အမ်ိဳးသမီးတိုင္း ေဆာင္ထားသင့္တဲ့ အလွျပင္ပစၥည္း (၇)မ်ိဳး

(၁) အေရာင္ရင့္ရင့္ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆး။
အနီရဲရဲ(သို ့မဟုတ္)ၾကက္ေသြးေရာင္ ႏႈတ္ခမ္းဆိုေဆးေလးေတြက ဘယ္အ၀တ္အစားအေရာင္ နဲ ့မဆိုလိုက္ဖက္သလို၊ ေန ့ပြဲ မ်ားပြဲမ်ားအတြက္ပါ ပ႑ာရပါတယ္။ အေရာင္ရဲရဲ ဆိုးေလ့မရွိသူ မ်ား က အေပၚကေန ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအဆီ(သို ့မဟုတ္) glossy ဆိုးေဆးအရည္ တစ္ထပ္ တင္ေပးနိုင္ပါတယ္။ ဒီနည္းက ႏႈတ္ခမ္းေပၚမွာ အခ်ိန္ၾကာၾကာခံတဲ့အျပင္ စိုေျပေျပျဖင့္ မ်က္ႏွာ ေရာင္ျပန္ဟပ္ေစပါတယ္။

(၂) အနက္ေရာက္ အိုင္းလိုင္နာခဲတံ။
အနက္ေရာင္ အ၀တ္အစားက မိမိကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈရွိသလို၊ အို္င္းလို္င္နာခဲတံအနက္ေရာင္ေ လးေတြ ကလည္း မ်က္ေတာင္ေမႊး ထူေနသေယာင္ လူကို စတိုင္လ္က်ေစပါတယ္။ သဘာ၀က် က်လွလွေနေစဖို ့ အတြက္ ခဲတံထိပ္ကိုခြ်န္၍ မ်က္ေတာင္ေမႊး အရင္းနားကပ္၍ ဆြဲေပးပါ။ ခဲတံ ထိပ္ဖ်ားကို ၁ မွ ၂ မီလီမီတာ ထက္ပို၍ မထူပါေစႏွင့္။

(၃) အိုင္းရွဲဒိုး ဗူးေလးမ်ား။
မ်က္လံုးအလွေပၚေစဖို ့အတြက္ဆိုရင္ေတာ့ အိုင္းရွဲဒိုးကို ခ်န္ထားလို ့မျဖစ္ပါဘူး။ ေန ့ဖက္အ လွျပင္ တဲ့အခါ မိမိအ၀တ္အစား နဲ ့လိုက္ဖက္တဲ့အေရာင္(သုိ ့မဟုတ္)ေၾကး နီေရာင္(သို ့မ ဟုတ္ )ေၾကး၀ါေရာင္ ကိုသံုးပါ။ ညဖက္ အလွျပင္တဲ့အခါမွာေတာ့ ဇီးသီး မွည့္ေရာင္(သို ့ မဟုတ္) ခရမ္းျပာ(သို ့မဟုတ္) အစိမ္းေရာင္လြင္လြင္ အိုင္းရွဲဒိုးေလးေတြ တင္ေပးပါ။

(၄) Concealer ေတာင့္ေလးမ်ား။
မ်က္ကြင္းညိုသူမ်ား၊ ၀က္ျခံအမာရြတ္မ်ား ႏွင့္ ပါးေပၚမွာတင္းတိပ္ဆန္ဆန္အညိုကြက္ေလးေတြ ျဖစ္ေနသူ မ်ားအတြက္ လွပမႈကိုေဆာင္က်ဥ္းေပးတာကေတာ့ Concealer ေလးေတြပါဘဲ။ မိမိအသားအေရာင္ထက္ အေရာင္ပိုေဖ်ာ့တဲ့ Concealer ကိုေရြးခ်ယ္ေပးပါ။

(၅) ပါးနီ ဗူးေလးမ်ား။
မ်က္ႏွာေလးေထာင့္ပိုင္ရွင္မ်ား ႏွင့္ မ်က္ႏွာၾကီးၾကီးပါးေဖာင္းသူမ်ားအတြက္ ပါးနီဗူးေလးေတြက အလွကူေပး ပါလိမ့္မယ္။ အသားျဖဴသူမ်ားက ပန္းဆီေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ကိုသံုးသင့္ျပီး၊ အသားညိုသူ မ်ား ကေတာ့ လိေမၼာ္ေရာင္ေျပးေလးေတြသံုးသင့္ပါတယ္။ ဦးစြာ မွန္ကိုၾကည့္၍ အားရပါးရျပံဳး ရယ္ျပ ပါ… လံုး၍ တက္လာတဲ့ ပါးမို ့မို ့လံုးလံုးေပၚကို ပါးနီတင္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။

(၆) Mascara ဗူးေလးမ်ား။
အလွျပင္ဆရာမေတြကေတာ့ Mascara ကို ဆြဲေဆာင္မႈပိုေစတဲ့မ်က္လံုးအတု(၀ါ)မ်က္စိဖြင့္ေဆး လို ့ တင္စားေခၚေ၀ၚ ေလ့ရိွ ပါတယ္။ မွန္ပါတယ္။ မ်က္ေတာင္ထူထူေလးအျဖစ္သရုပ္ေပၚေစျပီး၊ ဥပမာ ခရမ္းျပာေရာင္၊ ပန္းခရမ္းေရာင္၊ မဲနယ္ေဖ်ာ့ေရာင္ Mascara ေလးေတြက မ်က္ေတာင္ ခတ္လို္က္တဲ့ အခါတိုင္း ေဒါင္းမေလး ေတာင္ပံခတ္ေနဟန္အျမင္လွေစပါတယ္။ အေပၚဖက္ မ်က္ေတာင္ေမႊးေတြေပၚ Mascara တင္တဲ့အခါ မ်က္စိထဲသို ့ေဆးမ၀င္ေအာင္ မ်က္လံုးကိုေ အာက္ဖက္သို ့ၾကည့္ေပးပါ။

(၇) ေနေလာင္ကာ SPF ကရင္မ္ေလးမ်ား။
တေန ့တျခား ပူေႏြးလာတဲ့ရာသီဥတုအတြက္ ေနေရာင္ျခည္ကပါလာေသာ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ UVA ႏွင့္ UVB အႏၱရာယ္တို ့မွ ကာကြယ္ရန္အတြက္ SPF 30 +++ (သုိ ့မဟုတ္) ၄င္းထက္ပိုတဲ့ SPF အမ်ိဳးအစား ကရင္မ္ေလးမ်ားကိုေရြးခ်ယ္သံုးေပးပါ။ ၄င္းကရင္မ္မ်ားက ေနေလာင္ ဒဏ္မွ ကာကြယ္ေပးသလို၊ အသား အေရေလ်ာ့တြဲအေရးေၾကာင္းထင္ျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

(ေဆာင္းပါးရွင္… ေပါက္ေပါက္ … မွ်ေ၀သည္)
--
Credit: promise.pauk

Posted in: ဗဟုသုတ