ဒီေန႔ေခတ္က အသီးအနွံ႔ေတြအားလံုးဟာ ေဆးဝါးေတြနွင့္ ျပဳလုပ္ထားတဲ့အတြက္ စိတ္မခ်ရပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ အသီးအနွံ႔ေတြမွာ ကပ္ပါလာတဲ့ ေဆးဝါးမ်ားကို အကုန္မဟုတ္ေတာင္ အနည္းအက်ဥ္း ေဆး ဝါးမ်ားကို ဖယ္ရွားနိုင္ရန္အတြက္ နည္းလမ္း ေကာင္းေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။
အသီးအရြက္ေတြ ေစ်းကေန ဝယ္လာျပီးဆိုရင္ မလွီးမျဖတ္မီ ေရအရင္ ေဆးလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ လွီးျဖတ္ ျပီးျပီဆိုရင္ ရွာလကာရည္ အနည္းငယ္ ထည့္ကာ ၅ မီးနစ္ေလာက္ ေရစိမ္ထားလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ေရေျပာင္ေအာင္ ေဆးေၾကာလိုက္ျပီး ခ်က္ျပဳတ္နိုင္ပါျပီ။
ဒီနည္းလမ္းေလးေတြကို သံုးျပီး စားေသာက္ပါက အသီးအရြက္မွာ ကပ္ပါလာတဲ့ ေဆးဝါးေတြကို အကုန္ မဟုတ္ေတာင္ တစ္ခ်ိဳ႔တစ္ဝွက္ ဖယ္ရွားေပးနိုင္ပါလိမ့္မယ္။
ေက်ာ္လင္းနုိင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
0 comments:
Post a Comment