ႔ထံမွ သိရသည္။

The Voice Weekly

Read More

ခရိုနီေတြ ဘာလို႔ ဘဏ္ေထာင္ၾကသလဲ

ခရိုနီေတြ ဘာလို႔ ဘဏ္ေထာင္ၾကသလဲ သိလားလို႔ ေမးရင္ သူတို႔ ေနာက္က အဘအဘ ေတြရဲ႔ ေငြမည္းေတြကို ေငြျဖဴျဖစ္ေအာင္လုပ္ေပးရလို႔ . . .

သူတို႔ကိုယ္တိုင္ရဲ႔ ေငြမည္းေတြကိုလည္း ေငြျဖဴျဖစ္ေအာင္လုပ္ေနရလို႔ . . .

ိပိုက္ဆံမွာ မဲတာ ျဖဴတာ ရွိသလား . . ရွိတာေပါ . . ေကာင္းေရာင္းေကာင္းဝယ္နဲ႔ ရတဲ့ အျမတ္ေငြကို အခြန္ေဆာင္ၿပီးရင္ အဲဒါ ေငြျဖဴ . . သန္႔စင္တယ္ . .

ေန႔ခင္းဘက္ေတာ့ မခုတ္တတ္တဲ့ေၾကာင္လိုေန . . ညဘက္ ဓါးျပထြက္တိုက္ၿပီးရတဲ့ ေငြက်ေတာ့ . . ဘယ္ကရလာတယ္ မေျပာရဲ . . အခြန္လဲမေဆာင္ရဲ႔ . . အဲဒါေငြမဲ . . မသန္႔စင္ဘူး . .

အဲဒီေတာ့ ေငြမဲကို ဘယ္လိုျဖဴေအာင္လုပ္မလဲ . .

အရိုးဆံုး နည္းကိုေျပာမယ္ . . ေအာင္ဘာေလ ထီ ဌာနကိုသြားမယ္ သိန္းတစ္ရာ ဆု အတြက္ တစ္ရာ့ငါးသိန္းေပးရင္ ရတယ္ . . ငါးသိန္းရင္းလိုက္တာနဲ႔ ကိုယ့္လက္ထဲက ဓါးျပတိုက္ထားတဲ့ ေငြေတြထဲက သိန္းတစ္ရာဟာ ထီေပါက္တဲ့ေငြအျဖစ္ ေခါင္းစဥ္တပ္ၿပီး

ေပၚေပၚထင္ထင္ သံုးလို႔ရၿပီ ေပါ့ . . ေငြျဖဴျဖစ္သြားၿပီေပါ့ . . . နားရွင္းသြားၾကၿပီထင္ပါတယ္ . . .

ေအာင္ဘာေလဌာနက ထီေပါက္တဲ့သူေတြ စာရင္း ကို ေၾကျငာရဲဘူး . . ၁၉၈၈ က ေန ၂၀၁၂ အထိ ထီေပါက္ထားတဲ့ လူစာရင္းေတြကို တရားဝင္ေၾကျငာေပးဖို႔ ေအာင္ဘာေလကို သြားေျပာၾကည့္ၾကပါလား . . အဲဒီေတာ့မွ လူတစ္ေယာက္ထဲ နာမည္နဲ႔ လတိုင္း

သိန္းရာနဲ႔ခ်ီၿပီး ထီေပါက္ေနသူေတြ ေပၚလာၾကမွာေပါ့ . . အဲဒီနည္းနဲ႔ ဓါးျပေတြ ေဖာ္လို႔ရၿပီ . .

အေျခခံနည္းေလးေတြကို ေျပာတာေနာ္ . . .

အဲ ေငြမဲေတြက သိပ္ကုိမ်ားလြန္းေနရင္ေတာ့ . . ပံုမွန္နည္းေတြ သံုးလို႔ အဆင္မေျပေတာ့ဘူးေပါ့ . . ဒီေတာ့ ဘဏ္ေထာင္လိုက္တယ္ . . အာမခံလုပ္ငန္းေထာင္တယ္ . .

