အိပ္ေရးပ်က္ေနသူမ်ား ေရွာင္သင့္ေသာ အားအစာ

(၁) ေကာ္ဖီ

(၂) ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ၾကက္သြန္နီ

(၃) လက္ဖက္ရည္

(၄) ဆီေၾကာ္ အစားအစာမ်ား

(၅) ငရုပ္သီး

(၆) ေျပာင္းဖူး

(၇) ေခ်ာကလက္

 

 

ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား

Posted in: က်န္းမာေရး, ဗဟုသုတ