ဘဏ္ကို လူေတြ အမ်ားႀကီးကေငြလာသြင္းတယ္ေပါ့ . . အဲဒါဆို ဘဏ္ထဲကေငြေတြက ျဖဴသြားၿပီေလ . .ေနာက္ၿပီး အဲဒီ လူအမ်ားႀကီးေတြကေန . . ဟိုစာရင္း ဒီစားရင္ ပတ္ျခာလည္ လွည့္ပို႔လိုက္ၾကတာ . . ေနာက္ေယာင္ခံလိုက္တဲ့သူေတြ မ်က္စိလည္ေအာင္ကို

ပို႔လိုက္ၿပီးမွ အဲဒီေငြေတြက ေခါင္းစဥ္အမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ေနာက္ဆံုး တစ္ေယာက္ဆီ ေရာက္သြားတယ္ . . အဲဒီအခါက်ေတာ့ ဘဏ္ပိုက္ဆံဆိုၿပီး ေငြျဖဴျဖစ္သြားၿပီ . .

အခုပဲၾကည့္ ကားျပပြဲေတြလုပ္ၿပီး ဘဏ္ေခ်းေငြေတြ ထုတ္ေပးၿပီး ကား ဝယ္ေရာင္းလုပ္ေနၾကတယ္ေလ . . ဘဏ္ကေငြမဲေတြက ေခ်းေငြ အျဖစ္နဲ႔ အျပင္ထြက္သြားၾကတယ္ . . ျပန္ဆပ္တဲ့ ေငြ အျဖစ္နဲ႔ ေငြျပန္ဝင္လာရင္ . . အဲဒါေငြျဖဴျဖစ္ၿပီေလ . . .

ေနာက္တစ္နည္းက အာမခံလုပ္ငန္းေတြ . . အာမွမရွိတဲ့ ဂိုေဒါင္အေဟာင္းႀကီးကို သစ္ေတြသိမ္းသလို . . စပါးေတြ ပဲေတြ အျခားတန္ဖိုးရွိတဲ့အရာေတြသိမ္းသလို လုပ္ျပ . . ၿပီးေတာ့မွ ဂိုေဒါင္အလြတ္ႀကီးကို မီးရိႈ႕ . . အေလွ်ာ္ေပးတဲ့ ပံုစံ နဲ႔ အာမခံလုပ္ငန္းက

ပိုက္ဆံျပယူ . . အဲဒီက်ေတာ့ အေလွ်ာ္ရတဲ့ ပိုက္ဆံေတြ ဆိုၿပီး ေငြျဖဴျဖစ္သြားၿပီ . .

ေနာက္ဆံုးတစ္နည္းကေတာ့ အမ်ားပိုင္ကုမၸဏီေထာင္လိုက္တာပါပဲ . . လူအမ်ားႀကီးကို နာမည္ခံခိုင္းၿပီး . . ကိုယ့္ေငြေတြက ရွယ္ယာေသးေသးေလးေတြ အျဖစ္နဲ႔ ကုမၸဏီထဲျပန္ဝင္လာ . . ၿပိးေတာ့ ေရာင္းၾက ဝယ္ၾက . . အလုပ္ေတြလုပ္ၾက . . စာရင္းေတြျပ .

. အမွန္ေတာ့ ဘာမွလုပ္တာမဟုတ္ . . ႏွစ္ကုန္ေတာ့ ေငြမဲေတြကို အျမတ္ေငြအျဖစ္နဲ႔ေဖာ္ျပ . . အခြန္ေလး ဘာေလး ေဆာင္ ၿပီးရင္ ေငြျဖဴျဖစ္သြားေရာပဲ . . .

ဒီလိုနည္းနဲ႔ ခရုိနီေတြဟာ ဦးသိန္းစိန္ သက္တမ္း ၂၀၁၅ မတိုင္မွီ ေငြမည္းမ်ားကို ေငြျဖဴအျမန္လုပ္ေနၾကပါေၾကာင္း သတင္းရရွိပါသည္ ဗ်ား

Credit: Hawdeka Khalaylay

Read More

ေဒၚလာသန္း၀က္ ကိုယ္မွာ၀ွက္လာ

တ႐ုတ္ျပည္မႀကီးမွ ေဒၚလာ ေမွာင္ခိုသမား တစ္ေယာက္သည္ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံဂြမ္ေဒါင္းျပည္နယ္မွ တစ္ဆင့္ေဟာင္ေကာင္သို႔အေမွာင္ ထုကို အကာအကြယ္ယူၿပီး ညဥ့္ နက္သန္းေခါင္ယံအခ်ိန္တြင္ နယ္ စပ္ဂိတ္ကိုျဖတ္ေက်ာ္၀င္ေရာက္ ရန္ ႀကိဳးပမ္းခဲ့သည္။ ႏွစ္ႏုိင္ငံ နယ္စပ္ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံဘက္ျခမ္းရွိ 'Shataukok' နယ္စပ္ဂိတ္သုိ႔ ေရာက္ရွိစဥ္ အေကာက္ခြန္အရာရွိမ်ားက ၎ႏွင့္အတူပါလာသည့္ ခရီးေဆာင္အိတ္ကို စစ္ေဆးရန္ ေျပာၾကားစဥ္ ထြက္ေျပးသျဖင့္ ႏုိင္ငံေတာ္လံုျခံဳေရးတာ၀န္ထမ္း
ေဆာင္ေနၾကသည့္ နယ္စပ္ေဒသ စစ္ေဆးေရးကြပ္ကဲမႈ တပ္ဖဲြ႕၀င္မ်ားက ““မေျပးန႔ဲ ေျပးရင္ပစ္မယ္”” ဟု ေျပာၾကားခဲ့ရၿပီး လက္ရဖမ္းဆီး ႏုိင္ခဲ့သည္။

ဖမ္းဆီးရမိၿပီး ၎ကိုစစ္ေဆးရာ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁၀၀ တန္ ေငြစကၠဴအုပ္မ်ားကို ေျခမ်က္စိမွ ဒူးေခါင္း ထိပလတ္စတစ္ တိပ္ျဖင့္ စနစ္တက်ပတ္စည္းၿပီး အေပၚမွ ဂ်င္း'(Jean) ေဘာင္းဘီ ရွည္ျဖင့္၀တ္ၿပီး သယ္ေဆာင္လာ သည္ကို စစ္ေဆးေတြ႕ရွိသည္။ ထို႔ အျပင္၎၏ ကိုယ္ေပၚတြင္လည္း အေမရိကန္ေဒၚ လာ ၁၀၀ တန္ အုပ္မ်ားကို ကုိယ္မွာပတ္လာသည္ကို ေတြ႕ရသည္။

အဆုိပါေငြစုစု ေပါင္းမွာ ေဒၚလာ ၅၈၀,၀၀၀ (ေဒၚလာသန္းထက္၀က္ေက်ာ္) ရွိသည္။ တ႐ုတ္ဥပေဒ အရ ႏုိင္ငံသားတစ္ေယာက္သည္ အေမရိ ကန္ေဒၚလာ ၅,၀၀၀ အထိသာ ကိုင္ေဆာင္ခြင့္ရွိၿပီး ထိုေငြထက္ ပို၍ လက္၀ယ္ေတြ႕ရွိပါက ျပစ္မႈ ႀကီးေျမာက္သည္ဟု သတ္မွတ္ထားသည္။ ဤသတင္းကို ႏုိင္ငံ ပုိင္သတင္းဌာနက “အင္မတန္ စုိးရိမ္စရာေကာင္းတဲ့ မသမာမႈ ႀကီး” (Extraordinarily Serious) ဟု ေၾကညာသြားေၾကာင္း သိရ သည္။

Hot News Journal

Read More

ျမန္မာျပည္ေစ်းကြက္ကုိေရာက္ရွိလာတဲ့ ျမန္မာေငြ ၂၁ သိန္းတန္ Gold & Co Limited Edition iPhone 5S

 
Apple ရဲ႕ iPhone 5S ကုိ အဂၤလန္နုိင္ငံက Gold & Co Limited ကေနျပန္လည္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ ျမန္မာေငြ ၂၁ သိန္းတန္ Gold & Co Limited Edition iPhone 5S အေၾကာင္းကုိမိတ္ဆက္ေပးခ်င္ပါတယ္။ iPhone 5S ရဲ႕ကုိယ္ထည္ကုိ ေရႊ နဲ႕ျပဳလုပ္ထားျပီး Gold နဲ႕ Rose Gold ဆုိျပီးအမ်ိဳးအစား ၂မ်ိဳးထုတ္လုပ္ထားပါတယ္။

လူၾကိဳက္အမ်ားဆုံးဖုန္းအမ်ိဳးအစားတစ္ခုျဖစ္တဲ့ iPhone 5S ကုိ Limited Edition အျဖစ္ျပန္လည္ထုတ္လုပ္ထားတာေၾကာင့္ Luxuary ပစၥည္းေတြကုိကုိင္ခ်င္သူေတြအတြက္ အၾကိဳက္ေတြ႕ေစမွာပါ။ ယခု ဖုန္းကုိ၀ယ္ယူသူအား Gold & Co ရဲ႕ပစၥည္းအစစ္အမွန္ျဖစ္ေၾကာင္း ဖုန္းဘူးအတြင္းမွာ Certificate နဲ႕ စည္းတံဆိပ္ ပါ၀င္ပါတယ္။

ယခုဆုိ ျမန္မာျပည္ေစ်းကြက္ထဲက မုိဘုိင္းဖုန္းဆုိင္တစ္ခ်ိဳ႕မွာလည္း Gold & Co Limited Edition iPhone 5S ကုိအလုံးေရအကန္႕အသတ္နဲ႕
၀ယ္ယူလုိ႕ရေနတာကုိေတြ႕ရပါတယ္။ ေနာင္ဆုိ ကမၻာမွာတင္မဟုတ္ ျမန္မာနုိ္င္ငံက iPhone ကုိင္သူေတြၾကားမွာေတာင္ Limited Luxuary Edition နဲ႕ Apple ရဲ႕ stock edition ဆုိျပီးအသုံးျပဳသူ ၂ ရပ္ထပ္မံရွိလာဦးမွာေတာ့ ေသခ်ာပါတယ္။

myanmarmobileapp.com

Read More

Ooredoo ႏွင့္ပူးေပါင္း၍ Nokia စတင္ဝင္ေရာက္လာ

Nokia Solutions and Networks (NSN) သည္ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၌ ကိုယ္စားလွယ္႐ံုးခြဲ ႏွစ္ခုကိုဖြင့္လွစ္လိုက္ၿပီး ဆက္သြယ္ေရး ေအာ္ပေရတာမ်ား၏ မိုဘိုင္းဖုန္းကြန္ရက္ ခ်ဲ႕ထြင္ေဆာင္ရြက္ျခင္းကို ပူးေပါင္းလုပ္ကိုင္သြားမည္ဟု ထုတ္ျပန္ေျပာဆိုခ့ဲသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ဆက္သြယ္ေရး ေအာ္ပေရတာတစ္ခုျဖစ္သည့္ Ooredoo ႏွင့္ ဖင္လန္ႏိုင္ငံအေျခစိုက္ Nokia Solutions and Networks (NSN) တို႔သည္ဆက္သြယ္ေရး ဝန္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းအတြက္ ပူးေပါင္းၿပီးျဖစ္သည္ဟုလည္း NSN ကေျပာဆိုခဲ့သည္။

Nokia Solutions and Networks (NSN) ၏သတင္းထုတ္ျပန္ခ်က္အရ Ooredoo သည္ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ 3G ကြန္ရက္ကို အေကာင္အထည္ ေဖာ္ေဆာင္ရန္ႏွင့္ ေရဒီယိုအေျခခံ အေဆာက္အဦးမ်ား တည္ေဆာက္ရန္အတြက္ ၎တို႔ႏွင့္ပူးေပါင္းခဲ့ျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။

Nokai အေနျဖင့္ ယခုကဲ့သုိ႔ေသာ ဆက္သြယ္ေရး ဝန္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းမ်ားကို ႏိုင္ငံေပါင္း ၁၂၀ ခန္႔၌ဝင္ေရာက္ လုပ္ကိုင္ေနျခင္းျဖစ္ၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ ၎တို႔လာေရာက္ လုပ္ကိုင္ျခင္းျဖင့္ ေဒသတြင္း အလုပ္အကိုင္ တိုးတက္လာမည္ဟု ဆိုသည္။ Nokia တံဆိပ္သည္ ျပည္တြင္းဟန္းဆက္ အေရာင္းေစ်းကြက္၌ တစ္ခ်ိန္ကေအာင္ျမင္မႈ ရရွိခဲ့ေသာအမည္ျဖစ္သည္။

Internet Journal

Read More

ျပည္တြင္း၌ ပထမဆုံး ပုဂၢလိက ရဟတ္ယာဥ္ ေျပးဆြဲရန္ စီစဥ္

 

ရန္ကုန္၊ ဧၿပီ ၂၈

ျပည္တြင္း ခရီးသြား လုပ္ငန္းတြင္ ပုဂၢလိက ရဟတ္ယာဥ္မ်ားျဖင့္ ပထမဆုံး ဝန္ေဆာင္မႈ ေပးႏိုင္ရန္ Global Integrated Service Ltd (GIS) က စီစဥ္လ်က္ရွိေၾကာင္း အဆိုပါ ကုမၸဏီ ဒုတိယဥကၠ႒ ဦးခင္ေမာင္သိမ္းက ေျပာၾကားသည္။

ေျပးဆြဲခြင့္ကို ျမန္မာႏိုင္ငံ ရင္းႏွီးျမဳပ္ႏွံမႈ ေကာ္မရွင္သို႔ တင္ျပထားၿပီး ခြင့္ျပဳခ်က္ ရသည္ႏွင့္ ရဟတ္ယာဥ္ ေလးစင္းျဖင့္ ပုဂံတြင္ ႏွစ္စင္းႏွင့္ ရန္ကုန္တြင္ ႏွစ္စင္း ေျပးဆြဲမည္ ျဖစ္ကာ သုံးႏွစ္အတြင္း ရွစ္စင္းအထိ ေျပးဆြဲႏိုင္ရန္ စီစဥ္ထားေၾကာင္း ၎ကဆိုသည္။

“ပုဂံဆိုရင္ ေျမျပင္တုန္ခါမႈ နည္းေအာင္ ငါးေယာက္စီး ရဟတ္ယာဥ္ေတြ သုံးၿပီး ဘုရားေတြ ေဘးကပဲ ပ်ံမွာပါ။ ရန္ကုန္မွာေတာ့ ၁၂ ေယာက္ကေန ၁၄ ေယာက္ထိ စီးႏိုင္တဲ့ Sikorsky S-76 ရဟတ္ယာဥ္ေတြနဲ႔ က်ဳိက္ထီး႐ိုးဘုရား၊ ေငြေဆာင္၊ ေမာ္လၿမဳိင္၊ ျမဝတီ စတဲ့ ေနရာေတြကို ေျပးဆြဲမွာပါ” ဟု ၎က ရွင္းျပသည္။

ရဟတ္ယာဥ္မွာ အနိမ့္ပ်ံသန္းႏိုင္သည့္ ယာဥ္အမ်ဳိးအစား ျဖစ္သည့္အတြက္ ႏိုင္ငံေတာ္လုံၿခံဳေရးအရ ကာကြယ္ရမည့္ အပိုင္းမ်ားရွိၿပီး ေျပးဆြဲခြင့္ ျပဳခဲ့ပါက ၎တို႔ ပ်ံသန္းႏိုင္မည့္ လမ္းေၾကာင္းမ်ား သတ္မွတ္ေပးရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း ျပည္တြင္းေလေၾကာင္း ဦးစီးဌာန ဒုတိယညြန္ၾကားေရးမွဴးခ်ဳပ္ ဦးဝင္းေဆြထြန္းက ေျပာၾကားသည္။

“လုပ္ကိုင္ခြင့္ ျပဳလိုက္ရင္ ျပည္တြင္းက AOC (Air Operator Certificate) ရဖို႔ သုံးလနဲ႔ အထက္ေတာ့ ေစာင့္ရမယ္။ သတ္မွတ္လမ္းေၾကာင္း၊ အျမင့္ေပ၊ အေရးေပၚ ဆင္းသက္ရမည့္ ကြင္း၊ လိုက္နာရမည့္ ဥပေဒေတြ လုပ္ေပးရမယ္” ဟု ၎က ရွင္းျပသည္။

ခရီးသည္တင္ ပုဂၢလိက ရဟတ္ယာဥ္ ဝန္ေဆာင္မႈျဖင့္ ဗြီဒီယို ႐ိုက္ကူးျခင္း၊ လူနာတင္ျခင္းႏွင့္ ကယ္ဆယ္ေရး လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ေဆာင္လာၾကမည္ ျဖစ္သျဖင့္ ခရီးသည္မ်ား လုံၿခံဳစိတ္ခ်စြာ စီးနင္းႏိုင္ေရးအတြက္ ရဟတ္ယာဥ္ ႀကံ့ခိုင္ေရးႏွင့္ အျခားလိုအပ္သည္မ်ား အားလုံး ေဆာင္႐ြက္ရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၎ကဆိုသည္။

ျပည္တြင္း၌ ထူးကုမၸဏီမွ ပိုင္ဆိုင္သည့္ ရဟတ္ယာဥ္ ႏွစ္စင္း ရွိေသာ္လည္း ကိုယ္ပိုင္လုပ္ငန္းသုံး ယာဥ္မ်ားသာ ျဖစ္သည့္အတြက္ ယခု ရဟတ္ယာဥ္မ်ား ေျပးဆြဲခြင့္ရရွိပါက ျပည္တြင္း၌ ပထမဆုံး ရဟတ္ယာဥ္ျဖင့္ ခရီးသြား ဝန္ေဆာင္မႈ လုပ္ငန္းတစ္ခု ျဖစ္လာႏိုင္ေၾကာင္း ဦးခင္ေမာင္သိမ္းက ဆိုသည္။

The Voice Weekly

Read More

ကမၻာ့ အျမန္ဆံုး ဓာတ္ေလွကား တရုတ္ျပည္က CTF တာဝါမွာ ထည့္သြင္း

ဟီတာခ်ီ ကုမၼဏီက တာဝန္ယူျပီးေတာ့ တရုတ္ျပည္ ေတာင္ပိုင္း Guangzhou ျမိဳ႕ CTF လို႔ အမည္ရတဲ့ တာဝါမွာ ကမၻာ့ အျမန္ဆံုး ဓာတ္ေလွကား ထည့္သြင္း တည္ေဆာက္ သြားမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။


အထပ္ ၁၁၆ ထပ္ ရွိတဲ့ ယင္း စီးပြားေရး အေဆာက္အအံုမွာ ထည့္သြင္း မယ့္ ဓာတ္ေလွကားက တစ္နာရီ ၄၅ မိုင္ႏွုန္း အေပၚ တက္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၄၃ စကၠန္႔ အတြင္း ၉၅ ထပ္ တက္ႏိုင္တဲ့ စံခ်ိန္န္ကို ရယူမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တိုက္ ကလည္း တည္ေဆာက္ လက္စမွာ ရွိေနေသး သလို၊ ယင္းထဲ ထည့္သြင္းမယ့္ ဓာတ္ေလွကားလည္း စတင္ တည္ေဆာက္ဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ျပီးရင္ေတာ့ ကမၻာ တစ္လႊားက အျမန္ဆံုး ဓာတ္ေလွကား မ်ားက အဆ မ်ားစြာ ကြာတဲ့ ျမန္ႏွုန္းနဲ႔ ျဖတ္ေက်ာ္ စံခ်ိန္ ခ်ိဳးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မို႔ ဟီတာခ်ီက တပ္ဆင္ေပမယ့္ CTF က ဓာတ္ေလွကားဟာ ကမၻာ့ အျမန္ဆံုး ဓာတ္ေလွကား ျဖစ္လာမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။
.
Ref: smithsonianmag.com
ေအာင္ခမ္း (www.innewsmyanmar.com)

Read More